कोविड महामारी के दौरान अस्थमा पीड़ितों के लिए गाइड

एक समूह जिसे सीओवीआईडी ​​-19 से संक्रमित होने पर गंभीर परिस्थितियों के विकास का खतरा माना जाता है, अस्थमा से पीड़ित लोग होते हैं। तो, अस्थमा पीड़ित लोगों के लिए क्या तैयार होने की जरूरत है कि वह महामारी की बीमारी से निपट सके जो श्वसन मार्ग पर भी हमला करता है?

अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए COVID-19 से निपटने के टिप्स

अमेरिकन सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (सीडीसी) के अनुसार, मध्यम से गंभीर अस्थमा वाले लोगों में सीओवीआईडी ​​-19 से जटिलताओं के विकसित होने का खतरा अधिक होता है।

कारण, दुनिया भर में फैली बीमारी से पीड़ित व्यक्ति की सांस की नली प्रभावित होती है। नतीजतन, अस्थमा के हमलों में अनिवार्य रूप से निमोनिया और तीव्र श्वसन बीमारी हो सकती है।

इस बीच, अभी तक इस वायरस के इलाज के लिए कोई विशिष्ट टीका और दवा नहीं है। इसलिए, सीओवीआईडी ​​-19 के संचरण को रोकने के प्रयासों को लागू करना, जैसे कि नियमित रूप से हाथ धोना और शारीरिक गड़बड़ी सबसे प्रभावी रोकथाम है।

यह अस्थमा वाले लोगों सहित किसी पर भी लागू होता है। हालांकि, आपको स्वास्थ्य स्थितियों को देखते हुए अतिरिक्त एहतियाती उपाय जोड़ने की आवश्यकता हो सकती है जो सीओवीआईडी ​​-19 की जटिलताओं के जोखिम में अधिक हैं।

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1. घर के बाहर की गतिविधियों को कम करना

अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए COVID-19 से निपटने के लिए एक सुझाव घर से बाहर की गतिविधियों को कम करना है। आम जनता की तरह, घर पर होने से वायरस के प्रसार को धीमा करने में मदद मिल सकती है।

यदि आपको अस्थमा है और आपको कार्यालय या घर के बाहर काम करने की आवश्यकता नहीं है, तो केवल निम्नलिखित उद्देश्यों के लिए बाहर जाने की कोशिश करें:

• आवश्यक किराने का सामान और दवाओं की खरीदारी करें
• दिन में एक बार व्यायाम करें
• डॉक्टरों के साथ नियमित परामर्श जैसे चिकित्सा की जरूरतों को पूरा करें
• ऑफिस में काम पर जाते हैं

बाहर जाने को कम करने में सक्षम होने के अलावा, जब आपके हाथ नहीं धोए जाते हैं तो आपके चेहरे को छूने से भी बचना आवश्यक है। वास्तव में, जब आप छींकते हैं या खांसी करते हैं तो अपनी नाक को पोंछने के लिए ऊतक का उपयोग करना एक अच्छा विचार है।

2. देखभाल के साथ अस्थमा के उपचार को लागू करें

अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए, COVID-19 महामारी के लिए उन्हें अपनी सतर्कता बढ़ाने की आवश्यकता होती है। क्या अधिक है, सीओवीआईडी ​​-19 के लक्षण अस्थमा के समान दिखते हैं, इसलिए उनके बीच भेद करना भी मुश्किल हो सकता है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि जब अस्थमा वाले लोग श्वसन पथ में संक्रमण का अनुभव करते हैं, तो उनके अस्थमा के लक्षण दिखाई देंगे।

इसलिए, आपके द्वारा की जाने वाली कार्रवाई का सबसे अच्छा कोर्स एक महामारी के दौरान अस्थमा के लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए कुछ सरल कदमों को लागू करना है, जैसे कि:

• आवंटित समय के लिए इनहेलर का उपयोग करते रहें
• हर दिन एक रिलीवर इनहेलर (नीला रंग) लें, खासकर जब अस्थमा के लक्षण हों
• स्टेरॉयड भरे इनहेलर सहित चल रहे उपचार जारी रखें
• बनाना पीक फ्लो अस्थमा और COVID-19 लक्षणों के बीच अंतर करने के लिए दैनिक
• अस्थमा ट्रिगर से बचें
• यदि आवश्यक हो तो दवाओं का स्टॉक लंबे समय तक घर पर रखें
• COVID-19 के अनुबंध के जोखिम को कम करने के लिए धूम्रपान छोड़ना
• एक महामारी के दौरान चिंता का प्रबंधन करने की कोशिश करना जो अस्थमा के दौरे को ट्रिगर कर सकता है

