देर से मासिक धर्म: लक्षण, कारण, उपचार के लिए

एक्स

परिभाषा

क्या यह देर से मासिक धर्म या माहवारी है?

देर से मासिक धर्म, देर से मासिक धर्म, या देर से मासिक धर्म ऐसी स्थितियां होती हैं जब आप एक या अधिक मासिक धर्म चक्रों को याद करते हैं।

एक सामान्य मासिक धर्म चक्र आमतौर पर हर ११ दिन में एक बार होता है। कुछ महिलाओं को हर 23 दिनों में एक बार मासिक धर्म हो सकता है। मासिक धर्म के रक्तस्राव की अवधि, औसतन, 2 से 8 दिनों तक रहती है।

देर से या देर से मासिक धर्म वास्तव में अभी भी एक सामान्य स्थिति है। मासिक धर्म चक्र हमेशा हर महीने समय पर नहीं आते हैं। कभी-कभी मासिक धर्म सामान्य से पहले या देर से हो सकता है।

देर से मासिक धर्म या मासिक धर्म तब होता है जब कोई महिला पहली बार मासिक धर्म ले रही होती है, या जब वे रजोनिवृत्ति में प्रवेश करने वाली होती हैं।

माहवारी या मासिक धर्म देर से आना कितना आम है?

देर से या देर से मासिक धर्म विभिन्न कारणों से एक बहुत ही सामान्य स्थिति है। यह हार्मोन, यौन गतिविधि, कुपोषण, तनाव और पुरानी बीमारी के कारण हो सकता है।

अच्छी खबर यह है कि देर से मासिक धर्म या देर से मासिक धर्म मौजूदा जोखिम कारकों को कम करके नियंत्रित किया जा सकता है। अधिक जानकारी के लिए कृपया अपने चिकित्सक से चर्चा करें।

लक्षण और लक्षण

देर से मासिक धर्म या मासिक धर्म के लक्षण और लक्षण क्या हैं?

एक देरी या देर से अवधि का मुख्य संकेत यह है कि उचित अवधि में योनि से एक महीने या उससे अधिक समय तक कोई रक्तस्राव नहीं होता है।

आपको आम तौर पर देर से कहा जाता है या नियत तारीख से 5 या अधिक दिनों के बाद आपकी अवधि देर से होती है।

मूल रूप से देर से मासिक धर्म के लक्षण कारण के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। हालांकि, आप आमतौर पर पीएमएस के लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं जैसे कि आपकी अवधि रक्तस्राव का अनुभव नहीं होने के बावजूद भी होती है।

आपकी अवधि नहीं होने के अलावा, देर से मासिक धर्म के लक्षण शामिल हो सकते हैं:

• पिंपल्स दिखाई देते हैं
• फूला हुआ
• स्तन दर्दनाक और अधिक संवेदनशील महसूस करते हैं
• सरदर्द
• झींगा, सुस्त और शक्तिहीन
• निचले पेट और पीठ में ऐंठन
• कूल्हे का दर्द

मुझे डॉक्टर कब देखना चाहिए?

अगर आपको तीन से छह महीने या उससे भी ज्यादा समय में अपनी अवधि याद आती है तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। लंबे समय तक देर से मासिक धर्म या देर से मासिक धर्म एक संकेत हो सकता है जो आपके पास एमेनोरिया है।

यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण और लक्षण अनुभव हों तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए:

• भयानक सरदर्द
• दृष्टि कम होने लगी
• समुद्री बीमारी और उल्टी
• उच्च बुखार
• बाल झड़ना
• निप्पल से सफेद निर्वहन
• अतिरिक्त बाल विकास

यदि आपको देर से मासिक धर्म या देर से मासिक धर्म के बारे में चिंता है या कुछ अन्य प्रश्न हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करने में संकोच न करें। याद रखें, हर किसी का शरीर अलग होता है।

अपनी संपूर्ण स्वास्थ्य स्थिति जानने के लिए हमेशा डॉक्टर से सलाह लें।

वजह

देर से मासिक धर्म या मासिक धर्म के कारण क्या होता है?

