पहले प्यार को भूलना इतना मुश्किल क्यों है? & सांड; हेल्लो हेल्दी

पहला प्यार क्लिच लगता है। हालांकि, कुछ लोगों को ऐसा नहीं लगा। कुछ को अभी भी अपने पहले प्यार को भूलने में परेशानी नहीं हो रही है, जबकि कई साल बीत चुके हैं। वास्तव में, उनके पास एक नया साथी भी हो सकता है या परिवार भी हो सकता है। आप उन लोगों में से हैं जिन्हें आगे बढ़ना और भूलना मुश्किल लगता है पहला प्यार आप? दरअसल, यह क्या है, जो उस पहले प्यार को दिल में इतना यादगार बना देता है?

पहला प्यार या हज़ारवां वास्तव में एक ही है

मस्तिष्क की गतिविधि प्यार में पड़ने की प्रक्रिया में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। वास्तव में, जिस तरह से आपके मस्तिष्क को जानकारी मिलती है जब आप अपने पहले प्यार का अनुभव करते हैं, वैसे ही रहेगा जब आप एक बार फिर से प्यार में पड़ गए।

जब आप प्यार में होते हैं, तो आप निश्चित रूप से अपने प्रेम संबंध के बारे में अधिक जानना चाहते हैं और बहुत खुश और उत्साहित महसूस करेंगे। आप भी हमेशा उसके आसपास रहना चाहते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि मस्तिष्क हार्मोन डोपामाइन, एड्रेनालाईन, और नॉरपेनेफ्रिन का उत्पादन जारी रखता है जो आपको उनके हर आंदोलन के बारे में अधिक जागरूक बनाते हैं। जब आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ होते हैं जिसे आप पसंद करते हैं या अपने बारे में सोचते हैं, तो मस्तिष्क इसे आनंद के रूप में पढ़ेगा औरइनामस्वयं के लिए।

यह अफीम के लिए मस्तिष्क की प्रतिक्रिया के समान है। क्योंकि मस्तिष्क को आपके प्रेमी के बारे में संतोषजनक जानकारी प्राप्त हुई है, यह आपको उसकी आवश्यकता को पूरा करने के लिए कहता रहेगा। यही वह चीज है जो आपको हमेशा उसके फिगर के लिए तरसती है और प्यार में पड़ने की शुरुआत में उसके साथ कभी ऊब नहीं होती। आपका जीवन भी आपके प्रेमी के इर्द-गिर्द घूमता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या कर रहे हैं या सोच रहे हैं, एक व्यक्ति के दिमाग में आना निश्चित है।

पहली बार किया गया सब कुछ याद रखना आसान है

जो चीज पहले प्यार को दूसरे प्यारों से अलग करती है, वह केवल उसके "पहले अनुभव" की अनुभूति का प्रभाव है। जब यह पहली बार आपको वास्तविक प्यार महसूस होता है, तो आप उसके साथ पहली बार जो कुछ भी करते हैं वह पहली चीज है जो आपके जीवन में घटित होती है, इसलिए यह आपकी स्मृति में अंकित होता रहेगा।

उदाहरण के लिए, आप निश्चित रूप से पहली बार जब आप अपने पहले प्यार के साथ हाथ रखते हैं, तो याद रख सकते हैं, लेकिन जब आप तीसरी बार उसके साथ हाथ मिलाते हैं, तो चौथा और भी बहुत कुछ भूल सकते हैं। यह "पहला अनुभव" प्रभाव वह है जो पहले प्यार की यादों को इतना यादगार बनाता है, इसलिए यादगार और आपके लिए उन्हें भूलना मुश्किल बनाता है। यहां तक ​​कि पहली बार जब आप अपना दिल तोड़ते हैं, तो यह कष्टदायी रूप से दर्दनाक हो सकता है।

पहले प्यार की यादें और मजबूत हो सकती हैं

आपके पहले प्यार से जुड़ी यादें कभी-कभार उस समय वापस आ सकती हैं जब आप किसी वस्तु को देखते हैं, कोई गीत सुनते हैं, या एक गंध भी सूंघते हैं जिसे आप परिचित महसूस करते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि जब आप प्यार में पड़ते हैं तो दर्ज की गई सभी यादें मस्तिष्क के संवेदी क्षेत्र में संग्रहित होती रहेंगी। अन्य यादें, जैसे कि अच्छे दोस्त, माता-पिता, कलाकार या पसंदीदा संगीतकारों की यादें, बचपन की सुखद यादें भी मस्तिष्क के उस हिस्से में संग्रहीत की जाएंगी।

क्या अधिक है, घ्राण और श्रवण तंत्रिकाएं अमिगडाला के बहुत करीब स्थित हैं। एमिग्डाला आपके अनुभवों और यादों से जुड़े मस्तिष्क का एक क्षेत्र है जिसमें भावनाओं का समावेश होता है। इसके अलावा, घ्राण तंत्रिका हिप्पोकैम्पस के बहुत करीब है। हिप्पोकैम्पस मस्तिष्क का एक क्षेत्र है जो स्पष्ट (सचेत) यादों या स्थानिक स्मृति (स्थान और अन्य विशिष्ट संदर्भ वस्तुओं के बीच संबंध) को याद करते समय व्यवहार और भावनात्मक प्रतिक्रियाओं के लिए जिम्मेदार होता है।

उदाहरण के लिए, जब आप एक्स ब्रांड के इत्र को सूँघते हैं, तो आपको याद होगा कि जब आप उसके साथ खेल रहे थे, तो आप उसकी गंध सूँघ लेते थे या उसका आलिंगन याद कर लेते थे। जब आप गीत वाई के उपभेदों को सुनते हैं, तो आपको यादें याद होंगी जब उन्होंने विशेष रूप से स्कूल के पास एक रोमांटिक रेस्तरां में आपके लिए गीत गाया था।

इसके अलावा, पहला प्यार भी पहली बार अनुभव किया जाता है जब किशोर हार्मोन से प्रभावित हो रहे हैं। आपका उत्साह निश्चित रूप से अधिक उम्र में आपके अगले प्यार से अलग होगा, क्योंकि आप अपने रिश्ते के भविष्य के लिए योजनाओं और अपेक्षाओं के बारे में अधिक परिपक्व और वास्तविक रूप से सोच सकते हैं।

पहले प्यार से आगे बढ़ना मुश्किल है, स्वाभाविक है, सच में!

क्योंकि उसकी याददाश्त इतनी मजबूत होती है, यह वास्तव में बहुत स्वाभाविक और सामान्य है यदि आपको अपने पहले प्यार को भूलना मुश्किल लगता है। कारण यह है कि, सब कुछ जो पहली बार किया जाता है, निश्चित रूप से आपको अधिक उत्साही बना देगा ताकि स्मृति दीर्घकालिक स्मृति में संग्रहीत हो।

यहां तक ​​कि जब एक अध्ययन ने बुजुर्ग लोगों के एक समूह को यह बताने के लिए कहा कि वे अपने पूरे जीवन को याद करते हैं, तो उनमें से अधिकांश अपने पहले प्रेम अनुभवों के बारे में जवाब देंगे।

तो वास्तव में आपको इसे स्वीकार करने में शर्म महसूस करने की आवश्यकता नहीं है। ये सभी मानवीय चीजें हैं। अपने पूर्व या "प्यार नहीं हो रहा" से आगे बढ़ने में एक कठिन समय होने पर संभावित समस्याग्रस्त हो सकता है यदि आप अपने वर्तमान साथी के साथ अपनी भावनाओं के बारे में ईमानदार नहीं हैं और इसके बजाय अपनी पीठ के साथ खेलते हैं।