विषयसूची:
- मानव कंकाल प्रणाली
- मानव कंकाल प्रणाली क्या है?
- मनुष्यों में हड्डियों का कार्य
- मानव कंकाल के रूप
- 1. लंबी हड्डियाँ
- 2. छोटी हड्डियाँ
- 3. सपाट हड्डियाँ
- 4. अनियमित हड्डियां
- 5. सीसमाइड हड्डी
- मानव हड्डियों की शारीरिक रचना
- अक्षीय हड्डी
- 1. खोपड़ी की हड्डी
- 2. रीढ़ (v)स्तंभन स्तंभ)
- 3. पसलियों और उरोस्थि
- उपांग हड्डी
- 1. हाथ की हड्डियाँ
- 2. श्रोणि की हड्डियाँ
- 3. पैरों की हड्डियाँ
- कंकाल और जोड़ों के बीच संबंध
- 1. उपास्थि (उपास्थि)
- 2. साइनोवियल झिल्ली (श्लेष झिल्ली)
- 3. विज्ञान (स्नायुबंधन)
- 4. टेंडन (कण्डरा)
- 5. विनिमय
- 6. मेनिस्कस
- हड्डियों और जोड़ों में स्वास्थ्य समस्याएं
- स्वास्थ्य समस्याएं जो हड्डियों पर हमला करती हैं
- 1. ऑस्टियोपोरोसिस
- 2. टूटी हुई हड्डियाँ
- 3. रीढ़ की हड्डी संबंधी विकार
- 4. ऑस्टियोपेनिया
- 5. ओस्टोमोलेशिया
- 6. पगेट रोग
- 7. ऑस्टियोपेट्रोसिस
- 8. अचोंड्रोप्लासिया
- 9. ओस्टोजेनेसिस अपूर्णता
- 10. ऑस्टियोमाइलाइटिस
- जोड़ों को प्रभावित करने वाली स्वास्थ्य समस्याएं
- 1. गठिया
- 2. बर्साइटिस
- 3. टेंडिनिटिस
- 4. टेंडन की चोट
- 5. टेनिस एल्बो
- 6. कार्पल टनल सिंड्रोम
मानव कंकाल प्रणाली
मानव कंकाल प्रणाली क्या है?
जन्म के समय, मानव शरीर 270 हड्डियों द्वारा बनता है। हालांकि, जैसा कि शरीर विकसित होता है, हड्डियों में से कुछ एक साथ फ्यूज हो जाते हैं। जब तक वे वयस्कता तक पहुंचते हैं, तब तक मानव कंकाल केवल 206 हड्डियों द्वारा निर्मित होगा।
फिर, मानव हड्डियों का शारीरिक रचना क्या है? नीचे मनुष्यों में हड्डियों और जोड़ों की शारीरिक रचना का पूरा विवरण देखें।
मनुष्यों में हड्डियों का कार्य
मानव कंकाल की शारीरिक रचना का अध्ययन करने से पहले, आपको शरीर में इसकी उपस्थिति के कार्य को समझने की आवश्यकता है। आपके सिर से लेकर आपकी उंगलियों तक आपकी हड्डियाँ आपके शरीर की रक्षा और आकार देती हैं। खोपड़ी मस्तिष्क की रक्षा करती है जबकि पसलियां छाती के महत्वपूर्ण अंगों की रक्षा करती हैं।
इसके अलावा, मानव हड्डियों के पांच अन्य मुख्य कार्य हैं, जो हैं:
- शरीर में संरचनाओं के पूर्व।
- शरीर द्वारा आवश्यक खनिजों और लिपिड को संग्रहीत करने के लिए एक जगह।
- लाल रक्त कोशिकाओं, सफेद रक्त कोशिकाओं और अन्य रक्त तत्वों का उत्पादन करने के लिए एक जगह।
- शरीर में अंगों की रक्षा।
- शरीर को गति करने की क्षमता दें।
मानव कंकाल के रूप
मानव कंकाल की शारीरिक रचना को समझने से पहले हड्डियों के आकार को समझना बेहतर है।
इसके आकार के आधार पर, मानव हड्डियों को पांच रूपों में विभाजित किया जाता है, अर्थात्:
1. लंबी हड्डियाँ
