पिंच नर्व, इसका क्या कारण है और लक्षण क्या हैं? & सांड; हेल्लो हेल्दी

शरीर में नसों की महत्वपूर्ण भूमिका होती है। तंत्रिका तंत्र के माध्यम से, शरीर और मस्तिष्क के बीच संचार सुचारू रूप से चलता है। यह सिर्फ इतना है कि नसों को प्रभावित किया जा सकता है, जिसमें pinched तंत्रिका भी शामिल है। वास्तव में यह स्थिति क्या है, इसके कारण और लक्षण क्या हैं?

एक pinched तंत्रिका क्या है?

सूखी नस, या इंडोनेशियाई में एक pinched तंत्रिका के रूप में जाना जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें तंत्रिका को उसके आस-पास के हिस्सों द्वारा संकुचित किया जाता है। जब आप एक pinched तंत्रिका का अनुभव करते हैं, तो आपका शरीर दर्द के रूप में एक संकेत भेजता है। बेशक आपको पिंच नर्व के संकेतों को कम नहीं समझना चाहिए, क्योंकि नर्व डैमेज बड़ी हो सकती है। अगर यह जाँच नहीं की गई है, तो हमें यकीन नहीं है।

जब तंत्रिका पर दबाव होता है तो पिंच की हुई तंत्रिका को ट्रिगर किया जा सकता है। दबाव लंबे समय तक दोहरावदार आंदोलनों के कारण हो सकता है, उदाहरण के लिए, जब कोहनी सोते समय मुड़ी हुई हो। तंत्रिका दबाव तब हो सकता है जब नसों को ऊतकों और स्नायुबंधन, tendons या हड्डियों के बीच दबाया जाता है। हमारे शरीर में सबसे नाजुक नसें तब होती हैं जब उन्हें हमारे शरीर में संकीर्ण ऊतकों में रखा जाता है, लेकिन उन नसों की रक्षा करने के लिए नरम ऊतक कुछ कम होता है।

आमतौर पर, पहला दर्द पीठ में महसूस होता है, लेकिन यह इस बात से इंकार नहीं करता है कि दर्द शरीर के कई हिस्सों में दिखाई दे सकता है। उदाहरण के लिए, जब हर्नियेटेड डिस्क आपकी तंत्रिका जड़ों पर दबाव डालती है, तो आपके पैर के पीछे भी दर्द महसूस होगा।

एक pinched तंत्रिका के विभिन्न संभावित कारण

कुछ ऐसी स्थितियाँ जिनके कारण ऊतक नसों पर दबाव डाल सकते हैं:

• घायल।
• खराब मुद्रा रीढ़ और तंत्रिकाओं पर दबाव डाल सकती है।
• कलाई का गठिया या गठिया।
• दोहराए जाने वाले काम से तनाव।
• खेल गतिविधियाँ जिन पर चोट लगने की संभावना होती है।
• अतिरिक्त वजन भी नसों पर दबाव डालता है।

कुछ मामलों में, उनमें से एक कार्पल टनल सिंड्रोम है (एक ऐसी स्थिति जो उंगलियों में होती है जो झुनझुनी का कारण बनती है); कुछ ऊतक तंत्रिकाओं पर दबाव डालने में योगदान करते हैं जैसे हड्डी का बढ़ना या मोटा होना जो अंततः तंत्रिका को चुटकी में लेते हैं। आमतौर पर, कार्पल टनल सिंड्रोम के मामले महिलाओं द्वारा अनुभव किए जाते हैं।

एक pinched तंत्रिका के लक्षण क्या हैं?

कभी-कभी एक पिंच तंत्रिका के लक्षण केवल शरीर के कुछ हिस्सों में दर्द होते हैं। बेशक, हम पिन किए गए तंत्रिका के बारे में भी नहीं सोचते हैं। कई अन्य लक्षण हैं जिन्हें आप देख सकते हैं, जैसे:

• कई नसों के साथ क्षेत्रों में सुन्नता, स्तब्ध हो जाना, या संवेदना में कमी, जैसे गर्दन में दर्द या पीठ के निचले हिस्से में दर्द।
• दर्द या जलन की अनुभूति होती है जो बाहर की ओर फैलती है।
• सिहरन की अनुभूति।
• उस हिस्से में मांसपेशियों की कमजोरी जो कि एक pinched तंत्रिका होने का संदेह है।
• अक्सर पैरों और हाथों को कुछ भी महसूस नहीं होता है।
• चुभने वाली सुइयों की तरह स्वाद।

कभी-कभी लक्षण तब बिगड़ते हैं जब आप कुछ आंदोलनों को करने की कोशिश करते हैं, जैसे कि अपना सिर मोड़ना या अपनी गर्दन को झुकाना।

ऐसे कई प्रभाव हैं जो तब हो सकते हैं जब एक पिंच की गई तंत्रिका छोड़ दी जाती है, जैसे कि तंत्रिका के आस-पास के नरम या सुरक्षात्मक ऊतक फट सकते हैं। यह तरल पदार्थ बना सकता है, जिससे सूजन, अतिरिक्त दबाव और निशान हो सकते हैं। यदि पिंच की गई तंत्रिका थोड़े समय के लिए होती है, तो निश्चित रूप से तंत्रिका को कोई स्थायी नुकसान नहीं होता है। हालांकि, यदि दबाव लगातार होता है, तो निश्चित रूप से, नसों को स्थायी रूप से क्षतिग्रस्त किया जा सकता है।

आप एक चुटकी तंत्रिका से कैसे निपटते हैं?

उपचार इस बात पर निर्भर करता है कि दर्द कितना गंभीर है, साथ ही उपचार की लंबाई भी। आपको घायल क्षेत्र को आराम करने और गतिविधियों से बचने के लिए कहा जा सकता है जो आपके लक्षणों को बदतर बना देगा।

जब लक्षण बने रहते हैं और दर्द गंभीर हो जाता है, तो आपको डॉक्टर को देखने की आवश्यकता होती है। तंत्रिका के आसपास सूजन वाले ऊतक को सिकोड़ने के लिए आपको एक या अधिक दवाओं की आवश्यकता होगी।

आप जिन दवाओं का उपयोग कर सकते हैं, वे हैं:

• सूजन को कम करने के लिए एस्पिरिन, इबुप्रोफेन और नेप्रोक्सन।
• दर्द और सूजन को कम करने के लिए ओरल कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स।
• स्टेरॉयड इंजेक्शन सूजन को कम करने के लिए, लेकिन आप सूजन का अनुभव करेंगे इससे पहले कि वह ठीक हो जाए।

गंभीर मामलों में, आपकी नसों को कई सामग्रियों को काटने की आवश्यकता हो सकती है, जैसे:

• घाव का निशान।
• डिस्क सामग्री।
• अस्थि खंड।

क्या मैं वैकल्पिक चिकित्सा पर जा सकता हूं? वैकल्पिक चिकित्सा में जाने से पहले, अपने चिकित्सक के पास जाना सबसे अच्छा विचार है, यह पता लगाने के लिए कि पिंचेड तंत्रिका कहाँ है। क्षतिग्रस्त नसों की मरम्मत नहीं की जा सकती है, इसलिए यह बेहतर है कि हम विचार करें कि कौन सा उपचार उचित है।