हेयर मास्क: घर पर लाभ और प्राकृतिक सामग्री

बाल मुकुट है जो सिर को सजाना है। वांछित उपस्थिति प्राप्त करने के लिए कुछ लोग सैलून में बालों की देखभाल भी नहीं करते हैं। ऐसा करने के सबसे सामान्य तरीकों में से एक प्राकृतिक हेयर मास्क का उपयोग करना है।

हेयर मास्क के फायदे

हेयर मास्क एक बाल उपचार है जिसमें तेल, मक्खन और अन्य प्राकृतिक तत्व होते हैं। यह एक बाल उपचार बाल शाफ्ट और खोपड़ी में प्रवेश के रूप में बालों को मॉइस्चराइज करना है।

सूखे बालों के मालिकों के लिए, हेयर मास्क का अस्तित्व वास्तव में सहायक है। यह कैसे नहीं हो सकता है, नमी का स्तर जो इसके द्वारा दिया गया था बाल का मास्क यह सूखे बालों के जलयोजन को बढ़ाने में मदद कर सकता है।

बनाए बालों की नमी निश्चित रूप से स्वस्थ, चमकदार बालों का परिणाम देगी और बालों की अन्य समस्याओं के जोखिम को कम करेगी, जैसे:

• बालों का टूटना कम करें,
• खोपड़ी स्वास्थ्य बनाए रखें, और
• बाल शाफ्ट को मजबूत करता है।

मैं यह उपचार कब करूँ?

मूल रूप से, बालों के लिए मास्क का उपयोग करने की आवृत्ति को आपके बालों के प्रकार और स्थिति से समायोजित किया जाना चाहिए। यदि आपके बाल सामान्य हैं और कोई समस्या नहीं है, तो उपचार सप्ताह में एक बार किया जा सकता है।

इस बीच, क्षतिग्रस्त, सूखे और विशेष ध्यान देने वाले बालों को सप्ताह में कम से कम 2 बार मास्क की आवश्यकता होती है। वास्तव में, उपयोग की आवृत्ति सप्ताह में 3 बार तक बढ़ाई जा सकती है यदि बालों की स्थिति बहुत क्षतिग्रस्त हो।

उपयोग की अवधि भी सामग्री पर निर्भर करती है बाल का मास्क जो प्राप्त हो। कुछ हेयर मास्क 5 से 15 मिनट के लिए उन्हें इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं, खासकर घर पर।

दूसरी ओर, सैलून में मास्क का उपयोग उन्हें उपयोग करने के विभिन्न तरीकों के साथ अधिक समय लेता है। इसलिए, अधिकतम परिणाम के लिए अपने बालों के प्रकार के अनुसार मास्क चुनें।

प्राकृतिक हेयर मास्क की पसंद

शैम्पू और हेयर कंडीशनर उत्पादों का उपयोग बालों की देखभाल करने के लिए पर्याप्त नहीं है, विशेष रूप से उन जो अक्सर धूप से और गर्मी से उजागर होते हैं हेयर ड्रायर। खैर, हेयर मास्क आपके बालों की देखभाल को अधिकतम करने में मदद के लिए यहां हैं।

हालांकि, आपके घर में सभी प्राकृतिक सामग्री का उपयोग नहीं किया जा सकता है और मास्क में संसाधित किया जा सकता है। यहाँ स्वस्थ बालों को बनाए रखने के लिए प्राकृतिक सामग्री से बने कुछ मास्क दिए गए हैं।

1. केले

यह कोई रहस्य नहीं है कि केले में पोषक तत्व और विटामिन होते हैं जो शरीर के लिए अच्छे होते हैं। वास्तव में, केले को सिलिका कहा जाता है, जो एक प्राकृतिक खनिज यौगिक है जो सिलिकॉन में बदल सकता है।

सिलिकॉन एक रासायनिक तत्व है जो बालों को घना और मजबूत बना सकता है। इसीलिए आप बालों के स्वास्थ्य के लिए केले के मास्क का लाभ प्राप्त कर सकते हैं, जैसे:

