बच्चों और बैल में गति बीमारी पर काबू पाने; हेल्लो हेल्दी

कार की बीमारी आंदोलन की इंद्रियों से भेजे गए संकेतों के कारण होती है, जैसे कि आंखें, आंतरिक कान, पैरों और हाथों में तंत्रिकाएं, मस्तिष्क तक। सामान्य परिस्थितियों में, ये तीन क्षेत्र होने वाले आंदोलनों का जवाब देंगे। जब प्राप्त और भेजे गए संकेत एक-दूसरे के साथ सिंक से बाहर हो जाते हैं, उदाहरण के लिए जब आप किसी फिल्म में तेजी से आंदोलन देखते हैं, तो आपकी आंखों को आंदोलन महसूस होगा, लेकिन आपके कान और नसों के अंदर यह महसूस नहीं होगा - आपका मस्तिष्क प्राप्त करेगा परस्पर विरोधी संकेत और गतिविधि और आपको मिचली का अहसास कराता है। वही सच है जब आपका बच्चा कार में कम सीट पर बैठता है ताकि वह खिड़की से बाहर न देख सके। उसके कानों की नसें हरकत महसूस कर सकती हैं, लेकिन उसकी आँखें और नसें इसे महसूस नहीं करती हैं।

बच्चों में मोशन सिकनेस के लक्षण और लक्षण

कार की बीमारी आमतौर पर मतली, ठंडे पसीने, थकान और भूख की कमी की मामूली भावना के साथ शुरू होती है। आमतौर पर उल्टी के बाद किया जाएगा। बच्चा मतली की भावना का वर्णन करने में सक्षम नहीं हो सकता है, लेकिन यह तब दिखाएगा जब चेहरा पीला और बेचैन, जम्हाई और रोता है। फिर, वह अपनी भूख (यहां तक ​​कि अपने पसंदीदा भोजन), और उल्टी खो देगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि कार से यात्रा करने से उसे मिचली आती है, लेकिन यह आमतौर पर समय के साथ ठीक हो जाता है।

मोशन सिकनेस के कारण

कोई स्पष्ट कारण नहीं है कि कुछ बच्चे दूसरों की तुलना में अधिक बार गति बीमारी का अनुभव करते हैं। क्योंकि कई बच्चे जो शुरू में मोशन सिकनेस का अनुभव करते हैं, वे वर्षों में सिरदर्द का अनुभव करते हैं, बहुतों का मानना ​​है कि मोशन सिकनेस माइग्रेन का एक प्रारंभिक रूप है।

कार की बीमारी आमतौर पर जहाजों, विमानों पर या चट्टानी आधार पर यात्रा करते समय होती है, जैसे कि अशांति या एक हवाई जहाज, या एक कठिन समुद्र पर मिलाते हुए। तनाव और उत्तेजना भी गति की बीमारी को ट्रिगर कर सकते हैं या इसे बदतर बना सकते हैं।

बच्चों में मोशन सिकनेस को कैसे रोकें?

यदि आपका बच्चा गति बीमारी के लक्षणों का अनुभव करना शुरू कर देता है, तो गति बीमारी का कारण बनने वाली गतिविधियों को रोकना सबसे अच्छा है। यदि कार में ऐसा होता है, तो थोड़ी देर आराम करें और बच्चे को थोड़ी देर के लिए "हवा पकड़ने" के लिए बाहर जाने दें। यदि आप लंबी यात्रा पर हैं, तो आपको कुछ छोटे पड़ाव बनाने होंगे। यदि यह स्थिति झूलों या हिंडोले खेलने के कारण है, तो खेल को रोक दें और बच्चे को खिलौने से दूर रखें।

चूंकि कार बीमारी मोशन सिकनेस से सबसे अधिक बार महसूस की जाती है, इसलिए कई निवारक युक्तियाँ विकसित की गई हैं। छोटे स्टॉप बनाने के अलावा, निम्नलिखित प्रयास करें!

• यदि यात्रा से 3 घंटे पहले आपके बच्चे ने भोजन नहीं किया है, तो यात्रा से पहले अपने बच्चे को हल्का नाश्ता दें। यह हवाई जहाज और जहाज यात्रा पर भी लागू होता है। यह भूख को कम कर सकता है, जिससे गति बीमारी के लक्षण बदतर हो सकते हैं
• अपने बच्चे को मिचली महसूस करने से विचलित करने की कोशिश करें। रेडियो सुनने, गाने या चैट करने की कोशिश करें।
• कार के बाहर के दृश्यों को देखने, न पढ़ने या गेम खेलने की कोशिश करें।
• यदि उपरोक्त युक्तियां मदद नहीं करती हैं, तो कार को रोकें, अपने बच्चे को अपनी आँखें बंद करके लेटने दें। माथे पर एक ठंडा सेक भी कार बीमारी के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।

मोशन सिकनेस का इलाज

यदि आप किसी यात्रा पर जा रहे हैं और आपके बच्चे को पहले भी कोई बीमारी हो चुकी है, तो आप यात्रा से पहले उसे एक निवारक उपाय के रूप में हैंगओवर की दवा दे सकते हैं। इन दवाओं में से कुछ दवाओं को डॉक्टर के पर्चे का उपयोग किए बिना खरीदा जा सकता है, लेकिन उपयोग करने से पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें। हालांकि यह दवा मदद कर सकती है, कभी-कभी यह साइड इफेक्ट्स का कारण होगा जैसे कि उनींदापन (जिसका अर्थ है जब आप अपने गंतव्य पर पहुंचते हैं, तो आपका बच्चा इसका आनंद लेने के लिए बहुत थक जाएगा), शुष्क मुंह और नाक, या धुंधली दृष्टि।

आपको डॉक्टर को कब बुलाना चाहिए?

यदि आपका बच्चा गतिहीन होने पर गति बीमारी के लक्षण विकसित करता है, जैसे कि यदि आपके बच्चे को सिरदर्द है; सुनने, देखने, बोलने या चलने में कठिनाई; या यदि आपके बच्चे की टकटकी खाली है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ को इसके बारे में बताएं। यह मोशन सिकनेस के अलावा किसी समस्या का लक्षण हो सकता है।