कॉफी मास्क त्वचा को चमकदार बनाते हैं, आप उन्हें कैसे बनाते हैं?

न केवल नींद में देरी करने वाले पेय के रूप में उपयोग किया जाता है, कॉफी का उपयोग त्वचा, विशेष रूप से चेहरे के लिए मास्क के रूप में भी किया जा सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि कॉफी मास्क वास्तव में उत्पादों की एक श्रृंखला में चेहरे की त्वचा के लिए विभिन्न कार्य करता है त्वचा की देखभाल जो याद करने के लिए एक दया है।

त्वचा के लिए कॉफी मास्क के क्या लाभ हैं?

त्वचा के लिए कॉफी के अधिकांश लाभ इसकी उच्च एंटीऑक्सीडेंट सामग्री से आते हैं। अमेरिकन केमिकल सोसायटी के अनुसार, कॉफी ग्रीन टी के अलावा एंटीऑक्सिडेंट के सबसे अच्छे स्रोतों में से एक है, जो पहले से ही अपने एंटीऑक्सिडेंट के लिए जाना जाता है।

त्वचा पर लागू होने पर, कॉफी में पाए जाने वाले एंटीऑक्सिडेंट और पोषक तत्व सीधे त्वचा की कोशिकाओं पर काम करेंगे। यह वह है जो निम्नलिखित श्रृंखला को लाभ पहुंचाएगा।

1. त्वचा को चमकाएं

अप्रत्यक्ष रूप से कॉफी मास्क का उपयोग त्वचा को उज्ज्वल करने में मदद कर सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि कॉफी के दाने के रूप में काम करते हैं मलना जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और भरा हुआ छिद्रों को खोलने से छूटता है।

कॉफी में एसिड सामग्री रासायनिक एक्सफोलिएटर की तरह ही मृत त्वचा की परत को और भी दूर करने में मदद कर सकती है। इसके अलावा, त्वचा की मालिश करें जो आप उपयोग करते समय करते हैं मलना कॉफी त्वचा के ऊतकों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाने में मदद करती है।

एक ऐसा चेहरा जो मृत त्वचा कोशिकाओं से साफ होता है और रक्त प्रवाह सुचारू रूप से ठीक लाइनों की उपस्थिति को कम करता है और चेहरे को उज्ज्वल बनाता है। बेशक, यह प्रभाव तुरंत प्राप्त नहीं किया जा सकता है, लेकिन इसके नियमित उपयोग की आवश्यकता है।

2. त्वचा कैंसर के खतरे को कम करना

जर्नल में अध्ययन के परिणामों के अनुसार राष्ट्रीय विज्ञान अकादमी की कार्यवाही, कॉफी त्वचा के कैंसर के खतरे को कम करने के लिए भी फायदेमंद है। यह लाभ कैफीन युक्त सनस्क्रीन उत्पादों के नियमित उपयोग से आता है।

अमेरिका के येल स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ के शोधकर्ता एरिकका लॉफ्टफील्ड ने भी यही बात कही। कॉफी त्वचा पर सूरज के संपर्क में आने और यूवी किरणों के प्रभाव को कम कर सकती है ताकि त्वचा कैंसर के विकास का जोखिम कुछ कम हो।

एक कॉफी मास्क त्वचा कैंसर के खतरे को कम करने में मदद कर सकता है। हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि सनस्क्रीन के उपयोग से आपकी त्वचा को सूरज के हानिकारक प्रभावों से बचाने का कोई बेहतर तरीका नहीं है।

3. फीका सेल्युलाईट

सेल्युलाईट जांघों, कूल्हों, नितंबों या पेट की त्वचा पर चबाने वाला मांस है, जो वसा के जमाव से बनता है। ऐसा करने के लिएस्क्रबिंग एक कॉफी मास्क के साथ कई तरीकों से सेल्युलाईट को छिपाने में मदद करने के लिए माना जाता है।

