लोहे की कमी वाले बच्चे की विशेषताएं और इसे कैसे दूर किया जाए

वयस्कों को ही नहीं, शिशुओं को भी पोषण की आवश्यकता होती है, जिनमें से एक आयरन है। लोहे की कमी से बच्चे के विकास और विकास में बाधा उत्पन्न हो सकती है। अपने बच्चे की लोहे की कमी की विशेषताओं और उचित तरीके से इससे निपटने के तरीके के बारे में जानें।

लोहे के लिए बच्चे की जरूरत

लोहे में कमी वाले बच्चे की विशेषताओं के बारे में चर्चा करने से पहले, यह सबसे अच्छा विचार है कि पहले यह जानना चाहिए कि आपके बच्चे को लोहे की क्या ज़रूरत है।

आयरन शिशुओं के लिए एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है। कारण, यह एक पोषक तत्व की आवश्यकता हीमोग्लोबिन के निर्माण में होती है, जो लाल रक्त कोशिकाओं का हिस्सा होता है जो ऑक्सीजन को परिवहन करने और इसे पूरे शरीर में वितरित करने का कार्य करता है।

यदि आयरन का सेवन पूरा नहीं होता है, तो हीमोग्लोबिन का निर्माण बाधित होता है, जिससे लाल रक्त कोशिकाएं पूरी तरह से नहीं बन पाती हैं। लाल रक्त कोशिकाओं की एक अपर्याप्त संख्या लोहे की कमी के कारण एक बच्चे को एनीमिया विकसित करने का कारण बन सकती है, जिसे लोहे की कमी वाले एनीमिया के रूप में भी जाना जाता है।

बच्चे की आयरन की जरूरत लगातार बदल रही है। इसका मतलब है कि जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता जाता है, आयरन की जरूरत भी बढ़ती जाती है। जब आप 6 महीने से कम उम्र के होते हैं, तो यह जरूरत स्तन के दूध से पूरी हो सकती है। दुर्भाग्य से, 6 महीने से अधिक समय के बाद, स्तन का दूध इन जरूरतों को पूरा करने में सक्षम नहीं है।

कोटा कासाब्लांका मॉल (31/10) में एक MPASI उत्पाद लॉन्च कार्यक्रम में मिले, प्रो। डॉ डॉ सप्तवती बारदोसोनो, एमएससी, एक चिकित्सा पोषण प्रोफेसर ने कहा कि 6 महीने की उम्र के बाद शिशुओं के लिए स्तन का दूध केवल 10 प्रतिशत आयरन की आवश्यकता को पूरा करने में सक्षम है।

यही कारण है कि, शिशुओं में लोहे की कमी के लक्षणों की उपस्थिति को रोकने के लिए, आपके बच्चे को अपने स्तन के दूध के साथ पूरक खाद्य पदार्थों से पोषण की आवश्यकता होती है।

बच्चे में लोहे की कमी होने पर दिखाई देने वाले लक्षण

कई विशेषताएं हैं जो तब उत्पन्न हो सकती हैं जब आपका बच्चा लोहे में कमी हो, बच्चे की लोहे की जरूरतें पूरी नहीं होती हैं। उदाहरण के लिए, वह लंगड़ा हो गया और खेलना पसंद नहीं किया। वास्तव में, वे अक्सर चुप रहना चुनते हैं और अपने आसपास के वातावरण की परवाह नहीं करते हैं।

एक उन्नत चरण में, एक बच्चे को जो लोहे की कमी है से दिखाए गए लक्षण आसानी से थक जाते हैं। इसका कारण है, जब लोहे की कमी होती है, तो बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली कम हो जाएगी। इससे उसे लगातार संक्रमण होने का खतरा रहता है। उदाहरण के लिए, शिशुओं को खांसी, जुकाम, बुखार और दस्त का अनुभव होता है।

इसके अलावा, मस्तिष्क के विकास में देरी के कारण उनकी विचार शक्ति भी बाधित होती है। इसमें बच्चे की बुद्धिमत्ता को कम करने की क्षमता है ताकि वह अपने साथियों की तरह न हो।

यदि लंबे समय तक लोहे की इस अपरिवर्तित आवश्यकता के लिए शर्त को छोड़ दिया जाता है, तो शिशु को लोहे की कमी से होने वाला एनीमिया हो सकता है। वास्तव में, लोहे की कमी के कारण एनीमिया भी बच्चों में विकसित विकास और नेतृत्व कर सकता है स्टंटिंग, एक छोटे बच्चे के शरीर की विशेषताओं के साथ।

आयरन की कमी वाले बच्चों पर काबू पाना

लोहे की कमी वाले बच्चों के मुख्य कारणों में से एक ठोस खाद्य पदार्थों में तैयार लोहे की सामग्री पर माता-पिता के ध्यान की कमी है।

प्रोफ़ेसर और डॉक्टर जिन्हें परिचित प्रो। ताती ने खुलासा किया, "अक्सर माता-पिता कार्बोहाइड्रेट सामग्री पर अधिक ध्यान देते हैं और केवल पूरक खाद्य पदार्थों में लोहे के सेवन और अन्य पोषक तत्वों की गणना के बिना सब्जियां शामिल करते हैं।"

उसके लिए, एक माता-पिता के रूप में, लोहे में कमी वाले बच्चे की विशेषताओं से कैसे निपटें, आपको दिए गए ठोस पदार्थों की सामग्री पर वास्तव में ध्यान देने की आवश्यकता है।

तो, क्या होगा यदि आपका बच्चा 6 महीने की उम्र तक नहीं पहुंचा है? 6 महीने से छोटे शिशु ठोस पदार्थ नहीं खा सकते। इसीलिए, यदि स्तन का दूध पर्याप्त नहीं है, तो शिशु की आयरन की कमी को डॉक्टर की सिफारिश पर सप्लीमेंट्स के इस्तेमाल से दूर किया जा सकता है।

पूरक तभी दिया जाना चाहिए जब बच्चा तीन महीने का हो, सिरप या बूंदों के रूप में।

प्रो ताती उन बच्चों को सप्लीमेंट न देने की सलाह देती हैं जो 6 महीने के हैं।

"जो बच्चे पूरक खाद्य पदार्थ खा सकते हैं, उनके लिए पूरक केवल तभी दिए जा सकते हैं, जब आयरन से भरपूर पूरक खाद्य पदार्थ काम न करें," प्रो। ताती।

आमतौर पर, यह स्थिति तब होती है जब बच्चे को लोहे की कमी से एनीमिया होता है। इसमें बच्चों के अनुभव की रोकथाम भी शामिल है स्टंट करना.

हालांकि, ध्यान रखें कि दीर्घकालिक पूरकता के कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं। कारण, बच्चे के शरीर में बहुत अधिक आयरन आंतों में श्लेष्म झिल्ली को बाधित कर सकता है और उनमें बैक्टीरिया को प्रभावित कर सकता है।

आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए यदि पूरक खाद्य पदार्थ लोहे में उच्च देने से अधिक प्रभाव नहीं पड़ता है, और आपका बच्चा अभी भी लोहे की कमी के संकेत दे रहा है। इस तरह, आप इसे हल करने का सही तरीका पा सकते हैं।

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