बेंटोनाइट क्ले के क्या लाभ हैं? & सांड; हेल्लो हेल्दी

बेंटोनाइट क्ले एक प्राकृतिक घटक है जिसका व्यापक रूप से त्वचा सौंदर्य उत्पादों में उपयोग किया जाता है। बेंटोनाइट क्ले का उपयोग हमेशा त्वचा से गंदगी, तेल और विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए किया जाता है।

वास्तव में, बेंटोनाइट क्ले के लाभों के दावों को बहुत सारे वैज्ञानिक अनुसंधान सबूतों द्वारा भी मजबूत किया गया है। जिज्ञासु?

बेंटोनाइट क्ले के लाभ

बेंटोनाइट क्ले एक उत्पाद है जिसे अक्सर चेहरे के मास्क के रूप में उपयोग किया जाता है। बेंटोनाइट क्ले एक प्राकृतिक मिट्टी है जिसमें महीन और मुलायम चूर्ण होता है। यह मिट्टी पानी के साथ मिश्रित होने पर एक पेस्ट बनेगी।

इसके अलावा, इस मिट्टी में कैल्शियम, मैग्नीशियम और आयरन जैसे फायदेमंद खनिज होते हैं। अधिक जानकारी के लिए, यहाँ बेंटोनाइट क्ले के फायदे हैं।

1. शरीर के विषाक्त पदार्थों को कम करना

बेंटोनाइट क्ले का मुख्य लाभ जिस पर शोध किया गया है वह शरीर में विषाक्त पदार्थों के प्रभाव को कम करने की क्षमता है। मौजूदा सिद्धांत का मानना ​​है कि बेंटोनाइट मिट्टी अणुओं या शरीर के आयनों से चिपककर पदार्थों को अवशोषित करने में सक्षम है।

जब इस मिट्टी को साफ किया जाता है या शरीर छोड़ता है, तो यह विषाक्त पदार्थों या अन्य हानिकारक अणुओं को अपने साथ ले जाती है। जब खपत होती है, तो यह सामग्री पाचन तंत्र से विषाक्त पदार्थों या अन्य पदार्थों को अवशोषित कर सकती है।

में प्रकाशित शोधद अमेरिकन जर्नल ऑफ ट्रॉपिकल मेडिसिन एंड हाइजीन बेंटोनाइट क्ले के समान मोंटमोरिलोनाइट क्ले के प्रभाव की खोज की।

मोंटमोरोलाइट मिट्टी बेंटोनाइट मिट्टी के समान है। शोधकर्ताओं ने पाया कि घाना में बच्चे जो पोषण की खुराक में एफ्लाटॉक्सिन लेते हैं उनमें विकलांगता थी और विकास में वृद्धि हुई थी।

2 सप्ताह के लिए दैनिक मॉन्टमोरोलाइट मिट्टी की खुराक दिए जाने के बाद बच्चों की स्थिति में सुधार हुआ। यह विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है जब उन लोगों की तुलना में जो इस प्रकार की मिट्टी का उपभोग नहीं करते हैं।

2. तैलीय और मुंहासे वाली त्वचा की देखभाल

बेंटोनाइट क्ले का उच्च अवशोषण तैलीय और मुँहासे-प्रवण त्वचा के इलाज के लिए महत्वपूर्ण बनाता है। मिट्टी त्वचा की सतह से सीबम या तेल को हटाने में मदद करती है। इसके अलावा, बेंटोनाइट क्ले भी पिंपल्स को भड़काते हैं।

तैलीय और मुँहासे-प्रवण त्वचा का इलाज करने के लिए, बेंटोनाइट क्ले आमतौर पर मास्क के रूप में उपयोग किया जाता है। आप ऐसे मुखौटा उत्पाद खरीद सकते हैं जिनमें बाजार पर बेंटोनाइट क्ले होता है और बस इसे पानी के साथ मिलाएं।

बेंटोनाइट क्ले फेस मास्क का उपयोग करने से त्वचा से गंदगी को हटाने में मदद मिल सकती है। इसके अलावा, यह एक घटक भी मुँहासे के इलाज में मदद कर सकता है, और बाद में इसकी उपस्थिति के जोखिम को कम कर सकता है।

3. डायपर दाने का इलाज करें

में प्रकाशित शोध भारतीय चिकित्सा अनुसंधान जर्नल डायपर दाने के इलाज के लिए बेंटोनाइट क्ले के लाभों की खोज की।

डायपर रैश विकसित करने वाले लगभग 93 प्रतिशत बच्चे बेंटोनाइट क्ले लगाने के बाद बेहतर त्वचा विकसित करते हैं। 6 घंटों के भीतर, बेंटोनाइट मिट्टी दाने को कम करने में सक्षम थी और 90 प्रतिशत 3 दिनों में पूरी तरह से ठीक हो गई।

चेहरे के लिए इसके उपयोग की तरह, इस घटक को आमतौर पर पेस्ट बनाने के लिए पानी के साथ मिलाया जाता है। फिर, फिर यह मिश्रण दाने से प्रभावित क्षेत्र पर लगाया जाता है।

पानी के अलावा, आप मिट्टी को शीया बटर, नारियल तेल या जिंक ऑक्साइड क्रीम के साथ मिला सकते हैं। हालांकि, शिशु पर किसी भी उत्पाद का उपयोग करने से पहले पहले डॉक्टर से परामर्श करना अभी भी महत्वपूर्ण है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि बच्चे की त्वचा अभी भी बहुत संवेदनशील है, इसलिए इसमें जलन होने की संभावना है, जिसमें ऐसे तत्व भी शामिल हैं जिनके फायदे हैं।

4. अतिसार का आना

बेंटोनाइट क्ले एक प्राकृतिक घटक है जो डायरिया जैसे वायरस के कारण होने वाली पाचन समस्याओं से छुटकारा दिला सकता है। रोटावायरस सूक्ष्मजीवों में से एक है जो गंभीर दस्त का कारण बन सकता है।

एक गहन शोध पेट रोगजनकोंपाया गया कि इस मामले में adsorbent क्ले बेंटोनाइट क्ले रोटावायरस प्रतिकृति को रोकने में मदद कर सकता है।

हल्के वायरल दस्त के लिए, आप पानी के साथ 1 चम्मच मिट्टी मिला सकते हैं। बेंटोनाइट क्ले का लाभ पाने के लिए इसे दिन में दो बार पियें।

हालाँकि, बेंटोनाइट क्ले उस उपचार को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है जो आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए। कारण, प्रत्येक व्यक्ति का शरीर अलग-अलग होता है ताकि प्रत्येक व्यक्ति में होने वाली प्रतिक्रियाएं भी अलग-अलग हों।

इस एक घटक का उपयोग करने से पहले पहले एक डॉक्टर से परामर्श करें।

5. वजन कम करें

माना जाता है कि बेंटोनाइट क्ले से युक्त सप्लीमेंट्स से वजन कम करने के फायदे होते हैं। यह अनुमान चूहों पर किए गए वैज्ञानिक रिपोर्ट में प्रकाशित शोध पर आधारित है।

अनुसंधान से पता चला है कि मोंटमोरोनाइट मिट्टी के उत्पादों का सेवन उन चूहों के बीच वजन बढ़ाने में मदद करता है जो उच्च वसा वाले आहार खाते हैं।

हालांकि, मनुष्यों के लिए इसकी प्रभावकारिता का वैज्ञानिक परीक्षण नहीं किया गया है। इसलिए, आप वजन कम करने के अन्य, अधिक प्रभावी तरीकों की तलाश कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, नियमित रूप से व्यायाम करने और आहार बनाए रखने से।

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