• रूसी को कम करने में मदद करता है,
• बालों को चमकदार बनाता है, और
• बालों के विकास को प्रोत्साहित करने में मदद करता है।

इस पीले फल का उपयोग हेयर मास्क में एकल घटक के रूप में किया जा सकता है। हालांकि, आप अधिक लाभ प्राप्त करने के लिए विभिन्न अन्य प्राकृतिक अवयवों को भी जोड़ सकते हैं, जैसे कि अंडे, शहद और नारियल तेल।

इसका इस्तेमाल कैसे करें:

• छिलके वाले केले के फल को पेस्ट में मिलाएं
• केले के मिश्रण में 1 बड़ा चम्मच शहद मिलाएं
• अच्छी तरह से मलाएं
• मास्क को बालों पर लगाएँ, विशेष रूप से खोपड़ी और बालों के सिरे पर
• 10-15 मिनट तक खड़े रहने दें
• गर्म पानी से बालों को रगड़ें
• बालों को अधिक बाल देने के लिए शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करें

2. नारियल का तेल और शहद

बालों और शहद के लिए नारियल तेल का मिश्रण वास्तव में एक मुखौटा में संसाधित किया जा सकता है, विशेष रूप से सूखे और शराबी बालों के लिए।

शहद एक प्राकृतिक घटक है जिसे एक humectant माना जाता है, जो नमी में ताला लगाने में मदद करता है। मधुमक्खियों द्वारा उत्पन्न द्रव त्वचा कोशिकाओं की वृद्धि को भी उत्तेजित करता है, जिससे बालों के रोम स्वस्थ होते हैं।

इस बीच, नारियल के तेल में कम आणविक भार होता है, इसलिए यह बाल शाफ्ट में प्रवेश कर सकता है। यह सूखे और घुंघराले बालों का इलाज करने में मदद कर सकता है।

इसका इस्तेमाल कैसे करें:

• एक सॉस पैन में 1 बड़ा चम्मच शहद और 1 बड़ा चम्मच नारियल का तेल गर्म करें
• अच्छी तरह से मलाएं
• मिश्रण को ठंडा होने दें
• इसे बालों पर लगाएं
• 40 मिनट तक खड़े रहने दें
• अधिकतम परिणामों के लिए अपने बालों को शैम्पू और कंडीशन करें

3. दही और तेल

दही और तेल का संयोजन भंगुर और क्षतिग्रस्त बालों को ठीक करने के लिए एक साथ काम करता है। यह मिश्रण सूखे बालों पर बहुत अच्छी तरह से काम करता है जो आमतौर पर गर्म स्टाइलिंग टूल्स जैसे कि फ्लैट आयरन का उपयोग करने का परिणाम है।

कैसे बनाना है:

• सादे दही के 125 मिलीलीटर, बालों के लिए जैतून का तेल के 2 बड़े चम्मच, और आवश्यक तेल की 6 बूंदें, जैसे कि आर्गन, चमेली, या लैवेंडर तैयार करें।
• एक ब्लेंडर में सब कुछ डालें और एक साथ मिलाएं
• नम बालों पर लगाएं
• बालों को ढक कर रखें बाल टोपी
• इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें
• साफ होने तक गर्म पानी से कुल्ला

4. दालचीनी और एलोवेरा

जलने के उपचार के अलावा, एलोवेरा बालों को बढ़ने और खुजली और रूसी को कम करने के लिए भी जाना जाता है। इस बीच, दालचीनी बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए एलोवेरा को अधिकतम करती है।

कैसे बनाना है:

• दालचीनी के 1-2 चम्मच के साथ एलोवेरा जेल मिलाएं
• अच्छी तरह से मलाएं
• इसे बालों पर लगाएं
• 5 - 10 मिनट तक खड़े रहने दें
• अच्छी तरह कुल्ला करें

5. केले और दही

यह पहले उल्लेख किया गया है कि केले के बालों के स्वास्थ्य के लिए उच्च पोषण लाभ हैं, खासकर जब हेयर मास्क के रूप में उपयोग किया जाता है। खैर, आप बालों को चमक देने के लिए दही के साथ केले भी मिला सकते हैं।

