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न केवल अपने नाखूनों की देखभाल करने के लिए, आपको अपने toenails की स्वच्छता और स्वास्थ्य को बनाए रखने की भी आवश्यकता है। क्योंकि यह पहुंच से काफी दूर स्थित है, इसलिए कुछ लोग स्वस्थ पैर बनाए रखने के महत्व को नजरअंदाज नहीं करते हैं। परिणामस्वरूप, आपके toenails में विभिन्न समस्याएं उत्पन्न होती हैं जो आपको असहज बनाती हैं।
Toenails के साथ सबसे आम समस्या है
Toenail की समस्या कई चीजों के कारण हो सकती है। गलत जूते पहनने की आदत से शुरू, उर्फ बहुत छोटा, पैरों पर बहुत मजबूत दबाव, या पैरों पर बैक्टीरिया और कवक की वृद्धि। ये ऐसी चीजें हैं जो आपके toenails को नुकसान पहुंचा सकती हैं।
आप अपने toenails के साथ तीन सबसे आम समस्याओं में से एक का अनुभव हो सकता है। क्या आप जानते हैं कि इसे कैसे संभालना है?
1. ढाला toenails
नाखून कवक या onychomycosis की वृद्धि toenails में एक समस्या है जो समाज में काफी आम है। यह स्थिति आमतौर पर उन लोगों द्वारा अनुभव की जाती है जिन्हें मधुमेह है, एथलीट फुट है, अक्सर नम जूते पहनते हैं, या नंगे पैर चलते हैं।अंदर डालें.
फंगल नाखून संक्रमण की विशेषता है:
- नाखून के नीचे होने वाली गड़बड़ी जो भूरे, सफेद या पीले रंग की हो जाती है।
- गाढ़े toenails
- क्षतिग्रस्त नाखून
आगे के इलाज के लिए तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। डॉक्टर आमतौर पर एक एंटिफंगल दवा लिखेंगे जो मौखिक रूप से ली जाती है या toenails पर कवक के विकास को रोकने के लिए लागू की जाती है।
2. केंटनगन
आपने हुक का अनुभव किया होगा। हाँ, toenails toenails के साथ एक आम समस्या है, आमतौर पर छोटे नाखूनों को काटने का परिणाम है।
इसके अलावा, संकीर्ण जूते या एक खमीर संक्रमण पहनने की आदत भी गले में खराश का कारण हो सकती है। यह आपके toenails को शरीर में प्रवेश करने और चुभने का कारण बनता है। नतीजतन, आपके पैर की उंगलियों में दर्द होता है, सूजन होती है, और यहां तक कि जूते पर रखना मुश्किल हो जाता है।
इसे ठीक करने के लिए, अपने पैरों को गर्म नमक के पानी के घोल में प्रतिदिन लगभग 15 मिनट तक भिगोएँ। दर्द से राहत के लिए दिन में 2-3 बार ऐसा करें।
3. पैर की उंगलियों को आघात
अपने toenails और जूते के बीच लगातार घर्षण अपने toenails के लिए आघात हो सकता है। यह toenails के रंग में परिवर्तन की विशेषता है जो अंधेरा, गाढ़ा होता है, और यहां तक कि नाखूनों के गिरने का कारण भी हो सकता है।
आपके toenails को आघात का कारण जो भी हो, आपको तुरंत एक पोडियाट्रिस्ट से परामर्श करना चाहिए। क्योंकि कुछ मामलों में, काले या भूरे रंग के पैर की अंगुली का मलिनकिरण मेलेनोमा त्वचा कैंसर का लक्षण हो सकता है।
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