क्या आप अस्वस्थ रिश्ते में हैं? यह संकेत है

हर कोई एक स्थायी और सामंजस्यपूर्ण संबंध बनाना चाहता है। हालांकि, एक रिश्ता हमेशा सुचारू रूप से नहीं चलता है। भले ही यह कठिन है, कभी-कभी रिश्ते को समाप्त करने का निर्णय दोनों पक्षों के लिए सबसे अच्छा समाधान है। यदि आप जीवित रहने के लिए मजबूर होना जारी रखते हैं, तो यह असंभव नहीं है कि उसके साथ आपका संबंध वास्तव में एक दूसरे के जीवन में अधिक तनाव और नकारात्मक आभा लाएगा। एक दुखी रिश्ते के संकेत क्या हैं?

एक दुखी रिश्ते के संकेत

संतृप्ति, ऊब, क्रोध और निराशा एक रिश्ते के लवण के प्राकृतिक हिस्से हैं। तो इससे पहले कि आप वास्तव में आप दोनों की कहानी को समाप्त करने के लिए समझौता करें, पहले अपनी भावनाओं पर विश्वास करें कि यह सिर्फ एक क्षणिक भावना नहीं है।

नीचे दिए गए सवालों के जवाब जानने के लिए आप खुद से कुछ सवाल पूछ सकते हैं।

क्या आप अक्सर झगड़ते हैं, कसम खाने और शारीरिक रूप से खेलने की बात पर?

जो लोग एक महीने से डेटिंग कर रहे हैं या एक दर्जन से अधिक वर्षों से शादी कर रहे हैं, ऐसा लगता है कि किसी भी जोड़े ने कभी झगड़ा नहीं किया है। छोटे झगड़े सामान्य हैं और आपके रोमांस में एक मसाला हो सकते हैं।

यह एक अलग कहानी है अगर आप और वह अधिक बार लड़ते हैं और समस्याओं को बढ़ा-चढ़ा कर पेश करते हैं। यह पहला आपातकालीन संकेत है जिसके बारे में आपको पता होना चाहिए। खासकर अगर तर्क को तिरस्कार, डांट, शाप की चिल्लाहट, एक दूसरे पर प्लेटें फेंकने और यहां तक ​​कि शारीरिक रूप से खेलने के शब्दों के साथ "सजाया" जाता है।

डेटिंग में घरेलू हिंसा या हिंसा को बर्दाश्त नहीं किया जा सकता है, यह शारीरिक, मौखिक या मनोवैज्ञानिक रूप से हो सकता है। एक अस्वास्थ्यकर, अपमानजनक संबंध में रहने के लिए मजबूर करना आपके शारीरिक स्वास्थ्य और भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक कल्याण को खतरे में डाल सकता है।

जब आप रिश्तों की बात करते हैं तो क्या आप गणना कर रहे हैं?

जब "शौक" में से कोई एक अपने साथी के लिए किए गए दया या मीठे कर्मों की गणना करता है और फिर अपने उपचार की तुलना उसके साथी के लिए किया जाता है, तो यह एक अस्वस्थ संबंध का संकेत हो सकता है जो बनाए रखने के लायक नहीं है।

यदि वह हमेशा आपसे "जो उसने आपको दिया है" के लिए "भुगतान करने" की अधिक उम्मीद करता है, तो यह धीरे-धीरे आपको हमेशा अपने बारे में नकारात्मक रूप से सोचने देगा ("मुझे उसके लिए कभी भी पर्याप्त नहीं मिला" या "मुझे कभी भी सराहना नहीं मिली") ताकि यह अंततः आपके आत्मविश्वास को कम करता है।

याद रखें कि एक स्वस्थ संबंध एक साझेदारी की तरह काम करता है, जहां दोनों पक्ष समान और समान हैं - पारस्परिकता और देय खातों के आधार पर नहीं।

क्या आप अपने साथी से महत्वपूर्ण चीजों के बारे में बात करने से डरते हैं?

एक स्वस्थ संबंध ईमानदारी और आपसी खुलेपन पर आधारित है। फिर भी, इसका मतलब यह नहीं है कि आपके पास कोई गोपनीयता नहीं है।

हो सकता है कि सभी रहस्यों को पहली बार में अपने साथी को सीधे प्रकट करने की आवश्यकता न हो, लेकिन क्या आप हमेशा बात करने में अनिच्छुक या अनिच्छुक महसूस करते हैं क्योंकि आप उन्हें अपमानित करने से डरते हैं या पता लगाने के बाद अपने साथी की प्रतिक्रिया का सामना करने से डरते हैं?

