पोर्न देखना सामान्य है, लेकिन जोखिम के असंख्य के बारे में पता होना चाहिए

पुरुषों के लिए अश्लील फ़िल्में या अश्लील फ़िल्में देखना लगभग एक अविभाज्य इकाई बन गया है। महिला भागीदारों के लिए, जब पुरुष अश्लील फिल्में देखते हैं या अश्लील चित्र देखते हैं, तो यह काफी परेशान करने वाला हो सकता है। हालाँकि, पुरुषों को पोर्नोग्राफी क्या पसंद है?

पुरुषों को पोर्न फिल्में देखना क्यों पसंद है?

अश्लीलता मूल रूप से सेक्स से बहुत अलग है। सेक्स अपने आप में दो लोगों के बीच अंतरंगता का एक रूप है। यौन अंतरंगता का एक उदाहरण जो शारीरिक और भावनात्मक रूप से एक साथी से प्राप्त किया जाता है, संतुष्टि प्राप्त करने के लिए यौन प्रवेश में संलग्न होता है, और अंत में वे पारस्परिक खुशी प्राप्त करते हैं।

हालांकि, जब पुरुष अपने साथी के साथ यौन अंतरंगता नहीं रखते हैं, तो वे पोर्नोग्राफी की ओर रुख करते हैं। लेकिन, प्यार या खुशी के लिए नहीं, बल्कि विशुद्ध रूप से अपने यौन संतुष्टि के लिए। ऐसा क्यों है, हुह? नीचे दिए गए 3 कारणों की जाँच करें।

पुरुषों को मूल रूप से बहुत आसानी से जगाया जाता है

पुरुष मस्तिष्क मौलिक रूप से आसानी से उत्तेजित होने के लिए क्रमादेशित होता है। इसका मतलब यह है कि जब भी वे ऐसी चीजें देखते हैं जो अश्लीलता या कामुकता की ओर ले जाती हैं, तो वे तुरंत और तुरंत "इसे लेने" के लिए तैयार होते हैं।

इसके अलावा, डोपामाइन हार्मोन, जो मस्तिष्क को मस्तिष्क से जोड़ता है, सबसे सक्रिय तंत्रिका है जब पुरुष पोर्न देखते हैं। क्या अधिक है, डोपामाइन हार्मोन भी एक डोपामिनर्जिक प्रतिक्रिया पैदा करता है। यह प्रतिक्रिया एक प्रतिक्रिया है जो एक आदमी को खुशी देती है।

क्योंकि मूल रूप से पोर्नोग्राफिक फिल्में देखते समय प्रत्याशा और अपेक्षा के साथ डोपामाइन हार्मोन बढ़ता है। ताकि कभी-कभी, अधिकांश पुरुष उत्तेजना में वृद्धि का अनुभव करेंगे जैसे वे इन गतिविधियों को कर रहे हैं, भले ही वे इसे देखते हैं।

एक वास्तविक साथी के साथ प्यार करते समय चिंता की भावनाओं को कवर करने के लिए

पुरुषों का पोर्नोग्राफी पसंद करने का दूसरा कारण है अपने साथी के साथ प्यार करते समय चिंता को ढंकना। वास्तव में, अमेरिकन यूरोलॉजिकल एसोसिएशन के एक अध्ययन में पाया गया कि जो पुरुष पोर्न देखना पसंद करते हैं, वे वास्तविक सेक्स की तुलना में पोर्न फिल्मों से अधिक उत्तेजित होते हैं।

इससे भी बुरी बात यह है कि यह चिंता अपने साथी द्वारा अस्वीकार किए जाने से डरने वाले पुरुषों पर आधारित होती है जब वे कुछ ऐसा मांगते हैं जो उन्हें सेक्स के दौरान संतुष्ट कर सके। इसलिए, परेशान होने के बिना, वे अश्लील फिल्मों को देखकर "अस्वीकृति" की अपनी चिंता को कवर करना पसंद करते हैं।

