विटामिन डी 3: फ़ंक्शंस, खुराक, साइड इफेक्ट्स, इसका उपयोग कैसे करें

विटामिन डी 3 क्या दवा है?

विटामिन डी 3 क्या है?

कोलेक्लसिफेरोल या विटामिन डी 3, वसा में घुलनशील विटामिन के 5 रूपों में से एक है। यह विटामिन आपके शरीर को कैल्शियम और फास्फोरस को अवशोषित करने में मदद कर सकता है। मजबूत हड्डियों के निर्माण और रखरखाव के लिए विटामिन डी, कैल्शियम और फास्फोरस का सेवन महत्वपूर्ण है।

विटामिन डी 3 के उपयोगों में से एक हड्डी के विकारों का इलाज और रोकथाम करना है (जैसे रिकेट्स और ऑस्टियोमलेशिया)। विटामिन डी शरीर द्वारा तब बनाया जाता है जब त्वचा सूर्य के प्रकाश के संपर्क में होती है। सनस्क्रीन, सुरक्षात्मक कपड़े, सीमित सूर्य के संपर्क, अंधेरे त्वचा और उम्र सूरज से विटामिन डी के निर्माण को रोक सकते हैं।

कैल्शियम के साथ विटामिन डी 3 का उपयोग हड्डियों के नुकसान (ऑस्टियोपोरोसिस) के इलाज या रोकथाम के लिए किया जाता है। विटामिन डी 3 का उपयोग कुछ विकारों के कारण कैल्शियम या फॉस्फेट के निम्न स्तर का इलाज करने के लिए भी किया जाता है (जैसे कि हाइपोपैरैथायरायडिज्म, स्यूडोइपोपैरैथायरॉइडिज्म, हाइपोफॉस्फेटेमिया समूह)।

इस दवा का उपयोग गुर्दे की बीमारी में भी कैल्शियम के सामान्य स्तर को बनाए रखने और हड्डी की सामान्य वृद्धि की अनुमति देने के लिए किया जा सकता है। जिन बच्चों को स्तनपान कराया जा रहा है, उन्हें विटामिन डी 3 ड्रॉप (या अन्य सप्लीमेंट) दिए जाते हैं क्योंकि स्तन के दूध में आमतौर पर विटामिन डी का स्तर कम होता है।

मैं विटामिन डी 3 का उपयोग कैसे करूं?

विटामिन डी 3 लेने से पहले कुछ बातों पर ध्यान देना चाहिए:

• अपने चिकित्सक द्वारा निर्देशित विटामिन डी लें।
• भोजन के बाद उपयोग किए जाने पर विटामिन डी अच्छी तरह से अवशोषित हो जाता है लेकिन भोजन के साथ या बिना उपयोग किया जा सकता है।
• आपकी खुराक आपकी चिकित्सीय स्थिति, सूर्य के प्रकाश की मात्रा, आहार, आयु और उपचार की प्रतिक्रिया पर आधारित है।
• ड्रॉपर के साथ तरल दवा को मापें, या एक चम्मच / माप उपकरण का उपयोग करें - यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके पास सही खुराक है
• यदि आप चबाने योग्य गोलियां या वेफर्स ले रहे हैं, तो इसे निगलने से पहले दवा को अच्छी तरह से चबाएं। दवा को पूरा न निगलें।
• कुछ दवाएँ (पित्त अम्ल अनुक्रमक जैसे कि कोलेस्टिरमाइन / कोलस्टिपोल, खनिज तेल, ऑर्लिस्टैट) विटामिन डी अवशोषण को कम कर सकती हैं। इस दवा को विटामिन डी के उपयोग से कम से कम (कम से कम 2 घंटे अलग, लंबे समय तक संभव हो तो) रखें।
• यदि आप अन्य दवाएं भी ले रहे हैं तो सोते समय विटामिन डी लेना सबसे आसान है।
• याद रखने में आपकी मदद करने के लिए, यदि आप दिन में एक बार इसका उपयोग करते हैं, तो हर दिन एक ही समय पर इसका उपयोग करें। यदि आप इस दवा को सप्ताह में केवल एक बार ले रहे हैं, तो प्रत्येक सप्ताह उसी दिन इसका उपयोग करना याद रखें। अपने कैलेंडर को चिह्नित करें ताकि आपको याद रहे।
• यदि आपके डॉक्टर ने सिफारिश की है कि आप एक विशेष आहार (जैसे कैल्शियम में उच्च आहार) का पालन करते हैं, तो इस दवा से लाभ उठाने और गंभीर दुष्प्रभावों को रोकने के लिए उस आहार का पालन करना महत्वपूर्ण है।
• जब तक आपके डॉक्टर द्वारा निर्देश न दिया जाए, तब तक किसी अन्य सप्लीमेंट / विटामिन का उपयोग न करें।
• अगर आपको लगता है कि आपको कोई गंभीर चिकित्सा समस्या हो सकती है, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।

उपचार शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक या फार्मासिस्ट द्वारा दिए गए नियमों का पालन करें। यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से परामर्श करें।

विटामिन डी 3 कैसे संग्रहीत किया जाता है?

