इस चाल के साथ अपनी शारीरिक कमियों को ताकत में बदल दें!

दुनिया में कोई भी इंसान ऐसा नहीं है जिसे परफेक्ट बनाया गया हो। हर इंसान को फायदे और नुकसान के साथ पूरा बनाया जाता है। हालांकि, कई लोग जो खुद को शामिल कर सकते हैं, उन्हें लगता है कि कुछ कमियां जो आपको एक बड़ी समस्या बन गई हैं जो वास्तव में आपके जीवन के विभिन्न पक्षों में बाधा डालती हैं। शारीरिक कमियां, विशेष रूप से, आमतौर पर ज्यादातर लोगों के लिए एक बड़ी समस्या होती हैं क्योंकि उन्हें आत्मविश्वास के स्तर को निर्धारित करने के लिए मुख्य पूंजी माना जाता है।

किसी को अपनी शारीरिक कमियों से हीन भावना का कारण

"क्यों, मैं अन्य लड़कों की तुलना में छोटा हूं?"

“सीधे बाल, सुंदर, और प्रबंधन करना आसान है। ऐसा नहीं है कि मेरे बाल घुंघराले और परेशान हैं। ”

"अगर मेरा चेहरा इस तरह जले हुए निशानों से भरा हो तो आप कैसे आश्वस्त हो सकते हैं?"

आपने ऊपर दी गई कुछ शिकायतों को कहा होगा। वास्तव में, अपनी शारीरिक कमियों को देखना आपके पास मौजूद शक्तियों को देखने की तुलना में बहुत आसान होगा। यह कोशिश करो, अगर कोई यह पूछे कि उनकी ताकत और कमजोरियां क्या हैं, तो उनमें से अधिकांश आसानी से कमियों की एक श्रृंखला का जवाब देंगे जो ताकत के बजाय खुद में हैं। यह कैसे हुआ?

इसका एक कारण यह है कि दुनिया में अधिकांश लोग सोचते हैं कि किसी व्यक्ति के सौंदर्य और अच्छे दिखने का मानक इस दुनिया में पहले से ही निर्धारित है। सफेद त्वचा, तेज नाक, लंबे पैर, पुष्ट शरीर और अन्य। आमतौर पर लोगों को अपनी शारीरिक कमियों को बदलने के लिए वे दूसरों से सही मूल्यांकन प्राप्त करने के लिए बड़ी लंबाई में जाते हैं।

खुद की स्वीकृति का अभाव अन्य नकारात्मक चीजों की मेजबानी करेगा, जैसे कि तनाव। क्या आपने कभी सोचा है, आप उनसे छुटकारा पाने के लिए किसी भी तरह का औचित्य साबित करने के लिए अपनी शारीरिक कमियों के बारे में शिकायत क्यों करते रहते हैं? यदि उत्तर दूसरों से सकारात्मक मूल्यांकन प्राप्त करना है, तो यह एक संकेत है कि आप गलत मानसिकता में फंस गए हैं।

अपनी कमजोरियों को ताकत में बदलने के लिए अपनी मानसिकता बदलें

अपनी कमजोरियों को ताकत में बदलने का एक शक्तिशाली तरीका है अपनी मानसिकता बदलना। अपने आप को प्रेरित करें कि मानव कुछ फायदे और नुकसान के साथ बनाया गया है। यदि आप उन्हें अच्छी तरह से प्रबंधित कर सकते हैं तो शारीरिक कमियाँ एक बाधा नहीं बनेंगी।

टेड टॉक स्टार फिल हेंसन ने अपनी शारीरिक कमियों को ताकत में बदल दिया, यहां तक ​​कि अपनी वर्तमान ताकत को भी साझा किया। कला विद्यालय में प्रवेश करने पर हेंसन के हाथों में कम्पन था। इससे उसके लिए सीधी रेखा खींचना मुश्किल हो गया जो शायद हर कोई भी कर सकता था। हैन्सन केवल डूडल का निर्माण कर सकते हैं और एक ऐसे व्यक्ति के रूप में जिनके पास कलाकार बनने की बड़ी आकांक्षाएं हैं, वह इसे एक दीवार मानते हैं जिसे पार करना होगा।

हैनसेन ने कहा, इस क्षेत्र से बाहर निकलने के लिए आपको अपने पास मौजूद सभी शारीरिक कमियों को सुलझाने की जरूरत है और उन्हें स्वीकार करने की कोशिश करें। अपनी कमजोरियों और कमजोरियों को गले लगाओ और उन्हें प्यार करो। बिना किसी सुधारात्मक कदम उठाए इसके बारे में शिकायत करने के बजाय वास्तविक परिवर्तन बनाने का प्रयास करें। इसके अलावा, आपको अपनी कमजोरियों के छिपे हुए पक्षों का भी पता लगाने की आवश्यकता है जो आपके लिए उन्हें कुछ और अधिक सकारात्मक में बदलने के लिए खुल सकते हैं।

अपनी शारीरिक कमजोरियों और खामियों को बनाने के लिए अपनी मानसिकता को बदलना आसान नहीं है। कभी-कभी, आपको अपने नकारात्मक विचारों से बाहर निकलने के लिए बाहरी सहायता की आवश्यकता होती है। निकटतम लोगों और विशेषज्ञों (उदाहरण के लिए, मनोवैज्ञानिक और चिकित्सक) के साथ परामर्श करना एक विकल्प हो सकता है यदि आपको अपनी कमियों को गले लगाना मुश्किल लगता है।

इसके अलावा, उन लोगों के साथ दोस्ती करें, जो आपकी कमियों को देख सकते हैं, जो शारीरिक कमियों से परे हैं जो आपको असुरक्षित बनाते हैं। ऐसे लोगों से बचें जो आपको नीचा दिखते हैं या आपकी शक्ल से आपको जज करते हैं।

कभी भी यह महसूस न करें कि आपकी शारीरिक कमियाँ दुर्गम कमजोरियाँ हैं। कभी-कभी, आपको उन सभी दोषों को कवर करने की आवश्यकता नहीं होती है जो आपके पास हैं। आपको बस उन शक्तियों को बदलने और अनुकूलित करने की आवश्यकता है जिन पर आपको गर्व होगा। क्योंकि अगर आप खुद से प्यार नहीं करते, तो कौन करेगा?