अपने बचपन के अनुभवों से त्रस्त

किसने सोचा होगा कि एक आदमी जिसने पोर्नोग्राफी देखने का आनंद लिया, वह उसके बचपन के अनुभवों के कारण था? यौन उत्पीड़न या ऐसा कुछ भी नहीं होने के कारण। पोर्नोग्राफी को पसंद करने का यह विषय निदान के कारण हो सकता है प्रतिक्रियाशील लगाव विकार, अर्थात् लड़के के बचपन में एक सामाजिक संबंध का विघटन। खैर, इन लोगों ने माताओं, देखभाल करने वालों या जो भी बचपन में महिला हो, के बीच एक भावनात्मक बंधन नहीं बनाया होगा।

इस तरह वे जिस व्यक्ति से प्यार करते हैं उसके साथ भावनात्मक अंतरंगता को स्वीकार नहीं कर सकते। इसलिए भावनात्मक और शारीरिक अंतरंगता जो पुरुषों और महिलाओं के लिए सामान्य होनी चाहिए, इसके बजाय एक अश्लील अर्थ में फंसाया जाता है और पुरुष को यौन बदबू आती है।

पुरुष पोर्न देखना पसंद करते हैं, लेकिन यह अति करना स्वाभाविक नहीं है

पुरुषों के लिए अश्लील फिल्में या चीजें देखना उनकी अपनी यौन इच्छाओं के बारे में जानने और जानने का एक तरीका है। सामान्य खुराक पर किए जाने पर यह काफी सामान्य है।

यदि अक्सर, इस शौक का वास्तविक दुनिया में पुरुषों की यौन गतिविधि और प्रदर्शन पर प्रभाव पड़ सकता है। पोर्न देखने की लत आपके शरीर और मस्तिष्क को यौन उत्तेजना के प्रति असंवेदनशील बना सकती है। तो यह असामान्य नहीं है यदि अधिकता से, पुरुष तेजी से अश्लील फिल्में देखने के आदी होते जा रहे हैं।

पोर्नोग्राफी देखने की लत से क्या मतलब है?

पोर्नोग्राफी की लत पोर्नोग्राफी को देखने या आनंद लेने से रोकने में असमर्थता है, भले ही वह परिणाम जानता हो।

किन्से इंस्टीट्यूट के एक सर्वेक्षण में पाया गया कि पोर्न देखने वाले 9 प्रतिशत लोग इसे रोकना नहीं चाहते हैं। साथ ही, अब इंटरनेट के माध्यम से पोर्नोग्राफी की पहुंच बढ़ रही है। यह आसान पहुँच किसी के लिए अश्लील फ़िल्में देखना छोड़ देती है

पोर्न देखने की लत की क्या विशेषताएं हैं?

पोर्न देखने या आनंद लेने का मतलब यह नहीं है कि आप आदी हैं, हुह।

लत पोर्न देखने को सीमित करने के लिए आत्म-नियंत्रण की कमी है, और समस्याओं का कारण बनता है। उदाहरण के लिए, अपने साथी के साथ समस्याएं या देर तक पोर्न देखने के कारण सोने में परेशानी।

यहाँ देखने के लिए कुछ नशीले लक्षण हैं

• हमेशा पोर्न फिल्में देखने में समय बिताएं। इसे देखने में जितनी देर लगती है
• आपको इस ब्लू फिल्म को शांत होने और संतुष्टि पाने के तरीके के रूप में देखना होगा
• पूरी रात नींद न आने के बिंदु पर घंटों पोर्नोग्राफी तक पहुंचना
• अपने साथी को पोर्न फिल्मों में काम करने की कोशिश करना, भले ही वे नहीं करना चाहते
• पहले पोर्न फिल्म देखे बिना सेक्स का आनंद नहीं ले सकते
• भले ही वह आपके जीवन में हस्तक्षेप करता हो, लेकिन पोर्न देखना कम नहीं कर सकता

पोर्न देखने के आदी होने का खतरा क्या है?

