मल्टीटास्किंग, पुरुष या महिला में कौन बेहतर है? & सांड; हेल्लो हेल्दी

बहु कार्यण। हम सब करते हैं। चलते समय समूहों में संदेशों का जवाब दें, एक बैठक के बीच में छूट वाले ऑनलाइन शॉप ग्राहकों के लिए ईमेल ऑर्डर भेजें, खाना बनाते समय सोशल मीडिया नोटिफिकेशन का जवाब दें। मल्टीटास्किंग एक ऐसी स्थिति है जब आप एक साथ कई काम करने में सक्षम होते हैं। एक मिनट रुको, क्या महिलाओं का वर्णन करने की अधिक संभावना से ऊपर के उदाहरण हैं? क्या पुरुषों की तुलना में महिलाएं मल्टीटास्किंग में बेहतर हैं?

अनुसंधान से पता चलता है कि …

डॉक्टर स्वेतलाना कुप्त्सोवा द्वारा एक साथ कई नौकरियों का सामना करने पर पुरुषों और महिलाओं के दिमाग का एमआरआई स्कैन करके किए गए शोध से पता चला कि दोनों लिंगों के दिमाग बहुत अलग-अलग प्रतिक्रियाओं के साथ प्रतिक्रिया करते हैं, जिसमें पुरुष मस्तिष्क को सामना करने के लिए अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है काम- एक महिला के मस्तिष्क की तुलना में नौकरियां जो अचानक टूट गई।

इस शोध को तब विशेष रूप से ग्लासगो, लीड्स और हर्टफोर्डशायर विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए शोध का समर्थन किया गया था, जिसमें कई अलग-अलग समस्याओं और स्थितियों से निपटने में पुरुषों और महिलाओं के कौशल को तैयार किया गया और प्रत्येक चरण में वृद्धि जारी रही।

पहले चरण में, जब प्रतिभागियों का सामना एक कंप्यूटर गेम के साथ किया गया, जो तेजी से बदलते हुए ध्यान के साथ डिजाइन किया गया था, तो महिलाओं का प्रदर्शन पुरुषों की तुलना में थोड़ा बेहतर था।

इसी तरह, दूसरे चरण के साथ, जब प्रतिभागियों से कई गणित की समस्याओं को हल करने के लिए कहा जाता है, एक नक्शे पर किसी विशेष रेस्तरां का स्थान ढूंढते हैं, एक लापता वस्तु की तलाश करते हैं और कभी-कभी फोन पर कई सामान्य अंतर्दृष्टि के सवालों के जवाब देते हैं जो कभी-कभी बजता है। यद्यपि पुरुष और महिला दोनों अच्छी तरह से योजना बनाने में सक्षम हैं, लेकिन पुरुषों का ध्यान तुरंत विचलित हो जाता है जब ये स्थितियां लगभग एक ही समय (मल्टीटास्किंग) आती हैं।

शोध से यह भी पता चलता है कि महिलाएं पुरुषों की तुलना में खोई हुई चीजों को खोजने में बेहतर हैं। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि महिलाएं किसी भी (स्थानिक) स्थितियों के तहत भी जानकारी को संसाधित करने और व्याख्या करने में बेहतर हैं।

पुरुषों की तुलना में महिलाएं मल्टीटास्किंग में क्यों बेहतर हैं?

उपरोक्त शोध के परिणामों को समझाने के लिए कई सिद्धांतों का उपयोग किया जाता है। यह स्थिति हो सकती है क्योंकि महिलाएं मल्टीटास्किंग की आदी हैं, खासकर अगर महिला एक माँ के साथ-साथ एक कैरियर महिला भी है। परिस्थितियों ने उसे इसकी आदत बना दी और अंततः पुरुषों की तुलना में महिलाएं मल्टीटास्किंग में बेहतर थीं।

इस बीच, एक अन्य सिद्धांत, जो स्टॉकहोम विश्वविद्यालय द्वारा किए गए शोध से प्राप्त होता है, से पता चलता है कि किसी व्यक्ति की स्थानिक क्षमता अंतरिक्ष से संबंधित कार्य को पूरा करने की उनकी क्षमता को ट्रिगर करेगी, जैसे कि खोई हुई वस्तुओं को खोजना और मानचित्र पर स्थान ढूंढना।

लेकिन यह क्षमता मानव शरीर में प्रजनन हार्मोन से भी प्रभावित होती है। एक मनोविज्ञान प्रोफेसर, डॉरेन किमुरा ने खुलासा किया कि मानव दायां मस्तिष्क एक व्यक्ति की स्थानिक क्षमता को प्रभावित करता है और यह स्थानिक क्षमता बढ़ जाएगी जब हार्मोन एस्ट्रोजन कम हो जाता है (ओवुलेशन के दौरान नहीं)।

क्या मल्टीटास्किंग अच्छा है?

निर्भर करता है। कुछ साहित्य इस मल्टीटास्किंग आदत को जारी नहीं रखने का सुझाव देते हैं। उनमें से कुछ बताते हैं कि वास्तव में, जब आप सोचते हैं कि आपने मल्टीटास्किंग द्वारा कुछ काम किया है, तो आप सिर्फ एक दूसरे के लिए जॉब स्वैप करते हैं, दूसरे काम करने के लिए काम छोड़ देते हैं, पहले काम को पूरा किए बिना।

यह एक मनोवैज्ञानिक, गाय विंच द्वारा समर्थित है, जिसने कहा कि वास्तव में मानव मस्तिष्क की सीमाएं हैं जब यह ध्यान और उत्पादकता की बात आती है। यूटा विश्वविद्यालय द्वारा किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि एक चालक को अपने गंतव्य तक पहुंचने में अधिक समय लगता है, क्योंकि वह अपने सेल फोन पर कभी-कभी पाठ संदेश के साथ ऐसा करता है। कुछ लोगों को पहले इसे खत्म करके मल्टीटास्किंग करने की क्षमता हो सकती है, लेकिन सभी को नहीं।

क्या आप मल्टीटास्क कर सकते हैं?