एचआईवी को ठीक करने के लिए एआरवी, दवाओं के दुष्प्रभावों को पहचानना

नियमित रूप से एंटीरेट्रोवायरल ड्रग्स (एआरवी) लेने से एचआईवी / एड्स (पीएलडब्ल्यूएचए) वाले कई लोगों को अपने आसपास के लोगों में संचरण के जोखिम को रोकने के लिए बेहतर गुणवत्ता वाले जीवन जीने में मदद मिलती है। हालांकि, अधिकांश दवाओं की तरह, एआरवी के दुष्प्रभाव से बचना मुश्किल है। मतली, सिरदर्द, पेट दर्द, बेचैनी या ध्यान केंद्रित करने जैसी प्रतिक्रियाएं एचआईवी दवाओं के सामान्य दुष्प्रभावों के उदाहरण हैं। दूसरी ओर, एआरवी दवाओं के कुछ दुष्प्रभाव इतने गंभीर भी हो सकते हैं कि उन्हें जल्द से जल्द डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होती है।

यह साइड इफेक्ट्स का यह जोखिम है जो सबसे बड़ा कारण है कि लोग एचआईवी ड्रग्स लेना बंद कर देते हैं। हालांकि, एचआईवी उपचार को रोकने के बहाने के रूप में एआरवी दवाओं के दुष्प्रभावों के जोखिम का उपयोग न करें। एआरवी के दुष्प्रभावों के खतरों को अभी भी उचित हैंडलिंग के माध्यम से अनुमानित किया जा सकता है। यदि जानबूझकर एचआईवी उपचार बंद कर दिया जाता है, तो यह रोग की प्रगति या एचआईवी के अधिक गंभीर चरण को जन्म दे सकता है।

एआरवी दवाओं के साथ एचआईवी उपचार के लिए लक्ष्य

एंटीरेट्रोवाइरल उपचार आहार प्रतिरक्षा प्रणाली की रक्षा और मजबूत करते हुए एचआईवी को शरीर में गुणा करने से रोकने के लिए काम करता है। इस तरह, PLWHA में अन्य स्वस्थ लोगों की तरह ही जीवन प्रत्याशा हो सकती है

यह याद रखना चाहिए कि आपको नियमित रूप से दवा लेनी जारी रखनी चाहिए और तब तक खुराक कम नहीं करनी चाहिए जब तक कि आपका डॉक्टर इसकी सलाह न दे, भले ही आपको इससे होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं से असहज महसूस हो।

यदि आप कई खुराक याद करते हैं या अकेले खुराक कम करते हैं, तो दवा की प्रभावशीलता खो सकती है। हालांकि, कुछ दवाएं हैं जिन्हें आपको कुछ दुष्प्रभाव होने पर तुरंत रोकना चाहिए।

WebMD के अनुसार, ARVs के 2 प्रकार के साइड इफेक्ट होते हैं, अर्थात् अल्पकालिक और दीर्घकालिक साइड इफेक्ट।

एआरवी दवाओं का अल्पकालिक दुष्प्रभाव

एचआईवी दवाओं के अल्पकालिक दुष्प्रभाव में थकान, मतली, दस्त और एक दाने शामिल हैं। इन एआरवी दवाओं के दुष्प्रभाव कई हफ्तों तक रह सकते हैं और शरीर में सुधार के रूप में उपचार के लिए समायोजित हो जाता है।

एआरवी के अन्य अस्थायी दुष्प्रभावों में सिरदर्द, बुखार, मांसपेशियों में दर्द और चक्कर आना शामिल हो सकते हैं। आप अपने डॉक्टर को एआरवी के किसी भी दुष्प्रभाव के बारे में बताएं जो आप अनुभव कर रहे हैं, ताकि डॉक्टर आपकी स्थिति के लिए सर्वोत्तम उपचार विधि निर्धारित कर सकें।

