8 कान के पानी और बैल को दूर करने के शक्तिशाली उपाय; हेल्लो हेल्दी

तैराकी या स्नान करते समय कान अक्सर पानी में प्रवेश करते हैं। नतीजतन, कान रुकावट से भरा हुआ महसूस करता है ताकि सुनने में छिपाव महसूस हो। कान नहर में फंसा पानी भी एक अप्रिय सनसनी पैदा कर सकता है। हालांकि, चिंता मत करो। पानी से घिरे कानों से निपटने के कई तरीके हैं। निम्नलिखित स्पष्टीकरण देखें।

आप पानी के कानों से कैसे निपटते हैं?

कान में पानी जाना वास्तव में एक गंभीर समस्या नहीं है। बिना किसी उपचार के पानी अपने आप निकल सकता है।

हालांकि, अगर पानी फंस जाता है और लंबे समय तक कान में रहता है तो आपको कान का संक्रमण हो सकता है। इसलिए, सुनिश्चित करें कि तैरने या पानी से संबंधित गतिविधियों को करने के बाद पानी आपके कानों से बाहर है।

निम्नलिखित तरीके हैं जो पानी के कान के पानी के उपचार के लिए इस्तेमाल किए जा सकते हैं:

1. इयर लोब को वगल करें

अपने सिर को कान के उस तरफ झुकाएं जहां पानी घुस गया है। पहले अपना सिर हिलाने की कोशिश करें ताकि पानी बाहर आ सके। यदि वह काम नहीं करता है, तो अपने पानी से सने हुए कान की लोब को हिलाएं, फिर भी अपने सिर को झुकाकर रखें ताकि आपके कान के बाहर आपके कंधों का सामना करना पड़े।

2. अपनी हथेलियों के साथ सक्शन पानी

पानी को बाहर निकालने के लिए, अपने सिर को प्रभावित कान की तरफ झुकाएं। फिर अपने हाथों की हथेलियों का उपयोग पानी से भरे हुए कानों को ढकने के लिए करें, जैसे कि आपका सिर उन हथेलियों पर टिका हो।

अपनी हथेलियों को अपने कानों के खिलाफ ऊपर और नीचे गति में रगड़ें ताकि सतह सपाट महसूस हो। अपने कान पर दृढ़ता से दबाएं और जब तक आप कान पर सक्शन सनसनी महसूस न करें तब तक इसे जल्दी से जारी करें। कान में फंसे हुए पानी को चूसना चाहिए।

3. जबड़े और मुंह को हिलाएं

संकीर्ण नली जो कान की गुहा को आपके नथुने के पीछे से जोड़ती है, अवरुद्ध हो सकती है और सूजन हो सकती है, जिससे पानी गुजरना कठिन हो जाता है। मुंह और जबड़े, जैसे चबाना और जम्हाई लेना, कभी-कभी इन अवरुद्ध नलिकाओं को साफ करने में मदद कर सकते हैं। अपने जबड़े और मुंह को तब तक हिलाने की कोशिश करें जब तक कि आपके कान फिर से स्वतंत्र महसूस न करें।

4. पानी से धोएं

गर्म पानी (गर्म पानी नहीं) तैयार करें और इसे अपने कान पर गिराएं जो आपके सिर को झुकाते हुए पानी में प्रवेश कर रहा है ताकि भरा हुआ कान ऊपर की ओर हो। इसे लगभग तीन सेकंड के लिए छोड़ दें और अपने सिर को विपरीत दिशा में झुकाएं।

अपने कान में पानी के साथ कुछ क्षण प्रतीक्षा करें जब तक कि पानी बह न जाए।

5. हेयर ड्रायर का प्रयोग करें

हेयर ड्रायर सेट करें (हेयर ड्रायर) आप सबसे कम एयरस्पीड और तापमान पर हैं। लगभग 30 सेंटीमीटर की दूरी छोड़ें और पानी में प्रवेश करने वाले कान के करीब और दूर गति के साथ सूखें।

आप अपने ईयरलोब को हिलाते हुए इस तरीके को आजमा सकते हैं। कानों में बहने वाली गर्म हवा पानी को अधिक तेजी से वाष्पित करने में मदद करेगी।

6. गर्म सेक

गर्म संपीड़ित भी आपके कानों से पानी निकालने में मदद कर सकते हैं। यहां बताया गया है कि आप कैसे अनुसरण कर सकते हैं:

गर्म पानी से एक मुलायम कपड़े को गीला करें (इसे उबालने की जरूरत नहीं है) और इसे तब तक छोड़ते रहें जब तक कि पानी संपीड़ित कपड़े से सूख न जाए।
अपने सिर को प्रभावित कान की तरफ झुकाएं और फिर संपीड़ित को कान के बाहर करें
लगभग 30 सेकंड तक खड़े रहने दें और जारी करें
फिर से सेक करने से पहले एक मिनट तक प्रतीक्षा करें।

उपरोक्त चरणों को चार से पांच बार दोहराएं। यदि गर्म संपीड़ित लगाने के बाद आपके कानों से पानी नहीं निकला है, तो आप लेट डाउन तकनीक का उपयोग करके प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं।

7. सिरका और शराब के साथ कान की बूंदें

ईयरवैक्स ब्लॉकेज कान में पानी जाने का कारण हो सकता है। इसलिए, पानी के प्रवेश कानों से निपटने का अगला तरीका ईयरवैक्स क्लंप्स (ईयरवैक्स) को तोड़ना है।

