एक स्वस्थ घर और बैल को साफ करने के 5 आसान टिप्स; हेल्लो हेल्दी

यदि आप एक साफ घर में हैं, तो निश्चित रूप से आप आराम महसूस करेंगे, खासकर अगर घर आपका अपना घर है। दुर्भाग्य से, घर की सफाई कभी-कभी थका देने वाली होती है, इसलिए इसे करने के लिए लोगों का आलसी होना असामान्य नहीं है। वास्तव में, एक साफ घर एक स्वस्थ जीवन की कुंजी है। इसके अलावा, अगर आपका घर साफ और स्वस्थ है। फिर, इसे कैसे साफ किया जाए? निम्नानुसार घर की सफाई और स्वस्थ रहने के लिए युक्तियों की जाँच करें।

5 स्वस्थ घरेलू सफाई टिप्स

रहने वालों के लिए घर को साफ और स्वस्थ रखना घर के प्रत्येक हिस्से के लिए निश्चित रूप से अलग है। आप घर के प्रत्येक हिस्से के लिए इन युक्तियों का पालन कर सकते हैं जैसे:

1. बाथरूम को साफ करें

शौचालय मुख्य भाग है और साथ ही बाथरूम में रोगाणु और बैक्टीरिया का स्रोत है। वास्तव में, जब आप उपयोग करते हैंलालिमा, बैक्टीरिया और कीटाणु हवा में उड़ जाएंगे। इसे ठीक करने के लिए, एक कीटाणुनाशक का उपयोग करके बाथरूम में साफ दरवाजे के हैंडल, नल और सभी सतहों को साफ करें।

इसके अलावा, जब आप बाथरूम जाते हैं, तो आपको साफ रखने के लिए शावर में जाने के बाद अपने गीले पैरों को सुखाने में मदद करने के लिए एक चटाई प्रदान करें। दरवाजे और खिड़कियां तब खोलें जब बाथरूम उपयोग में न हो ताकि बाथरूम में हवा में बदलाव हो।

यदि आपके बाथरूम में सिंक और शॉवर है, तो नियमित रूप से सिरका के साथ कांच और नल को साफ करें और इसे एक साफ चीर के साथ पोंछ दें, जब तक कि मोल्ड, बैक्टीरिया और कीटाणु गायब नहीं हो जाते।

बाथरूम में सभी कपड़े बदलने के लिए मत भूलना; आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले तौलिये, यदि आप शॉवर में उपयोग करते हैं, यदि आपके पास एक है, और आपके द्वारा शॉवर में उपयोग किए जाने वाले मैट। सप्ताह में कम से कम दो बार धोएं।

2. किचन की सफाई करें

घर की सफाई और स्वस्थ रखने के लिए युक्तियों में से एक है रसोई क्षेत्र को ठीक से साफ करना। अपनी रसोई को साफ रखने के लिए आप कुछ चीजें कर सकते हैं:

• एक कीटाणुनाशक का उपयोग करके रसोई में सभी सतहों को साफ करें।
• रेफ्रिजरेटर में किसी भी बचे को फेंक दें ताकि वे खराब गंध न करें।
• हर बार जब आप इसकी सामग्री फेंकते हैं तो कूड़े को अच्छी तरह से साफ करें। भले ही आपने इसे प्लास्टिक बैग के साथ लेपित किया हो, लेकिन कचरे में गंदगी के निशान को लीक करना और छोड़ना असामान्य नहीं है।
• इसे बदलोस्पंजनए लोगों के साथ नियमित रूप से क्योंकिस्पंजअक्सर फफूंदी लगी रहती है क्योंकि यह बहुत बार पानी और खाद्य स्क्रैप के संपर्क में आता है।
• सब्जियों और मांस के लिए खाना पकाने के बर्तनों को अलग करें, विशेष रूप से काटने वाले बोर्ड जो आप कच्ची सब्जियों और मीट को काटने के लिए उपयोग करते हैं। यदि आप उन्हें अलग नहीं करते हैं, तो एक ही बोर्ड का उपयोग करके आपके द्वारा काटे जाने वाले सब्जियां कच्चे मांस पर रहने वाले बैक्टीरिया से दूषित हो सकती हैं और काटने वाले बोर्ड से चिपक सकती हैं।

इसके अलावा, रसोई क्षेत्र में घूमने वाले जानवरों जैसे तिलचट्टे और चूहों को रखने के लिए, आप निम्नलिखित कदम उठा सकते हैं:

