यदि आप यौन उत्पीड़न का अनुभव करते हैं तो क्या करें & bull; हेल्लो हेल्दी

यौन उत्पीड़न अक्सर पीड़ितों को असहाय महसूस कराता है। यह मामला अक्सर सार्वजनिक स्थानों पर होता है, खासकर कार्यस्थल में। कई पीड़ितों ने यहां तक ​​कहा कि उत्पीड़न के बारे में वह कुछ नहीं कर सकते थे। इसलिए, वे आमतौर पर घटना को शांत करने और सहन करने की कोशिश करते हैं। वास्तव में, कई कार्य हैं जो पीड़ितों को समस्या को रोकने के लिए कर सकते हैं, जिसमें कार्यस्थल पर अनौपचारिक क्रियाएं और औपचारिक कदम शामिल हैं, जैसे कि जिम्मेदार पक्षों के खिलाफ मुकदमा दर्ज करना।

यदि आप यौन उत्पीड़न का अनुभव करते हैं तो क्या किया जाना चाहिए?

1. खुलकर बात करें

यौन उत्पीड़न के कई मामलों में, विशेष रूप से काम के माहौल को शामिल करने वाले, यौन उत्पीड़न करने वाले को आमतौर पर पता नहीं चलता है कि उनका व्यवहार आक्रामक है। यदि आप उत्पीड़न के शिकार हैं, तो दोषी पार्टी को यह बताने के लिए पहला कदम उठाना होगा कि आपने उनके व्यवहार को अपमानजनक पाया। ज्यादातर मामलों में यह समस्या को हल कर सकता है। यदि यह समस्या का समाधान नहीं करता है, तो कम से कम अपराधी को पता चल जाएगा कि आप उसके व्यवहार को बहुत परेशान करते हैं।

2. अपराधी को रोकने के लिए कहें

आप अपराधी को रोकने के लिए कहने की कोशिश कर सकते हैं, भले ही यह आपके लिए मुश्किल हो। यह स्पष्ट करें कि आप चाहते हैं कि अपराधी आपको यौन उत्पीड़न करना बंद कर दे। यह भी एक विशेष रूप से महत्वपूर्ण कदम है यदि आप बाद में उत्पीड़नकर्ता के खिलाफ अधिक औपचारिक कार्रवाई करने का निर्णय लेते हैं।

यदि अपराधी को रोकने के लिए आपके मौखिक अनुरोध को अनदेखा करता है, या यदि आप अपराधी को आमने-सामने देखकर असहज महसूस करते हैं, तो एक छोटा पत्र लिखकर बताएं कि उनका व्यवहार आपको नाराज करता है। यदि आप व्यक्तिगत सुरक्षा के बारे में चिंतित हैं या डरते हैं कि अपराधी बदतर तरीके से व्यवहार करेगा, तो तुरंत अपने पर्यवेक्षक को इसकी सूचना दें।

3. नीतियों के लिए देखो

यौन उत्पीड़न नीतियों के लिए कर्मचारी मैनुअल, लिखित नीतियां आदि की जांच करें। फिर पॉलिसी में सूचीबद्ध चरणों का पालन करें। अगला, यौन उत्पीड़न की शिकायत प्राप्त करने के लिए इसे अपने बॉस के रूप में नामित व्यक्ति को रिपोर्ट करें। यदि वे इसे ठीक नहीं करते हैं, या यदि नामित व्यक्ति परेशान है, तो नामित व्यक्ति के पास जाएं।

4. इसे लिख लें

भले ही पॉलिसी किसी को बुलाने या मिलने के लिए कहे, लेकिन अपनी शिकायत हमेशा लिखित में रखें। यौन टिप्पणियों, यौन कृत्यों, अश्लील साहित्य, अनुचित चुटकुले या ईमेल और कुछ भी जो आपके द्वारा अनुभव या गवाह है, के बारे में विस्तार से वर्णन करें, जो महिलाओं के प्रति पुरुषों के उपचार में अंतर या इसके विपरीत दिखाता है। कई कर्मचारी यह कहते हुए शत्रुतापूर्ण वातावरण, धमकी या उत्पीड़न की रिपोर्ट करते हैं कि यह लिंग आधारित है। इस तरह की रिपोर्ट करने से, आप प्रतिशोध से सुरक्षित नहीं रहेंगे। तो, सबसे अच्छा तरीका यह है कि इसे विस्तार से लिखें।

5. परेशान करने वाले व्यवहार का दस्तावेजीकरण

यह महत्वपूर्ण है कि आपके साथ क्या हुआ, और आपने इसे रोकने की कोशिश करने के लिए क्या किया। आपके पास कंपनी के जांचकर्ता, सरकारी एजेंसी, या अदालत को इसकी रिपोर्ट करने में सक्षम होने के लिए पर्याप्त सबूत होने चाहिए। उत्पीड़न के बारे में जितना संभव हो उतना विस्तार से इकट्ठा करके शुरू करें। किसी भी अपमानजनक पत्र, फ़ोटो, कार्ड या आपके द्वारा प्राप्त संदेशों को सहेजना सुनिश्चित करें।

6. अदालत की ओर बढ़ना

यदि कोई सरकारी एजेंसी वारंट जारी करती है, तो आप यौन उत्पीड़न के परिणामस्वरूप किसी भी चोट के लिए एक सिविल सूट ला सकते हैं। आपको शारीरिक चोटों को दिखाने की आवश्यकता नहीं है। यौन उत्पीड़न के मामलों में सबसे आम चोटें भावनात्मक पीड़ितों द्वारा पीड़ित हैं।

यदि आपके उत्पीड़न के मामले को अदालत ने सफलतापूर्वक संभाला है, तो आपके पास ऐसे उपाय हो सकते हैं जिनमें शामिल हैं:

• यदि आप अपनी नौकरी खो देते हैं, तो पुन: प्लेसमेंट।
• रिफंड, अगर आप पैसे खो देते हैं या आपको कोई राशि नहीं दी जाती है।
• उत्पीड़न को रोकने के लिए नीतियों या प्रशिक्षण को लागू करने के लिए कंपनी की आवश्यकताएं।

हालाँकि, इसके अलावा आपको कुछ नुकसान भी होंगे, जैसे:

• खोया हुआ लाभ।
• भावनात्मक संकट की लागत।
• लागत की संख्या जो कि होनी चाहिए, जैसे कि अटॉर्नी और कोर्ट फीस।