पहले, कॉफी में कैफीन की मात्रा को रक्त वाहिकाओं को पतला करने में मदद करने के लिए माना जाता है, जिससे सेल्युलाईट की उपस्थिति कम हो जाती है। दूसरा, कॉफी एंटीऑक्सिडेंट में भी समृद्ध है जो त्वचा की बनावट को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है।

यह एक प्रकाशित अध्ययन द्वारा भी समर्थित है कॉस्मेटोलॉजी का जर्नल। इस अध्ययन में, यह पाया गया कि कैफीन युक्त सेल्युलाईट हटाने वाली क्रीम वसा कोशिकाओं के व्यास का 17 प्रतिशत तक सेल्युलाईट को कम करने में सक्षम थी।

इस बीच, समान क्रीम जिसमें शामिल हैं सिलोक्सामेट्रिओल एल्गिनेट कैफीन (सैक) में सेल्युलाईट की उपस्थिति में 26 प्रतिशत तक की कमी देखी गई।

4. पांडा की आंखें बाहर निकालना

जब त्वचा पर लागू किया जाता है, तो कैफीन आई बैग, उर्फ ​​पांडा आंखों से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है। यह शायद इसलिए है क्योंकि कैफीन त्वचा के नीचे रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर सकता है ताकि आंखों के नीचे "फुफ्फुस" धीरे-धीरे कम हो जाए।

कॉफी मास्क से कैफीन आनुवंशिकता के कारण पांडा की आंख को पूरी तरह से मिटा नहीं सकता है। हालांकि, यह कम से कम पफपन को कम करने और आंखों के नीचे रक्त के थक्के को कम करने में मदद करता है जो पांडा की आंखों का कारण बनता है।

कैसे शरीर और चेहरे के लिए एक कॉफी मुखौटा बनाने के लिए

कॉफी मास्क में उच्च कैफीन सामग्री त्वचा के लिए इसके लाभों को निर्धारित करने में एक बड़ी भूमिका निभाती है। इसलिए, घर पर अपना स्वयं का प्राकृतिक कॉफी मास्क बनाने से पहले, सुनिश्चित करें कि आप ताजी कॉफी का उपयोग करें, न कि ड्रग्स या तत्काल कॉफी के पाउच का।

इसके अलावा रोबस्टा कॉफी का प्रकार चुनें क्योंकि कैफीन की मात्रा अरबी कॉफी से दोगुनी है। इसके अलावा, आप अपनी त्वचा के लिए सबसे अच्छे प्राकृतिक अवयवों को जोड़ सकते हैं, जैसे तेल, शहद, फल, आदि।

यहाँ एक प्राकृतिक कॉफी फेस मास्क को सही तरीके से बनाने और उपयोग करने का तरीका बताया गया है।

1. कॉफी और वनस्पति तेल मास्क

यह मास्क शुष्क त्वचा के मालिकों के लिए उपयुक्त है। कॉफी आपके चेहरे को साफ कर सकती है, जबकि वनस्पति तेल जैसे कि जैतून का तेल या नारियल का तेल आपके चेहरे को अधिक नमी प्रदान करेगा।

सामग्री:

• 1 छोटा कप मोटे ज़मीन के कॉफ़ी ग्राउंड
• 1 कप नारियल का तेल या जैतून का तेल

कैसे बनाना है:

1. एक कटोरी में सभी अवयवों का मिश्रण करें। यदि आप नारियल तेल का उपयोग कर रहे हैं, तो आप गहरे तेल को पिघला सकते हैं माइक्रोवेव पहले 20 सेकंड के लिए।
2. एक मोटे आटे में सभी अवयवों को हिलाओ।
3. एक बार मास्क सामग्री समान रूप से मिश्रित हो जाने पर, आप तुरंत मास्क को ब्रश या हाथ से लगा सकते हैं।
4. एक परिपत्र गति मालिश का उपयोग करके, अपने चेहरे और सेल्युलाईट क्षेत्रों सहित पूरे शरीर पर समान रूप से कॉफी मास्क लागू करें।
5. इसे कुछ मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गुनगुने पानी से कुल्ला करें।
6. सप्ताह में कम से कम दो बार दोहराएं।