1. भूख कम लगना

एआरवी दवाओं के दुष्प्रभाव ड्रग अबाकवीर (ज़ियाजेन) के प्रकार के कारण होते हैं। एआरवी के इन दुष्प्रभावों से निपटने के लिए, आप 3 बड़े भागों के बजाय एक दिन में कई छोटे हिस्से खा सकते हैं।

यह सुनिश्चित करने के लिए पौष्टिक पूरक या पेय लेने की सिफारिश की जाती है ताकि आपको पर्याप्त विटामिन और खनिज मिलें, जैसे कि भूख बढ़ाने वाले उत्तेजक पदार्थों का सेवन, सादे पानी के बजाय फलों के रस पीना।

2. दस्त

एआरवी के साइड इफेक्ट के रूप में डायरिया प्रोटीज इनहिबिटर और अन्य दवाओं को लेने से हो सकता है। इन एआरवी दवाओं के दुष्प्रभावों को दूर करने के लिए, आपको अपने तेल, वसायुक्त, मसालेदार खाद्य पदार्थों और डेयरी उत्पादों और अघुलनशील वसा (जैसे कच्ची सब्जियां, साबुत अनाज अनाज, नट्स) का सेवन कम करना चाहिए।

इसके अलावा, ओवर-द-काउंटर एंटी-डायरियल ड्रग्स जैसे कि लोपरामाइड (इमोडियम) या डिपेनोक्सिलेट और एट्रोपिन (लोमोटिल) का उपयोग करें।

3. थकान

एंटीरेट्रोवायरल ड्रग्स लेने से होने वाली थकान विभिन्न दवाओं के कारण होती है। एआरवी के इन दुष्प्रभावों को संभालने में, अधिक ऊर्जा प्रदान करने और शराब और सिगरेट से बचने के लिए स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, आपको नियमित रूप से व्यायाम करने की भी आवश्यकता है।

4. अवसाद

अवसाद या चिंता और मिजाज आमतौर पर एआरवी दवा एफाविरेंज़ (सुस्टिवा) के कारण होते हैं। इन एआरवी दवाओं के दुष्प्रभावों की आशंका में, आपको दवा की खुराक का समय बदलना होगा।

इसके अलावा, शराब और अवैध दवाओं के सेवन से बचें। एंटीडिप्रेसेंट थेरेपी या ड्रग्स लेने से एआरवी के इन दुष्प्रभावों को भी दूर किया जा सकता है।

5. मतली और उल्टी

लगभग सभी प्रकार की एआरवी दवाएं इस एचआईवी दवा के दुष्प्रभाव का कारण बनती हैं। इन एआरवी के दुष्प्रभावों को दूर करने का तरीका 3 बड़े भागों के बजाय दिन में कई बार भोजन के छोटे हिस्से का सेवन करना है, साथ ही सफेद चावल जैसे खाद्य पदार्थों का सेवन करना है। पटाखे.

इसके अलावा, वसायुक्त और मसालेदार भोजन से बचें। भोजन ठंडा और गर्म न परोसें। एआरवी दवाओं के दुष्प्रभाव को नियंत्रित करने के लिए एंटी-इमेटिक दवाओं का उपयोग करना महत्वपूर्ण है जो मतली का कारण बनते हैं।

6. दाने

एचआईवी ड्रग Nevirapine लेने से त्वचा पर दाने उभर सकते हैं। एआरवी के इन दुष्प्रभावों से निपटने में, हर दिन लोशन का उपयोग करके आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करना और गर्म वर्षा से बचना महत्वपूर्ण है।

इसके अलावा, गैर-परेशान साबुन और डिटर्जेंट का उपयोग करें। सूती जैसे सांस वाले कपड़े पहनें। अपने चिकित्सक से परामर्श करें कि क्या आप एंटीहिस्टामाइन दवाओं का उपयोग कर सकते हैं।

7. नींद में खलल

एंटीरेट्रोवायरल उपचार पर नींद की गड़बड़ी का कारण एल्फावीरेंज (सुस्टिवा) और अन्य प्रकार की एचआईवी दवाओं का उपयोग है।

