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बाल काटना आमतौर पर पुरुषों और महिलाओं दोनों द्वारा की जाने वाली एक नियमित गतिविधि है। सूखे और भूरे बालों को हटाने के अलावा, एक बाल कटवाने को आपकी उपस्थिति को साफ करने के लिए किया जाता है। इसलिए, कुछ लोगों की बाल कटवाने की आदतें अलग-अलग होती हैं। कुछ अक्सर होते हैं लेकिन कुछ बहुत दुर्लभ हैं। हालांकि, कौन सा स्वस्थ है, लगातार या बाल कटाने?
बाल बढ़ने के तथ्य
क्या आप जानते हैं कि आपके सिर पर कितने बाल हैं? संख्या लगभग 100,000 रोम है। हालांकि, जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, कुछ रोम बालों का उत्पादन करना बंद कर देते हैं। यह बालों के झड़ने की विशेषता है। द अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी के अनुसार, औसत बाल प्रति माह लगभग 1.25 सेमी बढ़ता है। तो एक वर्ष में बाल लगभग 15 सेमी बढ़ते हैं।
आमतौर पर बाल धीरे-धीरे बढ़ने की दर पर निर्भर करता है:
- उम्र
- बालों का प्रकार
- परिवार के इतिहास
- जिन दवाओं का सेवन किया जा रहा है
- कुल मिलाकर स्वास्थ्य की स्थिति
फिर एक और बात जो जानना जरूरी है, वह है बाल विकास का चरण। बाल तीन चरणों में बढ़ते हैं, अर्थात्:
- एनाजेन: बालों का सक्रिय विकास चरण जो 2 से 8 साल तक रहता है।
- कैटजेन: संक्रमणकालीन चरण जिसमें बाल बढ़ना बंद हो जाते हैं, 4 से 6 सप्ताह तक चलते हैं।
- टेलोजन: आराम का चरण जिसमें बाल बहाया जाता है, 2 से 3 महीने तक रहता है।
यदि आप इसके बारे में सोचते हैं, तो औसतन खोपड़ी में 90 से 95 प्रतिशत बालों के रोम होते हैं। संकेत यह है कि लगभग 5 से 10 प्रतिशत बाल टेलोजेन चरण में होते हैं। इसका मतलब है कि सामान्य परिस्थितियों में लगभग 100 से 150 किस्में बाल होती हैं जो हर दिन निकलती हैं।
क्या आपको अपने बालों को बार-बार या शायद ही कभी काटना चाहिए?
क्लीवलैंड क्लिनिक, संयुक्त राज्य अमेरिका में त्वचा विशेषज्ञ और बाल विशेषज्ञ, डॉ। मेलिसा पिलियांग ने कहा कि नियमित रूप से बाल काटने से बालों को लंबा करने में मदद नहीं मिलती है, लेकिन यह बालों को स्वस्थ बना सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि क्षतिग्रस्त बालों के छोर बालों को पतला दिखा सकते हैं और टूटने का कारण बन सकते हैं। इतना ही नहीं, क्षतिग्रस्त बाल जो बहुत लंबे समय तक छोड़ दिए जाते हैं, वे भी बालों की सुंदरता को कम कर सकते हैं।
खासकर यदि आपके लंबे बाल हैं, तो आपको इसे नियमित रूप से काटना होगा। इसका कारण है, लंबे बालों के क्षतिग्रस्त होने का खतरा। इसलिए इसे काटकर, यह आपके बालों को मजबूत और स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है। इसलिए, आपको सलाह दी जाती है हर तीन महीने में कम से कम एक बार बाल कटवाएं। हालांकि, अगर आपको लगता है कि आपके बालों के बहुत से हिस्से क्षतिग्रस्त हो गए हैं, तो आप उन्हें लगभग 6 से 8 सप्ताह तक अधिक ट्रिम कर सकते हैं।
विशेष रूप से यदि आपके पास बाल हैं जो रंगे हुए हैं, सीधे हैं, या अनुमत हैं, तो आपको इसकी स्थिति पर ध्यान देने की आवश्यकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि रासायनिक प्रक्रिया से गुजरने वाले बालों के टूटने, सूखने और टूटने की संभावना अधिक होती है। उसके लिए, तुरंत बाल कटवाने के लिए सैलून में जाएं यदि क्षतिग्रस्त बाल बहुत अधिक दिखते हैं और आपको परेशान करते हैं।
स्त्रोत: सांगबे
इसलिए, आपको उन्हें अक्सर या बहुत बार नहीं काटना चाहिए। बालों को उसकी स्थिति पर ध्यान देकर सही समय पर काटें। यदि आपके बाल स्वस्थ हैं, लेकिन आप कट स्टाइल को बदलना चाहते हैं, तो आप इसे हर तीन महीने में एक सुंदर आदर्श समय के रूप में कर सकते हैं। बहुत बार नहीं और बहुत बार नहीं।
यदि आप अपने बालों को लंबा करना चाहते हैं, तो भी आपको इसे नियमित रूप से काटने की आवश्यकता है। यह बहुत नहीं लेता है, आपको बस नाई को क्षतिग्रस्त बालों के छोर को काटने के लिए कहना होगा। ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि बालों को और अधिक नुकसान से बचा जा सके और निश्चित रूप से आपके बालों के विकास की क्षमता को बढ़ाता है।
