बार-बार सांस की तकलीफ? यहां 16 कारण दिए गए हैं जिन्हें आपको जानना चाहिए

कई लोग सोचते हैं कि सांस की तकलीफ निश्चित रूप से अस्थमा का लक्षण है, लेकिन यह निश्चित नहीं है। इन सांस लेने की समस्याओं के कारण कई अन्य चीजें हो सकती हैं। इसलिए, यहां तक ​​कि जिन लोगों को अस्थमा नहीं है, वे सांस की तकलीफ का अनुभव कर सकते हैं। आओ, विभिन्न स्थितियों का पता लगाएं, जो नीचे सांस की तकलीफ का कारण बन सकती हैं।

सांस की तकलीफ जो अचानक दिखाई देती है

सांस की तकलीफ अचानक प्रकट हो सकती है, अस्थायी हो सकती है, और जल्दी से कम हो सकती है। यह स्थिति, जिसे सांस की तीव्र कमी के रूप में भी जाना जाता है, पीड़ित व्यक्ति को ऐसा लगता है जैसे वह शरीर से बंधा हुआ है और घुटन महसूस करता है।

मेयो क्लिनिक से उद्धृत, सांस की तकलीफ के अधिकांश कारण हृदय और फेफड़ों की समस्याओं के कारण हैं। यह समस्या या गड़बड़ी इसलिए होती है क्योंकि कार्बन डाइऑक्साइड को ठीक से संसाधित नहीं किया जाता है।

ज्यादातर मामलों में, सांस की तीव्र कमी दूर हो जाएगी जब ट्रिगर चला जाता है, या दवा के साथ ठीक हो जाता है जो सांस की तकलीफ के कारण से मेल खाता है।

सांस की तीव्र कमी के विभिन्न कारण निम्नलिखित हैं जो अक्सर अचानक प्रकट होते हैं:

1. घुट

जब निगलने या अपने वायुमार्ग में एक विदेशी वस्तु की शुरूआत के कारण घुट, आपको बोलने और सांस की तकलीफ हो सकती है। अपने गले में फंसी वस्तु से छुटकारा पाने के लिए जितना संभव हो उतना खांसी करने की कोशिश करें।

2. जुकाम

एक नाक जो बलगम के साथ अवरुद्ध होती है या यहां तक ​​कि लगातार बहती है (बहती है) वह कारण हो सकता है जब आपको सर्दी होने पर सांस की कमी महसूस होती है। इसका कारण है, ठंडा बलगम हवा के अंदर और बाहर जाने के रास्ते को अवरुद्ध कर देगा।

3. कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता

कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता तब होती है जब कोई व्यक्ति बहुत अधिक कार्बन मोनोऑक्साइड का निवास करता है। यह गैस जलने वाली गैस, तेल, गैसोलीन, ठोस ईंधन या लकड़ी से आती है।

कार्बन मोनोऑक्साइड गंधहीन, रंगहीन होता है, त्वचा और आंखों में जलन नहीं करता है, लेकिन शरीर में बहुत अधिक स्तर होने पर यह बहुत खतरनाक है।

साँस लेने के बाद, कार्बन मोनोऑक्साइड हीमोग्लोबिन में कसकर बंधी हो सकती है और पूरे शरीर में रक्त के साथ जाएगी। इसकी विषाक्त प्रकृति कोशिकाओं और ऊतकों को नुकसान पहुंचाएगी, क्योंकि शरीर ऑक्सीजन से वंचित है।

बहुत अधिक कार्बन मोनोऑक्साइड से ऑक्सीजन की कमी से सांस की तकलीफ, सीने में दर्द, चक्कर आना और मतली और उल्टी हो सकती है। आप गैस को जितना अधिक समय तक रोकेंगे, लक्षण उतने ही खराब होंगे।

4. एलर्जी

इसे साकार करने के बिना, एलर्जी से व्यक्ति को सांस की तकलीफ का अनुभव हो सकता है। तापमान परिवर्तन से उत्पन्न होने वाली एलर्जी से लेकर भोजन तक, जानवरों की रूसी, धूल, एलर्जी तक लगभग सभी प्रकार की एलर्जी, सांस की तकलीफ के रूप में एलर्जी का कारण बन सकती है।

एलर्जी प्रतिक्रिया वास्तव में हानिरहित हैं। हालांकि, कुछ लोगों को गंभीर जटिलताओं का अनुभव हो सकता है अगर तुरंत इलाज नहीं किया जाता है। इस स्थिति को एनाफिलेक्टिक सदमे के रूप में जाना जाता है।

5. कार्डिएक टैम्पोनैड

कार्डिएक टैम्पोनैड एक मेडिकल इमरजेंसी है जब रक्त या तरल पदार्थ दिल (पेरिकार्डियम) और हृदय की मांसपेशियों को कवर करने वाली पतली झिल्ली के बीच की जगह को भर देता है। यह स्थिति हृदय पर बहुत मजबूत दबाव डालती है ताकि यह शरीर के चारों ओर रक्त पंप करने के लिए हृदय के काम में हस्तक्षेप करे।

