लंबे समय तक शादी करने के बाद भी सेक्स को संतुष्ट रखने का एक नुस्खा

यह सिर्फ वफादारी नहीं है जो आपके रिश्ते और आपके साथी को बनाए रखती है। सेक्स में संतुष्टि का आप दोनों की अंतरंगता पर भी बड़ा प्रभाव पड़ता है। हालांकि, यह निर्विवाद है कि एक लंबी शादी के बाद यौन इच्छा समय के साथ कम हो सकती है। यह वास्तव में सामान्य है, लेकिन क्या लवमेकिंग में रुचि को बहाल करने का कोई तरीका है ताकि यह हनीमून के दौरान उतना ही गर्म रह सके?

लंबे समय तक शादी करने के बाद सेक्स संतुष्टि घट सकती है

मेडिकल न्यूज टुडे से रिपोर्ट करते हुए, एक अध्ययन रिपोर्ट करता है कि नवविवाहित यौन संबंध बनाने के 2 दिनों के भीतर यौन संतुष्टि में वृद्धि कर सकते हैं।

एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि जिन जोड़ों ने सप्ताह में कम से कम एक बार सेक्स किया था, वे उन जोड़ों की तुलना में अधिक खुश थे, जिन्होंने शायद ही कभी सेक्स किया हो। इससे पता चलता है कि लंबे समय तक चलने वाले रिश्ते को बनाए रखने में सेक्स की महत्वपूर्ण भूमिका होती है।

लेकिन दुर्भाग्य से, सेक्स ड्राइव समय के साथ घट सकती है। एक नए अध्ययन से पता चलता है कि 34% महिलाएं और 15% पुरुष जो एक साल से अधिक समय से एक साथ रहते हैं, वास्तव में महसूस करते हैं कि उनकी सेक्स ड्राइव में कमी आई है। यह क्या हो सकता है?

शोधकर्ताओं का तर्क है कि घटी हुई सेक्स ड्राइव व्यस्तता और उम्र सहित कई चीजों के कारण हो सकती है। अधिक उम्र में, शरीर सेक्स हार्मोन में कमी का अनुभव करता है ताकि सेक्स ड्राइव कम हो जाए। आमतौर पर पुरुष 35 से 44 साल की उम्र में सेक्स ड्राइव में कमी का अनुभव करते हैं, जबकि महिलाएं 55 से 64 साल की उम्र में।

व्यस्त काम के साथ और बच्चों की देखभाल के लिए जो धीरे-धीरे उन्हें थका देता है ताकि वे अब संबंध बनाने के लिए उत्साहित न हों। फिर, कई चिकित्सा स्थितियां भी पुरुषों और महिलाओं के लिए सेक्स की गुणवत्ता को कम कर सकती हैं, जैसे कि अवसाद, योनि की समस्याएं, प्रोस्टेट की समस्याएं और अन्य विकार।

लंबे समय तक यौन संतुष्टि बनाए रखने के टिप्स

यद्यपि घटाई गई सेक्स ड्राइव एक बाधा हो सकती है, फिर भी आप वास्तव में अपने रिश्ते में संतुष्टि बनाए रख सकते हैं। ऐसे कई टिप्स हैं जिनका आप अनुसरण कर सकते हैं, ताकि आपका रिश्ता और आपका साथी अभी भी नवविवाहित की तरह दिखें, जिनमें शामिल हैं:

1. एक दूसरे के लिए खुला

संबंध बनाने में संचार बहुत महत्वपूर्ण है। यदि आपको समस्याएँ हैं, जैसे कि सेक्स करने का सही समय नहीं मिल पाना या चरमोत्कर्ष तक पहुँचना मुश्किल हो रहा है, तो व्यक्ति में अपने साथी से बात करना सबसे अच्छा है।

यदि आप और आपका साथी एक-दूसरे के सामने आने वाली समस्याओं को जानते हैं, तो आप समाधान ढूंढ सकते हैं और एक साथ सहमत हो सकते हैं।

2. एक नववरवधू की तरह महसूस करना जारी रखें

डेटिंग सिर्फ युवा जोड़ों के लिए नहीं है। आप जो पुराने हैं, वह आपके साथी के साथ एक शानदार समय बिता सकते हैं। अपने व्यस्त समय के बीच, अपने साथी के साथ समय बिताने से आपके रिश्ते में अंतरंगता बढ़ सकती है।

3. बिस्तर में प्रयोग और रोमांच!

आपके और आपके साथी के सेक्स को और अधिक तीव्र करने के लिए, बिस्तर में नई चीजों की कोशिश करने में कुछ भी गलत नहीं है। आप फोरप्ले की कोशिश कर सकते हैं, सेक्स टॉयज़ का उपयोग कर सकते हैं या अधिक चुनौतीपूर्ण सेक्स पोज़िशन्स आज़मा सकते हैं।

हालाँकि, नई चीज़ें करने से पहले अपने साथी से बात करना याद रखें। यदि आपको कुछ स्वास्थ्य समस्याएं हैं, तो आपको सबसे पहले अपने डॉक्टर से सुरक्षित यौन स्थितियों के बारे में सलाह लेनी चाहिए।

एक्स