यह दवा कमरे के तापमान पर, सीधे प्रकाश और नम स्थानों से दूर संग्रहीत की जाती है। इसे बाथरूम में न रखें। इसे फ्रीज न करें। इस दवा के अन्य ब्रांडों में अलग-अलग भंडारण नियम हो सकते हैं। उत्पाद पैकेज पर भंडारण निर्देशों का निरीक्षण करें या अपने फार्मासिस्ट से पूछें। बच्चों और पालतू जानवरों से सभी दवाएं दूर रखें।

जब तक ऐसा करने का निर्देश न हो, तब तक टॉयलेट के नीचे या नाली के नीचे दवा न डालें। इस उत्पाद को त्याग दें जब यह समाप्त हो गया है या जब इसकी आवश्यकता नहीं है। सुरक्षित रूप से अपने उत्पाद का निपटान करने के बारे में अपने फार्मासिस्ट या स्थानीय अपशिष्ट निपटान कंपनी से परामर्श करें।

विटामिन डी 3 की खुराक

दी गई जानकारी चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। उपचार शुरू करने से पहले ALWAYS अपने चिकित्सक या फार्मासिस्ट से परामर्श करें।

वयस्कों के लिए विटामिन डी 3 की खुराक क्या है?

(अपर्याप्त) विटामिन डी अपर्याप्तता के लिए सामान्य वयस्क खुराक

• दिन में एक बार 600-2000 आईयू
• अधिकतम खुराक प्रति दिन 4000 IU से अधिक नहीं है

(अपर्याप्त) विटामिन डी की कमी के लिए सामान्य वयस्क खुराक

• 8 सप्ताह के लिए सप्ताह में एक बार 5000 आईयूया6000 IU, सप्ताह में एक बार, 8 सप्ताह के लिए
• अधिकतम खुराक प्रति दिन 10000 IU से अधिक नहीं है।

बच्चों के लिए विटामिन डी 3 की खुराक क्या है?

(अपर्याप्त) विटामिन डी की अपर्याप्तता के लिए सामान्य बच्चों की खुराक

• 0-12 महीने: दिन में एक बार 400 आईयू
• 1- 18 साल: दिन में एक बार 600 आईयू

(अपर्याप्त) विटामिन डी की कमी के लिए सामान्य बच्चों की खुराक

• 1 वर्ष की आयु तक: 2000 आईयू, मौखिक रूप से, एक बार दैनिक, 6 सप्ताह के लिए या50000 आईयू, मौखिक रूप से, सप्ताह में एक बार, 6 सप्ताह के लिए
• युग 1 - 18 वर्ष: 2000 आईयू, मौखिक रूप से, एक बार दैनिक, 6 सप्ताह के लिए,या50000 आईयू, मौखिक रूप से, सप्ताह में एक बार, 6 सप्ताह के लिए

नोट: 25 (OH) D का लक्षित रक्त स्तर 30 ng / mL से ऊपर है

विटामिन डी 3 किस खुराक में उपलब्ध है?

विटामिन डी 3 रूपों की उपलब्धता हैं:

• उपाय
• वेफर्स
• गोली
• चबाने योग्य गोलियाँ
• कैप्सूल
• तरल भरा कैप्सूल

विटामिन डी 3 साइड इफेक्ट्स

विटामिन डी 3 के कारण कौन से दुष्प्रभाव हो सकते हैं?