हृदय और शरीर के बाकी हिस्सों में रक्त की कमी से सांस की तकलीफ हो सकती है। यह स्थिति कई अन्य लक्षणों जैसे सांस की तकलीफ, छाती कि भरा हुआ और उदास महसूस कर सकती है, और दर्द जो छाती के बाईं ओर केंद्रित है।

यदि तुरंत इलाज नहीं किया जाता है, तो कार्डियक टैम्पोनैड सदमे, दिल की विफलता, अन्य अंगों की विफलता और यहां तक ​​कि मृत्यु भी हो सकती है।

6. निमोनिया

निमोनिया या फेफड़ों का संक्रमण भी आपको सांस की तकलीफ का अनुभव करा सकता है। बैक्टीरियल, वायरल और फंगल संक्रमण मुख्य कारण हैं जो एक व्यक्ति निमोनिया विकसित कर सकता है। नतीजतन, ऑक्सीजन की कमी के कारण अन्य अंगों की कोशिकाएं ठीक से काम नहीं करती हैं, जिससे सांस की तकलीफ के लक्षण हो सकते हैं।

7. फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता

फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता फेफड़ों में फुफ्फुसीय धमनियों में से एक में रुकावट है। कई मामलों में, फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता एक धमनी में रक्त के थक्के के कारण होती है जो पैर से फेफड़े तक प्रवाहित होती है।

थक्के शरीर के अन्य हिस्सों में भी हो सकते हैं, जैसे कि श्रोणि, हाथ या दिल (गहरी शिरा घनास्त्रता)।

यह स्थिति फेफड़ों के एक या दोनों तरफ रक्त प्रवाह को बहुत सीमित कर देती है। ये दो स्थितियां अक्सर सांस की तकलीफ या सांस लेने में कठिनाई का अनुभव करने वाले व्यक्ति का कारण होती हैं।

8. न्यूमोथोरैक्स

न्यूमोथोरैक्स एक ऐसी स्थिति है जिसमें फेफड़ों और छाती की दीवार के बीच बहने वाली हवा का संग्रह होता है। एकत्रित हवा फेफड़ों को संकुचित कर सकती है और फेफड़ों को ढहने (पतन) का कारण बन सकती है।

9. चिंता विकार

सांस की तकलीफ के लक्षण मनोवैज्ञानिक विकारों वाले लोगों में भी होते हैं, विशेष रूप से चिंता विकार। चिंता आपके शरीर को आकार में लाती हैलड़ाई या उड़ान और अंत में पैनिक अटैक को ट्रिगर करें। पैनिक अटैक अंततः आपके लिए सांस लेना, मितली और यहां तक ​​कि बेहोशी जैसा महसूस करना मुश्किल बना देता है।

लंबी अवधि में सांस की लगातार कमी का कारण

तीव्र होने के अलावा, सांस की तकलीफ भी पुरानी हो सकती है। इसका मतलब है कि सांस की तकलीफ जो आप अनुभव करते हैं और लंबे समय में हो सकती है।

सांस की पुरानी कमी आमतौर पर अचानक प्रकट नहीं होती है, लेकिन यह एक महीने तक रह सकती है। सांस की पुरानी कमी आमतौर पर समय के साथ खराब हो जाएगी। इसके अलावा, पीड़ित अक्सर सांस लेने में कठिनाई के लक्षणों का अनुभव करेंगे, भले ही वे केवल ऐसी गतिविधियां करें जो बहुत कठोर नहीं हैं।

सांस की पुरानी कमी का कारण बनने वाली कुछ चीजों में शामिल हैं:

1. दमा

अस्थमा एक पुरानी सांस की बीमारी है जो सांस की तकलीफ का सबसे आम कारण है। यह रोग तब होता है जब वायुमार्ग (ब्रांकाई) सूजन हो जाती है, संकीर्ण होती है, और अतिरिक्त बलगम का उत्पादन जारी रखती है। ब्रांकाई को संकुचित या कसने की स्थिति को ब्रोंकोस्पज़म भी कहा जाता है।

2. फेफड़े की समस्याएं

सांस की तकलीफ की शिकायतें फेफड़ों को प्रभावित करने वाली बीमारियों से निकटता से संबंधित हैं। यदि आपका फेफड़ों का कार्य बिगड़ा हुआ है, तो निश्चित रूप से आप हमेशा की तरह आसानी से सांस नहीं ले पाएंगे। कुछ पुरानी फेफड़ों की बीमारियों में सांस की तकलीफ होती है:

• फेफड़ों का कैंसर
• क्षय रोग या टी.बी.
• जीर्ण प्रतिरोधी फुफ्फुसीय रोग (COPD)
• सारकॉइडोसिस
• फुफ्फुसीय उच्च रक्त - चाप
• मध्य फेफड़ों के रोग

3. हिटल हर्निया

हिटल हर्निया एक ऐसी स्थिति है जो तब होती है जब पेट का एक हिस्सा डायाफ्राम (मांसपेशियों को पेट से छाती से अलग करता है) के उद्घाटन में फैलता है।

