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बेशक, हर बार जब आप पेशाब करते हैं और शौच करते हैं, तो योनि को साफ करना चाहिए। लेकिन इससे परे, आपको अभी भी अपनी योनि को साफ करने की आवश्यकता है, आप जानते हैं! तो, महिलाओं को किस समय योनि को साफ करना चाहिए? यहाँ आप के लिए समीक्षा है।
महिलाओं को योनि को साफ करने का समय
योनि स्वच्छता आपके शरीर के स्वास्थ्य पर बहुत प्रभावशाली है। इसलिए, इस एक अंतरंग अंग की स्वच्छता को स्वस्थ रहने के लिए वास्तव में बनाए रखने की आवश्यकता है और आप विभिन्न संक्रमणों से भी बचते हैं जो आपके स्वास्थ्य को खतरे में डालते हैं।
जब पेशाब करना और शौच करना, आप योनि को साफ करने के लिए बाध्य हैं। लक्ष्य यह है कि मूत्र और मल से योनि के पास की गंदगी चिपकी हुई है। इस तरह, इस गंदगी को शरीर में प्रवेश करने और संक्रमित करने का कोई मौका नहीं होगा।
आंत्र आंदोलन होने के अलावा, योनि को साफ करने के लिए यहां सटीक समय अनुसूची है:
सेक्स के बाद
सेक्स के बाद, आपको योनि को साफ करने की आवश्यकता होती है। योनि की सफाई से, आप जलन और विभिन्न संक्रमणों से बचेंगे।
स्त्री साबुन का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। आपको केवल पानी के साथ योनि को कुल्ला करने की आवश्यकता है। योनि को साबुन से साफ करने से वास्तव में संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि साबुन सामान्य योनि पीएच को बदल सकता है।
योनि में खुद को साफ करने की क्षमता होती है। इसलिए, अकेले पानी के साथ rinsing पर्याप्त है। यदि वहाँ है, तो योनि के बाहरी क्षेत्र को अधिक स्पष्ट रूप से साफ करने में मदद करने के लिए गर्म पानी का उपयोग करें।
यदि आप साबुन का उपयोग करना चाहते हैं, तो एक ऐसा चुनें जो सुगंधित और असंतुलित हो।
जब नहा रहे हों
जब भी आप स्नान करें, योनि क्षेत्र को साफ करना न भूलें। लेकिन अन्य अंगों के विपरीत, आपको इसे साबुन करने की आवश्यकता नहीं है। बस बहते पानी के नीचे कुल्ला करें और आगे से पीछे तक पोंछें।
नहाते समय योनि क्षेत्र को न छोड़े, खासकर यदि आप पूरे दिन बहुत पसीना बहा रहे हों। योनि को साफ करना आसान बनाने के लिए, आप बैठते या बैठते समय इसे पानी से कुल्ला कर सकते हैं।
योनि एक ऐसे क्षेत्र में होती है जो जांघ द्वारा बंद और चपटी होती है। इसलिए, नहाते समय केवल बहते पानी पर भरोसा न करें, बल्कि उस क्षेत्र को विशेष रूप से साफ करें।
एक विशेष तौलिया के साथ इसे सुखाने के लिए मत भूलना, अपने स्नान तौलिया नहीं। क्योंकि नहाने के तौलिये में अधिक बैक्टीरिया होते हैं जिससे वे योनि स्वास्थ्य को खतरा पहुंचा सकते हैं।
जब पैड बदलते हैं
नए पैड में बदलते समय, अपनी योनि को बहते पानी के नीचे साफ करना न भूलें। योनि और जांघों के आस-पास के क्षेत्र में सूखने के लिए मासिक धर्म का खून नहीं। इस सूखे रक्त को साफ करने की आवश्यकता है और इसे बहुत लंबा नहीं छोड़ना चाहिए।
इसलिए, जब भी और जहां भी आप सैनिटरी नैपकिन बदलते हैं, अपनी योनि को भी साफ करना न भूलें। हर बार जब आप सैनिटरी नैपकिन धोते हैं, उस समय आपको योनि को साफ करने की भी आवश्यकता होती है। यहां तक कि अगर आप बाथरूम में नहीं जाते हैं, तो योनि और उसके आस-पास के क्षेत्र को rinsing करना अभी भी अनिवार्य है ताकि आप अपने अंतरंग अंगों में समस्याओं से बचें।
अब से, जब भी आप चाहें अपनी योनि को साफ न करें। अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए इन तीन बार योनि की नियमित सफाई करें।
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