नियमित रूप से व्यायाम करके नींद की गड़बड़ी के रूप में एआरवी के दुष्प्रभावों को दूर किया जा सकता है। इसके अलावा, एक नींद कार्यक्रम से चिपके रहें और झपकी से बचें, और सोने से कुछ घंटे पहले कैफीन और अन्य उत्तेजक पदार्थों से बचें। इसके अलावा, यदि विकार जारी रहता है तो नींद की गोलियों का उपयोग करने के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

एआरवी दवाओं का अल्पकालिक दुष्प्रभाव

उपरोक्त हल्के लक्षणों की श्रृंखला के अलावा, एआरवी दवाओं से साइड इफेक्ट का खतरा गंभीर हो सकता है और समय के साथ दिखाई दे सकता है। इन एआरवी दवाओं के दुष्प्रभाव दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकते हैं जिन्हें दूर करने के लिए उचित चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

1. शरीर में वसा वितरण में परिवर्तन (लिपोडिस्ट्रोफी)

लिपोडिस्ट्रॉफी को वसा पुनर्वितरण के रूप में भी जाना जाता है। इसका मतलब है कि आपको वसा के उत्पादन, उपयोग और भंडारण में समस्याएं हैं।

इन एंटीरेट्रोवायरल दवाओं के साइड इफेक्ट्स में चेहरे और अंगों में वसा की हानि और पेट और गर्दन के पीछे वसा का हस्तांतरण शामिल हो सकता है। इसका कारण NRTIs और प्रोटीज इनहिबिटर क्लास से उपचारों की एक श्रृंखला है।

स्ट्रेंथ ट्रेनिंग एक्सरसाइज और टेसामोरेलिन, एक प्रिस्क्रिप्शन ड्रग जो बेली फैट को लक्षित करता है, एचआईवी उपचार के इन दुष्प्रभावों को कम करने में मदद कर सकता है।

इसके अलावा, यदि आप उस क्षेत्र में वसा खो देते हैं, तो आपको अपने चेहरे में पॉलीलैक्टिक एसिड (न्यू फिल, स्कल्प्रा) इंजेक्शन भी मिलना चाहिए।

अपने डॉक्टर से दवा tesamorelin (Egrifta) के बारे में पूछें, जो एचआईवी की दवा लेने वाले लोगों में पेट की अतिरिक्त चर्बी को कम करता है।

2. रक्त में उच्च कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स (लिपिड)

एआरवी के ये दुष्प्रभाव प्रोटीज इनहिबिटर और अन्य दवाओं के कारण होते हैं। इसे ठीक करने के लिए, ओमेगा -3 फैटी एसिड से भरपूर मछली और अन्य खाद्य पदार्थ खाने से आपके आहार में वसा का सेवन (सबसे सुरक्षित तरीके के बारे में आहार विशेषज्ञ से बात करना) को कम करना महत्वपूर्ण है।

कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड के स्तर को देखने के लिए रक्त परीक्षण करने की भी सिफारिश की जाती है। आपको कोलेस्ट्रॉल की दवाएं लेना शुरू करना होगा और अपने आहार में वसा से बचना होगा, स्टैटिन या अन्य लिपिड कम करने वाली दवाओं का उपयोग करना होगा।

3. इंसुलिन प्रतिरोध

एआरवी ड्रग्स लेने से इंसुलिन प्रतिरोध हो सकता है या आपके रक्त शर्करा के स्तर में असामान्यता हो सकती है। एआरवी के इन दुष्प्रभावों को प्रबंधित करने में, आपके आहार और दवाओं में परिवर्तन आवश्यक हो सकते हैं।

4. हड्डियों का घनत्व कम होना

एआरवी के ये दुष्प्रभाव एक महत्वपूर्ण समस्या हो सकते हैं, विशेष रूप से एचआईवी से पीड़ित वयस्कों के लिए। हड्डी की हानि या ऑस्टियोपोरोसिस से चोट और फ्रैक्चर का खतरा बढ़ सकता है। निवारक उपायों में मुफ्त व्यायाम और एक आहार शामिल है जो हड्डी के स्वास्थ्य का समर्थन करता है।

