बच्चे के जन्म के दौरान धक्का लापरवाही और बैल नहीं किया जाना चाहिए; हेल्लो हेल्दी

धक्का, या जिसे आमतौर पर कहा जाता है ठंडा, उन महत्वपूर्ण चीजों में से एक है, जिन्हें सामान्य प्रसव होने पर करने की आवश्यकता होती है।

सामान्य प्रसव किसी भी उपकरण का उपयोग किए बिना योनि के माध्यम से एक बच्चे को वितरित करने की प्रक्रिया है। सामान्य प्रसव के लिए तीन महत्वपूर्ण कारकों की आवश्यकता होती है जिन्हें अक्सर 3P के रूप में संक्षिप्त किया जाता है: शक्ति, मार्ग, तथा यात्री। अर्थात्, सामान्य रूप से जन्म देने के लिए, आपके पास ताकत होनी चाहिए (शक्ति) जब धक्का; जन्म नहर की स्थिति (मार्ग) पर्याप्त; और भ्रूण जो पैदा हुआ था (यात्री) जन्म नहर के माध्यम से पारित करने के लिए बहुत बड़ा नहीं है।

संकुचन महसूस होने पर तुरंत धक्का न दें

यहां तक ​​कि अगर आप धक्का देने का इरादा नहीं रखते हैं, तो धक्का देने का आग्रह आमतौर पर श्रोणि तल पर भ्रूण के दबाव के लिए एक बेहोश प्रतिक्रिया के रूप में दिखाई देगा। श्रोणि में गहरे भ्रूण के दबाव या आंदोलन की भावना एक असहनीय आग्रह को धक्का देगी। जब वे पहली बार धक्का देने के लिए इस आग्रह का अनुभव करते हैं, तो कई महिलाएं इसे शौच करने के आग्रह की तरह महसूस करती हैं।

हालाँकि, जब आपको लगता है कि जन्म नहर का उद्घाटन एकदम सही नहीं है, तो इसे आराम से पकड़ें, और अपने फेफड़ों से सारी हवा बाहर निकाल दें। यदि आवश्यक हो, तो तनाव को रोकने के लिए जल्दी से साँस छोड़ें।

आप या आपके साथी नर्स या दाई से वर्तमान उद्घाटन की जांच करने के लिए कह सकते हैं। यदि गर्भाशय ग्रीवा में अभी भी एक मोटी जगह है, तो आपको स्क्वाट या धक्का नहीं देना चाहिए जब तक कि गर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह से खुल न जाए। यदि आप इसे मजबूर करते हैं, तो गर्भाशय ग्रीवा वास्तव में सूजन और श्रम की प्रगति को धीमा कर देगा।

यद्यपि यह कठिन और असुविधाजनक हो सकता है जब आप एक मजबूत आग्रह महसूस करने पर धक्का देने से बचते हैं, तो तब तक धक्का देना बेहतर होता है जब तक गर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह से खुला न हो।

धक्का देना कब शुरू करें?

प्रत्येक संकुचन के साथ, बच्चे को और नीचे की ओर धकेला जाएगा, जिससे जन्म नहर खुल जाए। जन्म नहर 10 सेंटीमीटर चौड़ी होने पर उद्घाटन को पूर्ण कहा जाता है, जिसका अर्थ है कि उद्घाटन पूरा हो गया है और बच्चा गर्भ से बाहर आने के लिए तैयार है।

जब आप इस अवस्था में होते हैं, तो हर 2-3 मिनट में गर्भाशय के संकुचन के कारण नाराज़गी तेज़ और लंबी होती है। भ्रूण का सिर पेल्विक स्पेस में उतरता है और पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों पर दबाव डालता है, जिससे रिफ्लेक्सिस्टिक रूप से यह पुश करने की इच्छा की भावना पैदा करेगा।

धक्का देने का यह आग्रह एक आंत्र आंदोलन की तरह महसूस करने जैसा हो सकता है, जो एक खुले गुदा द्वारा विशेषता है। और जब आप धक्का देना शुरू करते हैं, तो भ्रूण का सिर दिखना शुरू हो जाता है, जबकि योनी (योनि होंठ) खुल जाती है और पेरिनेस फैल जाती है।

आप perineal क्षेत्र में एक मजबूत दबाव महसूस करेंगे। यह पेरिनेल पेशी लोचदार है, लेकिन एक डॉक्टर या दाई अनुमान लगा सकती है कि पेरिनेम (जिसे एपिसीओटॉमी प्रक्रिया के रूप में भी जाना जाता है) का काटना आवश्यक है, फिर इस प्रक्रिया का प्रदर्शन किया जाएगा, जिसका उद्देश्य शिशु दबाव के कारण आपके साइनस की जबरन फाड़ को रोकना है। ।

धक्का लगाना कब बंद करें?