1. एक सामान्य निर्माण प्राप्त करने के लिए मुश्किल

पोर्न देखने की लत पुरुषों के शरीर और दिमाग को अलग-अलग तरीके से प्रभावित कर सकती है। प्रभाव या खतरों में से एक जो महसूस किया जा सकता है वह है अपने वास्तविक साथी के साथ एक सामान्य निर्माण को प्राप्त करने में कठिनाई।

डॉ। निकोल प्र्यूज़ के अनुसार, लिबरोस के संस्थापक और लॉस एंजिल्स में यौन मुद्दों पर एक शोधकर्ता, पोर्न देखना वास्तव में पुरुषों को इरेक्शन पाने के लिए कठिन नहीं बनाता है।

कथित तौर पर इसका कारण यह है क्योंकि जब साथी के साथ वास्तविक उत्तेजना अलग होती है तो पोर्न देखते समय हस्तमैथुन की शैली अलग होती है। यह एक ऐसा व्यक्ति हो सकता है जिसके पास थोड़ा सख्त निर्माण हो।

डॉ हेल्थ 24 के हवाले से टोबीस कोहलर भी इस बात से सहमत हैं कि पोर्न देखना सामान्य इरेक्शन को मुश्किल बना सकता है। यह एक स्तंभन के लिए बिस्तर पर एक साथी के साथ स्क्रीन पर एक पोर्न स्टार को देखने के बीच उत्तेजना या उत्तेजना में अंतर के कारण है।

2. मस्तिष्क के कुछ हिस्सों को नुकसान

इंडिपेंडेंट से उद्धृत, एक अध्ययन है जो कहता है कि जो पुरुष नियमित रूप से सर्वनाम देखते हैं, वे मस्तिष्क के कुछ हिस्सों के आकार को कम कर सकते हैं।

इस अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने उन पुरुषों के दिमाग में कम ग्रे पदार्थ पाया, जो नियमित रूप से पोर्नोग्राफी को उन लोगों की तुलना में देखते थे जो नहीं करते थे।

विशेषज्ञों का कहना है कि पाया गया ग्रे पदार्थ पोर्न देखने के कारण मस्तिष्क के आकार में कमी को स्पष्ट करने वाला पहला प्रमाण हो सकता है।

हालांकि, जेएएमए मनोरोग से एक और अध्ययन है जो कहता है कि अश्लील फिल्में देखने से मस्तिष्क के अंगों को सीधे नुकसान या क्षति नहीं होती है। एक अन्य अध्ययन में कहा गया है कि कुछ मस्तिष्क के प्रकार वाले कुछ पुरुषों के सिर में उत्तेजना होती है जो बहुत संवेदनशील होती है, जिसे स्ट्रेटम कहा जाता है।

स्ट्रेटम कुछ करने के बाद संतुष्ट और खुश महसूस करने से जुड़ा मस्तिष्क का हिस्सा है। यदि इसे संतोषजनक महसूस किया जाता है, तो फिर से खुशी महसूस करने के लिए व्यवहार को दोहराने के लिए इच्छा पैदा होती रहेगी।

मस्तिष्क की संरचना में परिवर्तन और अश्लील फिल्मों को देखने की आदत से संबंधित कार्यों को कई अन्य वैज्ञानिकों द्वारा अवैध दवाओं के उपयोग से मस्तिष्क की क्षति से अधिक गंभीर होने की संभावना माना जाता है।

3. सेक्स ड्राइव का नुकसान

इटैलियन सोसाइटी ऑफ एंड्रोलॉजी एंड सेक्सुअल मेडिसिन द्वारा प्रकाशित शोध में कुछ ऐसा देखने को मिला जिससे पता चलता है कि वयस्क पुरुष जो युवा होने के बाद से पोर्न देखने के आदी हैं, यौन इच्छा उर्फ ​​कामेच्छा में भारी कमी आ सकती है।

यह तब हो सकता है जब आपका शरीर पोर्नोग्राफी प्रदर्शित करने वाली स्क्रीन पर लगातार उत्तेजना के कारण प्रतिरक्षा का अनुभव करता है। नतीजतन, आप अब भी उत्साहित नहीं हैं, हालांकि तमाशा अपने चरमोत्कर्ष पर पहुंच गया है।

क्या यह अश्लील फिल्में देखने के कारण है कि आपके साथी के साथ आपका रिश्ता टूट जाता है?