लंबी हड्डियों में गुहाएं होती हैं और ये शरीर के कंकाल को सहारा देने के लिए जिम्मेदार होती हैं। उदाहरण के लिए, लंबी हड्डियाँ जांघ की हड्डी (फीमर), बछड़े की हड्डी (फाइबुला), पिंडली की हड्डी (टिबिया), पैर की एकमात्र (मेटाटार्सल) और हथेलियों की हड्डियाँ (मेटाकार्पल, उंगलियाँ (फलंगेज़), और होती हैं) वे हड्डियाँ, जो हथियार बनाती हैं, जिनका नाम ह्यूमरस, उल्ना और रेडियस है।
2. छोटी हड्डियाँ
यह इसकी चौड़ाई की लंबाई के बारे में है और यह पासा या एक चक्र के आकार का है। यह हड्डी आपको स्थानांतरित करने की अनुमति देती है। उदाहरण के लिए, छोटी हड्डियों में टखने (टर्सल) और कलाई (कार्पल) बनाने वाली हड्डियां शामिल होती हैं।
3. सपाट हड्डियाँ
फ्लैट हड्डियां आकार में बहुत पतली होती हैं, लेकिन आकार और आकार में व्यापक रूप से भिन्न होती हैं। हड्डी में निहित मांसपेशियों की रक्षा के लिए इस हड्डी का एक सतह क्षेत्र है। फ्लैट हड्डियों के उदाहरणों में पसलियों, खोपड़ी (कपाल), स्टर्नम (स्टर्नम), और स्कैपुला (स्कैपुला) शामिल हैं।
4. अनियमित हड्डियां
अनियमित हड्डियों में एक आकृति होती है जो लंबी, छोटी, या सपाट हड्डियों के साथ असंगत होती है। उदाहरण के लिए, ये हड्डियाँ रीढ़ (कशेरुका), त्रिकास्थि की हड्डी, कोकेजील हड्डी और कुछ हड्डियाँ होती हैं जो चेहरे को बनाती हैं जैसे कि कील की हड्डी (स्फेनाइड), चीकबोन (ज़ायगोमैटिक और एथमॉइड बोन)।
5. सीसमाइड हड्डी
सीसमॉयड हड्डी एक हड्डी है जो एक कण्डरा (संयोजी ऊतक जो मांसपेशियों के ऊतकों को हड्डी से जोड़ता है) में अंतर्निहित है। ये छोटी गोल हड्डियां आमतौर पर हाथों, घुटनों और पैरों के टेंडन में पाई जाती हैं। सीसमॉइड हड्डी जोड़ों को तनाव देने से tendons की रक्षा करती है और जोड़ों की कार्यक्षमता बढ़ाती है। इस हड्डी का एक उदाहरण kneecap (पटेला) है।
मानव हड्डियों की शारीरिक रचना
मानव कंकाल की शारीरिक रचना को दो समूहों में विभाजित किया गया है, अर्थात् अक्षीय और परिशिष्ट।
अक्षीय हड्डी
अक्षीय हड्डियों में खोपड़ी की कंकाल सहित पूरे शरीर में सभी हड्डियां शामिल हैं, जिसमें खोपड़ी और चेहरे का कंकाल दोनों शामिल हैं।
1. खोपड़ी की हड्डी
स्रोत: Healthiack
खोपड़ी पूरे मस्तिष्क के सबसे महत्वपूर्ण हिस्से की रक्षा करती है। खोपड़ी वास्तव में विभिन्न हड्डियों से बना है। इनमें से कुछ हड्डियां आपके मस्तिष्क की रक्षा करती हैं, जबकि अन्य आपके चेहरे की संरचना को बनाते हैं।
खोपड़ी में माथे (ललाट) की हड्डी, मुकुट की हड्डी (पार्श्विका), लौकिक हड्डियां और चेहरे को बनाने वाली हड्डियां होती हैं, जैसे कि चीकबोन्स, वेज हड्डियां, जबड़े की हड्डी (अनिवार्य), मैक्सिलरी बोन (मैक्सिला), हड्डी आँसू (लैक्रिमल), और नाक की हड्डियाँ (नाक)।
2. रीढ़ (v)स्तंभन स्तंभ)