5. लैक्टिक एसिडोसिस

लैक्टिक एसिडोसिस शरीर में लैक्टेट के निर्माण की एक स्थिति है, जो शरीर की कोशिकाओं का अपशिष्ट उत्पाद है। इन एआरवी के दुष्प्रभावों के कारण उत्पन्न होने वाले लक्षणों में भूख में कमी, मतली, उल्टी और पेट में दर्द शामिल हैं। इसके अतिरिक्त, यह मांसपेशियों में दर्द से लेकर जिगर की विफलता तक की समस्या पैदा कर सकता है।

6. जिगर की क्षति

इस एंटीरेट्रोवायरल ड्रग साइड इफेक्ट के संकेत और लक्षणों में पेट में दर्द, गहरे रंग का मूत्र, और हल्के या मिट्टी के रंग का मल शामिल हैं। आपका डॉक्टर परीक्षण चला सकता है और यह निर्धारित कर सकता है कि क्या कार्रवाई करनी है।

एआरवी के दीर्घकालिक दुष्प्रभावों से कैसे निपटें

एआरवी दवाओं के कुछ दुष्प्रभाव निरंतर हो सकते हैं या गंभीर समस्याएं पैदा कर सकते हैं। हालांकि, इसे दूर करने के कई तरीके हैं ताकि यह आपके जीवन की गुणवत्ता में बहुत अधिक हस्तक्षेप न करे।

एआरवी के दीर्घकालिक दुष्प्रभावों से निपटने के लिए, आप इन युक्तियों का पालन कर सकते हैं:

• एक साधारण रक्त परीक्षण आपको रक्त में कोलेस्ट्रॉल और अन्य वसा के स्तर में वृद्धि देखने की अनुमति देता है। आपको अपने आहार में कोलेस्ट्रॉल की दवाएं लेने और वसा से बचने की आवश्यकता हो सकती है।
• उच्च रक्त शर्करा का स्तर मधुमेह को जन्म दे सकता है। आहार में परिवर्तन और मधुमेह दवाओं का उपयोग आवश्यक हो सकता है।
• यदि आपका डॉक्टर आपके शरीर को कैसे स्टोर करता है या वसा को मेटाबोलाइज़ करता है, तो इसमें बदलाव का निदान किया जा सकता है, आपका डॉक्टर आपको ऐसे खेल करने की सलाह दे सकता है जो शक्ति प्रशिक्षण पर ध्यान केंद्रित करते हैं और एक दवा का उपयोग करते हैं, जो एक ऐसी दवा है जो पेट की चर्बी को लक्षित करती है जो दुष्प्रभावों के साथ मदद कर सकती है। इस एचआईवी उपचार। शरीर के वसा भंडार को नियंत्रित करने के तरीके में बदलाव से पेट और कमर में वसा का जमाव हो सकता है, साथ ही चेहरे और अन्य अंगों पर वसा की हानि हो सकती है।
• रक्त में लैक्टिक एसिड बिल्डअप के लक्षणों में भूख में कमी, मतली, उल्टी और पेट दर्द शामिल हैं। तुरंत इन लक्षणों को डॉक्टर को रिपोर्ट करें। आपको अपने एचआईवी उपचार में बदलाव की आवश्यकता हो सकती है।
• एक अस्थि घनत्व परीक्षण आपके एचआईवी उपचार के दुष्प्रभाव के रूप में ऑस्टियोपोरोसिस की पुष्टि कर सकता है। निवारक उपायों में वजन प्रशिक्षण और एक आहार शामिल है जो हड्डी के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है।
• यकृत को होने वाले नुकसान। संकेत और लक्षणों में गले में खराश, बादल मूत्र, पीलिया और हल्के या मिट्टी के रंग का मल शामिल हैं। डॉक्टर परीक्षण कर सकते हैं और निर्धारित कर सकते हैं कि क्या कदम उठाए जाने की आवश्यकता है।

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