सैलून जाने की आवश्यकता के बिना सूखे बालों से निपटने के लिए आसान और प्राकृतिक तरीके

शुष्क बाल होने से निश्चित रूप से यह कम आकर्षक लगता है। सूखे बाल भी भंगुर और स्टाइल में मुश्किल हो जाते हैं। तो, ताकि आपके बालों की नमी और सुंदरता वापस आ सके, चलो सैलून जाने की आवश्यकता के बिना सूखे बालों से निपटने के विभिन्न आसान तरीके देखें।

सूखे बालों से निपटने के लिए आसान और प्राकृतिक तरीके

सूखे बालों से परेशान? चिंता न करें, आइए नमी को बहाल करने के लिए निम्नलिखित प्राकृतिक तरीकों की कोशिश करें।

1. हेयर मास्क का प्रयोग करें

क्या आपने कभी हेयर मास्क की कोशिश की है? यदि नहीं, तो ऐसा लगता है कि आपको इसे आज़माने की आवश्यकता है। कारण, मास्क बालों को नमी बहाल करने में मदद कर सकता है। Livestrong से उद्धृत, दही और जैतून के तेल का मिश्रण सूखे, भंगुर और क्षतिग्रस्त बालों को ठीक करने में मदद कर सकता है।

इसे बहुत आसान बनाने के लिए, आपको केवल 1/2 कप सादा दही और 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल मिलाना होगा। अपने बालों के प्रत्येक स्ट्रैंड पर लगाने से पहले मिश्रण को अच्छी तरह से हिलाएं।

इसे लगाने से पहले अपने बालों को पहले गीला कर लें ताकि यह मिश्रण पूरी तरह से अवशोषित हो सके। उसके बाद, गर्म तौलिया या शावर कैप के साथ नकाबपोश बालों को कवर करें। फिर, इसे 15 से 20 मिनट तक बैठने दें, इससे पहले कि आप इसे गुनगुने पानी से धो लें।

अधिकतम परिणामों के लिए, सप्ताह में दो से तीन बार दोहराएं। आप अन्य अवयवों जैसे एवोकैडो, शहद और जैतून का तेल मिलाकर भी मास्क बना सकते हैं।

2. ओमेगा 3 और एंटीऑक्सीडेंट का सेवन करें

ओमेगा 3 सूखापन के कारण खोए हुए बालों की प्राकृतिक चमक को बहाल करने में मदद करता है। जबकि एंटीऑक्सिडेंट ऑक्सीडेटिव तनाव से लड़ने में मदद करते हैं जिससे बाल सुस्त दिखते हैं। उसके लिए, दोनों के लाभों का एक संयोजन प्राप्त करने के लिए, आप इन दोनों पदार्थों से भरपूर खाद्य पदार्थ खा सकते हैं।

ओमेगा 3 मैकेरल, सार्डिन, ट्यूना और सामन से प्राप्त किया जा सकता है। जबकि एंटीऑक्सिडेंट लाल बीन्स, ब्रोकोली, टमाटर और अखरोट से प्राप्त किए जा सकते हैं।

3. नारियल का तेल लगाएं

नारियल का तेल एक प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र है जो सूरज से क्षतिग्रस्त होने पर बालों के प्रत्येक स्ट्रैंड में अंतराल को भरता है जो सूखापन का कारण बनता है। 2005 का एक अध्ययन इस तथ्य की ओर इशारा करता है कि नारियल का तेल बालों के तंतुओं को भेदने के लिए बहुत अच्छा है।

इस तरह, यह एक तेल सूखे किस्में को वापस चिकना करने में सक्षम है। आप हर हफ्ते अपने बालों में गर्म नारियल तेल लगाकर अपने बालों का इलाज कर सकते हैं।

अपने बालों में जड़ से लेकर सिरे तक नारियल का तेल लगाएं। फिर सिर की धीरे-धीरे मालिश करें ताकि अधिक तेल बालों और खोपड़ी में समा जाए। उसके बाद, इसे साफ पानी और शैम्पू के साथ बंद करने से पहले इसे 20 मिनट के लिए बैठने दें।