Hba1c: मधुमेह का निदान करने के लिए रक्त शर्करा की जाँच करें

एक्स

परिभाषा

HbA1c क्या है?

HbA1c परीक्षण 3 महीने के लिए HbA1c (हीमोग्लोबिन A1c) या ग्लाइकोसिलेटेड हीमोग्लोबिन के औसत स्तर को मापने के लिए एक परीक्षण है। इस परीक्षा को एक ग्लाइकेमोग्लोबिन परीक्षण भी कहा जाता है और आमतौर पर मधुमेह मेलेटस की जांच के लिए किया जाता है।

HbA1c हीमोग्लोबिन है जो ग्लूकोज या हीमो से बांधता है। दूसरे शब्दों में, मधुमेह निदान के लिए HbA1C परीक्षण रक्त में ग्लूकोज की मात्रा को औसतन 3 महीने निर्धारित करने के लिए कार्य करता है।

इसीलिए, जिन लोगों को मधुमेह होने की आशंका है, उन्हें इस परीक्षा को प्रारंभिक परीक्षा के रूप में करना होगा और अगले 3 महीनों के भीतर इसे दोहराना होगा। इस परीक्षण का उद्देश्य यह दिखाना है कि आपने पिछले 3 महीनों में अपने रक्त शर्करा को कितनी अच्छी तरह नियंत्रित किया है।

मुझे HbA1c कब लेना चाहिए?

जिन लोगों को मधुमेह है, उन्हें ग्लाइकेमोग्लोबिन की जांच करवाना आवश्यक है। HbA1c परीक्षा करने के लिए सबसे अच्छा समय 3 महीने या कम से कम एक वर्ष में एक बार होता है।

मधुमेह रोगियों के अलावा, जिन लोगों को डॉक्टर द्वारा Hb1Ac के लिए परीक्षण करने की सिफारिश की जाती है, वे ऐसे लोग हैं जिन्हें मधुमेह होने का संदेह है या जिन्हें पहले से ही प्रीबायोटिक होने का पता चला है।

ये लोग मधुमेह के लक्षणों को महसूस करते हैं, जैसे कि:

• प्यास लगने पर भी प्यास लगना आसान है
• बार-बार पेशाब आना, यहां तक ​​कि नींद में खलल डालना
• आसानी से थकान और दृष्टि धुंधली होने लगती है

सावधानियाँ और चेतावनी

HbA1c लेने से पहले मुझे क्या पता होना चाहिए?

मधुमेह, मधुमेह या मधुमेह की जटिलताओं के विकास के जोखिम से मुक्त ग्लाइकेमोग्लोबिन परीक्षण का परिणाम है।

यह नोट करना भी महत्वपूर्ण है कि कई कारक हैं जो HbA1C परीक्षा के परिणामों को प्रभावित कर सकते हैं, अर्थात्:

1. आहार

हीमोग्लोबिन A1c परीक्षण के परिणाम सामान्य रक्त शर्करा के स्तर से निकटता से संबंधित हैं। यदि आप सामान्य HbA1c परीक्षा परिणाम चाहते हैं, तो आहार को बनाए रखना एक तरीका है।

खाद्य पदार्थों का ग्लाइसेमिक इंडेक्स (जीआई) देखें जो आप खाते हैं क्योंकि यह रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित कर सकता है। ग्लाइसेमिक इंडेक्स जितना अधिक होता है, भोजन उतनी ही तेजी से रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ा देता है।

इस प्रकार के भोजन को सीमित करने और उन खाद्य पदार्थों से प्रतिस्थापित करने की आवश्यकता होती है जो ग्लाइसेमिक इंडेक्स पर कम होते हैं।

चीनी सामग्री के अलावा, आपको भोजन में नमक का उपयोग भी कम करना होगा। डायबिटीज के लिए भोजन के उन हिस्सों पर भी ध्यान दें जिनका आप उपभोग करते हैं। छोटे हिस्से खाने के लिए बेहतर है लेकिन अधिक बार।

2. खेल

आहार के अलावा, शारीरिक गतिविधि से गुजरना या नियमित आधार पर मधुमेह के लिए व्यायाम करना एक तरीका है कि ग्लाइकोमोग्लोबिन परीक्षा के परिणाम सामान्य हैं।

खेल करते समय, शरीर की मांसपेशियां रक्त शर्करा का उपयोग ऊर्जा के स्रोत के रूप में करेंगी। यही कारण है कि व्यायाम एचबीए 1 सी के स्तर पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

प्रति सप्ताह लगभग 150 मिनट एरोबिक व्यायाम करें या हल्के प्रकार के व्यायाम जैसे पैदल चलना, योग, तैराकी, या साइकिल चलाने के साथ प्रतिदिन लगभग 30 मिनट करें।

3. उपचार से गुजरना अनुशासन

उन रोगियों के लिए जिन्हें मधुमेह का पता चला है, मधुमेह उपचार लक्षणों की गंभीरता को रोक सकता है और जटिलताओं को रोक सकता है। हालांकि, जो उपचार किया जाता है, उसका नियमित रूप से मूल्यांकन करने की आवश्यकता होती है।

एचबीए 1 सी परीक्षा के परिणाम सामान्य होने के लिए, आपको डॉक्टर की सिफारिशों के अनुसार उपचार का पालन करने की आवश्यकता है, अर्थात् मधुमेह दवाओं या इंसुलिन थेरेपी की पसंद और खुराक।

प्रोसेस

HbA1c शुरू करने से पहले मुझे क्या करना चाहिए?

