मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सकों के अलग-अलग कर्तव्य हैं, इसलिए आपको कहां से परामर्श करना चाहिए?

2017 के विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की रिपोर्ट में कहा गया है कि दुनिया में 300 मिलियन से अधिक लोग अवसाद का अनुभव करते हैं, और 260 मिलियन अन्य चिंता विकारों से पीड़ित हैं। टेंपो से रिपोर्ट करते हुए, इंडोनेशियाई मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ एसोसिएशन (PDSKJI) ने 250 मिलियन इंडोनेशियाई लोगों की कुल आबादी के बारे में कहा, उनमें से 9 मिलियन लोगों में अवसाद है, 14 मिलियन लोगों में अवसाद और चिंता विकार के लक्षण हैं, और लगभग 400 हजार लोग स्किज़ोफ्रेनिया से पीड़ित हैं। । क्षेत्र में संख्या और भी अधिक हो सकती है क्योंकि हर किसी को पता नहीं होता है कि उन्हें मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं हैं।

इसलिए यदि आपको संदेह होने लगता है कि अवसाद या अन्य मानसिक बीमारी के लक्षण अपने आप में दिखाई देते हैं, तो क्या आपको मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक से परामर्श करना चाहिए?

मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सकों के अलग-अलग कर्तव्य हैं

मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक दोनों मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ हैं, इसलिए आप मानसिक विकारों के बारे में परामर्श करने के लिए उन दोनों के पास आ सकते हैं - कारणों, लक्षणों का पता लगाने और उनका इलाज कैसे करें।

अंतर यह है, एक मनोवैज्ञानिक एक चिकित्सा चिकित्सक नहीं है। एक मनोवैज्ञानिक एक मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ है जिसने मनोविज्ञान में स्नातक या स्नातकोत्तर कार्यक्रम से स्नातक किया है। इस बीच, मनोचिकित्सक चिकित्सा में एक डिग्री के साथ चिकित्सा चिकित्सक हैं जो कम से कम 10 साल के प्रशिक्षण के अनुभव के साथ या अक्सर अधिक मानसिक रोगों के निदान और उपचार के विशेषज्ञ हैं।

मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक एक बीमारी या विकार का निदान प्रदान कर सकते हैं। अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन के निदेशक सी। वेले राइट के अनुसार, मनोवैज्ञानिक व्यक्तित्व, व्यवहार, व्यवहार और आदतों (जैसे आहार और नींद की आदतों), कैसे बात करते हैं, और आपके द्वारा बताई गई कहानियों के माध्यम से रोगियों द्वारा अनुभव की गई समस्याओं का निदान करते हैं। इस बीच, मनोचिकित्सक शारीरिक चिकित्सा के माध्यम से रोगियों का निदान करते हैं, जिसमें मानव मस्तिष्क और नसों का काम भी शामिल है।

क्योंकि मनोवैज्ञानिक डॉक्टर नहीं हैं, मनोवैज्ञानिक दवाओं को लिख नहीं सकते। मनोवैज्ञानिकों द्वारा प्रदान की जाने वाली उपचार सेवाएं केवल मनोवैज्ञानिक परामर्श और मनोचिकित्सा के बारे में हैं जो समस्या की जड़, आपकी मानसिकता और आपके व्यवहार के बीच संबंधों पर केंद्रित हैं। थेरेपी समाप्त होने के बाद आप और आपके चिकित्सक बहुत विशिष्ट लक्ष्य प्राप्त कर सकते हैं। मनोचिकित्सक मनोवैज्ञानिक चिकित्सा के लिए सत्रों को खोल सकते हैं और साथ ही दवा लिख ​​सकते हैं, जिसमें सामान्य जांच जैसे शारीरिक परीक्षा और प्रयोगशाला परीक्षण शामिल हैं।

तो, क्या मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक से परामर्श करना बेहतर है?

यदि आप मानसिक स्वास्थ्य समस्या पर संदेह करते हैं, तो अवसाद या चिंता के कारण, पहले एक सामान्य चिकित्सक से परामर्श करना सबसे अच्छा है। एक सामान्य चिकित्सक किसी भी संदिग्ध परिस्थितियों का प्रारंभिक निदान प्रदान कर सकता है और फिर आपको यह निर्धारित करने के लिए एक विशेषज्ञ का उल्लेख कर सकता है कि आप वर्तमान में किन मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का सामना कर रहे हैं।

मनोवैज्ञानिकों को उन स्थितियों के साथ रोगियों का इलाज करने की अधिक संभावना है जो अभी भी अकेले मनोवैज्ञानिक उपचार के साथ प्रभावी ढंग से मदद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, मनोवैज्ञानिक आपकी कहानी को पहले सुनेंगे, उसका निदान करेंगे, और एक योजना बनाएंगे कि आपको समस्या को दिन-प्रतिदिन के आधार पर लागू करना चाहिए। इनमें व्यसन, भावनात्मक विकार, फोबिया, सीखने में कठिनाई, अवसाद और चिंता विकार जैसी व्यवहार संबंधी समस्याएं शामिल हो सकती हैं।

इस बीच, मनोचिकित्सक उन लोगों का इलाज करते हैं जिन्हें चिकित्सा, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक आवश्यकताओं पर विचार करने के बाद चिकित्सा और दवा की आवश्यकता होती है। वे आम तौर पर अधिक जटिल मनोरोग स्थितियों वाले लोग होते हैं, जैसे कि प्रमुख अवसाद या प्रमुख अवसाद, द्विध्रुवी विकार या सिज़ोफ्रेनिया। एक व्यक्ति जो आत्मघाती विचार या प्रयास कर रहा है, उसे भी आमतौर पर मनोचिकित्सक के पास भेजा जाएगा।

मनोचिकित्सक आपकी समस्या के इलाज के लिए अन्य विशेषज्ञों के साथ भी काम कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपकी मानसिक समस्या आपको कुपोषित करने का कारण बन रही है, तो आपको तुरंत अपने मनोचिकित्सक द्वारा परामर्श के साथ-साथ पोषण विशेषज्ञ के पास भेजा जाएगा।

डॉ राइट ने कहा, एक मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक के पास जाने का निर्णय उन समस्याओं पर आधारित होना चाहिए जो आप सामना कर रहे हैं। यदि आप अनिश्चित हैं कि क्या आपको मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक को देखना चाहिए, तो एक सामान्य चिकित्सक से परामर्श करें। वे सलाह दे सकते हैं कि मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक आपके लिए सही है या नहीं। बहुत कुछ आपकी विशिष्ट स्थिति और आपके द्वारा आवश्यक उपचार के प्रकार पर निर्भर करेगा। कुछ लोगों को एक ही समय में एक मनोवैज्ञानिक और एक मनोचिकित्सक को देखना पड़ सकता है।