मानव रीढ़ के कंकाल में 33 कशेरुक होते हैं, जो पाँच कशेरुकाओं में विभाजित होते हैं, अर्थात् 7 ग्रीवा की हड्डियाँ, 12 वक्ष की हड्डियाँ, 5 निचली हड्डियाँ (काठ), 5 त्रिकास्थि की हड्डियाँ और 4 कोक्सीलियल हड्डियाँ (कोक्सीजेल)।
प्रत्येक कशेरुका का नाम खंड के पहले अक्षर और ऊपरी और निचली धुरी के ऊपर की स्थिति के आधार पर रखा जाता है, सिवाय त्रिक और कोक्सीक्स के। उदाहरण के लिए, उरोस्थि या वक्ष बहुत ऊपर को T1 कहा जाता है और बहुत नीचे को T12 कहा जाता है।
3. पसलियों और उरोस्थि
मानव कंकाल की शारीरिक रचना में उरोस्थि (उरोस्थि) भी शामिल है, जो एक पतली, चाकू के आकार की हड्डी है जो आपके शरीर के मध्य रेखा के साथ चलती है। उरोस्थि पसलियों से जुड़ी होती है जिसे कॉस्टल कार्टिलेज कहा जाता है।
पसलियों का उपयोग हृदय, फेफड़े, और यकृत और अन्य अंगों को छाती की गुहा में सुरक्षित रखने के लिए किया जाता है। मानव पसलियों में 12 जोड़े होते हैं, जिसमें 7 जोड़े सच्चे पसलियों के होते हैं, 3 जोड़े झूठी पसलियों के होते हैं, और 2 जोड़े तैरने वाले पसलियों के होते हैं।
उपांग हड्डी
इस बीच, परिशिष्ट मानव कंकाल की शारीरिक रचना में सभी हड्डियां शामिल हैं जो ऊपरी अंगों, निचले अंगों, कंधों और श्रोणि को बनाती हैं और अक्षीय भागों के साथ जुड़ती हैं।
1. हाथ की हड्डियाँ
हाथ में हड्डियों का शरीर रचना, ऊपरी बांह (ह्यूमरस), कलाई (कार्पल), हथेली (मेटाकार्पल) और उंगलियों की हड्डियों से मिलकर बनता है। प्रत्येक हाथ स्कैपुला (स्कैपुला) से जुड़ा होता है, जो कि रिब के प्रत्येक पक्ष के शीर्ष कोने पर बड़ी त्रिकोणीय हड्डी होती है।
ह्यूमरस आपकी कोहनी के ठीक ऊपर स्थित होता है, फिर कोहनी के नीचे दो हड्डियाँ होती हैं, जिनका दायरा और तल होता है। प्रत्येक टिप पर चौड़ा और बीच में पतला है। यह अन्य हड्डियों से मिलने पर ताकत प्रदान करने के लिए है।
आपकी उंगलियों और उल्ना की युक्तियों में आठ छोटी हड्डियां होती हैं जो आपकी कलाई बनाती हैं। हाथों की हथेलियों पर पाँच हड्डियाँ होती हैं। प्रत्येक उंगली में तीन कशेरुक होते हैं, केवल अंगूठे के अलावा जो दो कशेरुक होते हैं।
2. श्रोणि की हड्डियाँ
शारीरिक पैर की हड्डियों को श्रोणि हड्डियों के एक समूह से जोड़ा जाता है, जो कप का निर्माण करता है जो रीढ़ का समर्थन करता है। श्रोणि दाईं और बाईं पेल्विक हड्डियों से बना होता है, जिनमें से प्रत्येक तीन बड़ी, चपटी और अनियमित हड्डियों का एक संयोजन है: इलियम, इस्चियम, पबिस।
3. पैरों की हड्डियाँ
पैर की हड्डियां भी मानव कंकाल की शारीरिक रचना का हिस्सा हैं जो शरीर के वजन का समर्थन करने के लिए कार्य करती हैं ताकि आप सीधे खड़े हो सकें और चल सकें। कूल्हे से घुटने तक शुरू होने वाली पैर की हड्डियों को फीमर या जांघ की हड्डी कहा जाता है। यह मानव शरीर की सबसे लंबी हड्डी है। यह फीमर श्रोणि से जुड़ा होता है।
