लाखों बैक्टीरिया द्वारा संदूषण के लिए अतिसंवेदनशील टूथब्रश। इस तरह से रोकें

जब टूथब्रश की बात आती है, तो आपके दिमाग में सबसे पहले क्या आता है? एक उपयोगी उपकरण जो आपके दांतों को साफ और स्वस्थ रखने में मदद करता है? टूथपेस्ट के साथ लगातार ब्रश करने और सीधे संपर्क में आने पर, आप सोच सकते हैं कि टूथब्रश आपके घर की सबसे साफ वस्तु है। हालांकि, यह बस सच नहीं है - अपने गंदे टूथब्रश के बारे में घृणित सच्चाई का पता लगाने के लिए तैयार रहें।

टूथब्रश में लाखों बैक्टीरिया और वायरस रहते हैं

आप इस पर विश्वास नहीं कर सकते, लेकिन टूथब्रश बैक्टीरिया और वायरस की एक बड़ी संख्या के लिए घर हैं:

म्यूटन्स स्ट्रेप्टोकोकस, दाँत तामचीनी क्षरण, दाँत क्षय और दंत क्षय का कारण बनता है
ई। कोलाई, दस्त का मुख्य कारण है
बीटा-हेमोलिटिक स्ट्रेप्टोकोकस, जो गले में खराश का कारण बनता है
स्टैफिलोकोकी, जिसके कारण त्वचा में संक्रमण होता है
पोरफी-रोमानो जिंजिवलिस, जो मसूड़ों की बीमारी का कारण बनता है
कैंडिडा अल्बिकंस, दाने, शुष्क त्वचा, रूसी, दाद, एथलीट फुट का कारण बनता है
हर्पीज सिंप्लेक्स
हेपेटाइटिस ए, बी, और सी

टूथब्रश बहुत आसानी से दूषित हो जाते हैं

सिंक से

जब आप अपने हाथ धोते हैं, तो आपके हाथों से छीला हुआ पानी टूथब्रश से चिपक सकता है। इसका मतलब है कि बैक्टीरिया और वायरस जिन्हें आप अपने हाथों से हटाने की कोशिश कर रहे हैं, उन्हें सीधे आपके मुंह में लाया जा सकता है!

शौचालय से

जब आप टॉयलेट को ढक्कन के साथ खोलते हैं, तो टॉयलेट के छींटे से बैक्टीरिया और वायरस किसी भी बाथरूम की सतह से चिपके रहते हैं। यदि आप बाथरूम के फर्श पर एक टूथब्रश छोड़ते हैं, तो यह आपके पैरों के तलवों को ब्रश करने के लिए उपयोग करने के लिए समान है।

आप अपने टूथब्रश को कैसे साफ रखें?

1. प्लास्टिक की पैकेजिंग से बचें

यदि एक एयरटाइट कंटेनर में संग्रहित किया जाता है, तो ब्रश करने के बीच टूथब्रश समय के साथ सूख नहीं जाएगा, और यह मोल्ड विकास को प्रोत्साहित करता है। क्या बुरा है, अगर आप अपने सिर को छूने के साथ कई टूथब्रश रखते हैं, तो बैक्टीरिया और वायरस एक टूथब्रश से दूसरे में फैल सकते हैं, खासकर अगर परिवार के किसी सदस्य के पास बीमारी का इतिहास है।

2. सही टूथपेस्ट का उपयोग करें

ट्राईक्लोसन या कोपोलिमर युक्त टूथपेस्ट, मौखिक बैक्टीरिया को मारने में साधारण फ्लोराइड टूथपेस्ट से बेहतर है, इसलिए यह टूथब्रश को भी साफ रख सकता है।

3. टूथब्रश अन्य लोगों के साथ साझा न करें

यहां तक कि अगर यह आपके परिवार का सदस्य है, तो उनके साथ टूथब्रश साझा न करें क्योंकि इससे बैक्टीरिया और वायरस और भी आसानी से फैल सकते हैं।

4. ठीक से साफ करें

हाइड्रोजन पेरोक्साइड या जीवाणुरोधी गुणों के साथ क्रीज में अपने टूथब्रश को भिगोना सुनिश्चित करें, खासकर जब आप इसे बाथरूम के फर्श पर गिराते हैं। अपने इलेक्ट्रिक टूथब्रश को डिशवॉशर में डालें अगर आपको इसे ठीक से साफ करने की आवश्यकता है।

5. टॉयलेट कवर को मोड़ने से पहले कम करेंलालिमा

बैक्टीरिया को हवा के माध्यम से स्वतंत्र रूप से उड़ान भरने से रोकने के लिए, शौचालय को फ्लश करने से पहले शौचालय कवर को कम करना सुनिश्चित करें।

6. टूथब्रश को नियमित रूप से बदलें

अपने टूथब्रश को कम से कम हर तीन से चार महीने में बदलने के लिए याद रखें, या अगर ब्रिसल्स ढीले और भुरभुरे हों। एक नए टूथब्रश का उपयोग करें जो बैक्टीरिया से छुटकारा पाने के लिए प्रभावी और अच्छी गुणवत्ता का हो।

हेलो हेल्थ ग्रुप चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार प्रदान नहीं करता है।