1. रिश्तों को नुकसान पहुंचाना

यूनिवर्सिटी ऑफ ओक्लाहोमा के एक अध्ययन के अनुसार, पोर्न देखने से शादी के रिश्ते में संतुष्टि कम और स्थायी हो सकती है। इस अध्ययन ने कई विवाहित पुरुषों और अश्लील फिल्मों को देखने के उनके शौक की जांच की।

पोर्न देखने की तीव्रता को अक्सर कहा जा सकता है यदि आप इसे दिन में एक बार या इससे भी अधिक बार देखते हैं। परिणामों में पाया गया कि जो पुरुष दिन में एक से अधिक बार पोर्न फिल्में देखना पसंद करते हैं, उन्हें अगले 4 वर्षों में तलाक लेने का दोहरा जोखिम होता है।

इसके अलावा, जोड़ों में पोर्नोग्राफिक चीजें देखने वाले जोड़ों का प्रभाव विवाह में अधिक प्रमुख होता है जो शुरू में शांत और खुश रहते हैं। जब एक साथी को पोर्न देखने की प्रवृत्ति देखने को मिली, तो अगले 4 वर्षों में तलाक की दर बढ़कर 12 प्रतिशत हो गई।

सबसे अधिक संभावना है, यह इसलिए है क्योंकि महिला साथी सोचती है कि पोर्न देखना धोखा है। कई महिलाओं को लगता है कि पोर्न देखना उतना ही दोषी है जितना कि धोखा देना।

2. साथी को अब भरोसा नहीं है

इसके अलावा, ऐसे अध्ययन हैं जो बताते हैं कि जो महिलाएँ अक्सर अपने पुरुष सहयोगियों के साथ ब्लू फ़िल्में देखती हैं, उनका आत्मविश्वास ख़राब होता है। गिरावट कैसे नहीं, क्योंकि महिला साथी ब्लू फिल्म में अभिनेताओं के साथ खुद की तुलना करना जारी रखेंगे।

यह तब और खराब हो सकता है जब पुरुष साथी अपने साथी के साथ सीधे सेक्स करने की तुलना में अश्लील फिल्में देखते समय अधिक संतुष्ट महसूस करता है। यदि आपके पास यह है, तो यह वास्तविक यौन जीवन के लिए असामान्य नहीं है जो भागीदारों के बीच अंतरंगता पैदा कर सकता है इसलिए ऐसा कभी नहीं किया जाता है।

यदि आप अपने साथी को पोर्न देखते हुए पकड़ लेते हैं तो क्या होगा?

जब आप एक साथी को पकड़ते हैं जिसे आप पोर्न देखने के बारे में परवाह करते हैं, तो आपका दिल दुखता है और आप इस पर विश्वास नहीं करते हैं। अक्सर नहीं, कई जोड़े तुरंत गुस्सा हो जाते हैं और इस उपचार को स्वीकार नहीं कर सकते हैं। गुस्सा आना ठीक है, लेकिन जितनी जल्दी हो सके अपनी भावनाओं को ठंडा करने की कोशिश करें।

कृपया ध्यान दें, कि पोर्न देखना उतना जरूरी नहीं है जितना कि धोखा देना। पोर्नोग्राफी देखना या देखना कुछ समय के लिए खुद को संतुष्ट करने का एक तरीका है। इस बीच, एक साथी के साथ अंतरंग संबंध वफादारी, विश्वास और प्यार और स्नेह पर आधारित एक मुख्य गतिविधि है। तो, यह स्पष्ट है कि एक साथी के साथ सेक्स के साथ पोर्न देखने का संतुष्टि प्रभाव अलग है।

तो मुझे क्या करना चाहिए? पोर्नोग्राफी के साथ अपनी क्षमताओं की तुलना करने के लिए आग्रह को फेंक दें। पोर्न फिल्म एक ऐसा प्रोडक्शन है, जो इस तरह से बनाया जाता है, जिससे लोगों की रूचि आकर्षित हो। सभी अश्लील दृश्य वास्तविक नहीं हैं, वास्तव में, उनमें से लगभग सभी उत्तेजना के उद्देश्य से अतिरंजित हैं।

यदि आप अभी भी अस्वीकार्य महसूस करते हैं, तो आप अपने साथी के साथ अपनी भावनाओं के बारे में एक अच्छी बात कर सकते हैं जब आप उसे अश्लील फिल्में देखते हुए पकड़ते हैं। पूछें कि किन कारणों से उसे अश्लील फ़िल्में देखना पसंद है। कुछ लोग ऐसा इसलिए करते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि जब वे अपने वास्तविक साथी के साथ होते हैं तो उनकी यौन कल्पनाएँ या इच्छाएँ पूरी नहीं हो सकती हैं।