घुटने पर, त्रिकोणीय आकार की हड्डी होती है जिसे पटेला, या नेकैप कहा जाता है। यह हड्डी घुटने के जोड़ की रक्षा करती है।
घुटने के नीचे, पैर की दो अन्य हड्डियाँ होती हैं, जैसे कि टिबिया, जिसे पिंडली की हड्डी और तंतु या बछड़े की हड्डी के रूप में जाना जाता है। आपकी बांह की तीन हड्डियों की तरह, आपके पैर की तीन हड्डियां ऐसी होती हैं जो अन्य हड्डियों से मिलने पर ताकत प्रदान करने के लिए बीच से चौड़ी होती हैं।
जबकि टखने (मेटाटार्सल) की हड्डी कलाई से थोड़ी अलग होती है। टखने में टैलस हड्डी होती है, जो बछड़े की हड्डी से जुड़ी होती है और टखने का निर्माण करती है, फिर ट्यूलस की हड्डी के नीचे एड़ी होती है, जो छह अन्य हड्डियों से जुड़ी होती है।
पैर के एकमात्र (टर्शल) पर पांच लंबी हड्डियां होती हैं जो पैर की उंगलियों से जुड़ती हैं। प्रत्येक पैर की अंगुली में तीन छोटी हड्डियाँ होती हैं, सिवाय अंगूठे के केवल दो हड्डियाँ होती हैं।
कंकाल और जोड़ों के बीच संबंध
मानव कंकाल की शारीरिक रचना को जानने के बाद, आपको मानव शरीर में हड्डियों और जोड़ों के बीच संबंधों को समझने की आवश्यकता है। स्टैंडफोर्ट चिल्ड्रन हेल्थ के अनुसार, संयुक्त वह स्थान है जहां शरीर में दो या अधिक हड्डियां मिलती हैं।
इसलिए, जोड़ों का मानव कंकाल से गहरा संबंध है। ज्यादातर जोड़ हैं मोबाइलया स्थानांतरित किया जा सकता है, ताकि हड्डियों को स्थानांतरित करने में भी आसान हो। जोड़ों में शामिल हैं:
1. उपास्थि (उपास्थि)
हालांकि उपास्थि कहा जाता है, संयुक्त का यह हिस्सा ऊतक है जो संयुक्त को कवर या लाइन करता है। यह उपास्थि जोड़ों के भीतर आंदोलन के कारण होने वाले घर्षण को कम करने में मदद कर सकती है।
2. साइनोवियल झिल्ली (श्लेष झिल्ली)
संयुक्त भाग का यह हिस्सा संयुक्त कैप्सूल है। इसके अलावा, इस श्लेष झिल्ली में जोड़ों के चारों ओर एक स्पष्ट, थोड़ा मोटा और चिपचिपा तरल होता है जिसे सिनोवियल द्रव कहा जाता है जो संयुक्त स्नेहक का काम करता है।
3. विज्ञान (स्नायुबंधन)
स्नायुबंधन रेशेदार लेकिन प्रकृति में लोचदार होते हैं और जोड़ों के चारों ओर संयोजी ऊतक के रूप में कार्य करते हैं और संयुक्त आंदोलन को सीमित करते हैं। एक हड्डी को दूसरे से जोड़ने के लिए स्नायुबंधन जिम्मेदार होते हैं।
4. टेंडन (कण्डरा)
स्नायुबंधन के समान, tendons जोड़ों के किनारों पर बैठते हैं और मांसपेशियों को जोड़ते हैं जो संयुक्त के आंदोलन को नियंत्रित करते हैं। टेंडन्स मांसपेशियों को हड्डियों से जोड़ने का कार्य करते हैं।
5. विनिमय
इस बीच, इस संयुक्त का हिस्सा हड्डियों, स्नायुबंधन या अन्य संरचनाओं के बीच एक तरल पदार्थ से भरा थैली है। इस द्रव थैली का कार्य संयुक्त में घर्षण को कम करना है।
6. मेनिस्कस
