पहले से ही माउथवॉश का उपयोग करते हुए, क्या आपको अपने दांतों को फिर से ब्रश करने की आवश्यकता है?

माउथवॉश अब आमतौर पर आपके दांतों को ब्रश करने के बाद एक समापन रस्म के रूप में उपयोग किया जाता है। हालांकि, आलसी महसूस करना कभी-कभी किसी व्यक्ति को अंतिम चरण में "कूद" देता है और एक टूथब्रश को छोड़ देता है। वास्तव में, ये दोनों गतिविधियाँ आमतौर पर पूरक हैं। तो, यदि आप पहले से ही माउथवॉश का उपयोग करते हैं, तो क्या आप अपने दांतों को फिर से ब्रश नहीं कर सकते हैं?

क्या माउथवॉश का उपयोग करके टूथब्रश की जगह ले सकते हैं?

ध्यान रखें कि माउथवॉश टूथब्रश की जगह नहीं ले सकता। बोस्टन विश्वविद्यालय के स्कूल ऑफ डेंटल मेडिसिन के क्लिनिकल लेक्चरर जॉन इक्टेक-कैसिस, डीडीएस, डीएमडी कहते हैं कि आपके दांतों को ब्रश करना एक है अपूरणीय प्राथमिक देखभाल.

मुंह के स्वास्थ्य के लिए माउथवॉश के कई फायदे हैं। हालाँकि, यह एक उपचार उत्पाद दांतों से चिपक जाने वाले भोजन और पट्टिका के ढेर को नहीं हटा सकता है।

पट्टिका एक बैक्टीरिया है जिसे साफ न किए जाने पर मसूड़ों की बीमारी और दांतों की सड़न हो सकती है। वास्तव में, पट्टिका भी सख्त हो सकती है और टार्टर का निर्माण कर सकती है।

अपने दाँत पर पट्टिका और सभी गंदगी को साफ करने का एक शानदार तरीका यह ब्रश करना है। अपने दांतों को हर सुबह और रात को सबसे गहरे किनारे पर 2 मिनट तक ब्रश करें।

माउथवॉश का उपयोग केवल उपचार पूरा करने के लिए किया जाता है। फिर भी, अपने दाँत ब्रश करने के तुरंत बाद माउथवॉश का उपयोग न करने का प्रयास करें। क्योंकि यह टूथपेस्ट में फ्लोराइड और अन्य उपयोगी तत्वों की प्रभावशीलता में हस्तक्षेप कर सकता है।

जब आप माउथवॉश का उपयोग करना चाहते हैं तो अपने दांतों को ब्रश करने के बाद ब्रेक देना सबसे अच्छा होता है, उदाहरण के लिए, लंच के बाद।

माउथवॉश के फायदे

हालांकि केवल एक पूरक, माउथवॉश के भी विभिन्न लाभ हैं। यहाँ माउथवॉश का उपयोग करने के कुछ लाभ दिए गए हैं, जिनमें शामिल हैं:

गुहाओं के जोखिम को कम करता है

अमेरिकी पीरियडोंटोलॉजी स्पेशलिस्ट डेंटिस्ट कम्युनिटी के सदस्य निकोलस टोस्कानो कहते हैं कि फ्लोराइड युक्त माउथवॉश कैविटीज को कम करने में मदद कर सकता है।

टोस्कानो बताता है कि बहुत सारे अध्ययन हैं जो दांतों में खनिजों की कमी को रोकने के लिए फ्लोराइड के लाभों को साबित करते हैं ताकि उन्हें आसानी से कैविटी न मिले।

आगामी नासूर घावों

नासूर घावों के इलाज में मदद करने के लिए नियमित रूप से माउथवॉश का उपयोग करना भी काफी प्रभावी है। यह एक उत्पाद इरिटेटिंग बैक्टीरिया की संख्या को कम करके प्रभावित क्षेत्र को डिटॉक्स करके नासूर घावों को कम करता है।

बाजार में बिकने वाले माउथवॉश के अलावा, यह लाभ तब भी प्राप्त किया जा सकता है जब आप अपने मुंह को नमक के पानी से कुल्ला करते हैं।

मसूड़ों की बीमारी के खिलाफ

दांतों के अलावा मसूड़ों में सूजन और संक्रमण का खतरा होता है। आमतौर पर यह स्थिति पट्टिका और बैक्टीरिया से उत्पन्न होती है जो दांतों का पालन करते हैं और साफ नहीं होते हैं। जब जीवाणुरोधी माउथवॉश के साथ नियमित रूप से गरारा किया जाता है, तो विभिन्न मसूड़ों की बीमारियों को रोका और दूर किया जा सकता है।

गर्भावस्था को स्वस्थ रखना

अमेरिकन जर्नल ऑफ ऑब्सटेट्रिक्स एंड गायनेकोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन में सबूत मिले कि माउथवॉश शुरुआती जन्म को रोकने के लिए उपयोगी है।

शोध में, यह कहा गया है कि गर्भावस्था के दौरान माउथवॉश का उपयोग करने वाली गर्भवती महिलाओं को समय से पहले जन्म लेने वालों की तुलना में कम अनुभव होता है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि शरीर के कम वजन वाले बच्चे का जन्म और जन्म वास्तव में उन जोखिमों में से एक है जो माँ के मसूड़ों में संक्रमण होने पर उत्पन्न होते हैं।

गम संक्रमण से बैक्टीरिया गर्भवती महिलाओं के रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकते हैं और शरीर में सूजन बढ़ा सकते हैं। यदि ऐसा होता है, तो यह स्थिति संकुचन को उत्तेजित कर सकती है।

माउथवाश साइड इफेक्ट्स

लाभ प्रदान करने के अलावा, माउथवॉश के कई दुष्प्रभाव हैं जिन्हें कम करके नहीं आंका जा सकता है। माउथवॉश नासूर घावों को परेशान कर सकता है अगर इसमें शराब की मात्रा बहुत अधिक है। हालांकि यह नासूर घावों को राहत दे सकता है, माउथवॉश इसे बदतर बना सकता है अगर आप जिन उत्पादों का उपयोग कर रहे हैं वे सही नहीं हैं।

इसके अलावा, माउथवॉश में उच्च शराब सामग्री शुष्क मुंह का कारण बन सकती है। जब आपका मुंह बहुत अधिक सूखा होता है, तो आपको सांसों की बदबू और मुंह के ऊतकों में जलन होती है।

इतना ही नहीं, कुछ लोगों के लिए इस उत्पाद में मौजूद अल्कोहल भी दांत की जड़ की सतह के प्रति संवेदनशीलता पैदा कर सकता है।

इसलिए, आपको अपने दंत चिकित्सक से माउथवॉश के प्रकार के बारे में पूछना चाहिए जो इसे खरीदने से पहले सबसे सुरक्षित और प्रभावी है।