विषयसूची:
- मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरी योनि बहुत संकीर्ण है?
- मेरी योनि बहुत संकीर्ण क्यों है?
- एक संकीर्ण योनि के लिए उपचार क्या हैं?
योनि में दर्द होना या न होना चर्चा का एक संवेदनशील विषय लगता है। लेकिन महिलाओं, आपको यह जानना होगा कि सामान्य क्या है और आपकी योनि के बारे में क्या नहीं है। कुछ महिलाओं को लग सकता है कि उनकी योनि बहुत ज्यादा टाइट है, लेकिन कुछ महिलाओं को यह बहुत ढीली लगती है। यह लेख आपको इस बारे में महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान करेगा कि क्या आपकी महिला अंग काफी सामान्य हैं और क्या कारण हैं।
मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरी योनि बहुत संकीर्ण है?
योनि से निकलना या न होना महिला से महिला में भिन्न होता है। एक व्यक्ति के लिए "बैठक" माना जाता है, दूसरे के लिए सामान्य माना जा सकता है। जब आप अपनी योनि की जांच करते हैं, तो इसकी तुलना करें जो आपको लगता है कि सामान्य है। यदि आपकी योनि बहुत संकीर्ण है, तो ऐसी कई चीजें हैं जो आप अनुभव कर सकते हैं:
- यौन क्रिया के दौरान बहुत बीमार महसूस करना। गतिविधि को रोकने के तुरंत बाद दर्द दूर हो सकता है, लेकिन यह कई दिनों तक भी रह सकता है।
- प्रवेश के दौरान, योनि में जलन की उत्तेजना बढ़ जाती है।
- यह बहुत दर्द होता है जब आप टैम्पोन डालते हैं।
- लंबे समय में, यह समस्या असहज प्रवेश के डर के कारण यौन इच्छा का नुकसान हो सकती है।
आमतौर पर, जब आप पहली बार सेक्स करते हैं तो थोड़ा असहज महसूस करना आपके लिए सामान्य है। ऐसा इसलिए है क्योंकि जब कोई चीज इसमें प्रवेश करती है तो आपका शरीर बंद हो जाता है। हालाँकि, आपके शरीर में प्रवेश करने की आदत पड़ने के बाद असुविधा दूर हो जाएगी।
यदि आपकी योनि बहुत अधिक तंग है, तो आपका यौन जीवन आपके और आपके साथी दोनों के लिए असंतोषजनक हो सकता है। आप सेक्स के बाद घंटों तक दर्द या खुजली महसूस कर सकते हैं, और सेक्स आपके और आपके साथी दोनों के लिए बोझ बन जाता है।
मेरी योनि बहुत संकीर्ण क्यों है?
एक संकीर्ण योनि के कई कारण हैं। यह स्थिति एक ही व्यक्ति में समय-समय पर बदलती है और स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच की जानी चाहिए। योनि की जकड़न के कुछ संभावित कारण:
- यौन समस्याएं। कम उम्र में सेक्स के दौरान अनुभवी असुविधा होने से योनि की मांसपेशियों को सुरक्षात्मक विधि के रूप में बंद प्रतिक्रिया हो सकती है। बीमार सेक्स को कई कारणों से ट्रिगर किया जा सकता है, जैसे कि संक्रमण, असामान्य शारीरिक स्थिति और दवाओं के दुष्प्रभाव।
- मानसिक विकार। तनाव या थकान और अवसाद की कुछ स्थितियां योनि के बंद होने का कारण बन सकती हैं।
- भयभीत होना। इस मामले में, भय आपकी चेतना के बाहर एक मांसपेशी को नियंत्रित कर रहा है। यह गर्भवती होने के डर के कारण हो सकता है, यह महसूस करना कि आपकी स्त्रीत्व पर्याप्त या अन्य भावनात्मक समस्याएं नहीं हैं।
एक संकीर्ण योनि के लिए उपचार क्या हैं?
योनि की मांसपेशियों को नियंत्रित करने के लिए संकीर्ण योनि वाली महिलाएं हल्के श्रोणि तल व्यायाम कर सकती हैं। आप केगेल व्यायाम को एक निचोड़ - विश्राम चक्र के साथ कर सकते हैं। यह व्यायाम दिन में कई बार किया जा सकता है।
एक अन्य तरीका योनि की दीवार की मालिश करना है, जबकि आसपास की मांसपेशियां सिकुड़ती हैं। व्यायाम करते समय योनि में पहली अंगुली के जोड़ के आसपास तक 1 उंगली डालें। नाखूनों को पहले काटें और इसे अधिक आरामदायक बनाने के लिए चिकनाई वाली जेली का उपयोग करें। 1 उंगली से 3 अंगुलियों तक शुरू करें। आप योनि की मांसपेशियों को अपनी उंगली के आसपास सिकुड़ते हुए महसूस करेंगे, और असुविधा महसूस होने पर आप तुरंत अपनी उंगली छोड़ सकते हैं।
हालांकि, गंभीर परिस्थितियों वाले लोगों के लिए, परामर्श के लिए एक पेशेवर स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति की व्यवस्था करने की सिफारिश की जाती है।
यदि आपको लगता है कि आपकी योनि की स्थिति परेशान हो रही है या बेहतर नहीं हो रही है, तो अपने डॉक्टर के साथ समस्या पर चर्चा करने में संकोच न करें। उचित समर्थन और उपचार के बिना, यह स्थिति भावनाओं और संबंधों के साथ-साथ आपके स्वयं के स्वास्थ्य के लिए दीर्घकालिक समस्याएं पैदा कर सकती है।