अपने साथी के साथ ईमानदार रहें अगर आपको लगता है कि यह शौक रिश्ते के लिए हानिकारक है। उसके बाद, आप दोनों सबसे अच्छा समाधान खोजने के लिए आगे चर्चा कर सकते हैं और बिना किसी जबरदस्ती के, एक संयुक्त निर्णय पर पहुंच सकते हैं। आप इस बारे में और समझौता कर सकते हैं कि रिश्ते में क्या स्वीकार्य है और क्या स्वीकार्य नहीं है।

उदाहरण के लिए, आप और आपका साथी अधिकतम 1 सप्ताह पोर्न देखने के लिए सहमत हो सकते हैं या इसे एक साथ देख सकते हैं। जब आप अपने साथी से दूर होते हैं तब आप नई सेक्स शैलियों को आज़माने या सेक्स वीडियो या सेक्स चैट की पेशकश भी कर सकते हैं।

इस समस्या के लिए, एक पारस्परिक रूप से सहमत समाधान प्रदान करना अच्छा है। ऐसे नियम नहीं दिए गए हैं जो केवल एक पार्टी पर बोझ डालते हैं।

यदि आप वास्तव में पोर्न की लत से दूर नहीं हो सकते हैं, तो कैसे?

ऐसी कई चीजें हैं जो वह पोर्नोग्राफी की लत को कम करने के लिए कर सकती हैं या यहां तक ​​कि बाहर भी कर सकती हैं। उदाहरण के लिए:

• हटाना फ़ाइलें और सेलफोन, लैपटॉप, कंप्यूटर पर पोर्नोग्राफी का इतिहास खोजें
• पासवर्ड प्रदान किए बिना किसी और ने आपके इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस पर एंटी-पोर्नोग्राफ़ी सॉफ़्टवेयर स्थापित किया है।
• अगर आप अचानक पोर्न देखना चाहते हैं, तो एक योजना बनाएं। उदाहरण के लिए, विचलित करने के लिए खेल या पुश-अप में कूदें।
• यदि आप अचानक पोर्न देखना चाहते हैं, तो अपने आप को याद दिलाएं कि यह आपके जीवन को कैसे प्रभावित करता है। यदि आवश्यक हो, तो इसे बड़े पेपर पर लिखें और इसे कमरे में प्रदर्शित करें।
• रिकॉर्ड करने के लिए एक पत्रिका रखें, याद रखें और देखें कि आपने पोर्नोग्राफी को कितना आगे बढ़ाया है।

यदि आपके साथी को अभी भी अश्लील फ़िल्में देखने का शौक है, भले ही वे ध्यान से चर्चा की गई हो, तो उसे परामर्श की आवश्यकता हो सकती है।

1. एक सेक्स थेरेपिस्ट के साथ

यह पता लगाने के लिए कि कौन सी थेरेपी उपयुक्त है, बेहतर है यदि आप घरेलू संबंधों के परामर्शदाता या एक सेक्सोलॉजिस्ट से परामर्श करें। बाद में, वे आपको एक चिकित्सक के पास भेजेंगे जो आपकी पोर्नोग्राफी की लत की समस्या को हल कर सकता है।

यह थेरेपी आम तौर पर डिस्कनेक्ट हो जाएगी कि पोर्नोग्राफी आपके जीवन को कैसे प्रभावित करती है। चिकित्सक व्यक्तिगत, समूह या परिवार परामर्श की सिफारिश कर सकता है।

यह विशेष रूप से सहायक हो सकता है यदि आपको चिंता की समस्या, अवसाद के संकेत या जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) है। चिकित्सा के दौरान, आपको चिकित्सा से संबंधित कुछ दवाएँ भी दी जा सकती हैं।

2. एक समर्थन समूह के साथ

बहुत से लोग अपनी व्यसनों से मुक्त होने और दूसरों के साथ समान समस्याओं की अपनी कहानियों को साझा करने के लिए अपने व्यसनों से मुक्त होने की ताकत और प्रेरणा पाते हैं। इन सहायता समूहों के बारे में अपने चिकित्सक, चिकित्सक, या सेक्सोलॉजिस्ट से पूछें।