कंधे अव्यवस्था: लक्षण, कारण, उपचार के लिए

परिभाषा

कंधे अव्यवस्था क्या है?

कंधे की अव्यवस्था तब होती है जब ऊपरी बांह की गेंद कंधे के सॉकेट से बाहर निकलती है। कंधे शरीर का सबसे मोबाइल संयुक्त है, जिससे यह अव्यवस्था के लिए सबसे अधिक संवेदनशील है।

कंधे अव्यवस्था कितनी आम है?

यह स्थिति किसी भी उम्र के रोगियों में हो सकती है। जोखिम कारकों को कम करके इस स्थिति का इलाज किया जा सकता है। अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से बात करें।

लक्षण

कंधे अव्यवस्था के लक्षण और लक्षण क्या हैं?

इस स्थिति के सामान्य लक्षण हैं:

• दिखाई देने वाले कंधे जो विकृत या जगह से बाहर हैं
• सूजन या चोट
• तेज़ दर्द
• संयुक्त नहीं चल सकता
• हाथ, हाथ या हाथ में कमजोरी, झुनझुनी या कमजोरी

यह स्थिति घायल क्षेत्र के आसपास सुन्नता, कमजोरी या सुन्नता का कारण भी बन सकती है, जैसे गर्दन या हथियार। कंधे में मांसपेशियों में गड़बड़ी से ऐंठन हो सकती है, अक्सर दर्द की तीव्रता बढ़ जाती है।

ऊपर सूचीबद्ध नहीं होने के संकेत और लक्षण हो सकते हैं। यदि आपको किसी विशेष लक्षण के बारे में चिंता है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

मुझे डॉक्टर कब देखना चाहिए?

यदि आपको लगता है कि आपके पास कंधे की अव्यवस्था है, तो तुरंत चिकित्सा की तलाश करें।

वजह

कंधे अव्यवस्था का क्या कारण है?

कंधे का जोड़ शरीर में सबसे अधिक अव्यवस्थित संयुक्त है। क्योंकि संयुक्त कई दिशाओं में चलता है, आपके कंधे को आगे, पीछे या नीचे, पूरी तरह से या आंशिक रूप से अव्यवस्थित किया जा सकता है, हालांकि अधिकांश अव्यवस्थाएं कंधे के मोर्चे पर होती हैं। इसके अलावा, रेशेदार ऊतक जो हड्डियों को कंधे से जोड़ता है, अव्यवस्था को बिगड़ते हुए खींच या फाड़ा जा सकता है।

यह बहुत अधिक बल लेता है, जैसे कि कंधे को अचानक झटका ताकि हड्डी जगह से बाहर निकल जाए। कंधे के जोड़ का चरम रोटेशन कंधे के सॉकेट से ऊपरी आर्बोन की गेंद को फेंक सकता है। आंशिक अव्यवस्था - जहां ऊपरी बांह की हड्डियां आंशिक रूप से अंदर और आंशिक रूप से कंधे की गर्तिका के बाहर होती हैं - भी हो सकती हैं।

इस स्थिति के कारण हो सकता है:

• खेल की चोटें: कंधे की स्थिति में परिवर्तन संपर्क खेलों में सामान्य हैं, जैसे कि फुटबॉल और हॉकी, और खेल में जहां गिरावट हो सकती है, जैसे स्कीइंग, जिमनास्टिक और वॉलीबॉल।
• खेल से संबंधित आघात नहीं: मोटर वाहन दुर्घटनाओं के दौरान कंधे पर कठिन प्रभाव अव्यवस्थाओं का एक सामान्य कारण है।
• पतन: कंधे की स्थिति में बदलाव गिरावट के परिणामस्वरूप हो सकता है, जैसे कि सीढ़ी या पर्ची से।

जोखिम

कंधे अव्यवस्था के लिए मेरा जोखिम क्या बढ़ जाता है?

पुरुष अपनी किशोरावस्था में या 20 के आसपास, जो समूह शारीरिक रूप से सक्रिय हो जाते हैं, उन्हें इस स्थिति का सबसे अधिक खतरा होता है। इसके अलावा, यदि आपके पास अव्यवस्थाओं का इतिहास है, तो आप उन्हें फिर से अनुभव करने की संभावना रखते हैं।

दवाओं और दवाओं

दी गई जानकारी चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

इस स्थिति का निदान कैसे किया जाता है?

एक शारीरिक परीक्षा के दौरान, आपका डॉक्टर दर्द, सूजन और स्थिति में परिवर्तन के लिए क्षेत्र की जांच करेगा। यह महत्वपूर्ण है कि चिकित्सक जानता है कि अव्यवस्था कैसे होती है और क्या कंधे को पहले अव्यवस्थित किया गया है। डॉक्टर कंधे की जांच करेंगे और एक्स-रे कर सकते हैं। कंधे के जोड़ की एक्स-रे अव्यवस्था दिखाएगा और टूटी हुई हड्डियों या कंधे के जोड़ को नुकसान दिखाएगा।

कंधे अव्यवस्था के लिए उपचार क्या हैं?