सामान्य मासिक धर्म चक्र हर 28 दिनों में होता है। हालाँकि, आप कभी-कभी अपनी अवधि जितनी जल्दी हो सकती है, या उससे भी अधिक लंबी हो सकती है, हर 35 दिनों में एक बार।

बहुत अच्छी तरह से स्वास्थ्य से उद्धृत, माहवारी देर से हो सकती है:

गर्भवती

देर से या देर से मासिक धर्म गर्भावस्था के शुरुआती लक्षणों में से एक है। आखिरी बार याद करने की कोशिश करें कि आपका पीरियड कब हुआ था, और आखिरी बार आपने अपने पार्टनर के साथ कब सेक्स किया था?

फिर, देर से मासिक धर्म के अलावा किसी भी लक्षण का निरीक्षण करने की कोशिश करें जो आपको लगता है? उदाहरण के लिए, भूरे रंग के धब्बे, मतली, स्तन दर्द और सूजन, या थकान। यदि आप इन लक्षणों को महसूस करते हैं, तो गर्भावस्था परीक्षण (टेस्ट पैक) खरीदने में कुछ भी गलत नहीं है।

तनाव

गर्भावस्था के अलावा, तनाव भी देर से मासिक धर्म या देर से मासिक धर्म के कारणों में से एक है जो महिलाओं द्वारा सबसे अधिक बार अनुभव किया जाता है। जब जोर दिया जाता है, तो आपका शरीर हार्मोन कोर्टिसोल का उत्पादन करेगा।

हार्मोन कोर्टिसोल का यह अत्यधिक उत्पादन मस्तिष्क के उस हिस्से को प्रभावित कर सकता है जो मासिक धर्म को नियंत्रित करने में भूमिका निभाता है, अर्थात हाइपोथैलेमस। इससे आपका मासिक धर्म पहले हो सकता है, देर से, बिल्कुल भी नहीं, या इससे भी अधिक दर्दनाक।

इसलिए यदि आपको लगता है कि आपकी अवधि देर से हो रही है और आप तनावग्रस्त हैं, तो ध्यान जैसी विश्राम तकनीकों का अभ्यास करने का प्रयास करें। इसके अलावा स्वस्थ आहार और नियमित व्यायाम को अपनाकर अपनी जीवनशैली को स्वस्थ बनाना शुरू करें।

आप अपने दिल को खुश करने वाली चीजों को करने से भी तनाव दूर करते हैं।

कठोर शारीरिक गतिविधि

कठोर शारीरिक गतिविधि आपके मासिक धर्म चक्र को भी बाधित कर सकती है और आपको मासिक धर्म देर से अनुभव करा सकती है।

अत्यधिक शारीरिक गतिविधि के कारण शारीरिक और मानसिक तनाव हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन को प्रभावित कर सकता है। यह हार्मोनल असंतुलन है जो अंततः आपके मासिक धर्म के विलंब या देरी का कारण बनता है।

इसके अलावा, बहुत अधिक शारीरिक वसा खोने से भी बहुत अधिक व्यायाम करने के परिणामस्वरूप ओवुलेशन प्रक्रिया को कम किया जा सकता है।

व्यायाम स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। हालाँकि, सुनिश्चित करें कि आप इसे मॉडरेशन में करते हैं।

कठोर वजन बढ़ना या नुकसान

शरीर के वजन में परिवर्तन जो बहुत अधिक कठोर हैं, या तो वृद्धि या कमी करते हैं, हाइपोथैलेमस के काम को भ्रमित कर सकते हैं।

हाइपोथेलेमस मस्तिष्क में एक ग्रंथि है जो शरीर में होने वाली विभिन्न प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है, जिसमें हर महीने आपका मासिक धर्म शामिल है।

कठोर वजन घटाने से हार्मोन एस्ट्रोजन का उत्पादन बाधित हो सकता है। इस बीच, यदि आप अधिक वजन वाले हैं, तो शरीर बड़ी मात्रा में एस्ट्रोजेन का उत्पादन करेगा।

खैर, ये दो चीजें ओव्यूलेशन प्रक्रिया को प्रभावित कर सकती हैं, उर्फ ​​हर महीने अंडे की रिहाई। नतीजतन, हर महीने आपका मासिक धर्म चक्र देर से या हस्तक्षेप का अनुभव होगा।

ताकि मासिक धर्म देर से न हो, सुनिश्चित करें कि आप एक आदर्श शरीर के वजन को बनाए रख सकते हैं। यदि आप बहुत पतले हैं, तो स्वस्थ तरीके से वजन बढ़ाने का प्रयास करें। इसी तरह यदि आप अधिक वजन वाले हैं।

