दिल का दौरा और बैल के बाद सुरक्षित सेक्स के लिए टिप्स; हेल्लो हेल्दी

दिल का दौरा पड़ने के बाद अपने सामान्य जीवन को वापस समायोजित करना निश्चित रूप से आसान बात नहीं है। कई चीजें हैं जो आप पूछते हैं, जो आप खा सकते हैं और खा नहीं सकते हैं। ऐसी गतिविधियाँ जो अब तक नहीं की जानी चाहिए जब तक कि आपके व्यक्तिगत जीवन की समस्या जैसे कि साथी के साथ सेक्स। हृदय रोग वास्तव में आपके यौन जीवन को प्रभावित कर सकता है, लेकिन यह निश्चित रूप से आपके और आपके साथी की खुशी को दूर नहीं करता है।

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन द्वारा किए गए शोध के अनुसार, सेक्स हृदय रोगियों के लिए सुरक्षित है। इस समस्या के बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लें, डॉक्टर द्वारा बताए गए नियमों और सिफारिशों का पालन करें। यदि आपका डॉक्टर कहता है कि आपके लिए सेक्स करना सुरक्षित है, तो इसका मतलब है कि आप इसे कर सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपने आप को सेक्स करने के लिए आत्मविश्वास और भय की कमी को कैसे दूर करते हैं।

क्या दिल का दौरा पड़ने के बाद सेक्स करना सुरक्षित है?

अमेरिका में हुए शोध से पता चलता है कि कई पुरुष और महिलाएं दिल का दौरा पड़ने के बाद सेक्स करने से डरते हैं। इसलिए यह आश्चर्यजनक नहीं है कि यौन गतिविधि की आवृत्ति में तेजी से कमी आती है, खासकर दिल का दौरा पड़ने के बाद वर्ष के दौरान। शोध के अनुसार, सेक्स करने से सीढ़ियां चढ़ने या तेज चलने से दिल का दौरा पड़ने का अधिक जोखिम नहीं होता है।

जर्नल ऑफ द अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन द्वारा प्रकाशित शोध के अनुसार, केवल 1% से कम दिल के दौरे यौन गतिविधि के कारण होते हैं। जिन रोगियों को दिल का दौरा पड़ा है, लेकिन कोई अन्य जटिलता नहीं है और छाती में दर्द या अन्य लक्षणों का अनुभव नहीं करते हैं जब वे चलते हैं या कड़ी मेहनत करते हैं, तो आमतौर पर हमले के एक सप्ताह बाद सेक्स करने की अनुमति होती है।

इस बीच, उन लोगों के लिए जो हाल ही में कोरोनरी धमनी सर्जरी से गुजरे हैं, आमतौर पर केवल छह या आठ सप्ताह के बाद सेक्स करने की अनुमति दी जाती है, अगर उनके सर्जिकल घाव पूरी तरह से ठीक हो गए हों। कार्डियोलॉजिस्ट आमतौर पर संभोग सहित शारीरिक गतिविधि की सुरक्षा के बारे में देखभाल और सलाह प्रदान करके रोगी की स्थिति के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करते हैं, इसलिए कृपया परामर्श करने में संकोच न करें।

दिल का दौरा पड़ने के बाद सुरक्षित सेक्स के लिए टिप्स

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, रोगी के तैयार होने के बाद यौन गतिविधि फिर से शुरू की जा सकती है और हृदय की स्थिति स्थिर होती है। आमतौर पर यौन गतिविधि 4-6 सप्ताह के बाद फिर से शुरू की जा सकती है। हमले के चार से छह सप्ताह बाद, आमतौर पर हृदय की स्थिति फिर से स्थिर हो गई है। अगर मध्यम गतिविधि जैसे तेज चलना, या दो मंजिल तक सीढ़ियां चढ़ना सीने में दर्द या सांस की तकलीफ का कारण नहीं बनता है, तो यह माना जा सकता है कि यौन गतिविधि फिर से शुरू हो सकती है।

सेक्स का संबंध आपके रिश्ते और आपके साथी की गुणवत्ता से भी है। चलो दिल की बीमारी आपको और आपके साथी को खुशी नहीं देती। दिल का दौरा पड़ने के बाद सेक्स करना सुरक्षित है। यहां दिल का दौरा पड़ने के बाद सेक्स करने के टिप्स दिए गए हैं।

• यौन गतिविधि में संलग्न होने से पहले अपनी स्थिति का मूल्यांकन करने के लिए अपने डॉक्टर से पूछें।
• अपने कार्डिएक रिहैबिलिटेशन शेड्यूल से चिपके रहना न भूलें।
• यौन क्रिया से पहले नियमित व्यायाम करें क्योंकि इससे सेक्स के दौरान दिल के दौरे का खतरा कम हो सकता है।
• यदि आप एक महिला हैं, तो अपने डॉक्टर से गर्भावस्था के बारे में पूछें या जन्म नियंत्रण विधियों के बारे में पूछें जो हृदय रोगियों के लिए सुरक्षित हैं।
• यदि आपको इरेक्टाइल डिसफंक्शन है, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें यदि यह आपके हृदय रोग या चिंता, अवसाद या अन्य कारकों के कारण कुछ है।
• अपने चिकित्सीय उपचारों को न छोड़ें क्योंकि उन्हें अनदेखा करने से आपको दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ सकता है।

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