डायाफ्राम की मांसपेशियां पेट के एसिड को अन्नप्रणाली में बढ़ने से रोकने में मदद करती हैं। यदि आपके पास हिटलर हर्निया है, तो यह पेट के एसिड को बढ़ने में आसान बना देगा।

अन्नप्रणाली में पेट के एसिड में वृद्धि को गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) कहा जाता है। यह रोग अल्सर की शिकायतों में से एक है, और सांस की तकलीफ के लक्षणों की शुरुआत सहित पेट और गले में जटिलताएं पैदा कर सकता है।

4. मोटापा

जो लोग अधिक वजन वाले या मोटे होते हैं उन्हें अक्सर सांस की तकलीफ की शिकायत होती है। आपके पेट और छाती के आसपास अतिरिक्त वसा आपके फेफड़ों को निचोड़ सकती है, जिससे उन्हें विस्तार करने के लिए कड़ी मेहनत करनी पड़ती है।

दिल को रक्त वाहिकाओं के माध्यम से रक्त पंप करने के लिए कड़ी मेहनत करनी पड़ती है जो कोलेस्ट्रॉल से भरा होता है। नतीजतन, यह स्थिति सांस की तकलीफ का अनुभव करने वाले व्यक्ति का कारण हो सकती है।

5. दिल की समस्या

न केवल फेफड़े के कार्य में हस्तक्षेप। हृदय की समस्याएं सांस की तकलीफ का कारण हो सकती हैं। उनमें से एक है कंजेस्टिव हार्ट फेल्योर। यह रोग कोरोनरी धमनियों में संकुचन या ब्लॉकेज के कारण होता है।

दिल की अन्य समस्याओं में सांस की तकलीफ हो सकती है:

• कार्डियोमायोपैथी
• अतालता
• पेरिकार्डिटिस

6. स्लीप एप्निया

स्लीप एप्नियाएक नींद विकार है जो थोड़ी देर के लिए सांस रोककर विशेषता रखता है। वजहस्लीप एप्नियाप्रकार द्वारा विभेदित, अर्थात्:

• बाधक निंद्रा अश्वसन,नींद के दौरान गले की मांसपेशियों को आराम देने के कारण, इस प्रकार वायुमार्ग को संकुचित करना।
• केंद्रीय नींद एपनिया, श्वसन तंत्र की मांसपेशियों को संकेत भेजने के लिए मस्तिष्क की विफलता के कारण होता है।
• जटिल स्लीप एपनिया सिंड्रोम, अर्थात् श्वसन संबंधी विकार जो किसी व्यक्ति के होने पर होते हैंबाधक निंद्रा अश्वसन तथाकेंद्रीय नींद एपनिया यकायक।

स्लीप एप्नियानींद के दौरान न केवल सांस की तकलीफ होती है, बल्कि इससे पीड़ित अक्सर खर्राटे लेते हैं और रात को जागते हैं।

उसके अलावा,स्लीप एप्नियाडायाफ्राम के विघटन के कारण शरीर से कार्बन डाइऑक्साइड को हटाने के साथ समस्याओं को भी जन्म दे सकता है, जिसे विरोधाभासी श्वास के रूप में भी जाना जाता है।

7. अन्य समस्याओं के कारण सांस की तकलीफ होती है

सांस की तकलीफ फेफड़ों से ऑक्सीजन युक्त ताजा रक्त के संचलन से भी निकटता से संबंधित है। यदि रक्त परिसंचरण परेशान है, तो फेफड़ों को पर्याप्त ताजा रक्त सेवन नहीं मिल सकता है, ताकि उनका काम भी इष्टतम न हो।

रक्त परिसंचरण से संबंधित कुछ स्थितियां और बीमारियां जो सांस की तकलीफ का कारण बन सकती हैं:

• रक्ताल्पता
• टूटी हुई पसली
• एपिग्लोटाइटिस (गले के हिस्से की सूजन)
• गिल्लन बर्रे सिंड्रोम
• मायस्थेनिया ग्रेविस, जो मांसपेशियों की कमजोरी का कारण बनता है

यदि आप सांस की तकलीफ का अनुभव करते हैं, तो घबराएं नहीं। मदद के लिए तुरंत नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र या अस्पताल जाएं।

सांस की तकलीफ के असामान्य कारणों और लक्षणों का अनुभव होने पर आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। खासकर अगर लक्षण बहुत कमजोर हैं और आपकी गतिविधियों में हस्तक्षेप करते हैं।

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, सांस की तकलीफ के कई कारण हैं। नाबालिग से लेकर, जैसे घुट, अपने दिल और फेफड़ों के साथ गंभीर समस्याओं के लिए।

सटीक कारण का पता लगाने के लिए, डॉक्टर एक शारीरिक परीक्षा, प्रयोगशाला परीक्षण और इमेजिंग परीक्षणों के रूप में सांस की तकलीफ का निदान कर सकते हैं। जितनी जल्दी आप का निदान किया जाता है, उपचार उतना आसान होगा। आप कई खतरनाक जटिलताओं से भी बच सकते हैं।