यह धक्का देने की प्रक्रिया तब तक की जाती है जब तक कि शिशु का अधिकांश सिर दिखाई न दे, या उसे कहा जाता है ताजपोशी। आप नीचे खिंचाव पर जननांग ऊतक महसूस करेंगे और गर्म महसूस करेंगे।

इस बिंदु पर, आपको धक्का देना बंद कर देना चाहिए, और जननांगों और पेरिनेम (योनि के उद्घाटन और गुदा के बीच की मांसपेशी) को धीरे-धीरे बच्चे के उभरते हुए सिर के चारों ओर फैलाने की अनुमति दें। ऐसा करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यदि आप लगातार जोर दे रहे हैं और धक्का दे रहे हैं, तो आंसू या प्रारंभिक जन्म की संभावना है।

जब यह खिंचाव होता है, तो आपके जननांगों में महसूस होने वाली गर्म सनसनी एक स्पष्ट संकेत है जिसे आपको तुरंत धक्का देने से रोकने की आवश्यकता है। आपका डॉक्टर या दाई आपको निर्देश देगा और आपको बताएगा कि कब धक्का देना है और कब रोकना है।

कैसे करें धक्का?

एक बार गर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह से खुल जाने के बाद, आप संकुचन की शुरुआत के साथ तुरंत धक्का / धक्का देने का आग्रह कर सकती हैं। हालांकि, कुछ महिलाओं को संकुचन से थोड़े समय के अंतराल के बाद उठने की इच्छा महसूस होती है। यह अंतर शिशु के वंश की संख्या और दर, श्रोणि में शिशु की स्थिति और स्थिति और आपके शरीर की स्थिति से प्रभावित होता है।

यदि आप पूरी तरह से शुरुआती अवस्था में हैं, तो जब भी आप जोर महसूस करें और धक्का देने का आग्रह करें, तब धक्का देना शुरू करें। अपने बच्चे को धक्का देकर नीचे धकेलें, और एक बार धक्का देने का आग्रह दूर हो जाए, अगली बार जोर लगाने या संकुचन होने तक हल्के से सांस लें।

आप शायद प्रत्येक संकुचन के साथ 3-5 बार धक्का देंगे, और प्रत्येक धक्का 5-7 सेकंड तक रहता है। संकुचन के अंतराल पर आराम करने और आराम करने के अवसर का लाभ उठाएं।

इस तरह के दमन को "सहज आग्रह" कहा जाता है। इसका मतलब है कि आप जोर से धक्का देने के लिए सहज प्रतिक्रिया करते हैं। यदि श्रमिक सामान्य है और आपको बहकाया नहीं जाता है तो इस प्रकार की सिफारिश की जाती है।

धक्का देने की प्रक्रिया प्रत्येक संकुचन के साथ जारी रहेगी जब तक कि बच्चे का सिर लगभग बाहर न हो जाए। इस समय, डॉक्टर या दाई आपको धक्का देना बंद करने के लिए कहेंगी, ताकि शिशु धीरे-धीरे जननांग खुलने से बाहर आ सके।

यदि आप दर्द को रोकने के लिए एक एपिड्यूरल का उपयोग कर रहे हैं

संज्ञाहरण (जैसे एपिड्यूरल के साथ) के तहत सहज निचोड़ संभव नहीं है क्योंकि यह धक्का देने की इच्छा को समाप्त कर सकता है और साथ ही साथ प्रभावी ढंग से धक्का देने की आपकी क्षमता को भी समाप्त कर सकता है।

यदि आप दर्द को कम करने के लिए संज्ञाहरण के तहत हैं, तो आपकी दाई या नर्स आपको बताएंगे कि कब और कैसे धक्का देना है। इसे "निर्देशित प्रोत्साहन" कहा जाता है।

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