पहाड़ पर जाने के लिए छुट्टी के समय चेहरे की साफ-सफाई की देखभाल के लिए 4 टिप्स

हो सकता है कि कुछ लोग हैं जो पहाड़ पर जाने के लिए लंबी छुट्टी का समय लेते हैं। पहाड़ पर चढ़ने की विभिन्न आवश्यकताओं को तैयार किया जाना चाहिए, जैसे भोजन, कपड़े बदलना, प्राथमिक चिकित्सा किट तक। हालाँकि, एक मिनट रुकिए। इसे देखें, क्या आप स्किनकेयर लाए हैं? याद रखें, भले ही आप लंबी पैदल यात्रा कर रहे हों, चेहरे की स्वच्छता अभी भी बनाए रखने की आवश्यकता है, खासकर पुरुषों के लिए। ताकि आपका चेहरा पहाड़ पर चढ़ने के दौरान और बाद की समस्याओं से मुक्त हो, निम्नलिखित सुझावों पर विचार करें।

पहाड़ पर चढ़ते समय आदमी के चेहरे की स्वच्छता बनाए रखने के टिप्स

हाइकिंग कुछ लोगों के लिए तनाव छोड़ने का एक तरीका है। इसके अलावा, लंबी पैदल यात्रा भी चरम खेलों का हिस्सा है जो शरीर की मांसपेशियों को मजबूत कर सकते हैं।

दूसरी ओर, यह गतिविधि आपको अधिक धूल और धूप के संपर्क में रहने के दौरान अधिक पसीना आने की अनुमति देती है। इसलिए, आपको सनबर्न के कारण त्वचा के टूटने या फफोले के खतरे से बचने के लिए अभी भी चेहरे की स्वच्छता बनाए रखने की आवश्यकता है।

चिंता मत करो। यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं जो लंबी पैदल यात्रा के दौरान पुरुषों को अपने चेहरे को साफ रखने में मदद कर सकती हैं:

1. केवल आवश्यक उत्पादों को कैरी करें

पुरुषों के लिए चेहरे की देखभाल के उत्पाद न केवल चेहरा धोने हैं, लेकिन निश्चित रूप से आप उन सभी को अपने बैग में एक बार में नहीं ले जा सकते हैं। उन उत्पादों की एक सूची बनाने का प्रयास करें जिन्हें आपको ले जाने की आवश्यकता है।

आम तौर पर, सबसे महत्वपूर्ण त्वचा की देखभाल के उत्पाद जो लंबी पैदल यात्रा के दौरान मॉइस्चराइज़र होते हैं, उन्हें अवश्य लेना चाहिए, सन स्क्रीन (सनस्क्रीन), ऊतक, और चेहरा धोने। हालाँकि, आप अपनी त्वचा की समस्या के अनुसार अतिरिक्त उत्पाद ला सकते हैं। उदाहरण के लिए, टोनर या मुँहासे क्रीम।

इस तरह, आप अभी भी पहाड़ पर चढ़ते समय अपने चेहरे की त्वचा की स्वच्छता और स्वास्थ्य को बनाए रख सकते हैं।

2. कंटेनर में सामग्री स्थानांतरित करें यात्रानुकूल आकार

स्रोत: कर्टलॉक

यह जानने के बाद कि उत्पादों को क्या लाना है, अब विधि के आसपास आने का समय है पैकिंगताकि चढ़ाई के दौरान भार का वजन न हो। आप नहीं चाहते, क्या आप, ह्यूमिडीफ़ायर की एक बोतल को पानी की बोतल जितना बड़ा मानते हैं?

तो आसान पोर्टेबिलिटी के लिए, सामग्री को एक छोटे कंटेनर में ले जाने का प्रयास करें (यात्रा के आकार की बोतल) का है। पहाड़ पर चढ़ते समय आपको कितना चाहिए इसके अनुसार उत्पाद की सामग्री को स्थानांतरित करें।

सभी उत्पादों के तैयार होने के बाद, उन्हें एक बैकपैक में संग्रहीत करें जो आसानी से सुलभ हो। क्यों जरूरी है? आपकी यात्रा के दौरान, कई चीजें हैं जिन्हें आपको अपने साथ ले जाने की आवश्यकता है। यदि आप त्वचा देखभाल उत्पादों को अपने बैग के सबसे गहरे हिस्से में रखते हैं, तो आप उन्हें लेने या उन्हें क्रम में वापस लाने के लिए अभिभूत होंगे।

नतीजतन, यह अनिच्छा आपको उत्पाद का उपयोग करने के लिए आलसी बना सकती है। इसलिए, ध्यान से सोचें कि आप त्वचा देखभाल उत्पादों और अन्य वस्तुओं को कहाँ संग्रहीत करते हैं।

3. सामान्य त्वचा देखभाल नियमों का पालन करें

पहाड़ पर चढ़ते समय, आपको अभी भी अपने चेहरे की देखभाल की दिनचर्या को जारी रखने की आवश्यकता है जैसे कि आप जमीन पर थे। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी हर दिन आपके चेहरे को साबुन से धोने की सलाह देती है, खासकर अगर आपकी त्वचा गंदी और चिपचिपी लगती है।

इसलिए, एक बार जब आपको वसंत मिल जाए, तो अपना चेहरा साफ करने के लिए एक मिनट का समय लें। हमेशा की तरह साफ, रगड़ और धीरे त्वचा पर समान रूप से साबुन की मालिश और फिर इसे पानी से बंद rinsing।

यदि यात्रा आपके चेहरे को पसीने से तर करती है और आप पानी का स्रोत नहीं ढूंढ सकते हैं, तो अपनी त्वचा पर गंदगी को साफ करने के लिए खुशबू रहित गीले पोंछे का उपयोग करें।

अपना चेहरा धोने के बाद मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना न भूलें ताकि त्वचा सूख न जाए। धूप से बचाव के लिए चेहरे और त्वचा के संपर्क वाले क्षेत्रों में सनस्क्रीन लगाकर फॉलो करें।

30 या उससे अधिक के एसपीएफ वाला वाटरप्रूफ सनस्क्रीन चुनें और इसे हर 2 घंटे में अपनी त्वचा पर लगाएं।