4 जो दुखी है उसे कैसे आराम दिया जाए

जब आप जिस किसी की परवाह करते हैं वह किसी दुर्घटना की चपेट में आ जाता है या आपके किसी करीबी को खो देता है, तो सबसे पहले आप उस व्यक्ति को बेहतर महसूस करा सकते हैं, वह है संवेदना और ध्यान। हालांकि, गलत रवैया नहीं है या वाक्यों का चयन करें।

निकटतम व्यक्ति दुखी होने पर क्या किया जा सकता है

1. सही संवेदना चुनें

इस दुनिया में सभी जीवित चीजें वास्तव में अंत में मर जाएंगी। हालाँकि, केवल यह कहकर दुःख को कम मत समझो कि वह अब दुखी नहीं है, ठीक है। हर कोई समय पर जा रहा है, वास्तव में। यह वाक्य ठंडा लगता है और अन्य लोगों की आपदाओं के लिए स्पष्ट रूप से बहुत असंवेदनशील है।

यदि आप इस बात को लेकर भ्रमित हैं कि दुखद समाचार का सामना करने के लिए क्या कहना है, तो कृपया कहें "कृपया अपने नुकसान के लिए खेद महसूस करें। क्या वह वहां शांत हो गया। मेरा मानना ​​है कि (मृतक का नाम) एक अच्छा इंसान है और उसे कई लोगों से प्यार करना चाहिए।

2. इसे ऊपर मत लाओ और उसके साथ अपने अनुभव की बराबरी करो

पहले बिंदु पर वापस। यह सच है कि सभी जीवित चीजें मर जाएंगी, और आप अब जैसा है वैसा ही कुछ अनुभव कर सकते हैं। हालाँकि, उन लोगों के साथ अपने अनुभवों को सामने लाने और सामान्य बनाने में समझदारी नहीं है। उदाहरण के लिए, "" हम वही हैं जैसे कुछ कहकर। मुझे खोने के कारण मैं भी दुखी था, वास्तव में।

किसी ऐसे व्यक्ति के साथ व्यवहार और आराम करते समय, जो दुखी है, जितना संभव हो सके अपने आप को स्थिति में रखें और तटस्थ रहें। हर आपदा का हर किसी पर एक अलग प्रभाव पड़ता है, और हर कोई नहीं चाहता कि दुख और नुकसान की तुलना की जाए। इसी तरह, हर किसी के दु: ख और नुकसान से निपटने का तरीका अलग है।

अपने अनुभवों पर ध्यान न देकर अपने प्रियजन के शोकमय क्षणों पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें।

3. जो लोग कभी-कभी दुखी होते हैं वे सिर्फ सुनना चाहते हैं

यदि आप नहीं जानते कि किसी दुखी व्यक्ति को कैसे आराम दिया जाए, तो आप वास्तव में उससे बात करने और कंधे झुकाने की पेशकश करने के लिए सिर्फ समय निकाल सकते हैं। एक अच्छे श्रोता बनें और टिप्पणी करने से बचना चाहिए।

विश्वास करने के लिए एक अच्छी जगह होने से व्यक्ति को दुःख से निपटने में मदद मिल सकती है।

4. उसके साथ रहें और उसके दुख की घड़ी में वहाँ रहने की कोशिश करें

जब आप शोक कर रहे हों तो उसे अकेला न छोड़ना सबसे अच्छा है। अपने दिमाग को नकारात्मक भावनाओं और यादों से दूर करने के लिए उसे अपनी आत्मा पर खा सकते हैं।

जो दुखी है उसके आस-पास रहना मुश्किल है। हालाँकि, आपको हार नहीं माननी चाहिए। आपके द्वारा प्रदान की जाने वाली पूरी सहायता उसे बहुत मदद कर सकती है आगे बढ़ो और अपना जीवन जीने के लिए वापस उठो।