2. कॉफी और दही का मास्क

कॉफी और दही का मिश्रण त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करता है, त्वचा को अधिक कोमल बनाता है, और सूजन और समय से पहले बूढ़ा होने के कारण त्वचा की समस्याओं से लड़ता है।

सामग्री:

• 2 बड़े चम्मच ग्राउंड कॉफी पाउडर
• 1 बड़ा चम्मच सादा दही

कैसे बनाना है:

1. एक कटोरे में सभी अवयवों को मिलाएं, फिर अच्छी तरह मिलाएं।
2. अपने चेहरे और गर्दन की त्वचा पर समान रूप से मास्क लगाएं।
3. धीरे क्षेत्र की मालिश करें और इसे कुछ मिनटों तक बैठने दें।
4. गुनगुने पानी से अच्छी तरह से कुल्ला।
5. इसे हफ्ते में कम से कम दो बार इस्तेमाल करें।

3. कॉफी और समुद्री नमक का मुखौटा

यह प्राकृतिक मास्क तैलीय त्वचा के मालिकों के लिए उपयुक्त है। इसका कारण है, समुद्री नमक अतिरिक्त तेल उत्पादन को नियंत्रित करने में मदद करता है और त्वचा की सतह पर अधिक तेल जोड़ने के बिना त्वचा को नमीयुक्त रखता है।

सामग्री:

• 1 कप समुद्री नमक (समुद्री नमक) या एप्सम नमक
• 2 बड़े चम्मच ग्राउंड कॉफी पाउडर
• With कप असली नारियल तेल, लेकिन इसे दही के साथ बदलें अगर आपकी त्वचा बहुत तैलीय है

कैसे बनाना है:

1. एक कंटेनर में सभी अवयवों को मिलाएं, फिर अच्छी तरह से मिलाएं।
2. परिपत्र गति में मालिश करते हुए पूरे शरीर पर समान रूप से कॉफी मास्क लागू करें।
3. कोहनी और घुटनों जैसे मोटे और सूखे क्षेत्रों पर अधिक देर तक मालिश करें।
4. कुछ मिनट के लिए खड़े रहने दें फिर अच्छी तरह से कुल्ला।

कॉफी मास्क पहनने से पहले ध्यान देने योग्य बातें

आपकी त्वचा के लिए कॉफी के कई फायदे हैं। हालांकि, याद रखें कि कॉफी केवल त्वचा की देखभाल करने वाली सामग्री या सर्वश्रेष्ठ भी नहीं है। आपकी त्वचा के उपचार में मदद करने के लिए कई अन्य प्रभावी विकल्प हैं।

हर प्राकृतिक त्वचा देखभाल उत्पाद को काम करने में समय लगता है। तो, आपको सही तरीके से कॉफी मास्क लगाने की जरूरत है और परिणाम प्राप्त करने के लिए इसे नियमित रूप से करें।

यह जानना भी महत्वपूर्ण है कि कुछ लोगों के लिए प्राकृतिक तत्व हमेशा सुरक्षित नहीं होते हैं। यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो कभी भी लापरवाही से त्वचा की कोशिश न करें, भले ही आप जो उपचार कर रहे हैं वह प्राकृतिक अवयवों का उपयोग कर रहा हो।

अपनी त्वचा को ज्यादा सख्त न करें, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस प्रकार की त्वचा हैं। यह आदत वास्तव में त्वचा को परेशान कर सकती है। एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना त्वचा की विभिन्न समस्याओं को दूर करने का सबसे अच्छा उपाय है जो आप अनुभव कर रहे हैं।

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