महत्वपूर्ण बातें, विशेष रूप से आपके रिश्ते के बारे में, आपके साथी द्वारा जाना जाना चाहिए। यदि आप अपने साथी से महत्वपूर्ण रहस्यों को कवर करते हैं, तो यह आपके रिश्ते की दीर्घायु को बर्बाद कर सकता है। वह विश्वासघात महसूस कर सकता था क्योंकि उसे आपके रहस्यों को "अंधा" जारी रखने की अनुमति थी। इसमें आपके निकटतम लोग शामिल हो सकते हैं (जिनके साथ आप सबसे अधिक समय बिताते हैं), व्यक्तिगत वित्तीय जानकारी, या ड्रग्स और शराब का दुरुपयोग करने की प्रवृत्ति।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने समय से डेटिंग कर रहे हैं, आपको अपने साथी को अंदर से जानना होगा। इस तरह से आप एक-दूसरे को बेहतर तरीके से जान सकते हैं, और छिपाने के लिए कुछ भी नहीं है, जो आपके साथी में विश्वास की भावना को और बढ़ाएगा।

क्या आपका साथी केवल अपने बारे में परवाह करता है?

जोड़े जो गंभीर रूप से प्रतिबद्ध होते हैं, उनमें आमतौर पर अपने भविष्य, आशाओं और सपनों की स्पष्ट और विस्तृत छवि होती है। उनकी सभी जीवन योजनाओं में आपकी उपस्थिति और स्थिति स्पष्ट रूप से अंकित है।

आदर्श रूप से, एक स्वस्थ रिश्ते को एक दूसरे के लिए परस्पर सम्मान और सम्मान से भरा होना चाहिए। हालांकि, अगर अब तक आपका साथी केवल अपने बारे में परवाह करता है, तो केवल आप दोनों के बारे में बात करते समय, खुद का समर्थन करता है, यहां तक ​​कि केवल एक दूसरे से बहुत कम कैसे पूछते हैं, यह संकेत है कि शायद आपको अपने भविष्य के बारे में सोचना है।

सहानुभूति और सम्मान की कमी सबसे बड़ी समस्या है जो धीरे-धीरे आपके रिश्ते को नष्ट कर देगी। कष्टप्रद और कृपालु व्यवहार, यहां तक ​​कि माफी माँगने के लिए भी सरल नहीं है जब उसने कोई गलती की है या आप को वापस कर रहे हैं, संकेत दे रहे हैं कि आपको वास्तव में बहुत सावधान रहने की आवश्यकता है। एकतरफा रिश्ता कभी नहीं टिकेगा।

क्या आपको ऐसा लगता है कि आप कुछ सही नहीं कर सकते?

आपका साथी आपका सबसे बड़ा प्रोत्साहन होना चाहिए। लेकिन अगर आप हमेशा अपनी उपस्थिति के बारे में चिंतित महसूस करते हैं और उसकी उपस्थिति पर भरोसा नहीं करते हैं; आप हमेशा ऐसा महसूस करते हैं कि आप उसके साथ होने पर कुछ ठीक नहीं कर सकते; या आप अक्सर खुद पर संदेह करते हैं, यह एक अपमानजनक और जोड़ तोड़ के रिश्ते का एक गंभीर संकेत हो सकता है।

उदाहरण के लिए, वह हमेशा तुच्छ गलतियों को बढ़ाता है, जैसे कि आप अपने प्यार को खोने का आरोप लगाते हैं और जब आप टूथपेस्ट के अपने पसंदीदा ब्रांड को खरीदते हैं तो उसकी देखभाल करते हैं।

क्या आप या आपका साथी अत्यधिक ईर्ष्या करते हैं?

ईर्ष्या एक रिश्ते में सामान्य है, लेकिन ईर्ष्या वास्तव में आपके रिश्ते के लिए खराब हो सकती है।

जब आपका साथी विपरीत लिंग के साथ दोस्ती करता है तो आपको तुरंत गुस्सा आता है। कुछ लोग ऐसे भी होते हैं, जो अपने साथी को घर से बाहर निकलने से रोकते हैं या उनसे यह पूछते हैं कि वे किसी ऐसे व्यक्ति से दोस्ती नहीं करते हैं, जिससे आप झगड़े से बचने के लिए अपने साथी के साथ झूठ बोलना पसंद करते हैं। सावधान रहें, यह आप और वह एक दुखी रिश्ते में है।