मधुमेह के कारण होने वाली खुजली से निपटने के लिए 5 तरीके

मधुमेह त्वचा सहित शरीर के हर हिस्से को प्रभावित कर सकता है। यदि आप इसे अनुभव करते हैं, तो चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है। डायबिटीज के कारण होने वाली खुजली वाली त्वचा की समस्याओं को वास्तव में आसानी से दूर किया जा सकता है, क्रीम या मलहम का उपयोग भोजन के सेवन को नियंत्रित करने से। निम्नलिखित स्पष्टीकरण से मधुमेह के कारण त्वचा पर खुजली से छुटकारा पाने का तरीका जानें।

मधुमेह त्वचा को शुष्क और खुजलीदार क्यों बनाता है?

मधुमेह मेलेटस एक बीमारी है जो शरीर में रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि की विशेषता है। इसे साकार किए बिना, रक्त शर्करा में ये परिवर्तन त्वचा के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं।

उच्च रक्त शर्करा बदल जाएगा कि तंत्रिका तंत्र कैसे काम करता है और शरीर में अधिक साइटोकिन्स का उत्पादन करता है। साइटोकिन्स शरीर के हार्मोन हैं, जो यदि अधिक मात्रा में उत्पन्न होते हैं, तो सूजन या सूजन पैदा कर सकते हैं।

अब, साइटोकिन के अधिक उत्पादन के कारण, त्वचा एक भड़काऊ प्रतिक्रिया दिखाएगी। मधुमेह के कारण अतिरिक्त साइटोकिन प्रतिक्रियाएं हैं जो मधुमेह रोगियों की त्वचा को सूखा, फटा और खुजली वाली विशेषताएं दिखाती हैं।

मधुमेह के कारण त्वचा पर खुजली की विशेषताएं

मधुमेह और नियमित रूप से खुजली के कारण त्वचा पर खुजली के बीच का अंतर त्वचा के काले और मोटे होने से होता है। त्वचा की बनावट खुरदरी और खुरदरी हो जाती है, जैसे मखमल।

अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन (एडीए) के अनुसार, इस विशेषता वाले त्वचा समस्या लक्षण को एसेंथोसिस निगरिकन्स कहा जाता है। यह स्थिति आमतौर पर टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों में होती है जो मोटे या इंसुलिन प्रतिरोधी होते हैं, यह लक्षण प्रीबायबिटीज अवस्था में दिखाई देने लगते हैं।

इसके अलावा, मधुमेह में उच्च रक्त शर्करा का स्तर हाथ, पैर और अंतरंग अंगों के क्षेत्र की त्वचा पर संक्रमण का खतरा बढ़ा सकता है। इसलिए, नियमित रूप से खुजली का अनुभव होने पर मधुमेह की खुजली अक्सर त्वचा के फंगल या जीवाणु संक्रमण के साथ होती है।

यह कवक और बैक्टीरिया त्वचा पर स्वाभाविक रूप से और सामान्य रूप से बढ़ने चाहिए। हालांकि, रक्त में ग्लूकोज का उच्च स्तर बैक्टीरिया को तेजी से बढ़ता है और त्वचा को संक्रमित करना शुरू कर देता है।

यदि रक्त शर्करा को नियंत्रित नहीं किया जाता है, तो धीरे-धीरे मधुमेह में त्वचा की समस्याएं मधुमेह की जटिलताओं जैसे कि डायबिटिक डर्मोथेरेपी और इरप्टिव ज़ेंथोमैटोसिस के रूप में हो सकती हैं।

मधुमेह के कारण त्वचा पर होने वाली खुजली से कैसे छुटकारा पाएं

मधुमेह के कारण सूखी और खुजली वाली त्वचा अक्सर आपको इसे खरोंचने के लिए लुभाती है, हालांकि, चाहे कितनी भी खुजली हो, खरोंच न करना सबसे अच्छा है। खुजली से राहत देने के बजाय, त्वचा को सख्त खरोंचने से वास्तव में त्वचा को चोट लग सकती है और लंबे समय तक संक्रमण हो सकता है।

इसके अलावा, कुछ प्रकार के मधुमेह वाले लोग मधुमेह के घावों से ग्रस्त होते हैं जिन्हें ठीक करना मुश्किल होता है। यदि त्वचा को बहुत अधिक खरोंच किया जाता है, तो ऐसे घाव हो सकते हैं जिन्हें निकालना मुश्किल होता है।

एक समाधान के रूप में, मधुमेह के कारण खुजली वाली त्वचा से निपटने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:

1. एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करें

शावर खत्म करने के बाद, मधुमेह के कारण खुजली के इलाज के लिए एक क्रीम या मरहम के रूप में एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें। एक मॉइस्चराइजर लागू करें या लोशन जब त्वचा अभी भी गीली होती है तो त्वचा के सूखने की तुलना में अधिक फायदेमंद होती है।

मॉइस्चराइज़र गीली त्वचा में नमी में लॉक करने में मदद कर सकता है। इससे मधुमेह के कारण होने वाले खुजली के खतरे को कम किया जा सकता है।