यहाँ आप पानी की बूंदों के कान के इलाज के लिए घरेलू बूंदों को कैसे मिला सकते हैं:

समान भागों सिरका और शराब मिलाएं, लगभग 1: 1 अनुपात
पानी में तीन से चार बूंदें कान में डालें
अपने कान के बाहर हल्के से मालिश करें

अगर पानी आपके कान से बाहर निकलने के लिए कठिन है, तो मोम के कारण सिरका इन जिद्दी गांठों को तोड़ने में मदद करेगा। इस बीच, शराब कान में फंसे पानी के वाष्पीकरण की प्रक्रिया को तेज कर सकती है।

8. इसे रात भर के लिए छोड़ दें

कान में पानी घुसने के ज्यादातर मामले अपने आप ठीक हो जाएंगे। इसलिए, जब आप रात को सोते हैं, तो अपने शरीर को कान के उस तरफ घुमाएं जो समस्याग्रस्त है। आमतौर पर नींद के दौरान, पानी अपने आप निकल जाएगा और सुबह तकिया को भिगो दें।

पानी से घिरे कानों से निपटने में क्या नहीं करना चाहिए?

जब पानी कान में चढ़ जाता है, तो याद रखने वाली पहली बात घबराने वाली नहीं है। आराम करें, जो पानी प्रवेश करेगा वह हमेशा के लिए अंदर नहीं होगा।

जब आप घबराते हैं, तो आप वास्तव में ऐसी चीजें कर सकते हैं जो नहीं की जानी चाहिए, जैसे:

1. उपयोग करना

विशेषज्ञों के अनुसार, का उपयोग कर कपास की कली या कान में पानी से निपटने के लिए इयरप्लग वास्तव में चीजों को बदतर बना सकते हैं।

कपास झाड़ू मोम और पानी को गहरा धक्का दे सकता है, जिससे इसे निकालना मुश्किल हो जाता है और वास्तव में अंदर फंस सकता है।

इसके अलावा, इयरप्लग इयरड्रम को पंचर करने का कारण भी बन सकते हैं। जब कान की चोट घायल हो जाती है या यहां तक कि टूट जाती है, तो आप सुनवाई हानि का अनुभव कर सकते हैं।

गंभीर मामलों में, कपास झाड़ू कान नहर के पीछे कई नसों को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं। यदि ऐसा होता है, तो प्रभाव काफी गंभीर होते हैं, जैसे कि कुल बहरापन, लंबे समय तक चक्कर आना, मतली और उल्टी, सनसनी का नुकसान, और चेहरे का पक्षाघात।

पानी को बाहर धकेलने के बजाय, आप वास्तव में कई गंभीर सुनवाई समस्याओं का अनुभव कर सकते हैं।

2. कान को उंगली से उठाना

जब आप अपने कान में पानी महसूस करते हैं, तो आप अपने कान को अपनी उंगली से रगड़कर अनायास दूर कर सकते हैं। वास्तव में, यह विधि पूरी तरह से अनुचित है।

लंबी उंगलियों और नाखूनों से कान को बाहर निकालने से कान नहर में नाजुक ऊतक को घायल हो सकता है। यह वास्तव में कान में संक्रमण और लंबे समय तक दर्द का कारण बन सकता है। इसलिए, पानी में रहते हुए अपनी उंगलियों को अपने कानों से दूर रखें।

3. हाइड्रोजन पेरोक्साइड युक्त ईयर ड्रॉप्स का प्रयोग करें

एक हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान फंसे हुए इयरवैक्स को नरम करने और कान नहर को बंद करने में मदद कर सकता है।

दुर्भाग्य से, आपको इस उत्पाद का उपयोग पानी के उपचार के लिए औषधीय तरीके के रूप में नहीं करना चाहिए यदि:

बाहरी कान का संक्रमण हो
ईयरड्रम टूट गया है या क्षतिग्रस्त हो गया है

अपने चिकित्सक से अन्य कान की बूंदों के बारे में पूछें जो आपके लिए सुरक्षित हैं।

कान पानी में क्या खतरे उठा सकते हैं?

कान में फंसा पानी आमतौर पर अपने आप निकल जाता है। हालांकि, यदि नहीं, तो आप ओटिटिस एक्सटर्ना नामक एक कान संक्रमण विकसित कर सकते हैं (तैराक का कान)।

संयुक्त राज्य अमेरिका के रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र, सीडीसी की वेबसाइट से उद्धृत, लंबे समय तक बाहरी कान नहर में रहने वाला पानी बैक्टीरिया के विकास के लिए आर्द्र वातावरण बना सकता है। इसलिए, जब इस स्थिति का इलाज नहीं किया जाता है, तो ओटिटिस एक्सटर्ना विकसित करने का आपका जोखिम बढ़ जाएगा।

ओटिटिस एक्सटर्ना के लक्षणों पर ध्यान दें जिनकी आपको जानकारी होनी चाहिए:

दर्द जब बाहरी कान खींचा जाता है या जब ट्रेगस पर दबाव होता है (बाहरी कान का हिस्सा जो कान नहर से फैलता है)
कान के अंदर खुजली होना
कान से तरल पदार्थ निकल रहा है
कान में लालिमा और सूजन