अक्सर burp? संभावित कारणों की जाँच करें

बर्पिंग आमतौर पर तब होता है जब आप बहुत तेजी से खाते हैं या चैट करते समय ताकि हवा पेट में प्रवेश कर जाए। यह प्रतिक्रिया सामान्य है और किसी को भी हो सकती है। फिर भी, बहुत बार पाचन कुछ पाचन विकारों का संकेत हो सकता है।

बर्पिंग केवल एक अस्थायी शारीरिक प्रतिक्रिया होनी चाहिए। यदि कोई स्पष्ट कारण के लिए बेलिंग दिखाई देती है, तो इस कारण को देखने और इस स्थिति से छुटकारा पाने का एक अच्छा विचार है।

स्वास्थ्य समस्याएं जो आपको बार-बार बुझाने का कारण बन सकती हैं

कैलिफ़ोर्निया के लॉन्ग बीच मेमोरियल मेडिकल सेंटर में गैस्ट्रोएंटरोलॉजी के मेडिकल निदेशक, भावेश शाह बताते हैं कि यदि लंबे समय तक पेट दर्द जारी रहे, तो यह एक संकेत है जिसे आपको डॉक्टर को देखने की आवश्यकता है। खासकर अगर यह शिकायत बदतर हो जाती है।

कई गंभीर स्थितियां हैं जो आपको बार-बार फटने का कारण बन सकती हैं। उनमें से कुछ इस प्रकार हैं।

1. गैस्ट्रिक एसिड भाटा (GERD)

गैस्ट्रिक एसिड भाटा या खाने की नली में खाना ऊपर लौटना (GERD) पेट के एसिड में घेघा में वृद्धि है। पेट के एसिड का भाटा नाराज़गी का कारण बन सकता है (पेट में जलन) अन्नप्रणाली की जलन के लिए।

पेट आने वाले भोजन को तोड़ने के लिए जिम्मेदार है, ताकि इसे शरीर द्वारा अवशोषित किया जा सके। इस कार्य को सुविधाजनक बनाने के लिए, पेट की कोशिकाएं एसिड और पाचन एंजाइम का उत्पादन करती हैं। तो, एसिड जानबूझकर पेट द्वारा उत्पादित किया जाता है।

हालांकि, अतिरिक्त पेट एसिड उत्पादन पेट के एसिड के बहिर्वाह को अन्नप्रणाली में पैदा कर सकता है। यदि आपके पास अक्सर एसिड रिफ्लक्स होता है, तो पेट एसिड रिफ्लक्स जीईआरडी में विकसित हुआ है।

जीईआरडी की विशेषता पेट में जलन, पेट फूलना और नाराज़गी और अक्सर होने वाली जलन है। कुछ खाद्य पदार्थ, दवाएं और अन्य पदार्थ कॉफी, सोडा, शराब और केचप सहित GERD को बढ़ा सकते हैं।

2. जीवाणु संक्रमण हेलिकोबैक्टर पाइलोरी

जीवाणु हेलिकोबैक्टर पाइलोरी (एच। पाइलोरी) वास्तव में स्वाभाविक रूप से आपके पाचन तंत्र में रहते हैं। बैक्टीरिया के विकास नियंत्रण से बाहर हो जाने पर पाचन संबंधी समस्याएं उत्पन्न होती हैं, जिसके परिणामस्वरूप संक्रमण होता है।

संक्रमण एच। पाइलोरी गैस्ट्रिक अल्सर का एक प्रमुख कारण है। ये बैक्टीरिया पाचन तंत्र के बलगम अस्तर में रहते हैं, जिससे पेट और छोटी आंत में सूजन और जलन होती है।

संक्रमण के कारण मतली, पेट में दर्द और दर्द, चक्कर आना, वजन में भारी कमी, भूख न लगना, निगलने में कठिनाई और बार-बार चक्कर आना जैसे लक्षण होते हैं। अगर अनुपचारित छोड़ दिया, संक्रमण एच। पाइलोरी गैस्ट्रिटिस और पेट के कैंसर का कारण बन सकता है।

संक्रमण के हल्के मामलों का निदान पूर्ण रक्त गणना, श्वास परीक्षण और मल परीक्षा के माध्यम से किया जा सकता है। यदि संक्रमण के कारण रोग सिद्ध होता है एच। पाइलोरीलक्षणों से राहत के लिए एंटीबायोटिक दवाओं को निर्धारित करके इस स्थिति का इलाज किया जा सकता है।

3. हिटल हर्निया

हेटल हर्निया एक ऐसी स्थिति है जब पेट का शीर्ष मध्यपट क्षेत्र में फैलता है। डायाफ्राम मांसपेशियों की दीवार है जो पेट को छाती गुहा से अलग करती है। यह मांसपेशी दीवार पेट के एसिड को अन्नप्रणाली में बढ़ने से रोकने में मदद करती है।