• रसोई में भोजन का भंडारण न करें और भोजन के रसोई क्षेत्र को हमेशा साफ करें। जब देर हो जाती है, तो बचा हुआ खाना और अगले दिन, रेफ्रिजरेटर में खाएं।
• अपने घर के बाहर हर दिन रसोई का कचरा फेंके। यदि यह संभव नहीं है, तो रसोई के कचरे को कवर करें ताकि तिलचट्टे और चूहों जैसे जानवर इसे नष्ट न कर सकें, इसलिए वे भूखे रहेंगे।
• हमेशा गीले और लीक वाले क्षेत्रों को साफ करें। यदि आपका रसोई का नल लीक हो रहा है, तो क्या इसकी मरम्मत की गई है। हमेशा सुनिश्चित करें कि आपका किचन एरिया गीला न हो क्योंकि गंदे और गीले क्षेत्र उन्हें आने के लिए आमंत्रित करते हैं।
• यदि आपके द्वारा की गई सभी चीजें लेकिन तिलचट्टे और चूहे आते रहते हैं, तो एक जाल स्थापित करें।

3. बेडरूम को साफ करें

घर को साफ करने और स्वस्थ रहने के लिए अगली टिप बिस्तर की चादर बदलने में मेहनती होना है। यहां तक ​​कि अगर आप बिस्तर पर जाने से पहले हमेशा अपने पैर और हाथ धोते हैं, तो यह बिस्तर की सफाई सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त नहीं है। क्योंकि, धूल और बिस्तर कीड़े आपके बिस्तर में रह सकते हैं यदि आप रोगाणु और बैक्टीरिया को छड़ी करने और वहां गुणा करने की अनुमति देते हैं।

इतना ही नहीं, अपने गद्दे को पिस्सू से मुक्त रखने के लिए, आपको जूँ को रोकने के लिए एक विशेष प्लास्टिक के गद्दे का उपयोग करके गद्दे, तकिए और बोल्ट को ढंकना चाहिए। फिर, उस गद्दे को साफ करें जिसे प्लास्टिक द्वारा नियमित रूप से एक क्लीनर का उपयोग करके कवर नहीं किया गया है।

इसके अलावा, ताकि आपका बेडरूम वास्तव में आपको अच्छी नींद दे, कोशिश करें कि टेलीविजन या नीचे न रखेंगैजेटतुम कमरे में हो। इसके अलावा उन वस्तुओं को कस लें जो आपके तनाव को ट्रिगर करती हैं, उदाहरण के लिए आपके काम से संबंधित वस्तुएं। बेडरूम को मांद से अलग करने की कोशिश करें ताकि आप अधिक शांति से और आराम से सो सकें।

4. फर्श को अच्छी तरह से साफ करें

आप हर दिन फर्श को झाड़ू और पोछा लगा सकते हैं, लेकिन फर्नीचर और अन्य वस्तुओं के साथ कवर किए जाने वाले क्षेत्रों के बारे में क्या कहना मुश्किल है?

यह क्षेत्र वह है जिसे आपको सफाई पर ध्यान देना चाहिए, क्योंकि आप निश्चित रूप से चलती वस्तुओं या फर्नीचर की कठिनाई के कारण बंद क्षेत्रों को साफ करते हैं।

स्वच्छ क्षेत्र जो माल के ढेर से भरे हुए हैं, क्योंकि आम तौर पर इस क्षेत्र में बहुत सारे कीटाणु और बैक्टीरिया होते हैं, साथ ही धूल भी।

इस क्षेत्र की सफाई आपके घर को भी साफ और स्वस्थ बना सकती है। फर्नीचर या उन वस्तुओं के बीच अंतराल की जांच करना न भूलें जिन्हें आप आमतौर पर भूल जाते हैं और कम आंकते हैं।

यदि केवल झाड़ू और पोछे का उपयोग करके साफ करना मुश्किल है, तो इस क्षेत्र को साफ करने के लिए स्वतंत्र महसूस करेंवैक्यूम क्लीनर अधिक संतोषजनक परिणाम के लिए।

5. अलमारी को साफ करें

आप निश्चित रूप से विभिन्न वस्तुओं को संग्रहीत करने के लिए कई अलमारियाँ का उपयोग करते हैं; कपड़े, जूते, या अन्य वस्तुएं जैसे कि रसोई अलमारियाँ, बैग के लिए अलमारियाँ, और बहुत कुछ। लेकिन आप इसे कितनी बार साफ करते हैं? घर की सफाई के लिए टिप्स ताकि उसमें अलमारी साफ और स्वस्थ हो, आपके लिए निम्न उपाय करना है:

• अपने अलमारी की सामग्री को बाहर निकालें ताकि आप पूरे अलमारी को स्वतंत्र रूप से साफ कर सकें।
• पूरे अलमारी क्षेत्र को साफ करने के लिए एक कपड़े और सफाई तरल पदार्थ का उपयोग करें जब तक कि यह पूरी तरह से साफ न हो।
• एक कीटाणुनाशक के साथ कैबिनेट की सतह स्प्रे करें।
• किसी भी अप्रयुक्त आइटम से छुटकारा पाएं जो अलमारी में हैं। यदि उन्हें संग्रहीत किया जाता है, तो वे मोल्ड, बैक्टीरिया, धूल और रोगाणु पैदा कर सकते हैं।