प्रसव के दौरान मांसपेशियों की चोट के कारण और इसके साथ कैसे निपटें

सामान्य प्रसव में, माँ को बच्चे को गर्भ से बाहर निकालने में मदद करने के लिए जितना मुश्किल हो सकता है उतना धक्का देना आवश्यक है। पेट से मजबूत बल शरीर के कई हिस्सों में मांसपेशियों की चोट का कारण बन सकता है। तो, किन मांसपेशियों में चोट लगने का खतरा है और उनसे कैसे निपटें? नीचे पूर्ण समीक्षा देखें।

बच्चे के जन्म के दौरान मांसपेशियों की चोट के कारण

प्रसव के दौरान हर महिला का एक अलग अनुभव होता है। ऐसे लोग हैं जो कष्टदायी दर्द महसूस करते हैं, कुछ अच्छी तरह से सामना करने में सक्षम हैं। प्रसव के दौरान आपको जो भी दर्द महसूस होता है, उसके बावजूद जब आप तीन ट्राइमेस्टर की प्रतीक्षा कर रही शिशु को देखती हैं तो सभी तुरंत गायब हो जाते हैं।

मूल रूप से, सामान्य प्रसव एक ऐसी प्रक्रिया है, जिसमें माँ बच्चे को धक्का देने की प्रक्रिया से गर्भ में लाने के लिए अपनी सारी शक्ति लगा देती है। केवल गर्भाशय की मांसपेशियां ही नहीं, शरीर की सभी मांसपेशियां प्रसव के दौरान कड़ी मेहनत करती हैं।

पेट तंग महसूस करता है, गर्भाशय की मांसपेशियां गर्भाशय ग्रीवा को पतला करने के लिए अधिक से अधिक सिकुड़ती हैं, और बच्चे के बाहर निकलने के परिणामस्वरूप श्रोणि क्षेत्र भरा हुआ महसूस होता है। यही कारण है कि गर्भवती माताओं को पैर, हाथ, पीठ और यहां तक ​​कि पूरे शरीर में जबरदस्त तनाव और थकान का अनुभव होता है। अनुबंध और धक्का देने की इच्छा बच्चे के जन्म के दौरान मांसपेशियों की चोट का कारण बन सकती है।

पैल्विक फ्लोर की मांसपेशियां (पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां) बच्चे के जन्म के दौरान मांसपेशियों की चोट के लिए सबसे अधिक खतरा होती हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि गर्भावस्था और प्रसव के दौरान श्रोणि गर्भाशय और अन्य प्रजनन अंगों के लिए सबसे महत्वपूर्ण अंग है।

जब श्रोणि तल की मांसपेशियां घायल हो जाती हैं, तो स्थिति को कहा जाता है श्रोणि तल विकार, जो तब होता है जब बच्चे के जन्म के दौरान श्रोणि से जुड़ी मांसपेशियों का एक समूह क्षतिग्रस्त हो जाता है। यह पैल्विक मांसपेशियों की चोट आमतौर पर प्रसव के बाद एक सप्ताह के लिए महसूस की जाती है, हालांकि ऐसे लोग भी हैं जो इसे प्रसव के बाद एक सप्ताह से अधिक महसूस करते हैं।

श्रोणि तल विकार पुरानी श्रोणि दर्द के साथ श्रोणि अंग आगे को बढ़ सकता है। पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स तब होता है जब मूत्राशय, गर्भाशय, और / या मलाशय योनि में उतरते हैं, या योनि के बाहर भी। नतीजतन, रोगियों को मूत्र असंयम और अल्वी असंयम का अनुभव होता है।

इस श्रोणि की मांसपेशियों में चोट रोका जा सकता है एक एपीसीओटॉमी प्रक्रिया के साथ, जो बच्चे को जन्म देने में मदद करने के लिए पेरिनेम (योनि और गुदा के बीच की मांसपेशी क्षेत्र) में एक चीरा है। उपचार प्रक्रिया फटी हुई मांसपेशी के क्षेत्र पर निर्भर करती है जो फटी हुई है। व्यापक चीरा, चिकित्सा प्रक्रिया लंबे समय तक होती है।

बच्चे के जन्म के दौरान मांसपेशियों की चोट के कारण दर्द को कैसे कम करें

पेल्विक मांसपेशियों की चोट आमतौर पर प्रसव के 7 से 10 दिनों के बाद कम हो जाती है। उत्पन्न होने वाले दर्द को कम करने में मदद करने के लिए, एक तौलिया के साथ दर्दनाक क्षेत्र को भिगोएँ या गर्म पानी से सिक्त करें।

एवरीडे हेल्थ पेज से रिपोर्ट करते हुए, आप योनि या पेरिनेम को गर्म पानी से धीरे से धो सकते हैं (दिशा आगे से पीछे की ओर है, न कि दूसरे तरीके से)। यह विधि दर्द को कम करने में मदद कर सकती है।

एक एपिसीओटमी से उत्पन्न पेरिनेम में टाँके आपके लिए चलना या बैठना मुश्किल कर देते हैं। आप आराम से बैठे स्थिति को समायोजित करके इसे दूर कर सकते हैं। दर्द को दूर करने में मदद करने के लिए एक नरम आधार का उपयोग करें।

जिन महिलाओं ने हाल ही में जन्म दिया है उन्हें आमतौर पर शौच करने में कठिनाई होती है। विशेष रूप से एक एपीसीओटॉमी से गुजरने के बाद, जब आपको मल त्याग होता है तो मांसपेशियों में दर्द और भी अधिक स्पष्ट होगा। इसलिए, कब्ज की संभावना से बचें ताकि दर्द बदतर न हो। सब्जियों और फलों से फाइबर में उच्च खाद्य पदार्थ खाएं और कब्ज से बचने और उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए अपने तरल पदार्थों को भरें।

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