इस स्थिति के लिए उपचार में शामिल हो सकते हैं:

बंद कमी: डॉक्टर कंधे के ब्लेड को वापस स्थिति में लाने में मदद करने के लिए कुछ सूक्ष्म युद्धाभ्यास कर सकते हैं। दर्द और सूजन के स्तर के आधार पर, आपको अपने कंधे के ब्लेड के हेरफेर से पहले मांसपेशियों में आराम या शामक, या शायद ही कभी, सामान्य संज्ञाहरण की आवश्यकता हो सकती है। जब आपका कंधा ब्लेड की स्थिति में आ जाए, तो दर्द तुरंत ठीक हो जाना चाहिए।

ऑपरेशन: अगर आपको कमजोर कंधे या स्नायुबंधन हैं, तो आपको सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है और उचित मजबूती और पुनर्वास के साथ बार-बार कंधे की खराबी भी हो सकती है। दुर्लभ मामलों में, आपको सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है यदि तंत्रिका या रक्त वाहिकाएं प्रभावित होती हैं।

स्थिरीकरण: कंधे को हिलाने से रोकने के लिए डॉक्टर कुछ दिनों के लिए 3 सप्ताह तक एक विशेष स्प्लिंट या स्लिंग का उपयोग कर सकते हैं। आप स्प्लिंट या स्लिंग का उपयोग कब तक करते हैं यह कंधे की अव्यवस्था की स्थिति पर निर्भर करता है और विच्छेदन के बाद स्प्लिंट कितनी जल्दी लागू होता है।

दवाओं: आपका डॉक्टर आपको आराम देने के लिए आपको दर्द निवारक या मांसपेशियों को आराम दे सकता है, क्योंकि आपके कंधे ठीक रहते हैं।

पुनर्वास: कंधे के स्प्लिंट या स्लिंग को हटा दिए जाने के बाद, आप अपने कंधे के जोड़ को गति, शक्ति और स्थिरता को बहाल करने के लिए एक पुनर्वास कार्यक्रम शुरू करेंगे।

यदि आप गंभीर तंत्रिका या ऊतक क्षति के बिना एक साधारण कंधे का स्थान परिवर्तन करते हैं, तो कुछ ही हफ्तों में आपके कंधे के जोड़ में सुधार होगा, लेकिन आपको और अव्यवस्था होने का खतरा है। स्थिति के तुरंत बाद फिर से शुरू होने वाली गतिविधियाँ कंधे के जोड़ को चोट पहुँचा सकती हैं और अव्यवस्था को वापस ला सकती हैं।

घरेलू उपचार

कुछ जीवन शैली में बदलाव या घरेलू उपचार क्या हैं जो कंधे की अव्यवस्था का इलाज कर सकते हैं?

यहाँ जीवनशैली और घरेलू उपचार हैं जो आपको स्थिति से निपटने में मदद कर सकते हैं:

• अपने कंधे को आराम दें: उस विशेष कार्रवाई को न दोहराएं जो अव्यवस्था का कारण बनती है, और दर्दनाक आंदोलनों से बचें। अपने कंधों में सुधार होने तक भारी वस्तुओं और ओवरहेड गतिविधियों को उठाने की सीमा रखें।
• बर्फ डालें फिर गर्मी: कंधे पर बर्फ लगाने से सूजन और दर्द को कम करने में मदद मिलती है। 15-20 मिनट के लिए कोल्ड पैक, जमे हुए सब्जियों के बैग या बर्फ के टुकड़ों से भरा तौलिया इस्तेमाल करें। पहले 1-2 दिनों में इसे हर कुछ घंटों में करें। 2-3 दिनों के बाद, जब दर्द और सूजन में सुधार हुआ है, गर्म पैक या गर्म गद्दी तनावपूर्ण मांसपेशियों को आराम करने में मदद कर सकता है। एक बार में 20 मिनट तक गर्मी अनुप्रयोगों को सीमित करें।
• दर्द निवारक का उपयोग करें: एस्पिरिन, इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन आईबी, अन्य), नेप्रोक्सन सोडियम (एलेव) या एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल, अन्य) जैसे ओवर-द-काउंटर दवाएं दर्द को दूर करने में मदद कर सकती हैं। लेबल पर निर्देशों का पालन करें और दर्द में सुधार होने पर दवा का उपयोग करना बंद करें।
• कंधों पर गति प्रतिबंध बनाए रखें: 1-2 दिनों के बाद, गति की सीमा बनाए रखने के लिए अपने चिकित्सक या चिकित्सक द्वारा निर्देशित कुछ हल्के व्यायाम करें। निष्क्रियता कठोर जोड़ों का कारण बन सकती है, और लंबे समय में यह एक जमे हुए कंधे का कारण बन सकता है, एक ऐसी स्थिति जिसमें कंधे बेहद कठोर और स्थिर हो जाते हैं। एक बार जब चोट साफ हो जाती है और आपके पास कंधे में गति की एक अच्छी श्रृंखला होती है, तो व्यायाम करने के लिए वापस जाएं। कंधे में खिंचाव और कंधे की मजबूती और स्थिरता कार्यक्रम अव्यवस्था को लौटने से रोकने में मदद कर सकते हैं। आपका डॉक्टर या भौतिक चिकित्सक आपको एक उपयुक्त व्यायाम दिनचर्या की योजना बनाने में मदद कर सकता है।

यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो अपनी समस्या के सर्वोत्तम समाधान के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।