मासिक धर्म के तुरंत बाद गर्भवती होने के 5 तरीके जो आप आवेदन कर सकते हैं

उपजाऊ अवधि के दौरान होने वाली गर्भाधान गर्भावस्था के लिए एक शर्त है। इसलिए, आप इस समय जल्दी से गर्भवती होने के लिए कई तरीके अपना सकते हैं। तो, मासिक धर्म के बाद जल्दी से गर्भवती होने के लिए आप क्या कर सकते हैं?

क्या आप मासिक धर्म के तुरंत बाद गर्भवती हो सकती हैं?

निषेचन प्रक्रिया तब होती है जब अंडा और शुक्राणु मिलते हैं। उपजाऊ अवधि के दौरान, यह संभावना बढ़ जाती है क्योंकि एक अंडा (डिंब) जारी किया जाता है ताकि शुक्राणु इसे निषेचित कर सकें।

अमेरिकी गर्भावस्था से उद्धृत, मासिक धर्म समाप्त होने पर उपजाऊ अवधि शुरू होती है।

इसलिए, एक बहुत बड़ी अवधि के बाद गर्भवती होने की संभावना वास्तव में काफी बड़ी है यदि आप चाल जानते हैं।

खासकर अगर पार्टनर संभोग के दौरान कंडोम जैसे सुरक्षा उपकरणों का उपयोग नहीं करता है।

हालांकि, हर कोई मासिक धर्म के तुरंत बाद गर्भवती नहीं हो सकता है, हालांकि संभावना काफी अधिक है।

कारण यह है कि कई कारक हैं जो निषेचन प्रक्रिया की सफलता या विफलता को प्रभावित करते हैं।

मासिक धर्म के बाद जल्दी से गर्भवती कैसे हो

मासिक धर्म के बाद जल्दी से गर्भवती होने के कई तरीके हैं जो आप अपने साथी के साथ कर सकते हैं।

हालाँकि हर किसी की स्वास्थ्य स्थिति अलग होती है, यह तरीका गर्भावस्था की संभावना को बढ़ाने में मदद कर सकता है।

गर्भधारण करने के लिए आप यहाँ कई तरह के प्रयास कर सकती हैं:

1. डॉक्टर से स्वास्थ्य की जांच

भले ही आपको लगे कि स्वास्थ्य संबंधी कोई समस्या नहीं है, फिर भी स्त्री रोग विशेषज्ञ से जाँच कराते रहना कभी नहीं दुखता।

तो, मासिक धर्म के बाद जल्दी से गर्भवती होने का यह एक तरीका क्यों है?

यह जांचने के लिए एक डॉक्टर देखें कि आपको और आपके साथी को प्रजनन संबंधी समस्याएं तो नहीं हैं।

इतना ही नहीं, आप गर्भावस्था की योजना के बारे में अधिक स्पष्ट रूप से समझ सकते हैं।

आप अपने डॉक्टर से यह भी पूछ सकती हैं कि मासिक धर्म के बाद जल्दी से गर्भवती होने के तरीके के रूप में किन दवाओं से बचा जाना चाहिए।

इसके अलावा, आपका डॉक्टर आपको स्वस्थ गर्भावस्था के लिए अपने शरीर को तैयार करने में भी मदद कर सकता है।

उदाहरण के लिए, व्यायाम करने, स्वस्थ भोजन खाने, या कुछ पूरक आहार लेने की सलाह देना।

2. सेक्स करने के लिए सबसे अच्छा समय चुनें

सिर्फ सेक्स करने से नहीं, आपको और आपके साथी को यह जानना होगा कि सबसे अच्छा समय कब है।

यह करने की आवश्यकता है ताकि संभोग के दौरान उपजाऊ अवधि या ओव्यूलेशन अवधि को अधिकतम किया जा सके।

जल्दी से गर्भवती होने के लिए, आपको मासिक धर्म के बाद यौन संबंध बनाने के सुझावों को जानना चाहिए।

यहाँ आपको मासिक धर्म के बाद सेक्स करने के टिप्स के बारे में ध्यान देने की आवश्यकता है:

उपजाऊ अवधि जानते हैं

जल्दी से गर्भवती होने के लिए, मासिक धर्म के बाद यौन संबंध बनाने से पहले किए जा सकने वाले नुस्खे, फर्टाइल पीरियड को जानते हैं।

कारण, विभिन्न मासिक धर्म चक्र भी प्रत्येक व्यक्ति की उपजाऊ अवधि को प्रभावित करते हैं। तो यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्रत्येक महिला की उपजाऊ अवधि अलग है।

उपजाऊ अवधि जानने से, एक महिला भविष्यवाणी कर सकती है कि वह कब ओव्यूलेट करेगी।

उस समय, गर्भाशय अंडे की कोशिकाओं को छोड़ देगा ताकि निषेचन प्रक्रिया हो।

आमतौर पर अंडे को छोड़ने की प्रक्रिया आपके मासिक धर्म से पहले और बाद में लगभग दो सप्ताह होती है।

आपकी अवधि समाप्त होने के पहले दिन के लगभग 12 से 14 दिनों के बाद आपके पास उपजाऊ अवधि होती है।