स्तनपान

देर से मासिक धर्म या देर से मासिक धर्म स्तनपान के कारण भी हो सकता है। गर्भावस्था और प्रसव के बाद, स्तनपान समाप्त होने तक काफी संख्या में महिलाएं मासिक धर्म नहीं करती हैं।

यह हार्मोन प्रोलैक्टिन के प्रभाव के कारण होता है, जिसका मुख्य कार्य दूध उत्पादन को प्रोत्साहित करना है। पिट्यूटरी ग्रंथि में निर्मित यह हार्मोन मासिक धर्म प्रक्रिया को विनियमित करने के लिए हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के प्रदर्शन को रोक सकता है।

जब प्रोलैक्टिन हार्मोन का अत्यधिक उत्पादन होता है, तो आपके ओवुलेशन की अवधि बाधित हो जाएगी, ताकि मासिक धर्म अनियमित हो जाए।

आमतौर पर, देर से या देर से पीरियड्स चले जाते हैं और वीकिंग के बाद सप्ताह के दौरान चक्र लगभग छह से सामान्य हो जाता है।

हालांकि, अगर स्तनपान रोकने के बाद तीन महीने के भीतर आपकी अवधि नहीं है, तो तुरंत अपने प्रसूति विशेषज्ञ से जांच करें।

पॉलीसिस्टिक अंडाशय लक्षण (पीसीओएस)

पीसीओएस एक ऐसी स्थिति है जो शरीर को अधिक पुरुष हार्मोन, यानी एण्ड्रोजन का उत्पादन करने का कारण बनती है।

यह हार्मोनल असंतुलन अल्सर को अंडाशय में पैदा कर सकता है। नतीजतन, मासिक धर्म की प्रक्रिया देर से हो जाती है या यहां तक ​​कि मासिक धर्म बिल्कुल भी नहीं होता है। यदि उपचार के बिना जारी रखने की अनुमति दी जाती है, तो पीसीओएस महिला प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकता है।

अब तक, पीसीओएस का कारण निश्चित नहीं है। हालांकि, विशेषज्ञों को संदेह है कि पीसीओएस अन्य स्थितियों के साथ जुड़ा हुआ है, अर्थात् चयापचय सिंड्रोम और इंसुलिन प्रतिरोध।

पीसीओएस के लिए उपचार लक्षणों से राहत देने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। आपका डॉक्टर आपको अपने चक्र को विनियमित करने के लिए जन्म नियंत्रण की गोलियाँ या अन्य दवाएं दे सकता है।

गर्भ निरोधक गोलियां लें

जब तक आप नियमित रूप से गर्भनिरोधक गोलियां लेती हैं, तब तक आपका मासिक धर्म देर से या अनियमित हो सकता है। इसका कारण है, जन्म नियंत्रण की गोलियों में हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन होते हैं जो अंडाशय को अंडे का उत्पादन करने से रोकते हैं। इसका मतलब यह है कि जन्म नियंत्रण की गोलियाँ मासिक धर्म चक्र को होने से रोकती हैं या उन्हें देर से रोकती हैं।

यहां तक ​​कि गर्भनिरोधक गोलियां जो नियमित रूप से नहीं ली जाती हैं वे आपके मासिक धर्म चक्र को बाधित कर सकती हैं।

यदि आप चाहते हैं कि आपकी गर्भावस्था या मासिक धर्म नियमित रूप से वापस आए, तो आपको एक महीने या कम से कम 6 महीने तक गर्भनिरोधक गोलियों का उपयोग करना बंद कर देना चाहिए। हालांकि, सुनिश्चित करें कि आप पहले डॉक्टर से परामर्श करें।

जन्म नियंत्रण की गोलियों के अलावा, गर्भनिरोधक या इंजेक्शन गर्भ निरोधकों के कारण भी आपकी अवधि समाप्त हो सकती है।

पुरानी बीमारी का इतिहास रखें

मधुमेह और सीलिएक रोग जैसे पुराने रोग वास्तव में आपके मासिक धर्म चक्र को प्रभावित कर सकते हैं।

अस्थिर रक्त शर्करा हार्मोनल परिवर्तनों से निकटता से संबंधित है। इसलिए, मधुमेह जो अच्छी तरह से नियंत्रित नहीं है, अनियमित मासिक धर्म का कारण बन सकता है।