जब आपके पास एक हिटलर हर्निया होता है, तो पेट के एसिड के लिए अन्नप्रणाली में प्रवाह करना आसान होता है। एक घातक हर्निया के लक्षणों में ईर्ष्या, सीने में दर्द और लगातार पेट में दर्द शामिल हैं।

यह रोग आमतौर पर पेट की मांसपेशियों के आसपास तीव्र दबाव के कारण होता है। कारणों में एक मजबूत खाँसी, आंत्र आंदोलनों के दौरान तनाव की आदत, उल्टी पलटना और भारी वस्तुओं का लगातार उठाना शामिल है।

हिटल हर्निया महिलाओं में अधिक आम हैं, जो लोग अधिक वजन वाले हैं, और 50 वर्ष और उससे अधिक आयु के लोग हैं। हिटल हर्निया जो अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनते हैं, उन्हें हर्निया सर्जरी के साथ इलाज करने की आवश्यकता हो सकती है।

4. कुछ बीमारियों के कारण अतिरिक्त गैस का उत्पादन

आप जो भोजन करते हैं वह आपके पेट में गैस की मात्रा को बढ़ा सकता है। अतिरिक्त गैस उत्पादन पेट फूलने का कारण बनता है, इसलिए शरीर इसे राहत देने के लिए burps के साथ प्रतिक्रिया करता है।

कुछ मामलों में, पाचन तंत्र की समस्याओं जैसे कि पुरानी अग्नाशयशोथ या सीलिएक रोग के कारण गैस का उत्पादन बढ़ सकता है। इन दोनों स्थितियों से कार्बोहाइड्रेट के टूटने में व्यवधान होता है जिससे अतिरिक्त गैस बनती है।

लगातार निकलने से कैसे छुटकारा पाएं

बर्पिंग एक प्राकृतिक शरीर की प्रतिक्रिया है, लेकिन अत्यधिक रपट भी दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप कर सकती है। क्लीवलैंड क्लिनिक पृष्ठ को लॉन्च करना, यहां कई युक्तियां हैं जो आपको पेट को राहत देने में मदद कर सकती हैं।

1. गैस-ट्रिगर खाद्य पदार्थों की खपत सीमित करें

कुछ प्रकार के भोजन पाचन तंत्र में अतिरिक्त गैस के गठन का कारण बन सकते हैं। इसलिए, यदि आप बार-बार बर्प करते हैं, तो निम्नलिखित खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करना सबसे अच्छा है।

• उच्च फाइबर सब्जियां जैसे कि गोभी, ब्रोकोली, शतावरी और ब्रसल स्प्राउट.
• सेब, नाशपाती और आड़ू जैसे उच्च फाइबर वाले फल।
• बीन्स जो कि फलियां समूह से संबंधित हैं।
• प्याज।
• गेहूं की तरह साबुत अनाज।
• आइसक्रीम और पनीर सहित दूध और इसके उत्पाद।
• सोडापेय।
• सोर्बिटोल युक्त खाद्य पदार्थ।

2. ड्रग्स लेना

एसिड रिफ्लक्स से संबंधित विकारों के कारण लगातार होने वाली बीमारी का इलाज दवा से किया जा सकता है। उपचार निश्चित रूप से कारण के अनुरूप है, जैसे जीईआरडी के लिए एंटासिड, संक्रमण के लिए एंटीबायोटिक एच। पाइलोरी, आदि।

3. पेट में प्रवेश करने वाली हवा को कम करना

जो लोग अक्सर burp करते हैं, उन्हें अपने पेट में प्रवेश करने वाली हवा को कम करने का अभ्यास करने की सलाह दी जाती है। धीरे-धीरे खाना शुरू करें, खाना खाते समय बातें न करें और न ही च्यूइंग गम।

4. मध्यम व्यायाम

मध्यम व्यायाम पाचन तंत्र में फंस गैस को दूर करने में मदद कर सकता है। आप अपने पेट को अधिक आरामदायक महसूस करने के लिए चलने या जॉगिंग के रूप में सरल रूप में गतिविधियों की कोशिश कर सकते हैं।

बहुत बार बर्पिंग आमतौर पर एक खतरनाक चीज नहीं होती है। आप इसे घर पर भी इलाज कर सकते हैं और दवाइयाँ ले सकते हैं जो किसी फार्मेसी में खरीदी जा सकती हैं।

यदि आप कोई स्पष्ट कारण के लिए burp जारी रखते हैं, तो निदान और उपचार चरणों को प्राप्त करने के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें। शुरुआती पता लगाने से उन जटिलताओं को भी रोका जा सकता है जो दुबकना कर सकती हैं।

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