से अनुसंधान के अनुसार बीएमसी पूरक और वैकल्पिक चिकित्सादही जैसे डेयरी उत्पाद लंबे समय से बालों को लंबा करने के लिए उपयोग किए जाते हैं। इसके अलावा, जिन क्रीम में प्रोबायोटिक्स होते हैं, वे मुक्त कणों के खतरों को कम करने में भी मदद कर सकते हैं।

आपमें से जिनके पास सुस्त और शुष्क बाल हैं, शायद आप इस मास्क को आजमा सकते हैं। बालों को नरम बनाने के अलावा, केला और दही का मिश्रण नमी में भी मदद करता है।

इसका इस्तेमाल कैसे करें:

• केले के फल को टुकड़ों में काटें और ब्लेंडर में डालें
• दही में डालो और एक ब्लेंडर के साथ चिकनी जब तक मिश्रण मैश
• जब तक केला और दही के बचे हुए टुकड़े अलग न हो जाएं तब तक आटे को सेकें
• युक्तियों से बालों की जड़ों तक मिश्रण लागू करें
• खोपड़ी पर ध्यान दें
• बालों को बांधें और साथ कवर करें शॉवर कैप
• 30 मिनट तक खड़े रहने दें
• हमेशा की तरह पानी और शैम्पू से कुल्ला

6. नारियल का दूध, शहद, एवोकैडो और नींबू

स्रोत: लाइफटाइम

बहुत लगता है? हां, इन चार प्राकृतिक सामग्रियों का उपयोग बालों को पाने के लिए एक साथ किया जा सकता है जो समस्याओं से मुक्त है और तैलीय बालों से निपटने के लिए उपयुक्त है।

सबसे पहले, नारियल का दूध, जो आमतौर पर खाना पकाने के घटक के रूप में उपयोग किया जाता है, रूसी और खोपड़ी के संक्रमण के इलाज के लिए एक अच्छा एंटीसेप्टिक होता है।

फिर, एवोकैडो एक फल है जिसमें उच्च पर्याप्त स्वस्थ वसा होता है। यहां तक ​​कि इस हरे फल में एंटीऑक्सिडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं, और इसमें पोषक तत्व और विटामिन होते हैं जो आपके बालों की ज़रूरतों को पूरा करते हैं।

इसके अलावा, एवोकैडो में फोलिक एसिड की सामग्री भी बालों के लिए एक प्राकृतिक एसपीएफ़ काम कर सकती है। कोई आश्चर्य नहीं कि आप अक्सर एवोकैडो युक्त हेयर मास्क पाते हैं।

दो अन्य सामग्री, अर्थात् शहद और नींबू, लंबे समय से बालों के स्वास्थ्य के लिए लाभकारी हैं। उदाहरण के लिए, नींबू अम्लीय होता है जो खोपड़ी के पीएच स्तर को संतुलित करने में मदद करता है। यह बदले में तेल खर्च को नियंत्रित करने में मदद करता है।

इसका इस्तेमाल कैसे करें:

• 1 गिलास नारियल का दूध, 1 एवोकैडो, 2 बड़े चम्मच शहद और c नींबू प्रदान करें
• एवोकैडो सहित सभी अवयवों को मिलाएं, जो चिकनी होने तक मैश किए गए हैं
• अच्छी तरह से मलाएं
• सिर और बालों के सभी हिस्सों पर मास्क लगाएं
• 15-30 मिनट के लिए खड़े हो जाओ
• सिर को ढंक कर रखें शॉवर कैप
• बालों को गर्म पानी से धोएं और साफ होने तक शैंपू करें

हेयर मास्क का उपयोग करने के बारे में क्या विचार करने की आवश्यकता है, यह बालों को धोने या रगड़ने की प्रक्रिया है। अपने बालों को धोने का गलत तरीका वास्तव में मास्क में तेल की मात्रा के कारण आपके बालों को तेलीय बना सकता है।

यदि आपके पास और प्रश्न हैं, तो सही समाधान के लिए त्वचा विशेषज्ञ या त्वचा विशेषज्ञ से पूछें।