इस बीच, सीलिएक रोग छोटी आंत के उभार को नुकसान पहुंचा सकता है। यह स्थिति शरीर को विटामिन और खनिजों जैसे विभिन्न महत्वपूर्ण पोषक तत्वों को अवशोषित करने में असमर्थ होने का कारण बनती है।

पोषक तत्वों के अवशोषण की प्रक्रिया में व्यवधान आपको देर से मासिक धर्म का अनुभव करवा सकता है।

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति

आमतौर पर, महिलाओं को 45 से 55 साल की उम्र के बीच रजोनिवृत्ति का अनुभव होना शुरू हो जाता है। फिर भी, ऐसे लोग भी हैं जिन्हें 40 वर्ष से कम उम्र में रजोनिवृत्ति होती है। चिकित्सा जगत में, इस स्थिति को समय से पहले रजोनिवृत्ति या समय से पहले रजोनिवृत्ति कहा जाता है।

रजोनिवृत्ति को ही महिला प्रजनन प्रणाली का अंतिम बिंदु कहा जा सकता है। इसलिए, जब एक महिला को समय से पहले रजोनिवृत्ति का अनुभव होता है, तो इसका मतलब है कि उसकी अंडे की आपूर्ति कम हो जाती है, जिससे मासिक धर्म याद आ जाता है और यहां तक ​​कि पूरी तरह से बंद हो जाता है।

थायरॉयड समस्याएं

एक अतिसक्रिय या निष्क्रिय थायरॉयड ग्रंथि भी आपके देर से मासिक धर्म का कारण हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि थायरॉयड शरीर के चयापचय को नियंत्रित करता है, इसलिए हार्मोन का स्तर भी प्रभावित हो सकता है।

थायराइड की समस्याओं का इलाज दवा से किया जा सकता है। उपचार के बाद, आपका मासिक धर्म आमतौर पर देर से नहीं होता है और वापस सामान्य हो जाएगा।

जोखिम

क्या एक लंबी अवधि या मासिक धर्म होने का खतरा बढ़ जाता है?

वास्तव में, ऐसी कई चीजें हैं जो आपके पीरियड्स या देर से आने का अनुभव होने का खतरा बढ़ा सकती हैं। उनमें से कुछ में शामिल हैं:

परिवार के इतिहास

यदि आपकी मां, दादी या भाई-बहन अक्सर मासिक धर्म के अंत का अनुभव करते हैं, तो आपको भी इसका अनुभव होने का अधिक खतरा होता है।

भोजन विकार

यदि आपको खाने की बीमारी है, जैसे एनोरेक्सिया या बुलिमिया, तो आपको मिस्ड पीरियड्स का अनुभव होने का अधिक खतरा है।

दवाएं और दवाएं

दी गई जानकारी चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

देर से अवधि या मासिक धर्म का निदान कैसे किया जाता है?

यदि आपको लगता है कि आपका मासिक धर्म देर से या देर से या असामान्य है, तो आप स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श कर सकती हैं। प्रसूति विशेषज्ञ महिला प्रजनन प्रणाली से संबंधित स्थितियों का इलाज करने में मदद कर सकते हैं।

जब एक प्रसूति-चिकित्सक का दौरा किया जाता है, तो सबसे पहले आपके मेडिकल इतिहास के बारे में पूछा जाता है।

डॉक्टर आपके परिवार के मेडिकल इतिहास, यौन गतिविधियों और आपके द्वारा अनुभव की जाने वाली किसी भी मनोवैज्ञानिक स्थितियों के बारे में भी पूछेंगे। यदि यह सभी जानकारी प्राप्त की गई है, तो चिकित्सक निदान की पुष्टि करने के लिए एक शारीरिक परीक्षा करेगा।

प्रजनन अंगों के साथ कोई समस्या है या नहीं यह देखने के लिए डॉक्टर एक पैल्विक परीक्षा करेंगे। यदि आपके पास आपकी अवधि कभी नहीं रही है, तो आपका डॉक्टर आपके स्तनों और जननांगों की जांच कर सकता है कि क्या आप यौवन से किसी सामान्य परिवर्तन का अनुभव कर रहे हैं।

यदि आवश्यक हो, तो आपका प्रसूति विशेषज्ञ भी कुछ प्रयोगशाला परीक्षणों का आदेश दे सकता है।

डॉक्टरों ने आमतौर पर देर से मासिक धर्म का निदान करने के लिए किए जाने वाले कुछ परीक्षणों में शामिल हैं:

