बी 12 और फोलेट की कमी से एनीमिया: लक्षण, दवाएं, आदि। • हेलो हेल्दी

परिभाषा

फोलेट और बी 12 की कमी वाले एनीमिया क्या है?

विटामिन बी 12 और फोलेट की कमी से एनीमिया एक ऐसी स्थिति है जब आपके शरीर में पर्याप्त विटामिन बी 12 और फोलेट नहीं होता है, जिसके परिणामस्वरूप एपोप्टोटिक एरिथ्रोबलास्ट होता है। दूसरे शब्दों में, पर्याप्त विटामिन बी 12 नहीं होने से एनीमिया हो सकता है, अप्रभावी एरिथ्रोपोएसिस का परिणाम हो सकता है।

लाल रक्त कोशिकाओं या एरिथ्रोसाइट्स (रक्त कोशिका का सबसे सामान्य प्रकार) में संचार प्रणाली के माध्यम से शरीर के ऊतकों को ऑक्सीजन पहुंचाने में भूमिका होती है। विटामिन बी 12 और फोलेट एरिथ्रोपोएसिस प्रक्रिया में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं जिसमें पुरानी लाल रक्त कोशिकाओं को बदलने के लिए नए और स्वस्थ लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन होता है। भेदभाव के दौरान एरिथ्रोब्लास्ट को फोलेट के लिए फोलेट और विटामिन बी 12 की आवश्यकता होती है।

फोलेट और बी 12 की कमी वाला एनीमिया कितना आम है?

विटामिन बी 12 और फोलेट की कमी से एनीमिया आम है और जोखिम कारकों को कम करके इसका इलाज किया जा सकता है। अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से बात करें।

लक्षण और लक्षण

बी 12 और फोलेट की कमी वाले एनीमिया के लक्षण और लक्षण क्या हैं?

विटामिन बी 12 और फोलेट की कमी वाले एनीमिया के सामान्य लक्षण हैं:

थकान
साँस लेना मुश्किल
डिजी
पीली या पीली त्वचा
अनियमित दिल की धड़कन
वजन घटना
हाथ और पैरों में सुन्नपन या झुनझुनी
मांसपेशियों में कमजोरी
व्यक्तित्व बदल जाता है
अस्थिर आंदोलनों
आसानी से भुलक्कड़ या भुलक्कड़।

ऊपर सूचीबद्ध नहीं होने के संकेत और लक्षण हो सकते हैं। यदि आपको किसी विशेष लक्षण के बारे में चिंता है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

मुझे डॉक्टर कब देखना चाहिए?

यदि आपके पास कोई संकेत या लक्षण या कोई अन्य प्रश्न हैं, तो कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श करें। हर किसी का शरीर अलग होता है। हमेशा अपने स्वास्थ्य की स्थिति का इलाज करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करें।

वजह

क्या बी 12 और फोलेट की कमी से एनीमिया का कारण बनता है?

बी 12 और फोलेट के अवशोषण में कमी इस प्रकार के एनीमिया का मुख्य कारण है। उदहारण के लिए:

आपको खतरनाक एनीमिया है, जिसमें कोशिकाएं जो पेट में विटामिन बी 12 को अवशोषित करने में भूमिका निभाती हैं, आपके प्रतिरक्षा प्रणाली पर हमला करती हैं।
आपके पास पेट या छोटी आंत के हिस्से को हटाने के लिए सर्जरी हुई है, अर्थात् इलियम। सर्जरी में अधिक वजन वाले लोगों में एक प्रकार की वजन घटाने की सर्जरी भी शामिल है।
आपको अपने पाचन तंत्र के साथ समस्याएं हैं, जैसे थ्रश (अन्यथा सीलिएक रोग के रूप में जाना जाता है), क्रोन रोग, छोटी आंत में बैक्टीरिया का विकास या परजीवी।

जोखिम

बी 12 और फोलेट की कमी वाले एनीमिया के लिए मेरा जोखिम क्या बढ़ जाता है?

फोलेट की कमी के कारण एनीमिया

फोलेट की कमी से एनीमिया का खतरा बढ़ सकता है अगर:

आप गर्भवती हैं, और आपकी खपत गर्भावस्था के दौरान बढ़ती पोषण संबंधी आवश्यकताओं से मेल नहीं खाती है।
आपके पास अपच है जो फोलेट अवशोषण में हस्तक्षेप करता है।
आप शराब का दुरुपयोग कर रहे हैं, क्योंकि शराब फोलेट अवशोषण के साथ हस्तक्षेप करती है।
आप डॉक्टर के पर्चे की दवाएं ले रहे हैं, जैसे कि एंटी-जब्ती दवाएं, जो फोलेट अवशोषण को रोक सकती हैं।
आप गुर्दे की विफलता के लिए हेमोडायलिसिस पर हैं। अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आपको कमी को रोकने के लिए फोलिक एसिड की खुराक की आवश्यकता है
आप वर्तमान में कैंसर के उपचार से गुजर रहे हैं। कुछ कैंसर की दवाएं फोलेट चयापचय में हस्तक्षेप कर सकती हैं।
यदि आपके पास असंतुलित आहार और फलों और सब्जियों की कमी है, या आप ओवरकूक करते हैं, तो आपको फोलेट की कमी के कारण एनीमिया का खतरा हो सकता है।

