मानसिक विकारों से संबंधित एक स्थिति, आंदोलन को जानें

क्रोध या जलन की भावना हर किसी को होती है। हालांकि, कुछ शर्तों के तहत, यह गुस्सा बहुत गंभीर हो सकता है या जिसे आम तौर पर आंदोलन के रूप में जाना जाता है। यदि आपके साथ ऐसा होता है, तो आप बेहतर सतर्क रहें। कारण है, आंदोलन एक ऐसी स्थिति है जो कुछ मानसिक विकारों का संकेत हो सकता है। अधिक जानने के लिए, नीचे आंदोलन की पूर्ण समीक्षा देखें।

आंदोलन क्या है?

आंदोलन जलन, चिंता, चिड़चिड़ापन या क्रोध की भावना है जो एक व्यक्ति अनुभव करता है। यह स्थिति आम तौर पर एक निश्चित स्थिति या दबाव से उत्पन्न होती है जो अक्सर हर जीवन में होती है। आप काम, स्कूल या अन्य स्थितियों के दबाव के कारण आंदोलन का अनुभव कर सकते हैं।

हालांकि, आंदोलन एक ज्ञात कारण के बिना भी उत्पन्न हो सकता है। इस स्थिति में, आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले आंदोलन के बारे में पता होना चाहिए। इसका कारण है, आंदोलन मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं सहित कुछ चिकित्सा स्थितियों का संकेत हो सकता है, जो आपके दैनिक जीवन में हस्तक्षेप कर सकते हैं।

अक्सर नहीं, इस स्थिति में आंदोलन अक्सर विभिन्न अन्य संकेतों के साथ होता है। इसमें असामान्य इशारे, कठोर बोलना, बुरी तरह से या आक्रामक तरीके से व्यवहार करना, हिंसक प्रवृत्ति शामिल हैं। विचारणीय असामान्य हलचलें हाथ से झूलने, मुट्ठ मारने, पैर हिलाने, पेसिंग या बाल, त्वचा या कपड़े खींचने के रूप में हो सकती हैं।

आंदोलन के ये संकेत अचानक या लंबे समय में विकसित हो सकते हैं। यह मिनट, सप्ताह या महीनों तक रह सकता है।

अपनी उपस्थिति के पहले चरण में, एक व्यक्ति बस चिड़चिड़ा, उत्तेजित, या चिढ़ महसूस कर सकता है। फिर, अगर आंदोलन बढ़ता है, तो वह आगे और पीछे पेस करना शुरू कर सकता है, कठोरता से बोलना, अपनी मुट्ठी बंद करना, जब तक कि वह आक्रामक और धमकी भरा व्यवहार करना शुरू नहीं करता है।

इस बीच, मेडलाइनप्लस द्वारा रिपोर्ट की गई, अगर आंदोलन सतर्कता में बदलाव के साथ होता है, तो यह प्रलाप का संकेत हो सकता है। आमतौर पर प्रलाप कुछ चिकित्सीय स्थितियों के कारण होता है जिसे तुरंत डॉक्टर द्वारा जांचना चाहिए।

आंदोलन निम्नलिखित कारकों के कारण होता है

आंदोलन एक मूड विकार है जो विभिन्न कारकों के कारण होता है। आंदोलन के विभिन्न कारण निम्नलिखित हो सकते हैं:

• तनाव

तनाव आंदोलन का सबसे आम कारण है। यह स्थिति विभिन्न कारकों के कारण उत्पन्न हो सकती है, जैसे काम का दबाव (जैसे बर्नआउट सिंड्रोम), स्कूल, वित्तीय समस्याएं, संबंध समस्याएं या कुछ दर्दनाक घटनाएं।

• हार्मोनल असंतुलन

हार्मोन जो थायराइड हार्मोन के रूप में संतुलन से बाहर हैं, वे भी आंदोलन का कारण बन सकते हैं। इसमें एक अंडरएक्टिव थायरॉइड (हाइपोथायरायडिज्म) या एक ओवरएक्टिव थायराइड (हाइपरथायरायडिज्म) शामिल है। यह हार्मोनल असंतुलन मस्तिष्क के कार्य पर प्रभाव डाल सकता है, जिससे कि विभिन्न न्यूरोपैसाइट्रिक लक्षण, जैसे कि मूड में परिवर्तन (आंदोलन सहित) और संज्ञानात्मक, अक्सर होते हैं।

• आत्मकेंद्रित

ऑटिज्म से पीड़ित लोगों को सामाजिक कौशल, व्यवहार, भाषण, और अशाब्दिक संचार की समस्याएं होती हैं। यह स्थिति तब आत्मकेंद्रित वाले लोगों को चिड़चिड़ा बनने या आंदोलन का अनुभव करने का कारण बन सकती है।

• एक प्रकार का मानसिक विकार

सिज़ोफ्रेनिया एक गंभीर मानसिक विकार है जिसके कारण पीड़ित लोगों को मतिभ्रम, भ्रम का अनुभव होता है, अनियमित विचार और व्यवहार होता है। यह स्थिति अक्सर अप्रत्याशित आंदोलन का कारण बनती है।

• चिंता विकार, अवसाद, और द्विध्रुवी विकार

चिंता विकार, अवसाद और द्विध्रुवी विकार मानसिक विकार हैं जो अक्सर पीड़ित व्यक्ति के मूड को प्रभावित करते हैं। लंबे समय तक उदासी और चिंता और ऊर्जा की कमी के अलावा, वे चिड़चिड़ापन और क्रोध या आंदोलन की भावनाएं भी पैदा कर सकते हैं।

