वायर ब्रा बनाम नियमित ब्रा: कौन सा स्तन के लिए स्वस्थ है?

एक अधोवस्त्र की दुकान पर जाने पर, आपको विभिन्न प्रकार की ब्रा के साथ इलाज किया जाएगा। नियमित ब्रा, वायर ब्रा, स्पोर्ट्स ब्रा या नर्सिंग ब्रा से लेकर। हालांकि, आमतौर पर महिलाओं के लिए बिना तार वाली नियमित ब्रा और तार वाली ब्रा का चुनाव करना सबसे मुश्किल होता है। दरअसल, आपके स्तन स्वास्थ्य के लिए किस प्रकार की ब्रा सबसे अच्छी है? क्या यह एक नियमित ब्रा या तार की ब्रा है? अब भ्रमित होने की जरूरत नहीं है, यहां विशेषज्ञों का जवाब आता है।

वायर ब्रा से स्तन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है, मिथक या तथ्य?

1995 के एक सर्वेक्षण में पता चला कि वायर ब्रा से स्तन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। सौभाग्य से, विशेषज्ञों ने साबित कर दिया है कि सर्वेक्षण के परिणाम सही नहीं हैं।

एक उचित चिकित्सा आधार पर आधारित नहीं होने के अलावा, इस सर्वेक्षण पद्धति ने जो हलचल पैदा की थी, वह भी अमान्य थी। ऐसे कई कारक हैं जो सर्वेक्षणकर्ताओं ने कैंसर के क्षेत्र में न तो डॉक्टर और न ही शोधकर्ता के रूप में सामने आए।

2014 में कैंसर एपिडेमियोलॉजी बायोमार्कर एंड प्रिवेंशन नामक पत्रिका में एक अध्ययन ने इस मिथक पर बहस करने में सफलता पाई कि अंडर-हार्स ब्रा ब्रेस्ट कैंसर के खतरे को बढ़ा सकती है। संयुक्त राज्य अमेरिका (यूएस) में फ्रेड हचिंसन कैंसर रिसर्च सेंटर के विशेषज्ञ साबित करते हैं कि अंडर वायर ब्रा और स्तन कैंसर के उपयोग के बीच कोई संबंध नहीं है।

वायर ब्रा स्तन के दूध को चिकना, मिथक या तथ्य नहीं बनाता है?

एक और मिथक जो काफी व्यापक रूप से बताया गया है कि अंडरवायर ब्रा स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए अच्छा नहीं है क्योंकि स्तन का दूध (एएसआई) बाधित हो जाता है। अमेरिका में माउंट सिनाई स्कूल ऑफ मेडिसिन के एक प्रसूति एवं प्रसूति रोग विशेषज्ञ के अनुसार डॉ। कार्मिट आर्चीबाल्ड, यह मिथक असत्य है और इसका कोई चिकित्सकीय प्रमाण नहीं है।

जैसा कि डॉ। द्वारा समझाया गया है। कार्मेट, यदि आप सही आकार के साथ तार ब्रा चुनते हैं, तो आपके रक्त प्रवाह या दूध उत्पादन अवरुद्ध नहीं होगा। बिना तार वाली ब्रा की तुलना में नर्सिंग माताओं में पीठ के दर्द को रोकने के लिए वायर वाली ब्रा और भी अधिक प्रभावी होती है।

स्तनों के लिए सबसे अच्छी ब्रा चुनने के टिप्स

अगर अंडर-वायर ब्रा से कैंसर नहीं होता है, तो क्या इसका मतलब है कि वे नियमित ब्रा से बेहतर हैं? जरूरी नही। अब तक, यह साबित करने के लिए पर्याप्त शोध नहीं हुआ है कि स्तन स्वास्थ्य के लिए कौन सी ब्रा सबसे अच्छी है। विशेषज्ञों के अनुसार, यह सब शरीर के आकार और प्रत्येक महिला की जरूरतों पर निर्भर करता है।

यहां ऐसी चीजें दी गई हैं जिन्हें आपको नियमित या वायर ब्रा चुनने से पहले विचार करना चाहिए।

1. आसन स्थापित करें

यदि आपको कुबड़ा आसन समस्या है, तो आपको एक तार के साथ एक ब्रा का चयन करना चाहिए। तार के साथ ब्रा आपकी छाती के लिए एक मजबूत समर्थन प्रदान कर सकती है ताकि आपका शरीर स्तन के वजन का समर्थन करने के लिए बहुत अधिक आगे झुक न जाए।

2. अधिक वजन या बड़े स्तन

अधिक वजन वाले या बड़े स्तन वाली महिलाओं के लिए, वायर ब्रा के नीचे स्तनों को सैगिंग या ड्रॉपिंग से प्रकट होने में मदद कर सकते हैं। हालांकि, ध्यान दें कि वायर ब्रा के नीचे वास्तव में आपको तंग करते हैं या आपकी छाती के चारों ओर लाल रेखाएं दिखाई देती हैं।

इसका मतलब है कि आपने गलत आकार या प्रकार की ब्रा पहनी है। हम अनुशंसा करते हैं कि आप एक बड़ा आकार चुनें या ब्रा पहनें पुश अप तार रहित।

3. बड़े स्तन अगले दरवाजे

असममित स्तन (एक तरफ बड़ा) सामान्य और काफी सामान्य हैं। अपने स्तनों के दोनों किनारों को संतुलित रखने के लिए, आप वायर ब्रा का उपयोग कर सकते हैं। आकार सबसे बड़े स्तन के किनारे से मेल खाना चाहिए। आपके स्तनों का सिल्हूट तब अनुसरण करेगा कप अपनी ब्रा पर। यदि आप एक नियमित ब्रा का उपयोग करते हैं, तो यह आपकी ब्रा है जो बड़े एक तरफा स्तन के आकार का पालन करेगी।

4. स्पोर्ट्स ब्रा

जब बाहर काम करते हैं, तो एक विशेष, ताररहित स्पोर्ट्स ब्रा चुनना एक अच्छा विचार है। इसका कारण है, वायर ब्रा के तहत शरीर की गति और लचीलेपन को सीमित कर सकते हैं ताकि आप कम आरामदायक व्यायाम कर सकें। इसके अलावा, जब आप बहुत आगे बढ़ते हैं तो वायर ब्रा के चोटिल होने का खतरा अधिक होता है।

चिंता मत करो, एक ताररहित स्पोर्ट्स ब्रा स्थिर समर्थन प्रदान करने में सक्षम है, भले ही आप बहुत अधिक घूम रहे हों।

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