किसी की गर्दन के पीछे कूबड़ क्यों होगा?

गर्दन और गर्दन के पीछे वसा या मांस के घाव, आमतौर पर गर्दन कूबड़ कहा जाता है। गर्दन का कूबड़ बड़ा और बड़ा हो सकता है, लेकिन कभी-कभी यह किसी भी गंभीर स्वास्थ्य स्थिति का कारण नहीं बनता है। हालांकि कभी-कभी यह एक ऐसी स्थिति हो सकती है जैसे कि पुटी, ट्यूमर या अन्य असामान्य वृद्धि जो आपके पीछे आपकी गर्दन पर बनती है।

मनुष्यों में एक गर्दन कूबड़ की उपस्थिति के कारण

गर्दन की पीठ पर कूबड़ एक चिकित्सीय स्थिति या दवा के परिणाम के रूप में प्रकट हो सकता है जो आप कर रहे हैं। आपको हमेशा अपनी गर्दन के पीछे शारीरिक बदलाव के बारे में डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। आपकी गर्दन पर एक कूबड़ की उपस्थिति के कुछ कारण निम्नलिखित हैं:

• वर्तमान में आपके द्वारा ली जा रही एक दवा का साइड इफेक्ट (एड्स के इलाज के लिए एक दवा)।
• अधिक वजन या मोटापा (चर्बी जमा होना)।
• स्टेरॉयड दवाओं का लंबे समय तक उपयोग।
• कुशिंग सिंड्रोम (एक दुर्लभ स्थिति जिसमें शरीर में बहुत अधिक कोर्टिसोल होता है)। इस विकार के कारण मोटापा, मुँहासे, पुराने दर्द, अनियमित मासिक चक्र, और सेक्स ड्राइव में परिवर्तन होता है। अन्य मांसपेशियों और हड्डियों में बदलाव के साथ, जैसे हड्डियों को कमजोर करना और कमजोर मांसपेशियां, कुशिंग सिंड्रोम के कारण गर्दन के पीछे वसा इकट्ठा होता है।
• ऑस्टियोपोरोसिस से हड्डी की विकृति हो सकती है। यदि आपके पास यह स्थिति है, तो आपकी रीढ़ घुमावदार हो सकती है, जो कूबड़ जैसी उपस्थिति देती है। इसे काइफोस्कोलियोसिस कहा जाता है।

गर्दन के कूबड़ का इलाज या हटा दें

गर्दन की कूबड़ का इलाज या हटाने का तरीका अंतर्निहित स्थिति पर आधारित है। कुछ मामलों में, सर्जरी आपके कूबड़ पर वसा जमा को हटा सकती है। हालांकि, कुछ अन्य स्थितियों में, गर्दन पर कूबड़ फिर से वापस आ सकता है।

इसके अलावा, अगर कूबड़ का कारण एक पर्चे दवा का साइड इफेक्ट है, तो अपने डॉक्टर से अपनी खुराक बदलने या अपने उपचार को बदलने के बारे में बात करें। अपने डॉक्टर की अनुमति के बिना प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्स लेना कभी बंद न करें। ठीक है, अगर आपका कूबड़ मोटापे का परिणाम है, तो आहार और व्यायाम इसका इलाज करने में मदद कर सकते हैं

एक गर्दन कूबड़ की उपस्थिति को रोकता है

वास्तव में, ऐसा कुछ भी नहीं है जो आपके ऊपरी कंधों पर गर्दन के कूबड़ को बनने से रोक सकता है। लेकिन ऐसे कदम हैं जो आप अपने शरीर पर एक कूबड़ बनाने के जोखिम को कम करने के लिए उठा सकते हैं।

• ऑस्टियोपोरोसिस के खतरों से शरीर को बचें। आप दैनिक कैल्शियम और विटामिन डी का सेवन कर सकते हैं। इसके अलावा, यदि आपके पास दैनिक शरीर की स्थिति है जो कैल्शियम को पचाने में मुश्किल है, तो कैल्शियम के पूरक के लिए अपने चिकित्सक से पूछना बेहतर होता है ताकि आपके शरीर को कैल्शियम की कमी हो सके।
• हड्डियों के पतले होने और मोटापे के खतरे को कम करने के लिए आपको नियमित रूप से व्यायाम करना चाहिए। शरीर में वसा को जमा होने से रोकने के लिए, खासकर गर्दन के पीछे, स्वस्थ खाद्य पदार्थों को खाना न भूलें।
• यदि आप रजोनिवृत्ति से गुजरे हैं, तो आपको अपने कैल्शियम का सेवन प्रति दिन 1,000 मिलीग्राम से बढ़ाकर 1,800 मिलीग्राम प्रति दिन करना चाहिए। अपने कैल्शियम के सेवन को बढ़ाने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक से जाँच करें, खासकर अगर आप दवा ले रहे हैं या यदि आपके पास ऑस्टियोपोरोसिस का पारिवारिक इतिहास है।