सामान्य तौर पर, विटामिन डी सुरक्षित रूप से लिया जाता है या अनुशंसित मात्रा में मांसपेशियों में इंजेक्शन के रूप में दिया जाता है। विटामिन डी लेते समय अधिकांश लोग गंभीर साइड इफेक्ट्स का अनुभव नहीं करते हैं, जब तक कि इस विटामिन को डॉक्टर द्वारा अनुशंसित सीमा के बाहर नहीं लिया जाता है।

बहुत अधिक विटामिन डी 3 के सेवन के कुछ दुष्प्रभाव हैं:

• थका हुआ, कमजोर और सुस्त महसूस करना
• निद्रालु
• सरदर्द
• कम हुई भूख
• मुंह सूखना या धातु जैसा महसूस होना
• उलटी अथवा मितली

हर कोई इस दुष्प्रभाव का अनुभव नहीं करता है। ऊपर सूचीबद्ध नहीं होने के कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं। यदि आपको कुछ दुष्प्रभावों के बारे में चिंता है, तो अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से परामर्श करें।

विटामिन डी 3 ड्रग चेतावनी और चेतावनी

विटामिन डी 3 का उपयोग करने से पहले क्या पता होना चाहिए?

विटामिन डी 3 लेने से पहले आपको कुछ बातें पता होनी चाहिए:

• यदि आप रक्त में कैल्शियम का उच्च स्तर (हाइपरलकसीमिया) है तो विटामिन का उपयोग न करें।
• यदि आपके शरीर में विटामिन डी का उच्च स्तर है तो विटामिन का उपयोग न करें (हाइपेरविटामिनोसिस डी)
• अगर आपके शरीर को भोजन से पोषक तत्वों को अवशोषित करने में कठिनाई होती है तो विटामिन का उपयोग न करें

क्या विटामिन डी 3 गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए सुरक्षित है?

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान इस दवा का उपयोग करने की सुरक्षा के बारे में अभी तक पर्याप्त जानकारी नहीं है। इस दवा का उपयोग करने से पहले संभावित लाभों और जोखिमों को तौलने के लिए हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

विटामिन डी 3 दवा पारस्परिक क्रिया

कौन सी दवाएं विटामिन डी 3 के साथ परस्पर क्रिया कर सकती हैं?

ड्रग इंटरैक्शन आपकी दवाओं के प्रदर्शन को बदल सकता है या गंभीर दुष्प्रभावों के जोखिम को बढ़ा सकता है। इस दस्तावेज़ में सभी संभावित ड्रग इंटरैक्शन सूचीबद्ध नहीं हैं। आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले सभी उत्पादों (डॉक्टर के पर्चे / गैर-पर्चे दवाओं और हर्बल उत्पादों सहित) की एक सूची रखें और अपने चिकित्सक या फार्मासिस्ट से परामर्श करें। अपने चिकित्सक की स्वीकृति के बिना किसी भी दवा की खुराक को शुरू, बंद या परिवर्तित न करें

क्या भोजन या शराब विटामिन डी 3 के साथ बातचीत कर सकते हैं?

कुछ दवाओं का उपयोग भोजन के साथ या कुछ खाद्य पदार्थों को खाते समय नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि दवा पारस्परिक क्रिया हो सकती है। कुछ दवाओं के साथ शराब या तम्बाकू का सेवन करने से भी बातचीत हो सकती है। अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ भोजन, शराब या तंबाकू के साथ दवाओं के उपयोग पर चर्चा करें।

विटामिन डी 3 के साथ कौन से स्वास्थ्य की स्थिति बातचीत कर सकती है

विटामिन डी 3 के उपयोग के साथ बातचीत करने वाली कुछ स्वास्थ्य स्थितियाँ निम्न हैं:

• दिल की बीमारी
• गुर्दे की बीमारी
• शरीर में इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन

ऊपर सूचीबद्ध नहीं होने वाली कई स्वास्थ्य स्थितियां हो सकती हैं। इसलिए, हमेशा विटामिन डी 3 लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लें और मेडिकल हिस्ट्री, एलर्जी या कुछ दवाओं के बारे में जानकारी लें।

विटामिन डी 3 की अधिकता

किसी आपात स्थिति या ओवरडोज में मुझे क्या करना चाहिए?

किसी आपात स्थिति या अधिकता के मामले में, स्थानीय आपातकालीन सेवा प्रदाता (118/119) या तुरंत नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग से संपर्क करें।

मुझे क्या करना चाहिए यदि मैं एक खुराक भूल जाऊ?

यदि आप इस दवा की एक खुराक को भूल जाते हैं, तो इसे जल्द से जल्द लें। हालांकि, जब यह अगली खुराक के समय के करीब हो, तो छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और सामान्य खुराक शेड्यूल पर लौट आएं। खुराक को दोगुना न करें।

हेलो हेल्थ ग्रुप चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार प्रदान नहीं करता है।