इस प्रकार, अस्थमा का दौरा पड़ने पर मार्गदर्शन के कारण आप COVID-19 महामारी के दौरान शांति से दिन गुजार सकते हैं।

3. सामानों को कीटाणुरहित करने के लिए दूसरों की मदद लें

अस्थमा का दौरा पड़ने पर दवाइयाँ और योजनाएँ तैयार करने के अलावा, अस्थमा पीड़ितों को कीटाणुनाशक से आइटम साफ करने की आवश्यकता होती है, खासकर COVID-19 के दौरान।

यदि संभव हो तो, ऐसे लोगों की मदद लेने की कोशिश करें जिन्हें कीटाणुनाशक का उपयोग करके चीजों को साफ करने के लिए अस्थमा नहीं है। इसका कारण है, कीटाणुनाशक तत्व आपको अस्थमा के दौरे की अनुमति देते हैं, इसलिए अन्य लोगों से मदद माँगना बेहतर है।

यहाँ कुछ चीजें हैं जो अस्थमा से पीड़ित लोगों को ध्यान देने की जरूरत है जब कीटाणुनाशकों के साथ वस्तुओं और कमरों की सफाई करें।

• एक ही कमरे में नहीं
• कीटाणुनाशकों के उपयोग को कम करें जो अस्थमा को ट्रिगर कर सकते हैं
• हर खिड़की और दरवाजे को खोलें और हवा को बाहर निकलने के लिए पंखे का उपयोग करें
• टीवी रिमोट्स, डेस्क, डोर हैंडल और डेस्क जैसी वस्तुओं की सतह को साफ करें
• स्प्रे या स्प्रे उत्पाद को कपड़े या कागज तौलिया पर डालें

क्या होगा यदि अस्थमा पीड़ित COVID -19 से संक्रमित हो?

यद्यपि विभिन्न प्रयास किए गए हैं, लेकिन अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए COVID-19 संक्रमण प्राप्त करना संभव है। यदि आपके साथ ऐसा होता है, तो कई चीजें हैं जो आप कर सकते हैं जब आप COVID-19 के लक्षण विकसित करते हैं, अर्थात्:

• घर पर रहें और इंटरनेट के माध्यम से परामर्श करें
• सलाह प्राप्त करने के लिए COVID-19 के लिए एक समर्पित सेवा का उपयोग करें
• अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को बताएं कि आपको अस्थमा है और लक्षण बिगड़ रहे हैं
• COVID-19 से संक्रमित होने पर एक सामान्य खांसी और एक खांसी के बीच अंतर का पता लगाएं
• अपने अस्थमा एक्शन प्लान से चिपके रहें
• अस्थमा की दवा लें जो आपके चिकित्सक द्वारा हमेशा की तरह निर्धारित की गई है
• COVID-19 के लक्षण कम न होने पर टेलीफोन के माध्यम से चिकित्सा कर्मियों से मदद मांगें

इनहेलर का उपयोग वास्तव में आपको अस्थमा के लक्षणों से राहत दिलाने में मदद कर सकता है, जैसे कि सांस की तकलीफ और खांसी। हालांकि, इनहेलर का उपयोग करने से COVID-19 जैसे सांस की तकलीफ के कारण होने वाले लक्षणों से राहत पाने में मदद नहीं मिल सकती है।

अस्थमा और सीओवीआईडी ​​-19 वाले लोग वास्तव में एक ही लक्षण दिखा सकते हैं, लेकिन विभिन्न कारणों से। इस बीच, आपका इनहेलर अस्थमा के कारण होने वाले लक्षणों से लड़ने का काम करता है।

यदि संदेह है, तो अस्थमा का दौरा पड़ने पर एक कार्ययोजना का पालन करना न भूलें और सीने में जकड़न से राहत के लिए एक रिलीवर इनहेलर का उपयोग करें। अगर वह काम नहीं करता है और आपको अभी भी सांस लेने में परेशानी हो रही है, तो तुरंत चिकित्सकीय सहायता लें।

COVID-19 से अस्थमा पीड़ितों को गंभीर जटिलताएं होने का खतरा अधिक हो सकता है। हालांकि, सावधान अस्थमा एक्शन प्लानिंग और COVID-19 को रोकने के तरीके इस जोखिम को कम करने के लिए किए जाने की आवश्यकता है।

यदि आपको COVID-19 के लक्षण महसूस होते हैं, तो तुरंत एक विशेष स्वास्थ्य सेवा से संपर्क करें जो इसे संभालती है।