पता करें कि सही उपजाऊ अवधि की गणना कैसे करें। इसके अलावा, आप फर्टिलिटी कैलकुलेटर का उपयोग भी कर सकते हैं।

प्रतिदिन संभोग न करना

मुझे गलत मत समझो, उपजाऊ अवधि में इसका मतलब यह नहीं है कि आपको गर्भावस्था की संभावना बढ़ाने के लिए हर दिन सेक्स करने की आवश्यकता है।

जल्दी से गर्भवती होने के लिए, एक साथी के साथ यौन संबंध उपजाऊ अवधि के दौरान सप्ताह में 2 से 3 बार किया जाना पर्याप्त है।

यह मासिक धर्म के बाद जल्दी से गर्भवती होने और शुक्राणु की गुणवत्ता को बनाए रखने के तरीके के रूप में किया जाता है।

इसके अलावा, शुक्राणु स्खलन के बाद 5 दिनों तक जीवित रहता है।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि ओव्यूलेशन के समय के पास सेक्स करना, जो कि सबसे उपजाऊ समय है।

उपयुक्त सेक्स पोजीशन में व्यस्त रहें

मासिक धर्म के बाद जल्दी से गर्भवती होने के लिए यौन संबंध बनाने के अन्य तरीके या सुझाव, अधिक से अधिक अवसर लाने वाले सेक्स पोजीशन का अभ्यास करना है।

वास्तव में, सभी सेक्स पोजीशन जो आप कर सकते हैं और यह समान है।

हालांकि, कुछ स्थितियों को करने से यह आशा की जाती है कि इससे शुक्राणु के लिए अंडे तक पहुंचना आसान हो जाएगा।

उदाहरण मिशनरी स्थिति, शीर्ष पर महिलाएं भी हैं कुत्ते की शैली.

स्नेहक का उपयोग करने से बचें

ऐसे समय होते हैं जब आपको और आपके साथी को योनि को चिकनाई देने में मदद करने के लिए प्रवेश से पहले उत्तेजना के रूप में स्नेहक का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।

हालांकि, यदि आप अपनी अवधि के बाद जल्दी से गर्भवती होना चाहते हैं, तो आपको योनि को चिकनाई करने के तरीके के रूप में संभोग के दौरान स्नेहक का उपयोग करने से बचना चाहिए।

क्यों? माना जाता है कि लुब्रीकेंट योनि में अम्लता के स्तर को बदलते हैं और शुक्राणु की गति को रोकते हैं।

इससे शुक्राणु कोशिकाओं के लिए गर्भाशय में प्रवेश करना मुश्किल हो जाता है ताकि यह गर्भवती होने में विफलता का कारण बन सके।

3. तनाव को प्रबंधित करें

क्या आप जानते हैं कि तनाव वह चीज है जो गर्भावस्था को विफल कर सकती है?

तथ्य यह है कि तनाव शुक्राणु और अंडे की कोशिकाओं की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है। इसलिए तनाव से बचने के लिए मजेदार चीजें करने की कोशिश करें।

मन पर बोझ को कम करने के लिए आपको जो भी करना पसंद है वह करें ताकि यह आपके गर्भवती होने की संभावनाओं को जल्दी से बढ़ा सके।

4. शरीर के आदर्श वजन को बनाए रखें

क्या आप जानते हैं कि बहुत पतला और मोटापा होने से आपके गर्भवती होने की संभावना कम हो सकती है।

तो, जल्दी से गर्भवती होने का एक तरीका है कि आप अपने आदर्श शरीर के वजन को बनाए रख सकें।

यह महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए सच है क्योंकि यह प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकता है।

अतिरिक्त शरीर में वसा हार्मोन एस्ट्रोजन और शुक्राणु कोशिकाओं के उत्पादन को प्रभावित कर सकता है।

ध्यान रखें कि अधिक या कम वजन होने से ओव्यूलेशन विकारों का एक उच्च जोखिम है।

वास्तव में, ओव्यूलेशन की आवश्यकता होती है ताकि शुक्राणु निषेचन के लिए एक अंडे के साथ मिल सके।

5. स्वस्थ भोजन खाएं

आमतौर पर, महिलाओं को मासिक धर्म से पहले भूख में वृद्धि का अनुभव होता है।

वास्तव में, यह संभव है कि आप विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थ खाते हैं। यह बढ़ी हुई भूख कई महिलाओं को स्वस्थ से लेकर अस्वस्थ तक कई प्रकार के खाद्य पदार्थ खाने के लिए मजबूर करती है।

वास्तव में, मासिक धर्म के बाद जल्दी से गर्भवती होने का एक तरीका स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाने के लिए है जो शरीर के दैनिक पोषण सेवन को पूरा कर सकते हैं।

इसलिए, आपके लिए निषेचित खाद्य पदार्थ खाने के लिए कुछ भी गलत नहीं है।

यह विधि शरीर को जल्दी से और आपकी बाद की गर्भावस्था के लिए तैयार करने में मदद कर सकती है।

एक उदाहरण कैल्शियम, प्रोटीन, लोहा, विटामिन बी 9 और फोलिक एसिड जैसे पोषक तत्व प्राप्त कर रहा है।

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