कुछ अन्य रक्त शर्करा परीक्षणों के विपरीत, जिन्हें आपको उपवास करने की आवश्यकता होती है, एचबीए 1 सी परीक्षण आपको उपवास करने की आवश्यकता नहीं है।

आपको विशेष तैयारी करने की भी आवश्यकता नहीं है। चेक दिन के किसी भी समय किया जा सकता है।

मुझे यह परीक्षण कितनी बार करना चाहिए?

आपको कितनी बार परीक्षण करवाना चाहिए यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपके पास मधुमेह का प्रकार, आपकी उपचार योजना और आप अपने पिछले रक्त शर्करा के स्तर को कितनी अच्छी तरह नियंत्रित कर पाए हैं।

सामान्य तौर पर, यहां इस बात का अवलोकन होता है कि आपके पास कितनी बार परीक्षण होना चाहिए:

• टाइप 1 डायबिटीज: आपके पास वर्ष में 4 या अधिक बार परीक्षण हो सकते हैं।
• टाइप 2 डायबिटीज, इंसुलिन का उपयोग नहीं करता है, और रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने का एक इतिहास है: आपको केवल वर्ष में दो बार इस परीक्षण को करने की आवश्यकता हो सकती है।
• टाइप 2 डायबिटीज, इंसुलिन का उपयोग, और रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने में कठिनाई: आपको यह परीक्षण साल में 4 या अधिक बार करना पड़ सकता है।

HbA1c निरीक्षण प्रक्रिया कैसी है?

ग्लाइकेमोग्लोबिन स्तर को मापने के लिए, एक छोटी सुई के साथ आपकी बांह में एक नस से रक्त का नमूना लिया जाएगा। यह प्रक्रिया अन्य परीक्षणों के लिए रक्त के नमूने लेने की प्रक्रिया के समान है।

आप शायद इंजेक्शन के दौरान त्वचा क्षेत्र में दर्द महसूस करेंगे। रक्त ड्रा आमतौर पर 10 मिनट से अधिक नहीं होता है।

परीक्षा परिणाम की व्याख्या

मेरे परीक्षा परिणामों का क्या मतलब है?

जैसा कि अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन वेबसाइट से उद्धृत किया गया है, निम्नलिखित HbA1c परीक्षा परिणामों की श्रेणियां हैं:

• HbA1c सामान्य है: < 6,0%
• एचबीए 1 सी प्रीबायबिटीज: 6,0 – 6,4%
• एचबीए 1 सी मधुमेह: ≥ 6,5%

डायबिटीज मेलिटस पीड़ित लोगों के लिए, आमतौर पर यह उम्मीद की जाती है कि अच्छे उपचार के साथ, एचबीए 1 सी का स्तर 6.5 प्रतिशत तक घट सकता है।

HbA1c परीक्षण के परिणाम सामान्य सीमा से ऊपर हैं, यह दर्शाता है कि आपको मधुमेह के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली बदलने की आवश्यकता है। इस बीच, मधुमेह के रोगियों में, पूर्व उपचार को शर्तों के अनुसार बदलना होगा। सबसे अधिक संभावना है, उपचार में परिवर्तन में दवा की पसंद और खुराक शामिल हैं।

यह परीक्षा मधुमेह का पता लगाने के लिए मुख्य परीक्षा नहीं है। आमतौर पर, यह परीक्षण अन्य परीक्षणों, जैसे कि उपवास रक्त शर्करा (जीडीएस) परीक्षण के साथ किया जाता है।

क्या ऐसा हो सकता है कि ग्लाइकेमोग्लोबिन परीक्षण गलत था?

हीमोग्लोबिन A1C परीक्षण की सटीकता कुछ मामलों में सीमित हो सकती है, जैसे:

• यदि आपको एनीमिया है या आपके रक्त में लोहे का स्तर कम है, तो ग्लाइकोमोग्लोबिन परीक्षण असामान्य रूप से उच्च प्रतिशत दिखा सकता है।
• यदि आपको भारी या पुरानी खून बह रहा है (संभवतः आपके मासिक धर्म चक्र से), तो आपके पास बहुत कम हीमोग्लोबिन की गिनती हो सकती है। यह संभवतः गलत परिणाम दिखाएगा।
• यदि आपके हीमोग्लोबिन का एक प्रकार है, तो आपके पास हीमोग्लोबिन का एक असामान्य रूप है। आपका ग्लाइकोहेमोग्लोबिन परीक्षा परिणाम गलत हो सकता है। एक हीमोग्लोबिन संस्करण की पुष्टि प्रयोगशाला परीक्षणों द्वारा की जा सकती है, लेकिन बाद के परीक्षणों को एक विशिष्ट हीमोग्लोबिन संस्करण के लिए परीक्षण करने के लिए उपकरणों से लैस एक विशेष प्रयोगशाला द्वारा परीक्षण करना होगा।

नियमित एचबीए 1 सी जांच का लक्ष्य मधुमेह की जटिलताओं को रोकना है जो आंखों, नसों, गुर्दे को प्रभावित करते हैं, और यहां तक ​​कि मृत्यु भी हो सकती है।

यदि HbA1c परीक्षण के परिणाम सामान्य स्तर दिखाते हैं, तो रोगी को मधुमेह की जटिलताओं से बचने का एक बड़ा मौका है। इस बीच, अगर Hb1Ac का परिणाम सामान्य सीमा से अधिक है, तो इसका मतलब है कि मधुमेह को अपने द्वारा लिए जा रहे उपचार और दवा को बदलना होगा।

हालाँकि, इस जाँच को करने के बाद भी आपको हमेशा की तरह घर पर ही अपने ब्लड शुगर की जाँच करने की आवश्यकता होती है।