4 अपने साथी के साथ एक स्वस्थ संबंध बनाने के लिए महत्वपूर्ण कुंजी

प्यार करने वाले हर कपल एक स्वस्थ रिश्ता रखना चाहते हैं। हालाँकि, इसे प्राप्त करने के लिए यह मुफ़्त नहीं हो सकता। यह दोनों पक्षों से एक लंबा प्रयास और संघर्ष करता है यदि आप चाहते हैं कि आपका प्रेम संबंध संघर्ष के प्रलोभन से दूर रखा जाए ताकि यह बुढ़ापे में लंबे समय तक चले। क्या आप जानते हैं कि शांत, शांत और सामंजस्यपूर्ण संबंध बनाए रखने की कुंजी क्या है?

स्वस्थ संबंध बनाने का एक महत्वपूर्ण कारक

निम्नलिखित में से कुछ को एक साथी के साथ स्वस्थ संबंध में शामिल किया जाना चाहिए:

1. हम दोनों देखभाल करना और शामिल होना चाहते हैं

एक रिश्ता जो हमेशा स्वस्थ, स्थायी और सामंजस्यपूर्ण हो, आपको और आपके साथी के बीच एक आंतरिक बंधन से मजबूत होना चाहिए।

आगे डॉ। द्वारा समझाया गया संयुक्त राज्य अमेरिका में एक नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक, सू जॉनसन, आप दोनों के बीच एक ही मजबूत बंधन के बिना एक रिश्ता टूटने और टूटने का खतरा हो सकता है। बस एक ऐसे पुल की कल्पना करें जो पानी की सतह पर फैला हो। यदि केवल एक पक्ष मजबूत है, तो पुल समय के साथ आसानी से टूट जाएगा क्योंकि यह विपरीत पक्ष द्वारा समर्थित नहीं है।

इसी तरह रिश्तों के साथ। एक रिश्ते में शामिल दो पक्षों को एक-दूसरे के लिए बलिदान करने के लिए समान रूप से तैयार होना चाहिए, एक-दूसरे की देखभाल करने के लिए तैयार होना चाहिए, और उस प्रेम संबंध को बनाए रखने के लिए तुच्छ से लेकर जटिल चीजों तक सभी पहलुओं में शामिल होने के लिए समान रूप से तैयार होना चाहिए।

2. ईमानदार और खुले संचार

संचार और खुलापन एक स्थायी, सामंजस्यपूर्ण संबंधों की कुंजी है जो संघर्ष से दूर है। यहां तक ​​कि एक छोटा सा झूठ जो पहली बार में तुच्छ लगता है, अगर पार्टी को पता चल जाए तो यह विनाशकारी हो सकता है। इसी तरह अपने साथी से रहस्य बनाए रखें, जो भी कारण हो। ऐसा इसलिए है क्योंकि इसका मतलब है कि आपको अपने साथी पर पूरी तरह भरोसा नहीं है।

इसलिए शुरू से, दिल में होने वाली सभी शिकायतों को व्यक्त किया जाना चाहिए और सबसे अच्छा समाधान खोजने के लिए ठंडे सिर के साथ निजी तौर पर चर्चा की जानी चाहिए।

3. मांग नहीं

प्रत्येक मनुष्य एक अद्वितीय व्यक्ति होता है, जिसमें एक दूसरे से भिन्न विशेषताएं होती हैं। इसलिए यदि आप किसी के साथ प्रेम संबंध बनाने के लिए तैयार हैं, तो इसका मतलब है कि आपको उस व्यक्ति की सभी शक्तियों और कमजोरियों के साथ भी तैयार रहना होगा।

लेकिन निश्चित रूप से इसका मतलब है कि आप "लेगवो" नहीं हैं और सिर्फ एक साथी के लक्षणों को सहन करने के लिए स्वीकार करते हैं जो अच्छा नहीं है। कारण, उसके बुरे गुण आपके रिश्ते के पाठ्यक्रम को भी प्रभावित कर सकते हैं।

समाधान नंबर 2 पर वापस आता है, अर्थात् अच्छी तरह से बोलकर। अभी तक कुछ भी न करें। आप तुरंत अपने साथी को बदलने की मांग करते हैं। संवाद करने से उन समाधानों को खोजने में मदद मिलती है जो आपके और आपके साथी के लिए पारस्परिक रूप से सहज हैं, और फिर उनसे एक साथ निपटना सीखते हैं।

संक्षेप में, भागीदारों को न केवल अपनी खुशियाँ साझा करनी चाहिए, बल्कि दुःख में भी।

4. एक-दूसरे का सम्मान करें

एक स्वस्थ रिश्ते में दो लोग शामिल होते हैं जो साझेदारी के समान ही और समान रूप से मजबूत होते हैं। ऐसा कोई व्यक्ति नहीं होना चाहिए जो रैंक में अधिक हो या दूसरे की तुलना में अधिक विशेष महसूस करता हो। किसी एक पक्ष को दुखी नहीं होना चाहिए।

गलतियों को स्वीकार करने, गलतियों के लिए माफी मांगने, और आपके साथी ने आपके लिए जो भी अच्छे काम किए हैं, उन्हें धन्यवाद देने से "छोटे" कार्यों को करने से पारस्परिक सम्मान दिखाया जा सकता है। यह अप्रत्यक्ष रूप से दिखाता है कि आप उसकी सराहना करते हैं ताकि यह आपके साथी को उसके अस्तित्व के लिए सराहना महसूस कराए। वह हमेशा आपको लाड़ प्यार करने की कोशिश करने के लिए भी प्रेरित होगा।

स्वस्थ संबंध भी शारीरिक हिंसा, यौन हिंसा और भावनात्मक हिंसा जैसे कि साथी के आत्मसम्मान को कम करने और अपमानित करने के सभी प्रकार के आतंक से मुक्त होना चाहिए।