4 जीरियम फूल के तेल के स्वास्थ्य गुण: उपयोग, दुष्प्रभाव, बातचीत

गेरियम तेल वह तेल है जो गेरियम पौधे के तने, पत्तियों और फूलों से उत्पन्न होता है। गेरियम प्लांट ऑयल का उपयोग आमतौर पर अरोमाथेरेपी में किया जाता है क्योंकि यह माना जाता है कि यह शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य में सुधार करता है। जीरियम तेल के वास्तविक लाभ क्या हैं?

Geranium तेल स्वास्थ्य के लिए लाभ

1. झुर्रियों को रोकने में मदद करता है

गेरियम तेल उम्र बढ़ने के संकेतों को रोकने के लिए जाना जाता है, जैसे कि झुर्रियाँ और सूखी त्वचा। अफ्रीका के शोध के अनुसार, इस तेल में चेहरे की त्वचा को कसने की क्षमता होती है जिससे यह बढ़ती उम्र के प्रभाव को धीमा कर देता है।

बस अपने चेहरे के मॉइस्चराइजर या लोशन में दो बूंद जीरियम तेल मिलाकर इसका उपयोग कैसे करें। एक या दो सप्ताह के बाद, आप चेहरे की झुर्रियों की उपस्थिति को फीका करना शुरू कर सकते हैं।

2. मांसपेशियों के दर्द और जकड़न से राहत दिलाने में मदद करता है

व्यायाम के बाद शरीर में दर्द, ऐंठन, या कड़ी मांसपेशियां गतिविधियों में बहुत बाधा डाल सकती हैं। अब इसे राहत देने के लिए, आप गेरियम तेल से शरीर के अंगों की मालिश कर सकते हैं।

इस फूल के तेल की 5 बूंदे जोजोबा तेल के साथ मालिश के तेल के रूप में 5 बूंदें मिलाकर मांसपेशियों को आराम देने के लिए जेरेनियम तेल के लाभ प्राप्त करें।

3. चिंता और अवसादग्रस्तता के लक्षणों को दूर करने में मदद करता है

जीरियम तेल की सुखदायक सुगंध आपके मन को तरोताजा करने और आपकी आत्माओं को बढ़ाने में मदद कर सकती है।

2015 में प्रकाशित शोध से पता चलता है कि श्रम के दौरान गर्भवती महिलाओं में जीरियम तेल चिंता को कम करने में मदद कर सकता है। इस अध्ययन का निष्कर्ष है कि श्रम के दौरान गैर-आक्रामक उपचार के रूप में चिंता के लक्षणों को कम करने के लिए जेरियम तेल के लाभ प्रभावी हैं।

गर्भवती महिलाओं ने भी जीरियम आवश्यक तेल को सूंघने के बाद डायस्टोलिक रक्तचाप में कमी देखी।

4. कैंडिडा संक्रमण पर काबू पाना

जीरियम तेल का एक और लाभ यह है कि यह बैक्टीरिया के संक्रमण से लड़ सकता है कैनडीडा अल्बिकन्स। यह एक प्रकार का बैक्टीरिया है जो अक्सर मुंह, आंतों और योनि में खमीर संक्रमण का कारण बनता है। कैंडिडा त्वचा और अन्य श्लेष्म झिल्ली को भी संक्रमित कर सकता है।

एक अध्ययन में बताया गया है कि शरीर के संक्रमित हिस्से में गेरियम तेल लगाने से कैंडिडा खमीर का विकास रुक जाता है। फिर भी, इस अध्ययन को अभी भी मजबूत अनुसंधान द्वारा समर्थित होने की आवश्यकता है क्योंकि यह केवल प्रयोगशाला चूहों तक सीमित है।

क्योंकि इस पर जेरेनियम तेल के लाभों का पता नहीं लगाया जा सकता है, बस अपने चिकित्सक की स्वीकृति और सिफारिश के बिना अपनी योनि या त्वचा पर कोई प्राकृतिक तेल न रगड़ें।