उपरोक्त कारकों के अलावा, यहां अन्य स्थितियां हैं जो आंदोलन का कारण बन सकती हैं:

• शराब की लत या शराब की वापसी।
• शरीर के कुछ हिस्सों या बुखार में दर्द।
• एलर्जी
• अत्यधिक कैफीन का सेवन।
• अवैध ड्रग्स का दुरुपयोग, जैसे कोकीन या मारिजुआना।
• संक्रमण, विशेष रूप से बुजुर्गों में।
• जहर, जैसे कार्बन मोनोऑक्साइड।
• दवाओं का उपयोग, जैसे कि एम्फ़ैटेमिन, थियोफ़िलाइन, और कॉर्टिकोस्टेरॉइड।
• विटामिन बी 6 की कमी।
• मस्तिष्क तंत्रिका, मनोभ्रंश, अल्जाइमर रोग, या सिर की चोट या आघात जैसे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करने वाले रोग।

आंदोलन से कैसे निपटें?

आंदोलन एक ऐसी स्थिति है जिसे विभिन्न दवाओं के साथ नियंत्रित किया जा सकता है। हालांकि, इस स्थिति को कैसे नियंत्रित या इलाज किया जाता है, यह आंदोलन के कारण पर निर्भर करता है।

उदाहरण के लिए, मनोचिकित्सा और अवसादरोधी दवाओं को अक्सर चिंता विकारों वाले लोगों को दिया जाता है, और द्विध्रुवी विकार का इलाज करने का एक तरीका हो सकता है। दी जाने वाली चिकित्सा में से एक आमतौर पर संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी के रूप में या है संज्ञानात्मक व्यवहारवादी रोगोपचार (सीबीटी)।

इस बीच, अगर तनाव के कारण आंदोलन होता है, तो आप कुछ ऐसे तरीके कर सकते हैं जो तनाव को दूर करने के लिए आपके लिए उपयुक्त हैं। उदाहरण के लिए, योग, ध्यान या सांस लेने की तकनीक। आंदोलन के अन्य कारणों में भी विशिष्ट तरीकों की आवश्यकता होती है। सही प्रकार के उपचार के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

विशिष्ट तरीकों के अलावा, आंदोलन को अन्य सामान्य तरीकों से भी इलाज किया जा सकता है। आंदोलन के लक्षणों के साथ मदद करने के कुछ सामान्य तरीके यहां दिए गए हैं:

• शांत वातावरण बनाना।
• दिन में और रात में घर में रोशनी कम करें।
• भरपूर आराम करें और सोएं।
• विशेष रूप से गंभीर परिस्थितियों में, मौखिक और इंजेक्शन दोनों जैसे बेंजोडायजेपाइन जैसे शामक दवाएं लेना। अपने चिकित्सक से परामर्श करें कि आपको इस दवा का सेवन करने की आवश्यकता है या नहीं।

सही प्रकार के उपचार को खोजने के लिए, डॉक्टर से निदान निश्चित रूप से बहुत आवश्यक है। इसलिए, आपको तुरंत अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए यदि आप या आपके रिश्तेदार लंबे समय तक गंभीर आंदोलन का अनुभव करते हैं, कोई ज्ञात ट्रिगर नहीं है, या अक्सर अन्य लक्षणों के साथ होते हैं। गंभीर मामलों में, आंदोलन से खुद को, दूसरों को चोट पहुंचाने की प्रवृत्ति हो सकती है, या आत्महत्या करने का आग्रह हो सकता है।

आंदोलन और अवसाद क्यों संबंधित हैं?

अवसाद वाले लोगों को अक्सर सुस्त, हमेशा मुखर, ध्यान केंद्रित करने और अनुत्पादक के रूप में वर्णित किया जाता है। हालाँकि, कुछ उदास लोग स्कूल जा सकते हैं, काम कर सकते हैं, यहाँ तक कि रुक ​​भी सकते हैं अड्डा हमेशा की तरह अपने दोस्तों के साथ।

वे अवसाद के लक्षणों को ढंकने के प्रयास में ऐसा करते हैं। कुछ लोग मुस्कुराहट और हंसी के साथ अपने अवसाद को छिपाने के लिए चुनते हैं या जिसे अक्सर छिपे हुए अवसाद कहा जाता है।

दूसरी ओर, कुछ उदास लोग नकारात्मक व्यवहार, जैसे क्रोध, जलन और अत्यधिक हताशा का प्रदर्शन करने की अधिक संभावना रखते हैं। यह एक "ढाल" है या लोगों के आस-पास नाक के सवालों को दूर करने के लिए आत्म-रक्षा के रूप में जब एक दिन वे देखते हैं कि यह अधिक उदास और उदास लग रहा है।

इस स्थिति को आंदोलन अवसाद के रूप में जाना जाता है। एगिटेशनल डिप्रेशन क्लिनिकल डिप्रेशन उर्फ ​​मेजर डिप्रेशन के प्रकार का एक उपप्रकार है (प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार/ एमडीडी)। अत्यधिक क्रोध और चिंता के अलावा, इस तरह के अवसाद मनोविश्लेषण के लक्षण भी पैदा कर सकते हैं, जैसे कि पेसिंग, खेलना या बालों को मोड़ना, उंगलियों या नाखूनों को काटना, त्वचा को रगड़ना या खरोंचना, चीखना, या बहुत सारी बातें करना।