महिला प्रजनन क्षमता के बारे में 4 तथ्यों को उजागर करें जो नोट करना महत्वपूर्ण हैं

उन दंपतियों के लिए जो बच्चे पैदा करना चाहते हैं, प्रजनन क्षमता सबसे महत्वपूर्ण चीज है, जिस पर ध्यान देने की जरूरत है। हालांकि, महिला प्रजनन क्षमता के बारे में अभी भी कई चीजें हैं जो जरूरी नहीं कि सच हैं। बहुत से लोग सोचते हैं कि महिलाओं में सबसे अधिक प्रजनन समस्याएं हैं। वास्तव में, पुरुष भी बांझ जोड़े का कारण हो सकते हैं। महिला प्रजनन क्षमता के बारे में क्या मिथक है? नीचे दिए गए तथ्यों की जांच करें, चलो!

महिला प्रजनन क्षमता के बारे में कुछ तथ्य

1. स्वस्थ जरूरी उपजाऊ नहीं है

कुल मिलाकर, अच्छा स्वास्थ्य हमेशा एक संकेत नहीं है कि आप उपजाऊ हैं। नियमित व्यायाम, स्वस्थ आहार और सामान्य कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप का स्तर अच्छा है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आप प्रजनन क्षमता की गारंटी देते हैं।

स्वस्थ प्रसव उम्र के 10 जोड़ों में से एक प्रजनन क्षमता की समस्याओं का अनुभव कर सकता है। इसके लिए कई कारण हैं। प्रजनन क्षमता को प्रभावित करने वाला सबसे बड़ा कारक कुछ है जिसे आप उम्र की तरह नियंत्रित नहीं कर सकते हैं। यह डॉ। द्वारा कहा गया था। सैम थैचर, टेनेसी, संयुक्त राज्य अमेरिका में एप्लाइड रिप्रोडक्टिव साइंस सेंटर के एक प्रजनन एंडोक्रिनोलॉजिस्ट हैं।

स्वस्थ महिलाओं में, उनकी चरम प्रजनन क्षमता उनके मध्य 20 के दशक में है, जो 27 साल की उम्र में घटने लगती है, फिर 37 साल की उम्र में आगे बढ़ती है।

यदि आप अपने मध्य 30 या उससे अधिक उम्र के हैं और गर्भवती होने की कोशिश कर रहे हैं, तो अतिरिक्त प्रयास करें। आपको यह पता लगाना होगा कि जब आप ओव्यूलेट करते हैं (अंडाशय से अंडा जारी करते हैं) और सही समय पर प्यार करें।

2. यह एक पति हो सकता है जो बांझ है

अगर पति-पत्नी को बच्चा न हो तो महिलाओं की प्रजनन क्षमता पर ज्यादा सवाल उठाया जाता है। वास्तव में, बांझपन पत्नी और पति दोनों से आ सकता है।

वास्तव में, बांझपन (बांझपन) के कारण कई हो सकते हैं। यानी पत्नी और पति दोनों में प्रजनन क्षमता की समस्या है। इसे अक्सर मिश्रित कारक बांझपन के रूप में जाना जाता है।

3. ओवुलेशन के दौरान प्यार करना सबसे प्रभावी होने की गारंटी है

यदि आप गर्भवती होने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप हर दिन यौन संबंध रखने और ओव्यूलेशन के दौरान (जब अंडाशय द्वारा एक परिपक्व अंडा जारी किया जाता है) के बारे में सोच सकते हैं। हालांकि ऐसा होना जरूरी नहीं है। शुक्राणु महिला प्रजनन पथ में सेक्स के बाद 3 दिनों तक रह सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह जानना है कि आपकी उपजाऊ अवधि कब है।

एक महिला की उपजाऊ अवधि ओव्यूलेशन के समय के आसपास होती है, जो उसके अगले माहवारी के समय से 12-14 दिनों के बीच होती है। आम तौर पर, एक महिला की उपजाऊ अवधि उसके अंतिम मासिक धर्म के पहले दिन के बाद 10-17 से शुरू होती है, अगर आपका मासिक धर्म 28 दिनों तक रहता है।

जबकि महिलाओं के लिए सबसे उपजाऊ अवधि ओव्यूलेशन से पहले 5 दिन है (एक अंडे की रिहाई) और जिस दिन आप ओव्यूलेट करते हैं। इसलिए, डॉ। संयुक्त राज्य अमेरिका में मेडिकल कैरोलिना यूनिवर्सिटी ऑफ साउथ कैरोलिना में प्रसूति और स्त्री रोग की प्रोफेसर मेलिसा होम्स का सुझाव है कि ओव्यूलेशन से 2 दिन पहले संभोग करना। इस समय सेक्स जल्दी से गर्भवती होने का एक शानदार अवसर है।

हालांकि, प्रत्येक महिला के लिए मासिक धर्म और उपजाऊ अवधि अलग-अलग होती है, इसलिए आपको हेलो हेल्दी फर्टिलाइजेशन कैलकुलेटर का उपयोग करके अपनी खुद की प्रजनन अवधि की गणना करनी चाहिए।

4. वजन आपके गर्भवती होने की संभावनाओं को प्रभावित करता है

यदि आपका शरीर कालानुक्रमिक रूप से कमज़ोर है, तो आप मासिक धर्म नहीं कर पाएंगे क्योंकि ओवुलेशन के लिए शरीर में कम से कम 22 प्रतिशत वसा की आवश्यकता होती है। न केवल बहुत पतला होना, अधिक वजन होना भी हार्मोन को बदल सकता है और ओव्यूलेशन को रोक सकता है।

शरीर के वजन में न केवल प्रजनन क्षमता, बल्कि गर्भ के स्वास्थ्य को भी प्रभावित करने की क्षमता होती है। मार्च ऑफ डाइम्स के अनुसार, अधिक वजन वाली गर्भवती महिलाओं में उच्च रक्तचाप और मधुमेह होने का खतरा अधिक होता है। इसके अलावा, अधिक वजन वाली महिलाओं को कम वजन वाले बच्चों को जन्म देने का जोखिम अधिक होता है।

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