वास्तव में, मेनिस्कस एक प्रकार का उपास्थि है। हालाँकि, यह उपास्थि अक्षर C के आकार का है जो घुटने के जोड़ में पाए जाने वाले कुशन का काम करता है।
हड्डियों और जोड़ों में स्वास्थ्य समस्याएं
स्वास्थ्य समस्याएं जो हड्डियों पर हमला करती हैं
निम्नलिखित प्रकार के रोग या विकार हैं जो मानव कंकाल को प्रभावित करते हैं। उनमें से:
1. ऑस्टियोपोरोसिस
ऑस्टियोपोरोसिस हड्डी की हानि है, जो एक गंभीर डिग्री में, फ्रैक्चर का कारण बनता है। ऑस्टियोपोरोसिस सबसे आम तौर पर श्रोणि, कलाई और रीढ़ में होता है।
ऑस्टियोपोरोसिस का अनुभव महिलाओं और पुरुषों दोनों द्वारा किया जा सकता है। हालांकि, जो महिलाएं बुजुर्ग हैं और रजोनिवृत्ति का अनुभव करती हैं उन्हें इसका अनुभव होने का अधिक खतरा होता है।दवाओं और जीवनशैली में बदलाव से इस बीमारी की प्रगति को रोका जा सकता है, और हड्डियों को मजबूत किया जा सकता है जो भंगुर होने लगती हैं।
2. टूटी हुई हड्डियाँ
हड्डी टूटने पर कंकाल की समस्या भी हो सकती है। आमतौर पर, यह स्थिति गिरने, वाहन दुर्घटनाओं या खेल की चोटों के परिणामस्वरूप होती है। गंभीरता भी बदलती है।
यदि यह बहुत बुरा नहीं है, तो आपको बस फ्रैक्चर हो सकता है। हालांकि, एक अधिक गंभीर चरण में, उदाहरण के लिए एक कार दुर्घटना में, आपकी हड्डियां टूट सकती हैं और तत्काल चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है।
3. रीढ़ की हड्डी संबंधी विकार
रीढ़ में भी असामान्यताएं हैं जो मानव कंकाल के साथ समस्याओं में से एक हैं। कुछ प्रकार के रीढ़ की हड्डी के विकारों में किफोसिस (रीढ़ की हड्डी में आगे की ओर वक्र), लॉर्डोसिस (निचले कशेरुकाओं में अंदर की ओर वक्र), और स्कोलियोसिस (रीढ़ की वक्र बग़ल में) शामिल हैं।
स्पोंडिलोलिस्थीसिस भी है, जो एक रीढ़ की हड्डी का विकार है जो हड्डियों को नीचे की ओर शिफ्ट करने के परिणामस्वरूप होता है ताकि वे तंत्रिकाओं पर दबाव डालें और दर्द या दर्द का कारण बनें। फिर, स्पोंडिलोसिस रीढ़ की एक समस्या है जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के हिस्से के रूप में होती है।
4. ऑस्टियोपेनिया
हड्डियों की कमी के कारण ऑस्टियोपीनिया मानव कंकाल की एक समस्या है। इससे हड्डियाँ और भी भंगुर हो जाती हैं। यदि तुरंत इलाज नहीं किया जाता है, तो ऑस्टियोपीनिया ऑस्टियोपोरोसिस का कारण बन सकता है।
5. ओस्टोमोलेशिया
ओस्टियोमलेशिया एक हड्डी की स्वास्थ्य समस्या है जिसके कारण हड्डियाँ सख्त नहीं हो पाती हैं। इससे हड्डियों को झुकने, यहां तक कि टूटने का खतरा अधिक होता है। यह आमतौर पर विटामिन डी की कमी के कारण होता है।
6. पगेट रोग
पेजेट की हड्डियों की बीमारी शरीर के कुछ हिस्सों में हड्डियों के बड़े और मोटे होने की विशेषता है। यह बीमारी नई हड्डी के ऊतकों को पुनर्नवीनीकरण की प्रक्रिया में हस्तक्षेप कर सकती है।