विटामिन बी 12 की कमी के कारण एनीमिया (घातक एनीमिया)

विटामिन बी 12 की कमी से एनीमिया का खतरा बढ़ सकता है अगर:

आप मांस और डेयरी उत्पाद, ऐसे खाद्य पदार्थ नहीं खाते हैं जो विटामिन बी 12 से भरपूर होते हैं। शाकाहारी, जो लोग डेयरी उत्पाद और शाकाहारी नहीं खाते हैं, जो लोग पशु मांस नहीं खाते हैं, वे इस श्रेणी में आते हैं।
आपको गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग या पेट में असामान्य बैक्टीरिया का विकास होता है, या यदि आंत या पेट का हिस्सा हटा दिया गया था।
आप आंतरिक कारक में कमी कर रहे हैं - एक प्रोटीन जो आपके पेट का उत्पादन करता है वह विटामिन बी 12 के अवशोषण के लिए महत्वपूर्ण है। आंतरिक कारक की कमी एक ऑटोइम्यून प्रतिक्रिया के कारण हो सकती है, या इसे विरासत में मिला जा सकता है।
आप कुछ दवाएं ले रहे हैं। एंटासिड्स, प्रोटॉन पंप इनहिबिटर (जैसे ओमेप्राज़ोल) और टाइप 2 मधुमेह के लिए कुछ दवाएं विटामिन बी 12 अवशोषण में हस्तक्षेप कर सकती हैं।
आपको एक और ऑटोइम्यून डिसऑर्डर है। अंतःस्रावी-संबंधित ऑटोइम्यून बीमारियों वाले लोग, जैसे कि मधुमेह या थायरॉइड, में पेरेनियस एनीमिया का खतरा अधिक होता है।

दवाएं और दवाएं

दी गई जानकारी चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

बी 12 और फोलेट की कमी वाले एनीमिया का निदान कैसे करें?

लक्षण और पेराक्लिनिकल परिणामों को देखकर डॉक्टर विटामिन की कमी के कारण एनीमिया का निदान करते हैं। विटामिन बी 12 और फोलेट की कमी वाले एनीमिया के मामलों की पुष्टि के लिए रक्त परीक्षण एक प्रभावी उपकरण है।

बी 12 और फोलेट की कमी वाले एनीमिया का इलाज कैसे करें?

विटामिन बी 12 और फोलेट की कमी के कई मामलों में, रोगियों को आमतौर पर खोए हुए विटामिन को बदलने के लिए इंजेक्शन या पूरक गोलियां दी जाती हैं।

विटामिन बी 12 की खुराक आमतौर पर पहले इंजेक्शन द्वारा दी जाती है। फिर, आपका डॉक्टर आपकी स्थिति पर विचार करेगा और आपके लिए अन्य उपचार प्रदान कर सकता है। आपको भोजन, इंजेक्शन या बेहतर आहार के बीच विटामिन बी 12 गोलियों की आवश्यकता होगी।

फोलिक एसिड की गोलियां फोलेट के स्तर को बहाल करने के लिए उपयोग की जाती हैं। उपचार आमतौर पर 4 महीने तक रहता है।

एक संतुलित आहार भी इस स्थिति के लिए एक प्रभावी उपचार और रोकथाम है।

घरेलू उपचार

कुछ जीवनशैली में बदलाव या घरेलू उपचार क्या हैं जो बी 12 और फोलेट की कमी से होने वाले एनीमिया का इलाज कर सकते हैं?

यहां जीवनशैली और घरेलू उपचार दिए गए हैं जो विटामिन बी 12 और फोलेट की कमी से होने वाले एनीमिया के इलाज में मदद कर सकते हैं:

स्वस्थ आहार लें जिसमें विभिन्न प्रकार के भोजन शामिल हों।
फोलेट से समृद्ध खाद्य पदार्थों में गहरे हरे पत्ते वाली सब्जियां, फलियां, गढ़वाले अनाज उत्पाद, जैसे कि रोटी, अनाज, पास्ता, और चावल, साथ ही साथ फलों और फलों के रस शामिल हैं।
विटामिन बी 12 से भरपूर खाद्य पदार्थों में अंडे, गढ़वाले खाद्य पदार्थ, जैसे अनाज, दूध, पनीर और दही, साथ ही लाल और सफेद मीट, शंख शामिल हैं।

यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो अपनी समस्या के सर्वोत्तम समाधान के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।