मधुमेह के कारण खुजली का इलाज करने के लिए, एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम या मरहम चुनें जिसमें यूरिया और हो कम करनेवाला। ये दो तत्व त्वचा को नरम और मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं और खुजली और झाइयों से छुटकारा दिला सकते हैं।

बाजार में बेचे जाने वाले मॉइस्चराइज़र के अलावा, आप मधुमेह के कारण सूखी और खुजली वाली त्वचा का इलाज करने के लिए घर पर कुछ प्राकृतिक अवयवों का उपयोग कर सकते हैं, जैसे ओटमील, एलोवेरा जेल, दूध, या जैतून का तेल।

बस इन प्राकृतिक अवयवों को खुजली वाली त्वचा क्षेत्र पर लागू करें, फिर इसे 10-15 मिनट तक बैठने दें। अधिकतम परिणामों के लिए स्नान करने से पहले इसे नियमित रूप से करें।

2. बहुत लंबे समय तक स्नान न करें

वास्तव में, पानी त्वचा की नमी को बहाल करने और शुष्क त्वचा का इलाज करने के सबसे आसान तरीकों में से एक है। हालांकि, बहुत लंबे समय तक स्नान करना, उदाहरण के लिए 15 मिनट से अधिक समय तक, वास्तव में मधुमेह रोगियों की त्वचा को सूखने और खुजली की भावना को ट्रिगर कर सकता है।

खासकर यदि आप अक्सर गर्म पानी का उपयोग करके स्नान करते हैं, तो यह आदत आपके छिद्रों को चौड़ा कर सकती है और आपकी त्वचा की प्राकृतिक तेलों को छीन सकती है, जो आपकी त्वचा को चाहिए।

कुछ विशेषज्ञों का कहना है कि आदर्श स्नान का समय कम से कम 5-10 मिनट है। अपनी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए गर्म पानी या बहुत गर्म पानी का प्रयोग न करें।

3. उपयोग चाय के पेड़ की तेल

चाय का पौधा तेलइसमें ऐसे तत्व होते हैं जो मधुमेह के कारण खुजली वाली त्वचा को राहत दे सकते हैं। इसके अलावा, जो पदार्थ अंदर हैं चाय के पेड़ की तेलसूजन को कम कर सकता है (विरोधी भड़काऊ)।

से एक अध्ययनत्वचा अनुसंधान के अभिलेखागार उपयोग की तुलना करेंजिंक आक्साइडक्लोबेटासोन ब्यूटिरेट के साथ निहितचाय के पेड़ की तेलजिल्द की सूजन के साथ लोगों में

परिणाम?चाय के पेड़ की तेलसामयिक दवाओं या अन्य खुजली के मलहम की तुलना में जिल्द की सूजन वाले रोगियों में एलर्जी प्रतिक्रियाओं को कम करने में बेहतर मूल्यांकन किया गया है।

4. आहार को समायोजित करें

मधुमेह रोगियों की त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए उचित भोजन का सेवन भी महत्वपूर्ण है ताकि यह खुजली से राहत दे सके। अपने आहार में ओमेगा -3 फैटी एसिड का सेवन बढ़ाने के लिए महत्वपूर्ण महत्व है।

आप निम्नलिखित खाद्य पदार्थों के माध्यम से इन ओमेगा -3 फैटी एसिड प्राप्त कर सकते हैं:

• वसायुक्त मछली, उदाहरण के लिए सामन, टूना, सार्डिन, मैकेरल
• अलसी और इसके तेल की तैयारी
• टोफू
• चिया बीज
• कुछ सब्जियां, जैसे कि पालक और तुलसी

आप भी पी सकते हैं ठग एवोकैडो हर दिन आपकी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए। अच्छे स्वाद के अलावा, एवोकाडोस में असंतृप्त वसा होता है जो त्वचा को हाइड्रेटेड और मॉइस्चराइज रख सकता है। हालाँकि, चीनी न डालें, ठीक है।

5. उपयोग करें नमी

यदि मौसम बाहर ठंडा हो जाता है, तो इसे स्थापित करें नमी कमरे में हवा को नम बनाने में मदद करने के लिए। ठंडे तापमान से नमी का स्तर कम हो जाता है जिससे त्वचा शुष्क और खुजली होने की संभावना होती है।

खुजली से राहत पाने के इन पांच तरीकों को तुरंत लागू किया जा सकता है जब मधुमेह के कारण त्वचा विकारों के लक्षण दिखाई देने लगते हैं।

इसके अलावा, नियमित रूप से व्यायाम करके और मधुमेह के लिए खाद्य पदार्थ खाने से रक्त शर्करा को नियंत्रित करने के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली जीते हैं। यदि आप अपने रक्त शर्करा को सामान्य रखने में सक्षम हैं, तो मधुमेह के कारण सूखी और खुजली वाली त्वचा के लक्षण निश्चित रूप से नियंत्रित करना आसान होगा।

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