गर्भावस्था परीक्षण

यह परीक्षण पहला परीक्षण हो सकता है जो आपके डॉक्टर ने आपको गर्भवती होने की संभावना से इनकार करने या पुष्टि करने की सिफारिश की है।

थायराइड फंक्शन टेस्ट

रक्त में थायरॉयड-उत्तेजक हार्मोन (TSH) के स्तर को मापने से यह निर्धारित किया जा सकता है कि हार्मोन ग्रंथि सामान्य रूप से काम कर रही है या नहीं।

डिम्बग्रंथि समारोह परीक्षण

कूप-उत्तेजक हार्मोन (एफएसएच) के रक्त स्तर को मापने से यह निर्धारित किया जा सकता है कि अंडाशय ठीक से काम कर रहे हैं या नहीं।

प्रोलैक्टिन परीक्षण

हार्मोन प्रोलैक्टिन का निम्न स्तर पिट्यूटरी ग्रंथि के ट्यूमर का संकेत हो सकता है।

पुरुष हार्मोन परीक्षण

यदि आप अतिरिक्त चेहरे के बाल और कम आवाज का अनुभव करते हैं, तो आपका डॉक्टर आपके रक्त में पुरुष हार्मोन के स्तर की जांच करेगा।

आपके संकेतों और लक्षणों के आधार पर, साथ ही रक्त परीक्षणों के परिणाम के आधार पर, आपका डॉक्टर एक या एक से अधिक इमेजिंग परीक्षणों की सिफारिश कर सकता है, जैसे:

अल्ट्रासाउंड (USG)

यह परीक्षण आंतरिक अंगों की छवियों का उत्पादन करने के लिए ध्वनि तरंगों का उपयोग करता है। यदि आपके पास आपकी अवधि नहीं है, तो आपका डॉक्टर आपके प्रजनन अंगों में असामान्यताएं देखने के लिए अल्ट्रासाउंड का आदेश दे सकता है।

कम्प्यूटरीकृत टोमोग्राफी (सीटी)

एक सीटी स्कैन आंतरिक संरचना के एक क्रॉस-अनुभागीय दृश्य का उत्पादन करने के लिए कई दिशाओं से ली गई कई एक्स-रे छवियों को जोड़ती है। एक सीटी स्कैन इंगित कर सकता है कि क्या गर्भाशय, अंडाशय और गुर्दे सामान्य दिखाई देते हैं।

चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (MRI)

एक एमआरआई शरीर के नरम ऊतकों की विस्तृत छवियों का उत्पादन करने के लिए एक मजबूत चुंबकीय क्षेत्र के साथ रेडियो तरंगों का उपयोग करता है। डॉक्टर यह देखने के लिए एमआरआई कर सकते हैं कि क्या पिट्यूटरी ट्यूमर मौजूद है।

देर से मासिक धर्म या मासिक धर्म के लिए उपचार क्या हैं?

राष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवा के अनुसार, सामान्य तौर पर, देर से मासिक धर्म या देर से मासिक धर्म के लिए उपचार हालत के कारण पर निर्भर करेगा। कुछ मामलों में, गर्भनिरोधक गोलियां या अन्य हार्मोन थेरेपी मासिक धर्म चक्र को दोहरा सकती हैं।

यदि आपके देर से मासिक धर्म या देर से मासिक धर्म का कारण थायराइड या पिट्यूटरी विकारों के कारण है, तो डॉक्टर आमतौर पर कुछ दवाओं को लिखेंगे।

इस बीच, यदि देर से मासिक धर्म या देर से मासिक धर्म का कारण प्रजनन प्रणाली के ट्यूमर या शारीरिक असामान्यता के कारण होता है, तो सर्जरी सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है।

घरेलू उपचार

कुछ जीवनशैली में बदलाव या घरेलू उपचार क्या हैं जो देर से या मासिक धर्म के इलाज के लिए किए जा सकते हैं?

मासिक धर्म या देर से मासिक धर्म का इलाज करने के लिए कुछ घरेलू उपचार शामिल हैं:

• ज़ोरदार शारीरिक गतिविधि से बचना
• उच्च पौष्टिक आहार लें
• ध्यान लगाकर या अपनी पसंद की कई चीजें करके विश्राम करें
• एक स्वस्थ जीवन शैली को लागू करना, जैसे धूम्रपान छोड़ना और मादक पेय पदार्थों का सेवन करना

यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो अपनी समस्या के सर्वोत्तम समाधान के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।