एनोरेक्सिया के कारणों का व्यापक रूप से पता नहीं चल पाया है

एनोरेक्सिया ग्रीक से आता है जिसका अर्थ है भूख में कमी और तंत्रिका शब्द लैटिन शब्द से आता है जिसका अर्थ है तंत्रिका तंत्र की गड़बड़ी। तो, सीधे शब्दों में कहें, एनोरेक्सिया नर्वोसा एक तंत्रिका विकार है जो व्यक्ति को अपनी भूख खो देता है। एक मरीज में एनोरेक्सिया नर्वोसा का कारण निर्धारित करना काफी मुश्किल है क्योंकि कई कारक हैं। हालांकि, कई लोग मानते हैं कि अत्यधिक चिंता की भावना एनोरेक्सिया नर्वोसा के कारणों में से एक हो सकती है। अधिक जानकारी के लिए, नीचे दिए गए स्पष्टीकरण को देखें।

एनोरेक्सिया नर्वोसा की विशेषताएं

डायग्नोस्टिक क्लासिफिकेशन ऑफ़ मेंटल डिसऑर्डर (PPDGJ) के दिशानिर्देशों के आधार पर, कई मानदंड हैं ताकि किसी व्यक्ति को एनोरेक्सिक कहा जा सके। इसका अपना ट्रेडमार्क उद्देश्य, निरंतर और काफी चरम पर वजन कम करना है। हालांकि, एक निश्चित निदान प्राप्त करने के लिए, रोगी को निम्नलिखित मानदंडों को पूरा करना होगा।

1. हमेशा कम वजन वाला

वजन जो हमेशा सामान्य से 15 प्रतिशत कम होता है वह एनोरेक्सिया का लक्षण हो सकता है। बढ़ती अवधि में शरीर के वांछित वजन को प्राप्त करने में प्रीटेन्स विफल हो सकते हैं।

वजन कम करने के लिए जानबूझकर उन खाद्य पदार्थों से परहेज किया जाता है जिनमें वसा होता है। रोगी भोजन को उल्टी भी कर सकता है, जुलाब का उपयोग कर सकता है, अत्यधिक व्यायाम कर सकता है, भूख को दबा सकता है और / या मूत्रवर्धक दवाएं ले सकता है।

2. एक नकारात्मक शरीर की छवि है

एनोरेक्सिया नर्वोसा के मरीज़ों के अपने शरीर का बहुत ही नकारात्मक दृष्टिकोण हो सकता है, भले ही वे पतले होते हुए भी खुद को मोटा महसूस कर रहे हों। इसे बॉडी इमेज या कहा जाता हैशरीर की छवि जो स्वस्थ नहीं है।

वजन बढ़ने या वजन बढ़ने के विचारों से रोगी को लगातार परेशानी हो सकती है।

3. प्रजनन प्रणाली के विकार

महिलाओं में एनोरेक्सिया नर्वोसा से एमेनोरिया (मासिक धर्म रुकना) हो सकता है क्योंकि शरीर में हार्मोन का स्तर असंतुलित होता है। इसके अतिरिक्त, एनोरेक्सिया नर्वोसा वाले पुरुषों और महिलाओं में यौन इच्छा कम हो सकती है।

बच्चों या किशोरों में, एनोरेक्सिया नर्वोसा देरी या यौवन को रोक सकता है। नतीजतन, किशोर लड़कियों के स्तन नहीं बढ़ सकते हैं और कभी भी उनका पहला मासिक धर्म नहीं हो सकता है। किशोर लड़के भी उन समस्याओं का अनुभव कर सकते हैं जिनमें लिंग छोटा रहता है, जैसा कि उसे विकसित नहीं होना चाहिए।

एनोरेक्सिया का कारण बनने वाले कारकों की पहचान करें

एनोरेक्सिया नर्वोसा के कारण काफी जटिल हैं और कई कारक हैं। आप एनोरेक्सिया नर्वोसा का अनुभव भी कर सकते हैं क्योंकि आपके पास एक ही बार में कई कारक हैं।

1. जैविक कारक

एनोरेक्सिया नर्वोसा वाले रोगियों में, हार्मोन नोरेपेनेफ्रिन और एमपीएचजी में गड़बड़ी होती है, जो मूत्र और मस्तिष्कमेरु द्रव में नोरेपेनेफ्रिन के अंतिम उत्पाद हैं। सेरोटोनिन, डोपामाइन और नॉरपेनेफ्रिन के विकार भी खाने की समस्याओं का कारण बनते हैं।

ये सभी हार्मोनल और रासायनिक विकार जो एनोरेक्सिया का कारण बनते हैं, मस्तिष्क में विनियमित होते हैं। इसलिए, एनोरेक्सिक रोगियों को मस्तिष्क में जैव रासायनिक संरचनाओं के साथ गंभीर समस्याएं हैं।

2. सामाजिक कारक

आमतौर पर, एनोरेक्सिया नर्वोसा का अनुभव करने वाले रोगियों को अपने माता-पिता, अपने करीबी लोगों के साथ रिश्तों में समस्या होती है, और परिवार में सहानुभूति की कमी से आगे भी ट्रिगर किया जा सकता है।

एक और सामाजिक कारक महिलाओं के पतले शरीर के आकार के साथ आधुनिक समाज का जुनून है। यह जुनून लगातार जारी है, खासकर युवा महिलाओं में, उदाहरण के लिए मास मीडिया के माध्यम से।

3. मनोवैज्ञानिक कारक

एनोरेक्सिया नर्वोज़ा को मनोवैज्ञानिक कारकों द्वारा भी ट्रिगर किया जा सकता है, जैसे आघात। उदाहरण के लिए, युवा महिलाओं को जो छेड़ा गया है या तंग किया गया हैधौंसिया क्योंकि भरा हुआ शरीर होने से खाने की समस्याएं पैदा हो सकती हैं जो एनोरेक्सिया का कारण बनती हैं। इसी तरह, परिवार में, बच्चों को एक पतला शरीर के साथ परिपूर्ण दिखना आवश्यक है।

क्या यह सच है कि चिंता (चिंता) एनोरेक्सिया का कारण हो सकता है?

