शैम्पू और बैल के बिना शैम्पू के साथ चमकते हुए स्वस्थ बाल; हेल्लो हेल्दी

हर दिन अपने बालों को धोना ठीक है, खासकर यदि आपके बाल तैलीय हैं और आप उच्च प्रदूषित या नम जलवायु में काम करते हैं। लेकिन, प्रचुर मात्रा में शैम्पू फोम के साथ शैम्पू करना स्वस्थ चमकदार बाल पाने का एकमात्र तरीका नहीं है।

शैम्पू में रसायन और अल्कोहल आपकी खोपड़ी को खुजली और शुष्क बना सकते हैं, जिससे यह अधिक तेल का उत्पादन कर सकता है। यही कारण है कि आप अपने बालों को अधिक से अधिक बार धोते हैं।

शैम्पू के बिना अपने बालों को धोने की कोशिश करने में दिलचस्पी है? यद्यपि आपको इसका उपयोग करने में लंबा समय लग सकता है जब तक कि आपके पास अंतिम परिणाम नहीं हो सकता है, लाभ भी लंबे समय तक चलेगा। अपने शरीर में रासायनिक प्रतिक्रियाओं से निपटने के लिए, बिना मोटे, स्वस्थ बालों की कल्पना करें। साथ ही, आपके बाल लंबे समय तक साफ रह सकते हैं। समय बचाओ, है ना?

बेकिंग सोडा

चाल, हाथ गीला और बेकिंग सोडा पाउडर स्वाद के लिए। बेकिंग सोडा को लगभग एक मिनट के लिए अपने स्कैल्प पर रगड़ें। फिर अच्छी तरह कुल्ला।

वैकल्पिक रूप से, आप गर्म पानी के साथ बेकिंग सोडा को पतला कर सकते हैं और अपने बालों को धोने के लिए समाधान का उपयोग कर सकते हैं। यह साफ कुल्ला करने के लिए मत भूलना।

बेकिंग सोडा क्षारीय होता है, जबकि खोपड़ी और बाल अम्लीय होते हैं। इसलिए, बालों के पीएच संतुलन को बहाल करने के लिए इसे एक अम्लीय समाधान के साथ कुल्ला करने की सिफारिश की जाती है।

बेकिंग सोडा के साथ आपको कितनी बार "शैम्पू" करना चाहिए? इष्टतम परिणामों के लिए, हर चार दिनों में शैंपू करने के सत्रों के बीच जगह की अनुमति देना सबसे अच्छा है।

बेकिंग सोडा 'शैम्पू' आपमें से उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिनके बाल ठीक, तैलीय, सीधे या लहराते हैं। अगर सूखे और मोटे बालों पर इस्तेमाल किया जाए तो बेकिंग सोडा बहुत कठोर हो सकता है।

सेब का सिरका

एप्पल साइडर सिरका अम्लीय है, यह बेकिंग सोडा के साथ 'शैम्पू' करने के बाद एक कंडीशनर के विकल्प के रूप में एक शानदार मेल बनाता है।

बस अपने बालों की ज़रूरत के हिसाब से एक या दो बड़े चम्मच एप्पल साइडर विनेगर को एक गिलास पानी में, या आधा कप सिरका और आधा कप पानी में मिलाएं।

सिरके के घोल को बालों के साथ और स्कैल्प पर लगाकर स्क्रब करें और कुछ मिनटों के लिए बैठने दें। अच्छी तरह कुल्ला करें।

नींबू का रस

नींबू में साइट्रिक एसिड रूसी से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है।

यदि आपके बाल सीधे या रूसी से ग्रस्त हैं, तो शैम्पू के बजाय नींबू का रस घोल (आधा कप नींबू का रस, आधा कप गर्म पानी) का उपयोग करें। इसे अपने बालों और खोपड़ी पर 10 मिनट के लिए रगड़ें, इसे अपनी उंगलियों से कंघी करें और फिर अच्छी तरह से कुल्ला।

शैम्पू के बिना शैम्पू करते समय 3 चीजें नहीं करनी चाहिए

यदि आपने अपने बालों और खोपड़ी पर रसायनों के उपयोग को कम करने के लिए अपना दिमाग बना लिया है, तो अन्य सामग्रियों के साथ शैम्पू की जगह, ऐसी कई चीजें हैं, जिन पर आपको ध्यान देने की आवश्यकता है ताकि यह नया काम करे और आपके बाल स्वस्थ रहें ।

1. अपनी शैंपू करने की दिनचर्या को अचानक न बदलें

यदि आप कोई है जो हर दिन अपने बाल धोने के शौक से संबंधित है, तो यह नई दिनचर्या आपको आश्चर्यचकित कर सकती है।

अपने नए शैम्पू रूटीन की आदत डालने के लिए, इसे हर दिन धोने की कोशिश करें। उदाहरण के लिए, आज रात अपने बालों को अपने नियमित शैम्पू से धोएं, फिर अपने बालों को दो दिन बाद ऊपर दिए गए वैकल्पिक "शैंपू" में से किसी एक से धोएं। जब तक आप धीरे-धीरे पूरी तरह से शैम्पू से बाहर नहीं निकल सकते, तब तक शैम्पू की अपनी बोतल की आवृत्ति को कम करना जारी रखें।

2. तुरंत परिणाम की उम्मीद न करें

ऊपर से बोतलबंद शैम्पू से इको-फ्रेंडली वैकल्पिक उत्पादों में संक्रमण के दौरान, आप एक ऐसी अवधि का अनुभव कर सकते हैं जहाँ आपके बाल कुछ दिनों (यहाँ तक कि सप्ताह) तक बहुत तैलीय होंगे, लेकिन यह लंबे समय तक नहीं रहेगा।

जब आप अपने बालों को नहीं धोते हैं, तो आपके बाल अधिक तेल का उत्पादन करेंगे और इसे लंगड़ा बनाएंगे। लेकिन यह एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है। आपके बालों को आपकी नई दिनचर्या के साथ समय के साथ इसकी आदत हो जाएगी, जब तक कि आपकी खोपड़ी पर तेल ग्रंथियां वापस तेल उत्पादन को सामान्य करने के लिए नियंत्रित कर सकती हैं।

3. केवल बाल शाफ्ट पर उपचार पर ध्यान केंद्रित न करें

शैम्पू करने का उद्देश्य तेल और गंदगी को जारी करके बालों को साफ करना है जो बालों के प्रत्येक स्ट्रैंड से चिपक जाते हैं। लेकिन अगर आप बोतलबंद शैम्पू से अपने बालों को नहीं धोना चाहती हैं, तो अपने स्कैल्प की देखभाल पर ध्यान दें।

स्वस्थ बाल एक स्वस्थ खोपड़ी का दर्पण है। स्वस्थ और यहां तक ​​कि बाल विकास के लिए बालों के प्राकृतिक तेलों को फैलाने के लिए खोपड़ी को साफ़ करने और साफ़ करने में अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें।