रकाब को हटाने के बाद, कौन सा अनुचर दांतों को बनाए रखने के लिए सबसे अच्छा है?

ब्रेसिज़ या ब्रेसिज़ स्थापित करना उन्हें स्वस्थ रखते हुए अपने दाँतों के आकार को सीधा करने का एक उपाय है। आमतौर पर, ब्रेसिज़ दो साल तक पहने जाते हैं। इसलिए, यदि आपके लिए अपने रकाब को उतारने का समय है, तो कुछ चीजें हैं जिन्हें आपको भविष्य में अधिक ध्यान देना चाहिए। कारण यह है कि रकाब को हटाने के बाद, आपके दांत अपने मूल आकार में वापस आने के लिए प्रवण होते हैं अगर ठीक से रखरखाव नहीं किया जाता है।

इस लेख में रकाब को हटाने के बाद दांतों की देखभाल के लिए दिशानिर्देश देखें।

रकाब हटाने के बाद दांतों की देखभाल के लिए टिप्स

इससे पहले कि आप स्वतंत्र रूप से रकाब को हटाने के बाद एक उज्ज्वल मुस्कान दिखा सकें, डॉक्टर तार के गोंद, पट्टिका, और दागों के अवशेषों को साफ कर देगा जो अभी भी दांतों की सतह पर हैं। जब आप डॉक्टर से घर लेते हैं, तो आपको यहाँ क्या करना है:

1. एक अनुचर पहनें

मसूड़ों और जबड़े की हड्डी को नए दांतों की स्थिति में समायोजित करने के लिए समय की आवश्यकता होती है। इसीलिए स्टिरअप को हटाने के बाद रिटेनर का उपयोग करना दांतों की देखभाल का बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा है। ब्रेसिज़ को हटाने के बाद दो प्रकार के अनुचर होते हैं: स्थायी और हटाने योग्य।

स्थायी प्रकार का अनुचर आमतौर पर पतले तार का एक टुकड़ा होता है जो निचले या ऊपरी सामने के दांतों के पीछे जुड़ा होता है, जो एक मजबूत गोंद के साथ जगह पर होता है जैसे कि ब्रेसिज़ संलग्न करते समय। यह प्रकार सर्वोत्तम परिणाम प्रदान करता है क्योंकि फिक्स्ड रिटेनर वायर हर समय बिल्कुल सही गठन में नए सिरे से सीधे बने दांत को पकड़ना जारी रखेगा।

वियोज्य अनुचर स्थायी प्रकार के आकार के समान है, लेकिन सिरों पर जगह में अनुचर तार रखने के लिए हुक की एक जोड़ी होती है। क्योंकि उन्हें हटाया जा सकता है, इस प्रकार के अनुचर को साफ करना आसान है। हालाँकि, आपको इसे हर दिन इंस्टॉल करना याद रखना चाहिए। इससे दांत साफ करना आसान हो जाता है, लेकिन मरीजों को हर दिन इन्हें पहनना याद रखना चाहिए। इस प्रकार के अनुचर को छह महीने तक लगातार उपयोग किया जाना चाहिए, यहां तक ​​कि इसे हटाए बिना भी। छह महीने के बाद, आप रात को सोते समय केवल अनुचर का उपयोग कर सकते हैं।

अपने डॉक्टर से बात करें कि आपके दाँत की स्थिति के लिए किस प्रकार का अनुचर सबसे अच्छा है। रिटेनर के उपयोग के दौरान, आपको अभी भी नियमित रूप से दंत चिकित्सक के पास जाने की सलाह दी जाती है, ताकि यह जांच की जा सके कि आपके नए दांत ठीक हैं या नहीं, यदि रिटेनर को फिर से पढ़ने की जरूरत है।

2. देखो कि तुम क्या खाते हो

अपने ब्रेसिज़ को हटाने के बाद, आपके दांत अस्थायी रूप से अधिक संवेदनशील महसूस कर सकते हैं। तो यह अनावश्यक चीजों से बचने के लिए सबसे अच्छा है जो दर्दनाक सनसनी को बढ़ा सकते हैं।

ब्रेसेस को हटाने के बाद कई हफ्तों तक कई दिनों तक बहुत गर्म या ठंडा कुछ भी न खाएं। इस दौरान उन खाद्य पदार्थों को खाने से बचें, जो बहुत क्रंची या चबाने वाले होते हैं, क्योंकि आपके दांत अभी भी अपनी नई स्थिति में समायोजित हो रहे हैं। उदाहरण के लिए, बर्फ के टुकड़े या गम चबाना, या पूरे उबले हुए मकई खाना।

कुछ खाद्य पदार्थ जो काफी सख्त होते हैं, जैसे कि सेब, गाजर, और बैगल्स, आप तब भी इन्हें खा सकते हैं यदि आप इन्हें छोटे टुकड़ों में काटते हैं जिसे आप आसानी से चबा सकते हैं।

3. अपने दांतों को ब्रश करें और नियमित रूप से फ्लॉसिंग करें

अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करें: सुबह के बाद और रात को सोने से पहले। यदि आप एक स्थायी अनुचर का उपयोग करते हैं जिसे हटाया नहीं जा सकता है, तो आपके दांतों को साफ करने का तरीका वैसा ही होता है, जब छोटे टूथब्रश के साथ ब्रेस का उपयोग किया जाता है, विशेष रूप से वायर दांतों से बना होता है। ब्रश को ऊपर और नीचे से दो ब्रेसेस के बीच से डालें। दो ब्रेसिज़ के बीच अगली जगह पर जाने से पहले एक आरा जैसी गति में सभी दिशाओं में ब्रश को साफ़ करें। प्रक्रिया को दोहराएं जब तक कि सभी दांत साफ नहीं किए गए हों।

यदि आपका अनुचर वियोज्य प्रकार है, तो आप अपने सामान्य दाँत ब्रश करने की दिनचर्या के साथ जारी रख सकते हैं। सप्ताह में कम से कम एक बार या कम से कम एक बार, रिटेनर को एक डेन्चर क्लीनिंग सॉल्यूशन या गर्म पानी और सिरके के मिश्रण में भिगो कर साफ़ करें।

इसके अलावा, दंत सोता के साथ अपने दांतों के बीच साफ करें और जीवाणुरोधी माउथवॉश से कुल्ला करें।

ब्रेसिज़ को हटाने के बाद सफेद दांत, क्या यह आवश्यक है?

अपने रकाब को हटाने के बाद, आप देख सकते हैं कि आपके दाँत मटमैले या पीले हैं। इसे दूर करने के लिए आप डॉक्टर से दांतों की सफ़ाई कर सकते हैं। टूथपेस्ट, माउथवॉश, स्ट्रिप्स, ट्रे, और अन्य स्टैंडअलोन व्हाइटनिंग किट सहित कई अलग-अलग प्रकार के दांतों की प्रक्रिया होती है, जिन्हें आप अपने दंत चिकित्सक से प्राप्त कर सकते हैं।

हालाँकिआपको अपने दांतों को सफेद करने का निर्णय लेने से पहले ब्रेसिज़ को हटाने के बाद लगभग एक या दो महीने इंतजार करना होगा। ब्रेसिज़ को हटाने के बाद आपके दांत अधिक संवेदनशील होंगे, और दांतों को सफेद करने वाले उत्पाद एक दर्दनाक और असुविधाजनक सनसनी पैदा कर सकते हैं।

लंबे समय तक प्रभाव प्राप्त करने के लिए दांत को केवल एक बार नहीं किया जा सकता है। स्वस्थ और चमकते सफेद दांतों को बनाए रखने के लिए आपको अपने दंत चिकित्सक से नियमित रूप से समय-समय पर दांतों की नियमितता कराने के लिए मुलाकात करनी चाहिए।