अनुसंधान के आधार पर, एनोरेक्सिया कई प्रकार की चिंता या चिंता से जुड़ा हुआ है। उदाहरण के लिए, घबराहट के दौरे, सामाजिक भय, जुनूनी बाध्यकारी विकार (OCD), चिंता विकार और इसी तरह। चिंता का स्तर जितना अधिक होगा, एनोरेक्सिया उतना ही खराब होगा। कई प्रकार की चिंताएं हैं जो एनोरेक्सिया को ट्रिगर करती हैं।

1. दूसरों द्वारा नकारात्मक रूप से न्याय किए जाने के डर से

जिन लोगों को एनोरेक्सिया होता है, वे दूसरों से वजन बढ़ने और आलोचना करने से डरते हैं। अत्यधिक भय और चिंता का वर्णन करने के लिए शब्द "वजन फोबिया", जिसका अर्थ है उच्च कैलोरी और वजन बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों का एक फोबिया।

2. जुनून

एनोरेक्सिया नर्वोसा को भोजन और शरीर के वजन, कुछ निश्चित खाने की आदतों, जोरदार व्यायाम और अन्य आदतों के साथ एक अंधे जुनून की विशेषता है जो अक्सर उठते हैं और ओसीडी से जुड़े होते हैं।

यह जुनून बढ़ेगा, खासकर जब आप तीव्र एनोरेक्सिया चरण में होते हैं। जुनून कम हो जाएगा जब रोगी में सुधार हुआ है और वजन बढ़ा है।

एनोरेक्सिया नर्वोसा के सबसे आम कारण किस प्रकार की चिंता है?

रोथेरन द्वारा किए गए शोध के आधार पर, एनोरेक्सिया को ओसीडी की "शाखा" कहा जाता है। ऑब्सेसिव कंपल्सिव डिसऑर्डर एक ऐसी स्थिति है जो आज्ञाकारी विचारों, दोहराए जाने वाले व्यवहार और बाध्यकारी क्रियाओं की विशेषता है।

आमतौर पर, रोगियों का निदान पहले ओसीडी के साथ किया जाएगा। फिर लगभग पांच साल बाद, नए रोगी ने एनोरेक्सिया विकसित किया। यह रोगी में बाध्यकारी प्रोत्साहन और चिंता के कारण है। इस बीच, एनोरेक्सिया पैदा करने वाले कारकों में से एक अत्यधिक चिंता और वसा होने का डर है।

अत्यधिक बाध्यकारी व्यवहार के लिए एनोरेक्सिक रोगी भी अधिक जोखिम में हैं। उदाहरण के लिए, व्यायाम बहुत कठिन है और भोजन चुनने, भोजन तैयार करने, भोजन पकाने और भोजन परोसने पर अप्राकृतिक जुनून होता है।

चिंता पर काबू पाने जो एनोरेक्सिया का कारण हो सकता है

चिंता विकारों और एनोरेक्सिया के रोगियों को दी जाने वाली थेरेपी मनोवैज्ञानिक चिकित्सा के रूप में हो सकती है जो चिंता विकारों के लिए अधिक लक्षित है। आमतौर पर मरीजों को सीबीटी थेरेपी से गुजरने की सलाह दी जाती है (संज्ञानात्मक व्यवहारवादी रोगोपचारया एक मनोवैज्ञानिक के साथ व्यवहार और संज्ञानात्मक चिकित्सा)।

चिंता को कम करने के कुछ कदमों में शामिल हैं:

1. चिंता को दूर करने के लिए व्यायाम और शारीरिक गतिविधि करें। हालांकि, एक डॉक्टर या खेल प्रशिक्षक से परामर्श करें (निजी प्रशिक्षक) यह निर्धारित करने के लिए कि कब तक और किस तरह का व्यायाम आपके लिए सही और सुरक्षित है।
2. डॉक्टरों, दोस्तों, परिवार से बात करें।
3. उन चीजों के बारे में सावधान रहें जो चिंता को ट्रिगर कर सकती हैं। उदाहरण के लिए पत्रिकाएं पढ़ना, इंटरनेट सामग्री देखना, फिल्में देखना, टेलीविजन शो, औरफैशन शोकौन पतला महिलाओं और पुरुषों को प्यार करता था।
4. स्वस्थ आहार लें। मत भूलना, कैफीन से बचें क्योंकि यह चिंता को ट्रिगर कर सकता है।

एनोरेक्सिया के उपचार के लिए, एक मनोचिकित्सा दृष्टिकोण किया जा सकता है। मनोचिकित्सा में व्यक्तिगत चिकित्सा, पारिवारिक चिकित्सा, पोषण संबंधी परामर्श और समूह चिकित्सा शामिल हैं।

रोगियों में जो अभी भी तीव्र चरण में हैं, रोगी के वजन को बढ़ाने के लिए व्यक्तिगत मनोचिकित्सा का लक्ष्य है। परिवार मनोचिकित्सा, रोगियों के लिए परिवार के समर्थन को बढ़ाने के लिए उपयोग किया जाता है। मनोचिकित्सा जो समूहों में किया जाता है वह भी किया जा सकता है। समूह मनोचिकित्सा में, रोगियों को उनके खाने के विकारों के बारे में समर्थन, सलाह और शिक्षा प्राप्त होगी।

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