जैसे-जैसे आप बूढ़े होंगे, आपको इस हड्डी विकार का अनुभव होने का खतरा अधिक होगा। यह रोग वंशानुगत भी हो सकता है, इसलिए यदि परिवार के किसी सदस्य को पैगेट की बीमारी है तो यह खतरा बढ़ जाता है।
7. ऑस्टियोपेट्रोसिस
ऑस्टियोपेट्रोसिस हड्डियों के विकारों के एक संग्रह की ओर जाता है जो पीढ़ी से पीढ़ी तक होता है। यह बढ़ी हुई हड्डी द्रव्यमान और असामान्य हड्डी के विकास की विशेषता है।
8. अचोंड्रोप्लासिया
अचोंड्रोप्लासिया एक हड्डियों की वृद्धि विकार है जो शरीर की समस्याओं की विशेषता है (बौनापन) का है। इससे कोहनी की गति सीमित हो जाती है, सिर का आकार सामान्य से बड़ा होता है और उंगलियां छोटी होती हैं।
9. ओस्टोजेनेसिस अपूर्णता
ओस्टोजेनेसिस अपूर्ण (ओआई) दुर्लभ विकारों का एक समूह है जो संयोजी ऊतक को प्रभावित कर सकता है। इसका मतलब है कि यह हड्डियों को भंगुर होने और आसानी से टूटने का कारण बन सकता है।
10. ऑस्टियोमाइलाइटिस
ऑस्टियोमाइलाइटिस एक हड्डी का संक्रमण है। शरीर के ऊतकों या रक्तप्रवाह से फैलने के कारण हड्डियों में यह संक्रमण महसूस किया जा सकता है। हालांकि, संक्रमण हड्डी से ही उत्पन्न हो सकता है यदि कोई घाव है जो कीटाणुओं से दूषित हड्डी को छोड़ देता है।
जोड़ों को प्रभावित करने वाली स्वास्थ्य समस्याएं
मानव कंकाल पर हमला करने वाली हड्डियों की स्वास्थ्य समस्याओं के अलावा, कुछ जोड़ों पर भी हमला करते हैं। उनमें से:
1. गठिया
गठिया जोड़ों की सूजन है जो कई प्रकारों में विभाजित हैं। ऑस्टियोआर्थराइटिस, संधिशोथ, गाउट, सोरियाटिक अर्थराइटिस, एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस, सेप्टिक आर्थराइटिस और जुवेनाइल इडियोपैथिक गठिया गठिया के प्रकार हैं जिन्हें आपको जानना आवश्यक है।
2. बर्साइटिस
बर्साइटिस की सूजन हैबरसे,जो कि स्नेहक वाले बैग के रूप में संयुक्त का एक हिस्सा है। ये जेब कंधों, कोहनी, कूल्हों, घुटनों और पैरों पर पाई जा सकती हैं।
3. टेंडिनिटिस
यह टेंडिनाइटिस टेंडन्स पर हमला करता है, जहां फाइबर का नेटवर्क जो मांसपेशियों को हड्डियों से जोड़ता है, सूजन हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप चोट लगती है जो अक्सर अचानक होती है।
4. टेंडन की चोट
टेंडन की चोटें होती हैं क्योंकि अति प्रयोग या उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के परिणामस्वरूप टेंडन ऊतक फट जाता है।
5. टेनिस एल्बो
टेनिस एल्बो तब होता है जब कोहनी क्षेत्र में कण्डरा अधिक उपयोग किया जाता है, विशेष रूप से कलाई और बांह की दोहरावदार आंदोलनों के कारण।
6. कार्पल टनल सिंड्रोम
यह स्थिति कलाई से हथेली के क्षेत्र में दर्द, सुन्नता और दर्द का कारण बनती है। कार्पल टनल सिंड्रोम तब हो सकता है जब आप कलाई के चारों ओर गठिया होते हैं जो मध्य तंत्रिका पर हमला करता है।
