प्राकृतिक गर्मी उपचार जो प्रभावी है और जल्दी से गर्मी का निष्कासन करता है

आंतरिक गर्मी एक प्रकार की बीमारी नहीं है जिसके लिए चिकित्सा दवा की आवश्यकता होती है। विभिन्न प्रकार के प्राकृतिक उपचारों का उपयोग करके ईर्ष्या का इलाज किया जा सकता है।

आमतौर पर, ईर्ष्या के लक्षण जो किसी व्यक्ति को गले में खराश, सूखे होंठ, मुंह के घाव, कमजोरी, और कब्ज (कठिनाई शौच) से शुरू होते हैं। इस स्थिति को हल करने के लिए, नीचे अधिक जानकारी देखें।

आंतरिक ऊष्मा क्या है?

चिकित्सा की दुनिया में कोई गर्मी की बीमारी नहीं है। हार्टबर्न को अधिक सटीक रूप से लक्षणों की एक श्रृंखला के रूप में परिभाषित किया जाता है जो मुंह, गले और पाचन तंत्र पर हमला करते हैं।

आंतरिक गर्मी शब्द की जड़ें पारंपरिक चीनी चिकित्सा में हैं। सदियों पहले, चीन में चिकित्सकों का मानना ​​था कि मानव शरीर का तापमान वास्तव में हमेशा यिन और यांग की तरह संतुलित था। यदि शरीर में तापमान संतुलित नहीं है, क्योंकि यह बहुत गर्म है, उदाहरण के लिए, आप नाराज़गी के लक्षणों का अनुभव करेंगे। इसलिए, आपको एक ताज़ा पेय की आवश्यकता है जो आपके शरीर के तापमान को फिर से संतुलित करने के लिए बहाल कर सकता है।

जबकि आधुनिक चिकित्सा विज्ञान में, हृदय की जलन के लक्षण आमतौर पर कुछ स्वास्थ्य स्थितियों के कारण होते हैं। सूखे और चूने वाले होंठ निर्जलीकरण के परिणामस्वरूप हो सकते हैं। इस बीच, कब्ज हो सकता है क्योंकि आप फाइबर, विटामिन और खनिजों का सेवन नहीं करते हैं। गले में खराश और नासूर घाव भी शरीर में गर्मी के कारण नहीं होते हैं, बल्कि संक्रमण या अन्य बीमारियों के कारण होते हैं।

प्राकृतिक आंतरिक चिकित्सा

नाराज़गी का इलाज करने के लिए पहला कदम यह पहचानना है कि आपके लक्षणों का कारण क्या है। इस तरह, आपको पता चल जाएगा कि किस तरह की स्थिति के लिए उपचार सबसे उपयुक्त है। अधिक जानकारी, नीचे दिए गए प्राकृतिक गर्मी उपचार के विभिन्न विकल्पों पर विचार करें।

1. नमक के पानी से गरारे करें

नमक के घोल से गरारे करने से गले की खराश और नासूर के घावों से राहत मिल सकती है। एक गिलास गर्म पानी तैयार करें और इसे एक चम्मच नमक के साथ मिलाएं। गले में खराश का इलाज करने के लिए, ऊपर देखते हुए कमर कस लें। इस बीच, नासूर घावों से छुटकारा पाने के लिए, आप उस क्षेत्र को कुल्ला कर सकते हैं जो दर्द होता है।

आप 20 से 30 सेकंड के लिए गार्गल कर सकते हैं फिर पानी निकाल सकते हैं, इसे निगल नहीं सकते। प्रभावी परिणाम के लिए हर कुछ घंटों में नमक के पानी को रगड़ें।

2. सब्जियां और फल खाएं

सब्जियां और फल फाइबर, विटामिन और खनिजों से भरपूर होते हैं जो चिकनी पाचन के लिए पोषक होते हैं। इसके अलावा, सब्जियां और फल भी धीरज बढ़ा सकते हैं।

ऐसी सब्जियां और फल चुनें जो सबसे अच्छी पोषण सामग्री के लिए हल्के और रंग में गाढ़े हों। उदाहरण के लिए पालक, केल, गाजर, बैंगन, और ब्रोकोली। स्ट्रॉबेरी, पपीता, सेब और अंगूर भी नाराज़गी का इलाज करने के लिए अच्छे हैं। फाइबर और विटामिन के अपने सेवन को बढ़ाने के लिए सेब और अंगूर जैसे फलों का सेवन करें।

3. टी बैग dregs

चाय की थैली के साथ घाव या घाव को संकुचित करके नासूर घावों पर काबू पाएं जिन्हें आपने पीसा है। चाय की पत्तियां सूजन से लड़ने के साथ-साथ दर्द से राहत के लिए उपयोगी हैं। दिन में तीन बार लगभग 15 से 20 मिनट तक सेकें।

4. ढेर सारा पानी पिएं

चूंकि हार्टबर्न के लक्षण जैसे कि सूखा गला और फटे होंठ, निर्जलीकरण के परिणामस्वरूप हो सकते हैं, सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त पानी पीते हैं। खोए हुए तरल पदार्थों को बदलने के लिए, दिन में कम से कम दस गिलास पानी पीने की कोशिश करें।

5. शहद

विभिन्न अध्ययनों में, गले की विभिन्न समस्याओं से राहत देने के लिए शहद को प्रभावी माना गया है। इसलिए, यदि आपके गले में खराश या सूखी महसूस होने लगती है, तो तुरंत शुद्ध शहद पिएं। आप इसे चाय, गर्म पानी के साथ मिला सकते हैं या इसे ऐसे ही पी सकते हैं।

हनी भी होठों के सूखने तक का समाधान हो सकता है। खैर, अपने प्राकृतिक नमी को बनाए रखने के लिए अपने होठों पर शहद लगाएं।

6. ठंडा सेक

मुंह के क्षेत्र में दिखाई देने वाले कांकर घाव दर्दनाक हो सकते हैं। इसलिए, एक नरम, बाँझ कपड़े में लिपटे बर्फ के टुकड़ों के साथ गले और नासूर घावों को संपीड़ित करें। आप एक साफ कपड़े को एक संपीड़ित के रूप में ठंडे पानी में डुबो सकते हैं।